Saat hari kelahiran si kecil semakin dekat, Anda merasakan banyak hal, bukan? Anda mungkin merasa sedikit takut, tetapi juga banyak kegembiraan dan ketidaksabaran. Semua ini sangat normal. Jadi, hari ini, mari kita bahas bagian terpenting dan terakhir dari perjalanan indah ini, yaitu, bagaimana proses persalinan berlangsung dan apa saja kemungkinannya.
Apa saja tahapan utama persalinan?
Sederhananya, seluruh proses keluarnya bayi dan plasenta dari rahim melalui vagina dapat dibagi menjadi tiga tahap utama.
- Tahap 1: Awal persalinan (kontraksi)
- Tahap 2: Persalinan dan kelahiran
- Kasus 3: Abrupsio plasenta
Dokter menyebut ini sebagai "persalinan normal." Tetapi bukan berarti semuanya harus terjadi seperti ini. Anda mungkin harus melalui beberapa situasi ini, tetapi bayi mungkin akhirnya dilahirkan melalui operasi caesar (C-section). Atau Anda mungkin tidak perlu mengalami situasi-situasi ini karena Anda menjalani operasi caesar yang direncanakan. Jadi ingat, setiap kelahiran itu unik .
Wajar jika merasa takut ketika Anda tidak tahu persis apa yang akan terjadi dengan hal sebesar ini. Tetapi dokter dan tim medis Anda ada di sana untuk mendukung Anda sepanjang perjalanan ini. Baik Anda maupun mereka memiliki tujuan yang sama: bayi yang sehat.
Pertama kali: Awal minggu
Ini adalah tahap pertama dan terpanjang dari persalinan. Tahap ini dimulai ketika Anda mulai mengalami kontraksi teratur. Tahap ini berakhir ketika leher rahim Anda sepenuhnya melebar dan menipis. Biasanya berlangsung antara 12 dan 19 jam. Namun, jika Anda pernah melahirkan sebelumnya, mungkin akan memakan waktu jauh lebih singkat.
Kesempatan pertama ini juga terbagi menjadi dua bagian:
- Persalinan awal: Pada tahap ini, leher rahim terbuka sekitar 6 sentimeter. Ini biasanya memakan waktu sekitar 6-12 jam.
- Persalinan aktif: Ini terjadi ketika leher rahim Anda sudah terbuka 10 sentimeter, artinya sudah sepenuhnya melebar. Anda mungkin mulai merasakan dorongan untuk mengejan. Proses ini biasanya memakan waktu sekitar 4-8 jam.
Dokter Anda akan meminta Anda untuk mencatat waktu kontraksi, atau kapan kontraksi dimulai. Ukur waktu dari awal satu kontraksi hingga awal kontraksi berikutnya. Jika kontraksi datang secara teratur, sekitar setiap 3-5 menit, Anda mungkin sedang dalam persalinan. Ini berbeda dengan "kontraksi latihan" (Braxton Hicks) yang terkadang Anda alami.
Pada tahap awal, Anda bisa tinggal di rumah, tetapi Anda harus siap untuk pergi ke rumah sakit. Begitu fase aktif dimulai, sudah pasti yang terbaik adalah tetap berada di rumah sakit.
Peredaan nyeri pertama kali
Berikut beberapa hal yang dapat membantu mengurangi rasa sakit selama periode ini:
- Lakukan peregangan secara teratur.
- Bermeditasilah untuk menenangkan pikiran Anda.
- Bergeraklah, berjalanlah, tanpa harus berdiam di satu tempat.
- Tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan.
- Mandilah dengan air hangat kuku, bukan air panas.
- Gunakan bola persalinan.
Kehadiran suami, ibu, saudara perempuan, atau sahabat terbaik di sisi Anda selama masa sulit ini merupakan kekuatan yang besar. Jika rasa sakitnya tak tertahankan, jangan pernah ragu untuk berkonsultasi dengan tim medis Anda tentang pilihan pengobatan pereda nyeri.
Kedua kalinya: Saat bayi lahir
Tahap ini dimulai ketika leher rahim telah sepenuhnya melebar hingga 10 sentimeter. Tahap ini berakhir ketika bayi Anda yang berharga lahir. Proses ini dapat memakan waktu antara 30 menit hingga beberapa jam.
Pada tahap ini, berikut adalah hal-hal yang terjadi:
- Kontraksi terjadi setiap dua hingga lima menit. Setiap kontraksi berlangsung sekitar 60-90 detik.
- Anda akan merasakan kontraksi (dorongan). Anda bisa beristirahat sejenak di antara kontraksi. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan tepatnya Anda akan merasakan kontraksi.
- Kepala bayi mulai keluar dari vagina. Kita menyebutnya "penampakan kepala bayi".
- Dokter dengan sangat hati-hati membantu mengeluarkan bayi dari vagina.
- Setelah bayi lahir, tali pusar dipotong.
Tahap ketiga: Abrupsio plasenta
Tahap ini dimulai setelah bayi lahir dan berakhir saat plasenta dikeluarkan. Ini adalah tahap terpendek. Biasanya berlangsung tidak lebih dari 30 menit.
Saat ini,
- Dalam waktu 5-30 menit setelah bayi lahir, kontraksi kecil mulai terjadi kembali. Kontraksi ini membantu plasenta keluar dari rahim.
- Anda mungkin perlu sedikit mengejan, atau dokter akan menekan perut Anda untuk membantu plasenta keluar.
- Mungkin akan ada sedikit perdarahan lagi saat plasenta keluar atau untuk waktu singkat setelahnya.
- Beberapa ibu mungkin merasa kedinginan atau demam. Jika ini terjadi, segera beritahu tim medis.
Jika Anda menjalani operasi caesar, dokter Anda akan mengeluarkan plasenta segera setelah Anda melahirkan bayi Anda. Mereka akan memastikan tidak ada potongan plasenta yang tertinggal di dalam. Jika Anda menjalani episiotomi atau robekan pada vagina Anda, mereka akan menjahitnya setelah plasenta dikeluarkan.
Apakah ini benar-benar hari Rabu? Bagaimana saya tahu?
Terkadang sulit untuk membedakan apakah Anda benar-benar mengalami persalinan atau hanya kontraksi latihan seperti Braxton Hicks. Persalinan yang sebenarnya memiliki pola yang jelas, dan intensitasnya meningkat secara bertahap. Perhatikan tiga hal ini.
| Ciri | Hal-hal yang perlu diperhatikan |
|---|---|
| Frekuensi | Seberapa sering kontraksi Anda datang? Perhatikan apakah kontraksi datang secara teratur, dengan jarak yang lebih dekat. Catatlah di aplikasi di ponsel Anda atau di buku catatan. |
| Lamanya | Berapa lama satu kontraksi berlangsung? Durasi ini secara bertahap meningkat seiring mendekatnya persalinan. Ukur dalam detik. |
| Intensitas | Apakah rasa sakitnya semakin parah? Apakah rasa sakit itu tetap ada tanpa berkurang saat Anda berjalan atau mengubah posisi? Jika ya, maka itu bisa jadi radang sendi sungguhan. |
Kapan saya harus pergi ke rumah sakit?
Biasanya, Anda perlu pergi ke rumah sakit saat pertama kali mengalami kontraksi persalinan aktif.
Jika kontraksi Anda terjadi setiap lima menit selama satu jam penuh, hubungi dokter Anda atau ruang persalinan rumah sakit.
Jika ketuban Anda pecah, segera hubungi dokter atau rumah sakit, baik Anda merasakan kontraksi atau tidak. Jika Anda ragu atau melihat sesuatu yang berbeda, jangan pernah ragu untuk memberi tahu tim medis Anda.
Situasi di mana Anda perlu segera pergi ke rumah sakit.
Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit :
- Nyeri dada
- Pusing atau pingsan (sinkop)
- Mual dan muntah yang parah
- Kesulitan bernapas
- Pembengkakan berlebihan pada tangan, kaki, atau wajah (edema)
- Pendarahan berlebihan
- Penurunan signifikan pada kerewelan bayi
Apa yang terjadi ketika Anda pergi ke rumah sakit?
Saat tiba di rumah sakit, Anda perlu mendaftar di ruang persalinan. Dari sana, Anda akan dibawa ke ruang triase. Kemudian, Anda akan dirawat di ruang persalinan (ruang LDR).
Hal-hal ini akan terjadi di sana:
- Pihak rumah sakit akan memberi Anda gaun untuk dikenakan.
- Mereka akan memeriksa denyut nadi, tekanan darah, dan suhu tubuh Anda.
- Monitor janin eksternal (perangkat yang berbentuk seperti sabuk) dipasang di sekitar perut Anda untuk mengukur detak jantung bayi dan kontraksi rahim.
- Dokter akan melakukan pemeriksaan serviks untuk melihat seberapa jauh proses persalinan telah berlangsung.
- Selang infus dapat dipasang di pembuluh darah di lengan Anda untuk memberikan cairan garam dan obat-obatan yang diperlukan.
Pesan Utama
- Proses persalinan terdiri dari tiga tahapan utama: dimulainya kontraksi rahim, kelahiran bayi, dan keluarnya plasenta.
- Kontraksi persalinan yang sebenarnya memiliki pola tertentu. Kontraksi terjadi lebih sering, berlangsung lebih lama, dan semakin menyakitkan seiring waktu.
- Wajar jika Anda merasa gugup dan cemas tentang perjalanan ini. Ada seluruh tim dokter, termasuk Dr., yang siap membantu Anda.
- Pahami dengan baik kapan harus pergi ke rumah sakit dan gejala-gejala keadaan darurat. Jika Anda ragu, segera hubungi dokter Anda.
- Setiap persalinan berbeda. Jangan bandingkan pengalamanmu dengan orang lain. Kamu kuat, kamu bisa melewati perjalanan ini!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment