Kita semua melakukan pekerjaan untuk mencari nafkah, bukan? Kita menghabiskan sebagian besar waktu kita di tempat kerja. Tetapi, pernahkah Anda berpikir tentang seberapa besar tempat kerja Anda memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda? Terkadang pekerjaan kita dapat menjadi risiko bagi hidup kita dengan cara yang bahkan tidak kita pikirkan. Jadi hari ini, mari kita bahas tentang risiko kesehatan yang kita hadapi di tempat kerja ini, yaitu, 'Bahaya Pekerjaan'.
Sederhananya, apa saja risiko di tempat kerja ini?
"Bahaya kerja" adalah segala sesuatu yang dapat menyebabkan kerusakan, cedera, atau penyakit pada kesehatan pekerja. Bahaya ini bisa muncul tiba-tiba, atau dapat memengaruhi tubuh dari waktu ke waktu dan menyebabkan penyakit.
Lembaga-lembaga terkemuka di dunia membagi risiko-risiko ini menjadi beberapa jenis utama. Mari kita lihat apa saja jenis-jenis tersebut. Saya akan menjelaskannya dengan contoh-contoh yang familiar bagi kita di Sri Lanka agar lebih mudah dipahami.
| Jenis risiko | Penjelasan sederhana dan contoh. |
|---|---|
| Bahaya Keselamatan | Inilah hal-hal yang dapat menyebabkan cedera langsung pada kita. Bayangkan seseorang yang bekerja di ketinggian di lokasi konstruksi, seseorang di dekat sabuk berputar mesin, tempat licin dengan sesuatu seperti oli di lantai, kabel listrik yang tidak tertutup dengan benar, semua ini termasuk dalam kategori ini. |
| Bahaya Kimia | Risiko ini ada bagi mereka yang bekerja dengan berbagai bahan kimia. Pestisida yang digunakan dalam pertanian, cairan yang digunakan untuk membersihkan, asam, zat yang mudah terbakar, dan karbon monoksida yang dikeluarkan dari knalpot kendaraan dapat masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit serius secara langsung atau dalam jangka waktu tertentu. |
| Bahaya Biologis | Hal ini disebabkan oleh makhluk hidup. Misalnya, seseorang yang bekerja di rumah sakit mungkin terpapar darah atau cairan tubuh lainnya, seseorang yang bekerja di pertanian mungkin terpapar kuman dari kotoran hewan, atau klinik hewan mungkin terpapar penyakit dari hewan, jamur/kapang, dan virus . |
| Bahaya Fisik | Ini adalah hal-hal di lingkungan yang dapat membahayakan kita tanpa menyentuh kita. Misalnya, radiasi bagi seseorang yang bekerja di ruang sinar-X, bekerja di pabrik yang bising, bekerja di lingkungan yang sangat panas atau dingin, dan paparan sinar matahari yang berkepanjangan bagi mereka yang bekerja di bawah sinar matahari. |
| Bahaya Ergonomis | Ini adalah masalah yang dialami banyak orang. Hal ini menyebabkan tubuh kita menumpuk stres dan ketegangan seiring waktu. Duduk dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama (seperti mereka yang bekerja di kantor), berulang kali melakukan gerakan yang sama (seperti mereka yang bekerja di pabrik garmen), dan menggunakan postur yang salah saat mengangkat beban dapat menyebabkan nyeri jangka pendek dan kerusakan jangka panjang pada punggung, leher, dan lengan. |
| Bahaya Organisasi Kerja | Ini adalah sesuatu yang secara langsung memengaruhi kesehatan mental kita. Stres di tempat kerja, perundungan, pelecehan seksual, diskriminasi, dan kurangnya rasa hormat dapat berdampak negatif pada pikiran dan tubuh kita. |
Siapa yang bertanggung jawab atas keselamatan kita?
Oke, sekarang Anda mungkin berpikir bahwa jika ada begitu banyak risiko, tidak ada yang melindungi kita. Sebenarnya, ada. Hampir setiap negara memiliki undang-undang, peraturan, dan lembaga untuk memastikan keselamatan pekerja.
Di Sri Lanka, kerangka hukum utama dalam hal ini adalah Undang-Undang Pabrik . Selain itu, ada lembaga pemerintah yang secara khusus menangani hal ini, yaitu Institut Nasional Keselamatan dan Kesehatan Kerja (NIOSH Sri Lanka ) .
Undang-undang dan lembaga-lembaga ini menyatakan bahwa seorang karyawanArtinya, Anda berhak atas lingkungan kerja yang aman dan sehat. Dengan demikian, Anda juga memiliki hak-hak berikut:
- Untuk menerima pelatihan keselamatan dan kesehatan kerja dalam bahasa yang Anda pahami.
- Untuk bekerja dengan mesin yang aman dan berkualitas baik.
- Untuk mendapatkan perlengkapan keselamatan yang diperlukan (misalnya sarung tangan, helm, sabuk pengaman).
- Untuk melindungi dari bahan kimia beracun .
- Untuk melaporkan cedera atau penyakit apa pun yang disebabkan oleh pekerjaan Anda dan untuk mendapatkan salinan catatan medis Anda.
Yang terpenting adalah jika Anda merasa tempat kerja Anda tidak aman, Anda berhak untuk mengajukan keluhan. Tidak seorang pun dapat melakukan ketidakadilan kepada Anda karena mengajukan keluhan tersebut.
Bagaimana Anda memastikan keselamatan Anda?
Cara Anda melindungi diri mungkin berbeda-beda tergantung pada pekerjaan yang Anda lakukan, tetapi ada beberapa hal yang umum untuk semua pekerjaan.
- Jaga kebersihan lingkungan kerja Anda. Jangan biarkan barang-barang berserakan di tempat yang dapat menyebabkan kecelakaan.
- Kenakan pakaian yang sesuai untuk pekerjaan tersebut. Jika perlu, gunakan Alat Pelindung Diri ( APD ) dengan benar.
- Gunakan postur yang benar saat mengangkat, membungkuk, atau meregangkan tubuh. Jangan sampai cedera karena melakukan hal-hal tersebut dengan cara yang salah.
- Jangan mencoba mengoperasikan mesin atau peralatan apa pun yang belum Anda pelajari cara mengoperasikannya.
- Hindari sama sekali penggunaan alkohol atau narkoba saat bekerja.
- Beristirahatlah bila perlu. Pengerahan tenaga terus-menerus juga dapat menyebabkan kecelakaan.
- Ketahui apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat. Ketahui lokasi pintu keluar darurat, kotak P3K , dan alat pemadam kebakaran.
Jika Anda mengalami kecelakaan atau gejala terkait pekerjaan (misalnya, kesulitan bernapas, alergi kulit, sakit punggung ), segera periksakan diri ke dokter. Selain itu, jika Anda merasa tempat kerja Anda tidak aman, pertama-tama beri tahu atasan Anda, yaitu bos atau manajer Anda. Jika mereka tidak mengambil tindakan yang tepat, Anda dapat mengajukan keluhan kepada lembaga pemerintah terkait (misalnya, NIOSH Sri Lanka). Jangan ragu untuk mengutamakan keselamatan Anda!
Pesan Utama
- Pelajari berbagai risiko (Keselamatan, Kimia, Biologi, Fisik, Ergonomi, Organisasi Kerja) yang mungkin ada di tempat kerja Anda.
- Jangan pernah mengabaikan alat pelindung diri (APD) yang disediakan oleh organisasi. Kenakan dengan benar.
- Jangan abaikan rasa sakit fisik sekecil apa pun akibat pekerjaan. Itu bisa jadi awal dari cedera jangka panjang. Perhatikan postur tubuh Anda.
- Ingatlah bahwa Anda memiliki hak hukum atas lingkungan kerja yang aman.
- Jika tempat kerja Anda tidak aman, jangan takut untuk bersuara. Pertama, beri tahu manajemen, dan jika itu tidak berhasil, hubungi pihak berwenang yang relevan. Kesehatan Anda lebih penting daripada apa pun.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda