Apakah lutut anak Anda sakit? Bisa jadi itu adalah Penyakit Osgood-Schlatter!

Apakah anak Anda sering berkata, "Bu, lututku sakit" setelah pulang dari bermain olahraga? Apakah ia merasakan sakit saat Anda menyentuh bagian depan kakinya, terutama tepat di bawah tempurung lutut? Apakah ada benjolan kecil atau pembengkakan di area tersebut? Meskipun ini mungkin terdengar sedikit menakutkan, sebagian besar waktu ini adalah kondisi yang tidak serius yang terjadi selama masa pertumbuhan anak. Hari ini, mari kita bahas tentang apa itu Penyakit Osgood-Schlatter.

Singkatnya, apa itu Penyakit Osgood-Schlatter?

Ini sebenarnya bukan "penyakit" yang berbahaya. Ini adalah pembengkakan yang menyakitkan di lutut. Lebih tepatnya, rasa sakit terjadi di persimpangan tempurung lutut (patella) dan tulang kering (tibia) di bawahnya. Kondisi ini paling umum terjadi pada anak-anak selama periode pertumbuhan pesat, sekitar usia 11-14 tahun.

Coba bayangkan, ketika seorang anak tumbuh pesat, tulang, otot, dan tendonnya juga tumbuh dengan cepat. Jaringan-jaringan ini agak sensitif pada saat itu. Jadi, jika seorang anak terlibat dalam olahraga yang melibatkan lari dan lompat, tekanan konstan pada lutut dapat menyebabkan area sensitif tersebut membengkak dan terasa sakit. Beberapa orang menyebutnya "nyeri pertumbuhan".

Apa saja gejala dari kondisi ini?

Jika anak Anda memiliki kondisi ini, mereka mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut. Gejala-gejala ini dapat terjadi pada satu atau kedua lutut.

Mengapa ini sebenarnya terjadi?

Untuk memahami hal ini, kita perlu melihat bagaimana lutut anak bekerja.

Sederhananya, ketika seorang anak menekuk atau meluruskan lututnya, otot quadriceps adalah otot utama yang bekerja. Otot ini melekat pada tempurung lutut oleh tendon yang kuat dan berbentuk pita, yang kemudian melewati tempurung lutut dan melekat pada tonjolan kecil di bagian atas tulang kering (tibia) yang disebut tuberkel tibia.

Di bawah tonjolan tulang pada anak yang sedang tumbuh terdapat area lunak yang belum sepenuhnya mengeras. Kita menyebutnya lempeng pertumbuhan .

Sekarang bayangkan apa yang terjadi ketika seorang anak terus melakukan aktivitas seperti berlari, melompat, dan menaiki tangga. Otot quadriceps terus-menerus menarik tendon tersebut. Gaya tarikan itu terasa langsung pada lempeng pertumbuhan yang sensitif. Ketika tekanan berulang ini diterapkan, area tersebut membengkak dan menjadi nyeri. Ini disebut Penyakit Osgood-Schlatter.

Siapa yang paling berisiko?

• Anak-anak berusia 11-14 tahun: Pada usia inilah tubuh mengalami pertumbuhan paling pesat.
• Anak-anak yang berolahraga: Risiko ini sangat tinggi terutama bagi anak-anak yang berolahraga yang melibatkan berlari, melompat, dan perubahan arah secara tiba-tiba.
• Bola basket
• Bola voli
• Sepak Bola (Sepak Bola/Football)
• Atletik

Bagaimana menurut Anda, Dokter?

Saat Anda membawa anak Anda ke dokter, dokter akan terlebih dahulu menanyakan hal-hal seperti olahraga apa yang dimainkan anak, bagaimana rasa sakit itu dimulai, dan sudah berapa lama rasa sakit itu berlangsung.

Kemudian lutut anak diperiksa.

• Biksu itu menekan area yang sakit.
• Anak tersebut diminta untuk berjalan, berlutut, atau melompat sedikit.
• Mereka menguji kekencangan otot dengan meminta Anda menekuk dan meluruskan lutut.

Dalam kebanyakan kasus, pemeriksaan fisik dapat mendiagnosis kondisi ini. Terkadang, rontgen mungkin diperlukan jika ada kecurigaan adanya kelainan tulang lainnya.

Bagaimana cara mengobatinya? Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh?

Obat terbaik untuk ini adalah istirahat . Kondisi ini biasanya membutuhkan waktu beberapa minggu hingga satu atau dua bulan untuk sembuh. Selama waktu itu, sangat penting untuk mengikuti petunjuk dokter berdasarkan kondisi anak.

1. Istirahat: Anda harus benar-benar menghentikan olahraga atau aktivitas yang menyebabkan rasa sakit. Jangan mulai bermain lagi sampai dokter Anda mengizinkan. Jika Anda mulai bermain lagi meskipun rasa sakit telah mereda, Anda mungkin akan memperburuk kondisi tersebut.

2. Kompres Es: Letakkan kompres es (yang dibungkus handuk) pada area yang nyeri selama 10-15 menit beberapa kali sehari. Ini akan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

3. Obat Pereda Nyeri: Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dapat digunakan untuk jangka waktu singkat, sesuai petunjuk dokter. Jangan pernah memberikan obat pereda nyeri kepada anak Anda tanpa berkonsultasi dengan dokter.

4. Terapi Fisik: Beberapa anak mungkin membutuhkan bantuan terapis fisik. Latihan peregangan dan penguatan otot di bagian belakang paha dan kaki dapat membantu mengurangi tekanan pada lutut.

Bisakah situasi ini dicegah?

Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, hal-hal berikut dapat membantu mengurangi risikonya:

• Berolahraga dengan benar: Sangat penting untuk melakukan pemanasan tubuh dengan benar sebelum memulai olahraga apa pun dan melakukan pendinginan serta peregangan setelah berolahraga.
• Jangan bermain sambil kesakitan: Jika anak Anda merasakan sakit di lututnya, jangan biarkan mereka terus bermain, dengan mengatakan, "Tidak perlu khawatir." Rasa sakit adalah sinyal dari tubuh.
• Istirahat: Penting untuk memberikan tubuh istirahat yang cukup untuk memulihkan diri selama latihan intensif.

Jika nyeri lutut anak Anda tidak kunjung reda setelah beberapa hari beristirahat, atau jika kambuh kembali, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.