Apakah Anda juga memiliki kolesterol tinggi? Apakah Anda perlu minum obat? (Kolesterol Tinggi) Mari kita bicara!

Apakah hasil tes darah Anda menunjukkan kolesterol tinggi? Anda pasti sedikit takut saat melihatnya. Anda mungkin berpikir, 'Oh, sekarang saya harus minum obat seumur hidup?' Tapi jangan khawatir. Tidak semua orang yang didiagnosis kolesterol tinggi perlu langsung minum obat. Terkadang, kondisi tersebut dapat dikendalikan hanya dengan diet sehat dan olahraga. Apakah Anda membutuhkan obat atau tidak bergantung pada kesehatan Anda secara keseluruhan dan risiko penyakit jantung Anda.

Sebenarnya apa itu kolesterol?

Sederhananya, kolesterol adalah zat berminyak dan seperti lilin yang ditemukan dalam darah kita. Kolesterol sangat penting untuk banyak hal dalam tubuh kita, termasuk membangun sel dan memproduksi hormon. Tetapi masalah mulai muncul ketika kadar kolesterol ini menjadi terlalu tinggi.

Ketika ini terjadi, kolesterol berlebih mulai menumpuk di dalam dinding pembuluh darah kita. Ini seperti karat yang menumpuk di dalam pipa air. Seiring waktu, endapan ini (kita menyebutnya `plak`) menyebabkan bagian dalam pembuluh darah menjadi sempit dan kaku. Hal ini kemudian membatasi aliran darah ke jantung dan otak. Terkadang, gumpalan darah terbentuk pada endapan ini, yang dapat terlepas dan menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Apakah ada jenis-jenis kolesterol?

Ya, pada dasarnya ada dua jenis kolesterol yang kita bicarakan, dan satu jenis lemak penting lainnya.

• LDL (Low-Density Lipoprotein): Inilah yang kita sebut "kolesterol jahat." Ketika kadar ini meningkat, kolesterol dapat menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan risiko yang telah disebutkan sebelumnya.
• HDL (High-Density Lipoprotein): Kita menyebutnya "kolesterol baik." Ini karena partikel HDL ini menghilangkan kolesterol LDL jahat dari arteri dan membawanya kembali ke hati. Oleh karena itu, semakin tinggi kadar HDL, semakin baik bagi kita.
• Trigliserida: Ini adalah jenis lemak lain yang ditemukan dalam darah. Inilah cara tubuh kita menyimpan kalori berlebih yang kita makan sebagai energi. Peningkatan kadar trigliserida juga tidak baik untuk pembuluh darah.

Berapakah kadar kolesterol yang sehat?

Bandingkan angka-angka ini dengan nilai-nilai dalam laporan darah Anda (laporan `Profil Lipid`). Ini adalah kadar yang umumnya dianggap sehat.

Apa saja penyebab utama kolesterol tinggi?

Kondisi kolesterol tinggi dapat dibagi menjadi dua jenis utama berdasarkan penyebabnya.

1. Hiperkolesterolemia Familial (FH)

Ini adalah kondisi genetik. Artinya, kondisi ini diwariskan dari orang tua kepada anak. Orang-orang ini mungkin memiliki kadar kolesterol LDL yang sangat tinggi sejak usia dini . Hal ini menempatkan mereka pada risiko terkena penyakit jantung di usia muda.

Pengobatan: Meskipun perubahan gaya hidup (diet rendah lemak, olahraga) sangat penting bagi penderita kondisi ini, pengobatan seringkali diperlukan . Kelas obat yang paling umum digunakan adalah `Statin`.

2. Kolesterol tinggi yang disebabkan oleh gaya hidup dan penyakit lainnya (Kolesterol Tinggi Sekunder)

Ini adalah jenis yang paling umum. Penyebabnya adalah:

• Mengonsumsi lebih banyak makanan olahan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans.
• Kurangnya olahraga dan gaya hidup kurang gerak.
• Diabetes.
• Konsumsi alkohol berlebihan.
• Penyakit Ginjal Kronis.
• Penurunan fungsi tiroid (Hipotiroidisme).
• Beberapa obat (misalnya steroid).

Pengobatan: Dokter pertama-tama menyarankan orang-orang seperti ini untuk mencoba mengendalikan kolesterol mereka tanpa menggunakan obat-obatan dengan melakukan perubahan gaya hidup . Ini berarti beralih ke diet yang menyehatkan jantung, berolahraga secara teratur , berhenti merokok jika Anda kelebihan berat badan, dan menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan. Jika hal-hal ini tidak berhasil mengendalikan kadar kolesterol Anda, pengobatan adalah langkah selanjutnya.

Bagaimana dokter memutuskan apakah akan meresepkan obat atau tidak?

Inilah hal pentingnya. Dokter Anda tidak hanya melihat angka-angka pada laporan kolesterol Anda dan membuat keputusan. Ia akan melakukan penilaian lengkap terhadap risiko jantung Anda secara keseluruhan . Untuk menghitung risiko ini, mereka akan mempertimbangkan banyak faktor, termasuk:

• Kadar kolesterol total, LDL, dan HDL Anda
• Tekanan darah
• Usia
• Femininitas/maskulinitas
• Baik Anda merokok atau tidak
• Apakah Anda menderita diabetes?
• Apakah ada anggota keluarga Anda yang pernah menderita penyakit jantung di usia muda (Riwayat Keluarga)?

Semua faktor ini dijumlahkan untuk menghitung risiko Anda mengalami sesuatu seperti serangan jantung dalam 10 tahun ke depan. Keputusan untuk memulai pengobatan atau tidak sangat bergantung pada tingkat risiko ini.

Sebagai contoh, jika kadar LDL Anda sedikit meningkat, tetapi semua hal lainnya dalam kondisi baik (Anda tidak merokok, berat badan Anda sehat, dan Anda tidak memiliki tekanan darah tinggi), Anda mungkin disarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup tanpa obat-obatan.

Bagaimana jika Anda tidak yakin tentang risikonya?

Terkadang tingkat risiko Anda mungkin berada di antara keduanya. Artinya, risiko Anda tidak terlalu rendah maupun terlalu tinggi. Dalam kasus seperti itu, ada beberapa tes lain yang dapat membantu Anda memutuskan apakah akan memulai pengobatan atau tidak. Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan tes-tes ini jika diperlukan.

• Pemindaian Kalsium Koroner: Ini adalah pemindaian CT khusus. Pemindaian ini mencari endapan kalsium di arteri koroner yang memasok darah ke jantung. Endapan tersebut berarti pembuluh darah sedikit menyempit, dan risiko penyakit jantung lebih tinggi dari yang diperkirakan.
• CRP sensitivitas tinggi (hs-CRP): Ini adalah tes darah. Tes ini mengukur tingkat peradangan yang sangat halus di dalam tubuh. Jika nilainya tinggi, ini juga merupakan indikasi peningkatan risiko penyakit jantung.

Dengan hasil tes ini, Anda dapat menentukan dengan lebih akurat apakah Anda akan lebih diuntungkan dengan memulai pengobatan, atau apakah perubahan gaya hidup sudah cukup.