Hari terindah dan paling dinantikan dalam hidup Anda perlahan-lahan mendekat. Sangat wajar untuk merasa sedikit takut, penasaran, dan juga sangat bahagia saat ini. Seperti orang lain, pertanyaan terbesar di benak Anda adalah, "Apakah rasa sakit ini benar-benar rasa sakit melahirkan ? Atau hanya rasa sakit palsu?" Jadi hari ini, mari kita bahas hal ini, yaitu gejala persalinan, secara jelas dan dengan cara yang dapat Anda pahami.
Apa saja tanda-tanda persalinan?
Persalinan bukanlah sesuatu yang terjadi secara tiba-tiba. Tubuh Anda mempersiapkannya secara bertahap. Anda mungkin mengalami berbagai gejala selama persiapan ini. Beberapa orang merasakan gejala-gejala ini dengan sangat jelas, sementara yang lain mungkin tidak merasakannya terlalu banyak.
Bayi itu turun (Petir)
Ini adalah hal yang luar biasa. Beberapa minggu atau bahkan beberapa jam sebelum persalinan, bayi Anda akan berputar dengan kepala di bawah dan menetap di panggul Anda. Ini seperti mengemas koper dan menuruni tangga. Inilah yang kita sebut "penurunan posisi bayi".
Ada beberapa hal yang akan Anda rasakan ketika ini terjadi:
- Tekanan rahim pada kandung kemih meningkat, menyebabkan kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering.
- Pada saat yang sama, posisi bayi lebih rendah, sehingga sesak di dada berkurang, membuat pernapasan lebih mudah. Jika ada peradangan di dada, mungkin juga akan sedikit berkurang.
Pengangkatan sumbatan lendir
Sepanjang kehamilan, terdapat sumbat lendir tebal yang melindungi leher rahim dan mencegah infeksi masuk. Kita menyebutnya "sumbat lendir". Saat persalinan mendekat, ketika leher rahim mulai terbuka, sumbat lendir ini keluar dari vagina Anda.
Cairan ini mungkin bening, merah muda, atau sedikit berdarah . Beberapa orang menyebutnya "tanda persalinan". Bayi tidak akan lahir segera setelah cairan ini keluar. Mungkin butuh satu atau dua hari, atau bahkan satu atau dua minggu. Jadi jangan khawatir.
Sakit perut dan sakit punggung
Meskipun nyeri punggung umum terjadi selama kehamilan, nyeri punggung yang menyertai persalinan sedikit berbeda. Nyeri ini dimulai di punggung bagian bawah dan menjalar ke perut. Rasanya bisa seperti kram menstruasi. Nyeri ini bisa konstan dan tak kunjung reda, atau bisa datang dan pergi.
Diare
Ini mungkin tampak seperti gejala yang aneh, tetapi beberapa orang mungkin mengalami perasaan kenyang, atau diare, 24-48 jam sebelum melahirkan.
Sedikit penurunan berat badan
HamilMeskipun berat badan Anda bertambah seiring waktu, Anda mungkin akan kehilangan sekitar satu kilogram beberapa hari sebelum bayi Anda lahir. Ini karena tubuh Anda sedang membuang cairan berlebih.
"Insting Bersarang"
Beberapa ibu tiba-tiba merasakan lonjakan energi dan antusiasme saat mendekati waktu persalinan. Setelah berminggu-minggu bekerja keras, mereka tiba-tiba merasa ingin melakukan pekerjaan rumah tangga, membersihkan rumah, memakaikan pakaian bayi, dan memasak . Ini disebut "Insting Bersarang". Tetapi jangan berlebihan saat ini, karena Anda membutuhkan banyak energi untuk melahirkan.
Memecahkan kantung air (Water Breaking)
Sepanjang kehamilan, bayi dilindungi di dalam kantung yang berisi cairan ketuban. Ketika kantung ini pecah saat persalinan, kita menyebutnya "pecahnya kantung ketuban."
- Ini bisa terlihat seperti semburan air yang tiba-tiba , atau bisa juga terlihat seperti kebocoran bertahap .
- Cairan ini biasanya tidak berbau dan tidak berwarna atau berwarna kuning jerami.
- Jika Anda merasa ketuban Anda pecah, ingat atau catat waktunya, jumlah yang keluar, dan seperti apa penampakannya, lalu segera hubungi dokter Anda. Dokter akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Tidak semua orang mengalami pecah ketuban di rumah. Terkadang, dokterlah yang memecahkannya setelah Anda pergi ke rumah sakit. Jadi jangan khawatir.
Perbedaan antara kerja nyata dan kerja semu
Wajar jika Anda bertanya-tanya, "Apakah ini benar-benar nyeri persalinan?" Karena Anda dapat mengalami "nyeri persalinan palsu" menjelang akhir kehamilan. Kita menyebutnya "Kontraksi Braxton Hicks." Ini seperti tubuh Anda sedang berlatih untuk persalinan yang sebenarnya.
Sangat penting untuk mengetahui secara pasti perbedaan antara keduanya.
| Ciri | Tenaga Kerja Sejati | Nyeri persalinan palsu (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Pola rasa sakit | Interval waktu antara kontraksi secara bertahap berkurang (misalnya 20, 15, 10, 5 menit). | Itu tidak datang dengan cara yang sama. Itu tidak teratur. Itu menghilang setelah beberapa waktu. |
| Rasa sakitnya sangat hebat. | Rasa sakitnya semakin memburuk seiring berjalannya waktu. | Keadaannya tidak akan memburuk. Tetap sama atau malah memburuk. |
| Durasi nyeri | Durasi rasa sakit meningkat seiring waktu (misalnya 30, 45, 60 detik). | Itu tidak akan berubah. |
| Di mana rasa sakit itu dirasakan | Biasanya dimulai dari punggung dan bergerak menuju perut. | Rasanya hanya bagian depan perut yang mengencang. |
| Saat berganti posisi | Meskipun saya mengubah posisi atau berjalan, rasa sakitnya tidak berhenti. Kadang-kadang malah semakin parah. | Seringkali berhenti saat berganti posisi, berjalan, atau minum air. |
Bagaimana cara mengukur secara akurat kapan rasa sakit mulai muncul?
Jika Anda merasa sedang dalam persalinan sungguhan, mulailah menghitung durasi rasa sakitnya. Mintalah bantuan suami atau orang lain untuk membantu Anda dalam hal ini.
1. Tuliskan waktu dimulainya rasa sakit .
2. Catat waktu ketika rasa sakit itu berakhir . (Ini akan membantu Anda mengetahui berapa lama rasa sakit itu berlangsung).
3. Catat waktu dimulainya rasa sakit berikutnya . (Waktu antara rasa sakit pertama dan rasa sakit berikutnya sangat penting).
Biasanya, persalinan aktif terjadi ketika Anda mengalami kontraksi yang kuat setiap 3-4 menit, berlangsung selama 45-60 detik . Saat itulah Anda perlu pergi ke rumah sakit.
Kapan Anda harus pergi ke rumah sakit?
Ini adalah hal yang paling penting. Segera hubungi dokter Anda jika:Atau pergi ke rumah sakit.
- Jika Anda merasa kantung air Anda pecah .
- Jika terjadi perdarahan (lebih dari sekadar bercak).
- Jika Anda merasa gerakan bayi Anda kurang dari biasanya .
- Jika rasa sakitnya sangat parah dan muncul setiap 5 menit selama satu jam .
- Jika Anda belum hamil 37 minggu , tetapi mengalami salah satu tanda persalinan ini, Anda harus segera mencari nasihat medis karena ini bisa menjadi tanda persalinan prematur .
Selama fase laten persalinan, akan lebih mudah untuk tetap di rumah. Selama waktu ini, berjalan-jalanlah sebentar, tonton film, alihkan perhatian Anda. Mandi air hangat. Mintalah suami Anda untuk memijat punggung Anda. Hal-hal ini akan memberikan sedikit kelegaan dari rasa sakit.
Pesan Utama
- Tubuh Anda memberikan berbagai tanda sebelum persalinan, dan penting untuk menyadari tanda-tanda tersebut.
- Pahami perbedaan antara kerja sejati dan kerja semu (Braxton Hicks).
- Jangan panik saat rasa sakit mulai muncul, tetapi perhatikan waktu dan polanya. Ini akan sangat penting bagi dokter.
- Jika ketuban Anda pecah, Anda mengalami pendarahan, gerakan bayi melambat, atau Anda mengalami nyeri sebelum tanggal perkiraan lahir, segera temui dokter atau pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
- Ini bukanlah perjalanan yang akan Anda lalui sendirian. Suami, keluarga, dan staf medis akan bersama Anda. Jadi, tetaplah kuat!
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda