Apakah Anda juga mengalami penyumbatan saluran ASI saat menyusui? (Penyumbatan Saluran ASI) - Mari kita bahas ini!

Anda mungkin merasa menyusui sedikit sulit dan menyakitkan pada awalnya. Tetapi seiring tubuh Anda terbiasa dan bayi Anda mulai menyusu dengan benar, rasa sakit akan mereda. Namun terkadang, tepat ketika Anda berpikir semuanya berjalan baik, Anda mungkin tiba-tiba merasakan benjolan kecil atau benjolan di satu tempat di payudara Anda, disertai rasa sakit. Inilah yang kita sebut "benjolan susu" atau "pembengkakan ASI".

Kondisi ini terjadi ketika ASI tidak dikeluarkan dengan benar dari payudara. Misalnya, ketika bayi mulai lebih banyak tidur di malam hari, atau ketika Anda mencoba menyapih bayi Anda, gumpalan ASI semacam ini dapat terbentuk. Gumpalan ini dapat menyebabkan nyeri di area tersebut dan membuat proses menyusui dan memompa ASI menjadi sulit. Jika tidak ditangani dengan benar, hal ini dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius, seperti mastitis .

Apakah ini gumpalan susu atau mastitis?

Penting untuk membedakan terlebih dahulu apakah Anda memiliki gumpalan susu biasa atau kondisi yang lebih serius yang disebut mastitis, karena pengobatan untuk keduanya sedikit berbeda.

Selain rasa sakit akibat benjolan di payudara yang biasa terjadi, mastitis dapat menyebabkan beberapa gejala lain. Lebih tepatnya, bisa terasa seperti demam. Demam dan kelelahan adalah gejala utamanya.

Jika Anda hanya mengalami nyeri payudara, pembengkakan, atau rasa nyeri tekan, kemungkinan besar itu hanya pembengkakan payudara biasa. Hal ini seringkali dapat diobati di rumah. Namun, jika kita tidak segera bertindak, kemungkinan besar akan berkembang menjadi mastitis.

Untuk memahaminya dengan mudah, mari kita lihat perbedaan antara kedua situasi ini.

Apa yang bisa Anda lakukan di rumah ketika mengalami pembengkakan payudara akibat ASI?

Setelah Anda memastikan bahwa benjolan yang Anda miliki normal dan bukan mastitis, Anda perlu segera bertindak sebelum kondisinya memburuk. Ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meredakan kondisi tersebut. Jika Anda melakukan hal-hal ini dengan tekun, Anda dapat melihat hasil yang baik hanya dalam waktu 24 jam.

Selalu menyusui di sisi yang terasa sakit.

Menyusui di sisi yang bengkak bisa sedikit menyakitkan. Namun, ini adalah cara terbaik dan paling efektif untuk mengeluarkan ASI dari payudara tersebut dengan benar dan mengembalikan aliran ASI. Jika memungkinkan, menyusuilah setiap kali bayi Anda meminta, atau setidaknya setiap beberapa jam. Mulailah dengan menyusui di sisi yang sakit. Tetapi jangan lupakan sisi lainnya juga. Jika tidak, pembengkakan baru dapat terbentuk di sisi tersebut juga.

Jika Anda tidak dapat menyusui langsung, pompalah ASI secara teratur. Ibu yang hanya memompa ASI perlu mengosongkan payudaranya sedikit lebih sering daripada ibu yang menyusui langsung.

Sebelum menyusui atau memompa ASI, sangat membantu untuk mengompres area yang nyeri dengan kompres hangat . Ini dapat membantu ASI mulai mengalir dan juga dapat mengurangi rasa sakit yang Anda rasakan selama beberapa menit pertama.

Pijat payudara yang sakit secara menyeluruh dan perlahan.

Pijat sangat bermanfaat bagi ibu yang sering mengalami pembengkakan payudara. Pijat tidak hanya memberikan kelegaan langsung, tetapi juga dapat menjadi solusi jangka panjang.

Awalnya mungkin terasa sedikit tidak nyaman, jadi mulailah perlahan. Mulailah memijat dari tepi luar payudara ke arah benjolan. Gerakan memijat dengan jari seringkali efektif.

Jika Anda dapat mentolerir sedikit rasa sakit, berikan tekanan kuat pada area tempat benjolan berada. Mungkin akan terasa sedikit sakit saat itu, tetapi ini akan membantu memecah benjolan. Metode lain yang baik adalah dengan meletakkan ibu jari atau jari lainnya di belakang benjolan dan menekannya ke arah puting . Anda juga dapat melakukan pijatan ini sambil mandi air hangat atau berendam di bak air panas untuk mendapatkan lebih banyak kelegaan.

Bolehkah saya menggunakan obat pereda nyeri?

Untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, Anda dapat menggunakan obat pereda nyeri seperti ibuprofen . Obat ini umumnya dianggap aman selama menyusui. Obat pereda nyeri asetaminofen juga umumnya aman.

Kapan Anda perlu menemui dokter?

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, bahkan benjolan sederhana di payudara dapat berkembang menjadi kondisi serius yang disebut mastitis. Oleh karena itu, penting untuk mencari nasihat medis dalam kasus seperti itu.

• Jika pembengkakan Anda tidak mereda setelah dua hari (48 jam) perawatan di rumah.
• Jika Anda mengalami gejala penyakit mirip flu seperti demam, nyeri badan, dan kelelahan yang ekstrem .
• Jika nyeri pada payudara menjadi tak tertahankan atau kemerahan menyebar .

Saat Anda menemui dokter, ia dapat menentukan apakah Anda menderita mastitis. Jika ya, mereka mungkin akan meresepkan antibiotik. Selain itu, jika benjolan terus berlanjut, dokter Anda dapat mencari masalah mendasar lain yang mungkin menjadi penyebabnya.

Dokter Anda mungkin juga akan merujuk Anda ke konsultan laktasi, yang berspesialisasi dalam menyusui. Dalam beberapa kasus, mereka bahkan dapat menggunakan perawatan seperti terapi ultrasound untuk mengangkat saluran ASI.