Apakah pinggul Anda mungkin "terkilir"? Mari kita bahas tentang dislokasi pinggul ini!

Astaga! Bayangkan situasi di mana Anda bahkan tidak bisa menggerakkan kaki karena nyeri hebat di pinggul. Inilah yang disebut dokter sebagai "Dislokasi Pinggul", yang berarti sendi pinggul telah bergeser. Bagi sebagian orang, kata-kata ini mungkin membuat tubuh Anda merinding. Tapi jangan khawatir , kita akan membahasnya secara sederhana, dengan cara yang dapat Anda pahami. Karena sangat penting untuk menyadari hal ini.

Apa artinya mengalami "pop hip"?

Sederhananya, sendi pinggul Anda adalah struktur berbentuk bola yang masuk ke dalam rongga . Lebih tepatnya, struktur berbentuk bola pada tulang paha (femur) masuk ke dalam rongga di panggul. Bunyi "pop" pada pinggul terjadi ketika struktur berbentuk bola tersebut terlepas dari rongganya.

Hal ini biasanya terjadi setelah cedera traumatis yang sangat serius . Namun, pada orang yang telah menjalani penggantian pinggul buatan, hal ini terkadang dapat terjadi akibat sesuatu yang ringan.

Hal terpenting adalah bahwa patah tulang pinggul merupakan keadaan darurat medis dan tidak boleh diabaikan.

Hal ini dapat menyebabkan nyeri hebat dan hilangnya fungsi kaki. Selain itu, dapat juga merusak pembuluh darah, saraf, ligamen, dan jaringan di sekitar pinggul. Jika tidak segera diobati, dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang.

Terkadang, kondisi yang disebut "Displasia pinggul" dapat menyebabkan dislokasi pinggul. Ini juga disebut "Dislokasi Pinggul Perkembangan - DDH". Pada orang-orang ini, rongga sendi pinggul agak dangkal, sehingga sendi tidak terkunci dengan benar. Selain itu, otot dan ligamen di sekitar pinggul bisa kendur. Jadi, mereka dapat mengalami dislokasi pinggul, meskipun dengan kekuatan yang lebih ringan daripada orang lain.

Apa itu subluksasi pinggul?

Terkadang, bola sendi pinggul dapat bergerak sedikit tanpa sepenuhnya keluar dari soketnya. Dalam ilmu kedokteran, ini disebut "subluksasi". Dalam bahasa Sinhala, ini seperti dislokasi parsial. Ini bisa terjadi sedikit demi sedikit, atau bisa terjadi tiba-tiba.

Kondisi ini juga umum terlihat pada orang dengan displasia pinggul dan mereka yang telah menjalani penggantian pinggul.

Bayangkan saja, jika Anda mengalami subluksasi, rasa sakitnya bisa sama seperti dislokasi pinggul total, dan Anda mungkin tidak dapat menggunakan kaki Anda. Pada saat seperti itu, Anda pasti perlu memeriksakannya ke dokter. Dengarkan tubuh Anda; jika Anda mengalami nyeri hebat, jika Anda tidak dapat berjalan, segera cari pertolongan medis .

Terkadang, penggunaan sendi pinggul yang berlebihan dapat menyebabkan tulang rawan di dalam sendi menipis, sehingga menyebabkan "subluksasi" ringan. Ini bisa bersifat kronis atau berulang. Jika "subluksasi" ringan, Anda mungkin masih bisa berjalan. Beberapa orang dapat secara perlahan meregangkannya kembali ke tempatnya. Namun, hal ini berisiko, dan sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Apakah nyeri pinggul saya berarti saya mengalami dislokasi pinggul?

Sendi pinggul biasanya merupakan salah satu sendi teraman di tubuh kita. Kecuali Anda memiliki pinggul prostetik atau kondisi seperti displasia pinggul, dibutuhkan banyak tenaga untuk membuat sendi pinggul berbunyi.

Rasa sakit akibat dislokasi pinggul sangat parah sehingga hampir tidak mungkin untuk menggerakkan kaki. Biasanya terjadi setelah kecelakaan besar.

Namun, jika Anda mengalami kecelakaan ringan atau pinggul Anda tampak aus karena penggunaan yang berkepanjangan, Anda mungkin mengalami "subluksasi". Perhatikan apakah ada suara "klik" saat Anda menggerakkan pinggul, atau kesulitan menopang berat badan pada kaki Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan penyebab nyeri pinggul Anda dan merekomendasikan perawatan yang tepat.

Apa saja penyebab fleksi pinggul?

Penyebab utama dislokasi pinggul adalah cedera traumatis . Dibutuhkan banyak tenaga untuk mendorong sendi pinggul keluar dari soketnya.

• Kecelakaan mobil adalah penyebab paling umum dari hal ini. Bayangkan dampak dari sebuah kecelakaan mobil.
• Hal ini juga bisa disebabkan oleh jatuh yang cukup keras .
• Fraktur pinggul juga dapat terjadi akibat cedera olahraga atau cedera di tempat kerja .

Jika Anda atau anak Anda memiliki kelainan perkembangan pada sendi pinggul, yang disebut "displasia pinggul," Anda mungkin dapat mengalami dislokasi pinggul, meskipun dengan kekuatan yang jauh lebih kecil. Selain itu, orang yang telah menjalani penggantian pinggul memiliki risiko lebih tinggi mengalami dislokasi pinggul bahkan selama aktivitas sehari-hari normal.

Bagaimana menurut Anda otot fleksor pinggul?

Jika dilihat dari luar, hal pertama yang Anda perhatikan adalah kaki tersebut terpaku pada satu posisi, baik tertekuk ke dalam maupun ke luar .

• Sebagian besar waktu (sekitar 90%), sendi pinggul terlepas dari soketnya ke arah belakang. Ini disebut "dislokasi posterior." Kemudian lutut dan kaki Anda berputar ke dalam.
• Jika pinggul bergeser ke depan (dislokasi anterior), lutut dan kaki akan berputar ke luar.
• Selain itu, kaki yang terkena mungkin tampak lebih pendek atau lebih panjang daripada kaki lainnya .
• Anda mungkin akan melihat perubahan pada area pinggul Anda, pembengkakan, atau bahkan perubahan warna kulit.

Apa saja gejala dislokasi pinggul?

Dislokasi pinggul dapat menyebabkan satu atau lebih gejala berikut:

• Merasakan nyeri yang hebat dan tajam .
• Di sekitar pinggulPengencangan atau kedutan otot secara tiba-tiba (spasme otot).
• Pembengkakan atau perubahan warna kulit (seperti perubahan warna kebiruan) di area persendian pinggul.
• Kaki mengarah ke dalam atau ke luar.
• Ketidakmampuan untuk menggerakkan kaki.
• Ketidakmampuan untuk menopang berat badan pada kaki tersebut.
• Mungkin terjadi penurunan atau hilangnya sensasi sepenuhnya di pinggul atau kaki .
• Pinggulnya tidak pada tempatnya, atau tampak melorot.

Apa saja kemungkinan komplikasi dari dislokasi pinggul?

Ketika pinggul mengalami dislokasi, saraf, pembuluh darah, dan jaringan di sekitar sendi dapat rusak . Kerusakan ini mungkin memerlukan perawatan terpisah. Terkadang, kerusakan ini dapat menyebabkan masalah jangka panjang. Mari kita lihat apa saja masalah tersebut:

• Kerusakan saraf: Pergeseran pinggul dapat memengaruhi saraf siatik Anda. Saraf ini membentang dari punggung bawah melalui pinggul, ke bawah kaki, dan ke telapak kaki dan jari-jari kaki Anda. Tekanan ini dapat menyebabkan nyeri terus-menerus yang disebut siatika. Jika saraf siatik rusak, Anda mungkin kehilangan kemampuan untuk menekuk kaki dan jari-jari kaki ke atas.
• Kematian jaringan tulang (`Osteonekrosis` / `Nekrosis avaskular`): Jika `arteri femoralis`, pembuluh darah besar yang terletak di depan sendi pinggul Anda, rusak, suplai darah ke tulang Anda dapat berkurang. Ketika suplai darah terputus, jaringan tulang mulai mati. Hal ini menyebabkan terbentuknya retakan kecil pada tulang, dan tulang kehilangan kekuatannya. Ini disebut `(osteonekrosis)` atau `(nekrosis avaskular)`.
• Artritis: Dislokasi pinggul dapat merusak tulang rawan di dalam sendi, yang berfungsi sebagai bantalan. Dislokasi juga dapat merusak cincin tulang rawan di sekitar sendi yang disebut labrum. Hal ini dapat menyebabkan artritis seiring waktu, yang dapat meningkatkan risiko penggantian pinggul di masa mendatang.

Bagaimana Anda tahu pasti apakah pinggul Anda mengalami dislokasi?

Dokter terlatih terkadang dapat mengetahui apakah pinggul mengalami dislokasi hanya dengan melihatnya . Namun, mereka pasti akan melakukan evaluasi fisik lengkap untuk melihat apakah ada cedera terkait lainnya.

Selain itu, Anda mungkin diminta untuk menjalani rontgen atau CT scan sebelum rekonstruksi pinggul untuk memeriksa kemungkinan adanya patah tulang lainnya dan untuk melihat secara tepat letak tulang-tulang tersebut.

Apa saja pengobatan untuk dislokasi pinggul?

Oke, sekarang mari kita lihat apa yang dilakukan hip hop.

• Perawatan darurat: Jika Anda merasa pinggul Anda terkilir, jangan mencoba menggerakkannya atau memperbaikinya sendiri dengan alasan apa pun .Segera hubungi ambulans dan pergi ke ruang gawat darurat. Ini adalah kondisi yang sangat menyakitkan dan membutuhkan perawatan segera untuk meminimalkan kerusakan jangka panjang. Operasi penggantian pinggul membutuhkan pelatihan, pengobatan, dan dukungan. Operasi ini juga dapat dilakukan dengan aman setelah cedera lain telah diidentifikasi. Jika ada cedera sekunder, operasi mungkin diperlukan. Perawatan paling efektif jika dimulai dalam beberapa jam setelah cedera.
• Reduksi pinggul: Penggantian pinggul adalah prosedur yang mengembalikan pinggul yang terkilir ke tempatnya. Jika tidak ada cedera serius lainnya, ini dapat dilakukan di luar tubuh (reduksi tertutup). Sama seperti dibutuhkan banyak tenaga untuk mengkilir pinggul, dibutuhkan juga banyak tenaga untuk mengembalikannya ke tempatnya. Dokter Anda akan memberi Anda anestesi dan obat penenang untuk membantu mengurangi rasa sakit dan ketegangan otot. Ini terkadang dilakukan di bawah anestesi umum.
• Pembedahan: Jika terdapat cedera sekunder yang parah, operasi penggantian pinggul mungkin diperlukan. Operasi ini juga dapat mengobati kerusakan saraf dan pembuluh darah. Pembedahan juga merupakan pengobatan terbaik untuk bayi dengan displasia pinggul. Pembedahan dapat menstabilkan sendi untuk mencegah penggantian pinggul di masa mendatang. Tingkat keberhasilannya mencapai 90% pada bayi.

Jika Anda telah menjalani operasi penggantian pinggul , dan pinggul buatan Anda bergeser, operasi mungkin disarankan untuk memperbaikinya atau memperkuatnya.

Bagaimana cara mencegah hip hop?

"Mencegah lebih baik daripada mengobati," kata pepatah. Jadi, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah dislokasi pinggul.

• Keselamatan: Karena hip hop seringkali melibatkan kecelakaan, sebaiknya ikuti praktik keselamatan umum.
• Selalu kenakan sabuk pengaman saat berada di dalam kendaraan.
• Gunakan perlengkapan pelindung saat bermain olahraga kontak tertentu.
• Berhati-hatilah saat menggunakan tangga atau peralatan kerja.
• Pengondisian: Jika Anda pernah mengalami keseleo pinggul sebelumnya, Anda lebih mungkin mengalaminya lagi. Terapi fisik dapat membantu memperkuat ligamen dan otot di pinggul Anda. Penting juga untuk mempertahankan kekuatan tersebut melalui olahraga teratur .
• Pengobatan displasia pinggul: Anak-anak dengan displasia pinggul harus diobati selagi kerangka tubuh mereka masih berkembang. Hal ini dapat membantu mencegah masalah di masa mendatang.
• Perawatan implan pinggul: Jika Anda telah menjalani penggantian pinggul, ikuti petunjuk keselamatan yang telah diberikan dokter Anda. Pegang pegangan tangga saat menggunakan tangga, dan perlambat langkah saat menaiki tangga.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh dari dislokasi pinggul?

Setelah operasi penggantian pinggul, dibutuhkan waktu dua hingga tiga bulan untuk sembuh sepenuhnya . Dokter Anda akan menyarankan Anda untuk mengistirahatkan pinggul Anda selama beberapa minggu pertama, dan kemudian Anda perlu melakukan fisioterapi. Anda mungkin perlu menggunakan kruk untuk berjalan selama satu atau dua minggu pertama.

Jika Anda telah menjalani operasi penggantian pinggul , dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengenakan penyangga khusus agar pinggul tetap stabil sampai sembuh.

Bagaimana kondisi masa depan seseorang yang pernah mengalami patah tulang pinggul?

Semakin tepat waktu, yaitu semakin cepat pengobatan diberikan, semakin besar kemungkinan untuk sembuh total.

Cedera sekunder sering terjadi setelah patah tulang pinggul akibat kecelakaan dengan benturan keras. Jika saraf dan pembuluh darah yang rusak tidak diobati dalam beberapa jam, risiko komplikasi jangka panjang akan tinggi.

Setiap dislokasi pinggul melemahkan otot dan ligamen yang menyatukan sendi pinggul Anda, dan tulang rawan di dalam sendi akan terkikis. Semakin lama cedera Anda dibiarkan tanpa perawatan, semakin tidak stabil sendi tersebut. Hal ini meningkatkan kemungkinan dislokasi pinggul di masa mendatang. Selain itu, seiring waktu (sekitar 50% kasus), radang sendi dapat berkembang . Radang sendi pada akhirnya dapat menyebabkan penggantian pinggul, dan sendi yang diganti lebih mungkin mengalami dislokasi lagi. Bahkan jika Anda pulih dengan baik dalam jangka pendek, cedera ini dapat menyebabkan masalah di masa depan.

Sendi pinggul buatan mungkin belum menyebabkan kerusakan yang cukup parah untuk menimbulkan cedera sekunder. Namun, jika pengobatan tidak dilakukan dengan cepat, ada masalah lain - otot dapat terlepas dari sendi buatan dan kehilangan penopangnya.

Hal terpenting yang harus diingat!

Jangan anggap remeh patah tulang pinggul . Ini adalah keadaan darurat medis. Perawatan segera sangat penting untuk meredakan rasa sakit dalam jangka pendek dan pemulihan jangka panjang.

Dislokasi pinggul Anda kemungkinan besar merupakan akibat dari kecelakaan besar. Dalam hal ini, mungkin ada cedera lain, seperti patah tulang atau robekan jaringan. Namun, jika Anda menjalani penggantian pinggul, ada kemungkinan sesuatu yang kecil—misalnya, duduk di kursi rendah atau duduk dengan kaki disilangkan—dapat menyebabkan dislokasi pinggul Anda. Hal ini mungkin tidak menyebabkan cedera sekunder, tetapi penting untuk menangani dislokasi sesegera mungkin untuk mengurangi rasa sakit dan mengembalikan fungsi.

Perawatan medis yang baik dapat membantu Anda mempertahankan fungsi pinggul Anda selama mungkin, jadi jika Anda memiliki sedikit saja kecurigaan bahwa Anda mengalami dislokasi pinggul, jangan pernah ragu untuk mencari perawatan darurat.

Nyeri pinggul , tulang pinggul, nyeri sendi, kecelakaan, penyakit tulang, linu panggul, radang sendi