Apakah anak Anda sering tertidur di siang hari? Mungkinkah ini gejala narkolepsi?

Apakah anak Anda sering tertidur di kelas? Mungkin guru berkata, "Anak Anda selalu tertidur di kelas, dia sangat bosan." Atau apakah dia tiba-tiba tertidur saat bermain dengan teman-temannya? Beberapa orang tua berpikir bahwa ini adalah sesuatu yang mereka lakukan karena bosan, atau sesuatu yang lain karena mereka tidak tidur nyenyak di malam hari. Namun, ini terkadang bisa menjadi kondisi neurologis yang lebih serius yang berkaitan dengan otak. Kita akan membahasnya hari ini. Kita menyebut kondisi ini Narkolepsi.

Sederhananya, apa itu narkolepsi?

Narkolepsi adalah suatu kondisi di mana otak anak tidak mampu mengatur tidur dan bangunnya. Ini seperti "jam internal" tubuh kita yang terganggu. Secara khusus, hal ini berdampak paling besar pada kemampuan anak untuk tetap terjaga.

Salah satu tanda pertama dari kondisi neurologis ini adalah rasa kantuk berlebihan di siang hari , yang dapat mengganggu kemampuan anak untuk belajar, bermain, dan bersosialisasi dengan teman-teman.

Anak dengan kondisi ini mungkin merasa lelah dan mengantuk sepanjang hari. Terkadang, mereka mungkin tiba-tiba mengalami "serangan tidur" dan tertidur saat sedang melakukan sesuatu. Bayangkan bahaya yang dapat terjadi jika mereka tiba-tiba tertidur saat berjalan di jalan, bermain, atau makan. Oleh karena itu, ini adalah kondisi yang tidak boleh kita anggap enteng.

Ada dua jenis utama Narkolepsi:

Ya, situasi ini pada dasarnya terbagi menjadi dua bagian. Terdapat sedikit perbedaan di antara keduanya.

Apa saja gejala narkolepsi pada anak-anak?

Tidak semua anak dengan narkolepsi mengalami semua gejala ini dengan cara yang sama. Beberapa gejala mungkin dimulai sejak dini, sementara yang lain mungkin muncul kemudian. Ada empat gejala utama.

1. Rasa kantuk berlebihan di siang hari

2. Katapleksi - kelemahan otot mendadak

3. Kelumpuhan tidur

4. Melihat/mendengar berbagai hal saat tertidur atau bangun tidur (Halusinasi)

Selain itu, Anda juga dapat melihat gejala-gejala berikut:

• Tidur terganggu
• Tertidur sejenak tanpa menyadari apa yang sedang dilakukan (Perilaku otomatis)
• Kenaikan berat badan secara tiba-tiba
• Pubertas dini

Sekarang mari kita lihat gejala-gejala utama ini secara lebih rinci.

Mengantuk secara berlebihanan di siang hari

Ini biasanya merupakan tanda pertama. Gejalanya lebih dari sekadar "mengantuk." Gejala ini mengganggu hampir semua aktivitas anak di rumah, di sekolah, dan bersama teman-temannya.

Perhatikan apakah hal-hal ini terjadi pada anak Anda:

• Merasa sangat lelah sepanjang hari, terutama saat duduk, membaca buku, atau berada di dalam kendaraan.
• "Serangan tidur" terjadi. Artinya, Anda tiba-tiba tertidur tanpa bisa mengendalikan diri.
• Terus tidur siang setelah usia 5 tahun, atau tidur siang lebih lama dari anak rata-rata (dua hingga tiga jam).
• Sekalipun Anda tidur siang dan bangun, Anda akan merasa mengantuk lagi setelah beberapa saat.
• Kepala terasa lesu, pelupa, dan kekurangan energi.
• Perhatian dan konsentrasi mudah hilang.
• Menjadi marah, mudah tersinggung, hiperaktif, atau depresi tanpa alasan.

Katapleksi - kelemahan otot mendadak

Ini adalah gejala yang sangat spesifik. Katapleksi adalah hilangnya kekuatan otot secara tiba-tiba dan singkat di dalam tubuh. Hal ini dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit.

Sensasi yang ditimbulkan bisa berupa lutut yang mati rasa, atau seluruh tubuh terasa mati rasa dan Anda mungkin terjatuh ke tanah.

Hal pertama yang akan Anda perhatikan pada wajah bayi Anda adalah:

• Kailnya tak bernyawa dan mulutnya terbuka.
• Kelopak matanya terasa berat dan terkulai.
• Menjulurkan lidah.
• Kata-kata menjadi kacau saat berbicara.
• Menunjukkan gerakan atau ekspresi wajah yang tidak biasa.

Sekitar 70% anak-anak dengan narkolepsi mengalami kondisi ini. Namun, pada anak kecil, hal ini dapat disalahartikan sebagai kurang perhatian, kejang, pingsan, atau hanya cara untuk menarik perhatian .

Kelumpuhan tidur

Ini adalah sesuatu yang dialami banyak orang, tetapi bisa sangat menakutkan. Kelumpuhan tidur adalah kondisi di mana Anda tidak dapat menggerakkan tubuh atau berbicara saat hendak tertidur, atau saat bangun di pagi hari.

Sekalipun hanya berlangsung beberapa detik atau menit lalu menghilang, anak tersebut merasa sangat takut, seolah-olah terjebak dan tidak mampu meminta bantuan. Hal ini dapat berdampak besar pada kesehatan mental anak. Biasanya, kondisi ini akan hilang jika ada orang lain yang menyentuh tubuhnya.

Melihat/mendengar berbagai hal (Halusinasi)

Ini adalah pengalaman seperti mimpi yang tampak nyata tetapi sebenarnya tidak. Pengalaman ini terjadi baik saat Anda hendak tertidur (halusinasi hipnagogik) atau saat Anda bangun dari tidur (halusinasi hipnopompik).

Seringkali, anak-anak melihat atau mendengar hal-hal yang menakutkan mereka, seperti gambar hewan atau suara hewan. Seringkali, kondisi ini terjadi bersamaan dengan kelumpuhan tidur yang telah disebutkan sebelumnya.

Mengapa anak-anak bisa mengalami narkolepsi?

Tidak ada satu penyebab pasti untuk hal ini, tetapi sebagian besar dianggap disebabkan oleh masalah di area otak anak yang mengontrol tidur dan bangun (hipotalamus).

Secara spesifik, narkolepsi Tipe 1 disebabkan oleh penurunan zat kimia otak hipokretin , yang membantu kita tetap terjaga. Ada beberapa kemungkinan penyebabnya:

• Kondisi autoimun: Sederhananya, sistem kekebalan tubuh anak secara keliru menyerang sel-sel sehat di otak yang memproduksi hipokretin, menyebabkan kekurangan zat kimia tersebut. Terkadang, kondisi ini dapat terjadi setelah infeksi ringan.
• Riwayat keluarga:Jika ada anggota keluarga yang memiliki kondisi ini, mungkin ada kaitan genetik yang menyebabkan anak tersebut juga memilikinya.
• Cedera otak atau tumor: Sangat jarang, kondisi ini dapat terjadi karena kerusakan pada area yang mengontrol tidur akibat cedera otak, tumor, atau kondisi medis lainnya.

Apa saja kemungkinan komplikasi dari narkolepsi?

Kondisi ini dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan anak.

• Prestasi sekolah yang buruk.
• Kesulitan dalam berkenalan dengan teman dan menjaga hubungan sosial.
• Masalah mental (depresi, kecemasan).
• Masalah perilaku (seperti gangguan perhatian defisit hiperaktif - ADHD).
• Kecelakaan fisik akibat serangan kantuk mendadak.

Bagaimana dokter mendiagnosis kondisi ini?

Jika Anda menduga anak Anda memiliki gejala-gejala ini, hal pertama yang harus dilakukan adalah memeriksakan diri ke dokter, terutama dokter anak.

Dokter akan memeriksa anak dan menanyakan tentang gejala dan pola tidurnya. Terkadang anak tidak memahami semua gejalanya, jadi apa yang Anda lihat adalah yang terpenting.

Setelah itu, Anda mungkin akan dirujuk untuk menjalani beberapa tes untuk memastikan penyakit tersebut.

Apakah ada pengobatan untuk narkolepsi?

Sayangnya, belum ada obat untuk narkolepsi. Namun, meskipun ini adalah kondisi seumur hidup, ada pengobatan yang sangat efektif yang dapat membantu mengendalikan gejala dan membantu anak menjalani kehidupan normal.

Pengobatan pada dasarnya dibagi menjadi dua bagian:

1. Obat-obatan

2. Modifikasi perilaku dan gaya hidup

Pengobatan dengan obat-obatan

Dokter Anda mungkin akan meresepkan berbagai obat untuk mengurangi rasa kantuk di siang hari, mengendalikan katapleksi, mengurangi gejala seperti gangguan tidur dan halusinasi.

Misalnya:

• Stimulan
• Agen pendorong bangun tidur
• Obat penekan sistem saraf pusat
• Antidepresan

Yang terpenting adalah dokter Anda akan menentukan obat dan dosis yang paling tepat untuk anak Anda. Ini mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengikuti instruksi dokter dengan tepat.

Perubahan perilaku dan gaya hidup

Selain pengobatan, perubahan kecil dalam gaya hidup anak dapat membuat perbedaan besar.

• Buat jadwal tidur teratur: Biasakan anak Anda untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
• Biasakan anak Anda dengan tidur siang singkat: Berikan anak Anda tidur siang singkat selama 20-30 menit saat mereka merasa paling mengantuk.
• Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman: Kamar tidur Anda harus tenang, gelap, sejuk, dan nyaman. Hindari menonton TV atau menggunakan ponsel saat duduk di tempat tidur.
• Hentikan konsumsi kafein: Hindari soda, kopi, teh, dan cokelat beberapa jam sebelum tidur.
• Olahraga: Berolahraga setidaknya 20 menit sehari itu baik. Namun, tidak disarankan untuk berolahraga tiga jam sebelum tidur.
• Hindari aktivitas berbahaya: Awasi anak Anda di bawah pengawasan orang dewasa saat melakukan aktivitas seperti berenang dan memasak yang bisa berbahaya jika mereka tiba-tiba tertidur.
• Dapatkan dukungan dari sekolah: Beri tahu guru dan kepala sekolah tentang kondisi anak Anda. Ini akan membantu mereka mendapatkan akomodasi yang diperlukan (misalnya, mengizinkan anak untuk tidur siang).
• Berikan dukungan psikologis: Hidup dengan kondisi ini dapat menjadi sulit secara emosional bagi seorang anak, jadi sangat penting untuk memberikan dukungan dari seorang profesional kesehatan mental.

Bagaimana Anda, sebagai orang tua, dapat membantu anak Anda?

Sebagai orang tua, Anda adalah kekuatan terbesar anak Anda dalam perjalanan ini. Mungkin dibutuhkan waktu untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan menemukan rencana perawatan yang tepat. Bersabarlah selama waktu itu.

Tetaplah berhubungan dengan guru-guru sekolah. Jelaskan situasi anak Anda kepada mereka. Bicarakan dengan mereka tentang cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda belajar.

Terakhir, jika anak Anda mengalami kantuk berlebihan di siang hari, jangan hanya menyebutnya "kemalasan," tetapi bicarakan dengan dokter. Semakin cepat kondisi tersebut didiagnosis, semakin baik anak Anda dapat dibantu untuk memiliki masa kanak-kanak yang sukses.