Apakah anak Anda mengidap ADHD? Berikut cara membantunya di sekolah! (ADHD dan Sekolah)

Apakah anak Anda tidak memperhatikan tugas sekolah? Apakah ia tampak kesulitan untuk tetap berada di satu tempat? Mungkin ia sedikit terlalu gelisah? Jika demikian, ini bisa jadi kondisi yang disebut ADHD. Jangan panik ketika mendengar ini, karena yang terpenting adalah menyadarinya. Ada banyak hal yang dapat membantu anak seperti ini di sekolah. Mari kita bicarakan?

Bagaimana ADHD memengaruhi anak di sekolah?

Anak dengan ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) mungkin kesulitan untuk memperhatikan, berkonsentrasi, dan belajar giat di sekolah. Anda mungkin memperhatikan bahwa anak-anak ini gelisah, banyak bicara, atau bahkan mengganggu pekerjaan orang lain di kelas.

Bayangkan, ketika guru sedang mengajar di kelas, akan sangat sulit bagi anak dengan ADHD untuk tetap fokus dan berkonsentrasi pada apa yang sedang disampaikan. Pikiran mereka berkecamuk, mungkin mereka ingin melihat ke luar jendela, atau mereka ingin memperhatikan apa yang dilakukan anak di sebelahnya. Atau mereka tidak bisa duduk diam dan gelisah, membuat suara-suara kecil dengan tangan dan kaki mereka. Ini bukan sesuatu yang mereka lakukan dengan sengaja, ini adalah bagian dari kondisi tersebut. Oleh karena itu, memarahi anak tidak akan membantu.

Selain itu, beberapa anak dengan ADHD mungkin mengalami kesulitan dengan kondisi lain yang disebut kesulitan belajar, yang dapat membuat pekerjaan sekolah menjadi lebih sulit. Misalnya, mereka mungkin memiliki kesulitan khusus dalam membaca, menulis, atau matematika.

Bagaimana guru mengenali gejala ADHD?

Seringkali, anak-anak dengan ADHD mulai bersekolah bahkan sebelum mereka sepenuhnya menyadari kondisi tersebut. Orang tua mungkin menganggap anak mereka nakal atau sedikit malas. Jadi, pada saat-saat seperti ini , guru seringkali menjadi orang pertama yang memperhatikan tanda-tanda ADHD pada anak mereka. Merekalah yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka dengan anak tersebut.

Mereka dapat berbicara dengan orang tua anak tentang hal ini. Mereka mungkin berkata, "Anak Anda bertingkah sedikit berbeda di kelas, tampak kurang perhatian, dan terkadang mengganggu anak-anak lain." Ketika guru mengatakan hal seperti ini, jangan marah, tetapi dengarkan dengan saksama. Orang tua kemudian dapat merujuk anak tersebut ke dokter yang berkualifikasi, mungkin dokter anak atau psikiater anak dan remaja, untuk memastikan bahwa ini benar-benar ADHD, dan jika ya, seperti apa sifatnya.

Bagaimana guru dapat membantu anak dengan ADHD?

Setelah dokter memastikan bahwa anak Anda mengidap ADHD, sangat penting untuk memberi tahu semua guru yang mengajar anak Anda. Beri tahu ini tidak hanya kepada guru kelas, tetapi juga kepada guru yang mengajar mata pelajaran lain. Ini akan membantu mereka memahami kebutuhan anak Anda, membantu sesuai kebutuhan, dan memberikan perhatian khusus di kelas.

Apa itu rencana pendidikan khusus (IEP dan rencana 504)?

Guru dapat membantu Anda menentukan apakah anak Anda membutuhkan IEP (Program Pendidikan Individual) atau rencana 504 .

Meskipun metode-metode ini ditemukan dalam sistem pendidikan Amerika, di Sri Lanka juga terdapat berbagai metode di tingkat sekolah untuk mendukung anak-anak berkebutuhan khusus. Hal terpenting adalah mengidentifikasi dukungan khusus yang dibutuhkan anak, mendiskusikannya dengan sekolah, dan menyesuaikannya dengan kebutuhan anak.

Sederhananya:

• IEP (Program Pendidikan Individual): Ini adalah rencana tertulis yang dibuat untuk anak Anda. Rencana ini menyediakan layanan pendidikan khusus dan layanan terkait (seperti terapi wicara) yang disesuaikan dengan kebutuhan anak Anda. Guru anak Anda mungkin menyarankan evaluasi untuk melihat apakah anak Anda akan mendapatkan manfaat dari IEP.
• Rencana 504: Rencana ini juga menyediakan layanan dan modifikasi lingkungan belajar untuk memenuhi kebutuhan anak. Misalnya, ini dapat mencakup memberikan anak lebih banyak waktu untuk mengerjakan ujian, atau menempatkan mereka di area kelas yang tidak terlalu mengganggu, atau memberikan waktu tambahan untuk mengerjakan tugas.

Di Sri Lanka, terdapat berbagai program dan layanan konseling di tingkat sekolah dan Kementerian Pendidikan untuk mendukung anak-anak tersebut. Hal terpenting adalah berbicara secara terbuka tentang hal ini dengan guru dan kepala sekolah anak Anda.

Pentingnya menjaga kontak secara teratur dengan guru.

Guru dapat berbicara dengan Anda tentang kemajuan anak Anda. Tanyakan kepada guru secara teratur tentang bagaimana prestasi anak Anda di sekolah, apa yang mereka lakukan dengan baik, dan apa yang mereka alami kesulitan. Terkadang, menggunakan buku komunikasi, di mana Anda dan guru dapat berbagi catatan tentang kemajuan anak Anda, adalah cara yang baik untuk berbagi informasi.

Bayangkan, jika anak Anda memperhatikan pelajaran di kelas dengan saksama hari ini, guru dapat mencatatnya di buku tersebut. Kemudian Anda dapat memuji anak Anda di rumah, dengan mengatakan, 'Hari ini guru mengatakan bahwa kamu belajar dengan baik, Ibu sangat senang, Nak.' Selain itu, jika Anda melihat sesuatu yang sulit dilakukan anak Anda di rumah, atau jika Anda melihat perubahan perilaku pada anak Anda, Anda juga dapat memberi tahu guru. Pertukaran informasi dua arah ini sangat berharga.

Mari kita identifikasi dan bantu anak yang memiliki kebutuhan khusus.

Guru dapat fokus pada kebutuhan spesifik anak Anda. Karena tidak semua anak dengan ADHD sama. Tantangan setiap anak berbeda.

• Sebagian anak membutuhkan bantuan untuk fokus dan mengatasi gangguan.
• Yang lain membutuhkan bantuan untuk tetap terorganisir – hal-hal seperti buku, meja, dan tepat waktu.
• Sebagian anak enggan memulai suatu tugas, atau mengalami kesulitan menyelesaikan tugas yang telah mereka mulai.
• Beberapa anak dengan ADHD juga mengalami kesulitan untuk duduk diam atau bekerja dengan tenang.

Tanyakan kepada guru, 'Bagaimana ADHD anak saya memengaruhinya di kelas? Apa yang dapat saya lakukan di rumah untuk membantunya mengerjakan tugas sekolah?' Percakapan terbuka ini adalah cara terbaik untuk mendukung anak Anda.

Apa yang dapat dilakukan guru untuk membantu anak-anak didik mereka meraih kesuksesan?

Tergantung pada kebutuhan anak, seorang guru dapat melakukan banyak hal di dalam kelas. Beberapa di antaranya meliputi:

• Tempatkan anak Anda di tempat yang minim gangguan: Misalnya, tempatkan anak Anda di tempat yang minim gangguan, seperti di dekat jendela atau pintu, di depan kelas, dekat guru, dan jauh dari jendela. Ini akan membantu anak Anda agar tidak terlalu terganggu oleh apa yang terjadi di luar dan apa yang dilakukan orang lain.
• Memberikan instruksi yang jelas dan ringkas: Anak-anak dengan ADHD dapat dengan mudah memahami instruksi singkat, jelas, dan langkah demi langkah, seperti 'pertama lakukan ini, lalu lakukan itu,' daripada deskripsi yang panjang.
• Pertahankan rutinitas dan aturan kelas yang sederhana: Akan lebih mudah bagi anak-anak untuk memiliki rutinitas yang jelas dan konsisten setiap hari. Misalnya, 'Saat kamu datang ke kelas, letakkan tasmu di sini, susun buku-bukumu seperti ini.' Dengan begitu mereka tahu apa yang akan terjadi selanjutnya.
• Bersikaplah hangat, memberi semangat, dan positif kepada anak Anda: Selalu puji anak Anda atas usahanya, sekecil apa pun itu. Mengatakan hal-hal seperti, "Kamu sudah bekerja keras hari ini, itu bagus," atau "Bagus sekali kamu sudah mencoba menjawab," akan mendorong anak Anda. Dorongan semangat lebih efektif daripada hukuman.
• Pengorganisasian: Hal-hal seperti membantu anak Anda menjaga agar buku dan mejanya tetap rapi, membantu mereka membuat daftar tugas, dan membiasakan mereka menggunakan kalender.
• Bimbing mereka untuk bekerja perlahan dan tanpa terburu-buru: Anak-anak dengan ADHD sering terburu-buru dalam mengerjakan tugas dan membuat kesalahan. Penting untuk mengingatkan mereka, 'Jangan khawatir, luangkan waktu, dan bacalah pertanyaan dengan saksama.'
• Memberikan pengingat agar tetap fokus: Jika Anda teralihkan perhatiannya saat mengajar, berikan pengingat singkat seperti, "Apa yang baru saja kita lakukan, Nak?" atau tepuk bahu anak Anda untuk menarik perhatiannya.
• Memberikan waktu istirahat singkat untuk bergerak di dalam kelas: Karena sulit bagi siswa untuk tetap berada di satu tempat dalam waktu lama, memberikan mereka tugas kecil (misalnya, mengambil penghapus, mengambil buku, membawa sesuatu ke meja guru) dan memberi mereka kesempatan untuk bergerak memberi mereka kesempatan untuk sedikit beraktivitas dan melepaskan energi mereka.
• Memberikan waktu tambahan untuk menyelesaikan pekerjaan: Beberapa anak mungkin membutuhkan waktu sedikit lebih lama daripada yang lain untuk menyelesaikan suatu tugas. Memberikan kesempatan itu kepada mereka sangat penting, terutama selama ujian.
• Mengajari anak-anak untuk meninjau pekerjaan mereka dan mengenali kesalahan yang tidak disengaja:Mengajarkan hal-hal seperti, 'Lihat lagi jawaban yang kamu tulis, periksa apakah ada kesalahan kecil di suatu tempat, apakah ada angka yang bergeser, apakah ada huruf yang hilang?'

Bagaimana Anda membantu anak-anak yang lebih besar (seperti siswa tingkat A-level, O-level)?

Untuk anak-anak yang sedikit lebih tua, yaitu anak-anak dengan ADHD di kelas seperti O/L dan A/L, guru juga dapat melakukan hal-hal seperti:

• Mengajarkan keterampilan belajar: Misalnya, mengajarkan berbagai teknik mencatat, cara membuat peta pikiran, cara membaca dengan lantang, dan cara mempersiapkan ujian serta manajemen waktu.
• Uraikan proyek dan tugas besar yang terdiri dari banyak langkah menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola: Ketika dihadapkan dengan tugas besar sekaligus, anak-anak dapat merasa kewalahan dan bahkan enggan untuk memulai. Lebih mudah untuk memecahnya menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, dengan memberi tahu mereka, "Pertama, selesaikan bagian ini minggu ini, lalu bagian ini." Pikirkan tentang proyek besar, uraikan menjadi bagian-bagian seperti "mencari informasi," "mengorganisirnya," "menulis draf," dan "menyelesaikannya," dan berikan tenggat waktu tertentu untuk setiap bagian.

Kekuatan sikap positif seorang guru

Yang lebih penting dari semua ini adalah sikap guru. Guru dapat mengeluarkan potensi terbaik dalam diri anak Anda. Ketika guru melihat potensi terbaik dalam diri murid-muridnya, murid-murid mulai melihat potensi terbaik dalam diri mereka sendiri. Guru dapat memberikan pesan kepada anak-anak bahwa 'setiap anak, baik yang memiliki ADHD maupun tidak, dapat tumbuh, belajar, dan berhasil.' Ini sangat penting untuk harga diri dan motivasi anak. Ketika seorang guru berkata, 'Kamu bisa melakukan ini,' 'Kamu hebat,' 'Jika kamu berusaha, itu bukan hal yang mustahil,' anak tersebut akan berusaha melakukannya. Guru yang melihat kekuatan anak daripada kekurangannya adalah aset terbesar yang dapat dimiliki anak dengan ADHD.

Hal-hal terpenting yang perlu diingat (Pesan Utama)

Jadi, jika anak Anda mengidap ADHD, jangan panik. Ini bukan akhir dunia. Ini bukan salah anak, dan bukan pula salah Anda. Yang terpenting adalah memahami anak dan memberinya dukungan, kasih sayang, dan bimbingan yang dibutuhkannya.

• Pertama, dapatkan diagnosis ADHD yang akurat dari dokter yang berkualifikasi. Hindari diagnosis sendiri.
• Bicaralah secara terbuka dan jujur ​​tentang hal ini dengan guru anak Anda. Mereka adalah orang-orang terpenting yang dapat membantu anak Anda di sekolah. Bangunlah kemitraan yang baik.
• Identifikasi kekuatan anak Anda dan dorong mereka. Setiap anak memiliki kelebihan dalam sesuatu. Temukan kelebihan itu dan bantu mereka mengembangkannya.
• Di rumah, ajarkan anak Anda untuk bekerja dengan tertib, mengikuti rutinitas yang konsisten, dan melatihnya untuk fokus. Baik juga untuk membiasakannya dengan pekerjaan rumah tangga kecil.
• Bekerja sama dengan guru untuk mengembangkan metodologi pembelajaran dan dukungan di dalam sekolah yang sesuai untuk anak tersebut.
• Bersabarlah dan berikan kasih sayang kepada anak Anda. Beberapa hari akan sulit, tetapi dukungan Anda akan menjadi kekuatan besar bagi anak Anda. Pujilah usaha anak Anda.
• Jika perlu, pertimbangkan hal-hal seperti konseling atau terapi perilaku.

ADHD bukanlah sesuatu yang membatasi kemampuan seorang anak. Kita dapat mengelolanya, memaksimalkan kemampuan unik anak, dan membantunya menjalani kehidupan yang sukses dan bahagia. Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini, dan ada banyak dokter, guru, dan konselor yang dapat membantu dan membimbing Anda dalam perjalanan ini.

ADHD , sekolah, pendidikan, guru, anak-anak, perhatian, hiperaktivitas, belajar