Bahkan jika Anda menyisihkan satu hari untuk melakukan mammogram , ada seribu alasan yang terlintas di benak Anda untuk tidak melakukannya, bukan? Hal-hal seperti "Saya tidak mau," "Saya tidak tahu apakah akan sedikit sakit," "Bagaimana jika saya memberi tahu Anda ada sesuatu yang salah?" Anda mungkin berpikir begitu. Tetapi apakah alasan-alasan yang Anda pikirkan itu benar-benar benar? Mungkin Anda hanya takut karena cerita-cerita yang pernah Anda dengar. Jadi hari ini, mari kita bahas kesalahpahaman dan kebenaran umum tentang tes mammogram ini di masyarakat.
"Tidak ada seorang pun di keluarga kami yang menderita kanker payudara, jadi mengapa saya harus menderita?"
Ini adalah sesuatu yang dipikirkan banyak orang. Memang benar, jika ibu, saudara perempuan, atau keponakan Anda pernah menderita kanker payudara, Anda memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi. Tetapi yang mengejutkan adalah 85% wanita yang menderita kanker payudara tidak memiliki riwayat keluarga. Artinya, dari 100 wanita yang didiagnosis menderita penyakit ini, 85% tidak memiliki riwayat keluarga yang menderita penyakit tersebut.
Sederhananya, riwayat keluarga bukanlah satu-satunya faktor risiko kanker payudara. Jadi jangan abaikan tes penting ini hanya karena "tidak ada seorang pun di keluarga kita yang mengidapnya."
Kesalahpahaman utama dan kebenaran tentang mammogram
Mari kita lihat beberapa kesalahpahaman lain tentang tes ini dan kebenarannya dalam sebuah tabel. Ini akan memberi Anda pemahaman yang lebih jelas.
| Mitos | Fakta |
|---|---|
| Aku belum tua. | Meskipun kanker payudara paling umum terjadi pada wanita di atas usia 55 tahun, kanker ini juga dapat terjadi pada wanita yang lebih muda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang waktu terbaik untuk memulai pemeriksaan berdasarkan usia dan faktor risiko lainnya. |
| Radiasi dari ini tidak baik untuk tubuh. | Jumlah radiasi yang dipancarkan dari mammogram sangat rendah. Bayangkan, jumlahnya lebih sedikit daripada radiasi yang Anda terima saat penerbangan jarak jauh. Jadi, dibandingkan dengan manfaat kesehatannya, risiko radiasinya dapat diabaikan. |
| Aku takut untuk mengetahui apakah ada sesuatu di sana. | Kekhawatiran ini wajar. Namun ingat, mammogram tidak menimbulkan penyakit baru. Mammogram hanya memberikan informasi tentang sesuatu yang sudah ada di dalam tubuh. Jangan takut untuk kembali melakukan tes (panggilan balik). Dalam 8 dari 10 kasus, dipastikan bahwa kondisi tersebut bukan kanker (jinak). Jika ada kanker, sebaiknya dideteksi sejak dini. |
| Saya tidak terkena tumor. | Inilah keunggulan terbesar dari mammogram. Mammogram dapat mendeteksi bahkan perubahan terkecil yang tidak dapat Anda rasakan. Mammogram dapat mendeteksi kanker sebelum tumbuh dan menjadi cukup besar untuk diraba. |
"Kurasa itu akan sakit, makanya aku takut"
Ya, Anda mungkin akan merasakan sedikit ketidaknyamanan atau nyeri selama tes ini karena payudara Anda ditekan ke mesin. Tetapi ini hanya berlangsung beberapa detik. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan ini.
- Payudara Anda lebih sensitif sekitar waktu menstruasi bulanan Anda, jadi lewati minggu sebelum menstruasi dan jadwalkan satu hari untuk pemeriksaan.
- Anda dapat mengurangi rasa tidak nyaman dengan mengonsumsi obat pereda nyeri sederhana , seperti parasetamol, sekitar satu jam sebelum tes.
- Beritahukan kesulitan yang Anda alami kepada teknisi yang melakukan tes. Dengan begitu, mereka dapat membantu Anda mengikuti tes dengan cara yang lebih nyaman bagi Anda.
"Aku tidak punya waktu untuk ini."
Ini adalah sesuatu yang sering kita dengar. Bayangkan saja, tes ini hanya memakan waktu 15-30 menit. Bayangkan ini adalah bagian dari pemeriksaan kesehatan tahunan Anda. Tetapi jika Anda sakit, berapa banyak waktu, tenaga, dan uang yang akan terbuang? Jadi, ada baiknya menyisihkan sedikit waktu ini untuk diri sendiri, untuk kesehatan Anda.
"Payudara saya terlalu padat, jadi mammogram tidak ada gunanya."
Mungkin akan lebih sulit bagi seseorang dengan payudara padat untuk menemukan kanker pada mammogram biasa. Tetapi bukan berarti pemeriksaan itu tidak berguna. Dalam kasus seperti itu, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan tes lain.
Kini tersedia teknologi canggih seperti mammografi 3D . Selain itu, jika perlu, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan tes tambahan seperti USG atau MRI . Jadi, jangan biarkan hal ini menjadi alasan untuk melewatkan mammogram.
"Saya makan dengan baik dan berolahraga, jadi saya tidak berisiko."
Makan dengan baik dan berolahraga itu bagus! Keduanya sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Keduanya dapat mengurangi risiko kanker sampai batas tertentu. Tetapi keduanya tidak 100% aman. Bahkan orang yang menjalani gaya hidup sehat pun dapat terkena kanker payudara. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan medis yang diperlukan sesuai dengan usia Anda sambil menjalani gaya hidup sehat.
Pesan Utama
- Banyak orang yang terkena kanker payudara tidak memiliki riwayat keluarga. Jadi jangan menghindari pemeriksaan hanya karena "tidak ada seorang pun di keluarga kami yang mengidapnya."
- Mammogram dapat mendeteksi perubahan terkecil sekalipun sebelum muncul benjolan. Deteksi dini adalah hal yang paling penting.
- Ketidaknyamanan saat menjalani mammogram bersifat sementara, tetapi manfaatnya sepadan untuk seumur hidup.
- Konsultasikan dengan dokter keluarga Anda untuk mendapatkan saran tentang kapan dan bagaimana memulai mammogram yang tepat untuk Anda.
- Menjalani gaya hidup sehat memang bagus, tetapi itu saja tidak cukup. Pemeriksaan kesehatan yang tepat sama pentingnya.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda