Si kecil Anda baru saja mulai beradaptasi dengan dunia, bukan? Saya tahu sangat penting bagi Anda untuk memikirkan nutrisi mereka selama periode ini. Hari ini kita akan membahas tentang pemberian ASI, khususnya antara usia 1 hingga 3 bulan. Selama periode ini, bayi mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan dari ASI atau susu formula. Dokter mengatakan bahwa makanan padat sebaiknya dimulai sekitar usia 6 bulan. Beberapa bayi mungkin siap untuk makanan padat bahkan sebelum usia 6 bulan, tetapi sebaiknya tunggu hingga setidaknya usia 4 bulan. Mari kita lihat lebih dekat tentang pemberian ASI dalam tiga bulan pertama.
Apa saja perubahan dalam pemberian ASI seiring bertambahnya usia bayi?
Seiring bertambahnya usia bayi Anda, cara mereka menyusui akan berubah, lho? Mereka mungkin tidak akan menyusu sesering di awal, dan mereka mungkin bisa minum lebih banyak susu sekaligus. Dengan begitu, mereka tidak perlu menyusu sesering sebelumnya, dan mereka mungkin bisa tidur lebih lama di malam hari. Bukankah itu sangat menenangkan?
Hal lain yang perlu diketahui adalah bayi mengalami apa yang disebut 'pertumbuhan pesat' dari waktu ke waktu. Anggap saja ini sebagai periode ketika bayi tiba-tiba tumbuh sedikit lebih cepat. Selama hari-hari tersebut, rasa lapar bayi juga mungkin sedikit meningkat. Jangan khawatir tentang hal itu pada saat-saat seperti itu, dan beri makan bayi sesuai permintaan. Jika perlu, tingkatkan frekuensi pemberian makan sedikit.
Seiring berjalannya minggu, si kecil akan menjadi lebih manja, menghabiskan lebih banyak waktu dalam keadaan terjaga. Ia akan mulai tersenyum kepada Anda, berceloteh, dan sebagainya. Kemudian, menyusui akan menjadi pengalaman yang lebih indah dan penuh kasih sayang antara Anda dan bayi Anda.
Namun ini hanyalah pedoman umum. Bayi Anda mungkin lebih atau kurang lapar dari ini. Itulah mengapa penting untuk memperhatikan dengan saksama isyarat lapar dan kenyang bayi Anda. Biasanya, ketika bayi kenyang, ia akan berhenti menyusu, berhenti minum, atau memalingkan muka dari payudara atau botol. Paham?
Jika menyusui: Berapa banyak? Seberapa sering?
Seiring bertambahnya usia bayi, mereka akan menyusui lebih jarang dan mulai tidur lebih lama di malam hari. Anda dapat mengetahui apakah bayi Anda mendapatkan cukup ASI jika mereka menunjukkan tanda-tanda berikut:
- Jika bayi terjaga sepenuhnya, gembira, dan aktif .
- Jika berat badan bertambah secara bertahap dan pertumbuhannya baik.
- Jika Anda minum susu sekitar enam atau delapan kali sehari.
- Jika popok basah ( buang air kecil ) dan buang air besar dengan benar.
Namun, jika Anda melihat hal seperti ini, bayi Anda mungkin tidak mendapatkan cukup ASI :
- Jika Anda masih merasa kurang puas setelah minum susu.
- Jika kamu terus menangis.
- Jika Anda terus-menerus mudah tersinggung bahkan setelah minum susu.
- Jika popok tidak basah dengan benar (jika jumlah urinenya sedikit).
Jika Anda merasa bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI, apakah sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter? Jangan khawatir, ada solusinya.
Beberapa minggu setelah lahir, Anda mungkin memperhatikan bahwa buang air besar bayi Anda (juga dikenal sebagai BAB) sedikit lebih jarang daripada sebelumnya. Sekitar usia dua bulan, bayi Anda mungkin tidak buang air besar setelah setiap menyusui, atau bahkan sekali sehari. Ini normal. Jangan khawatir. Selama "masa pertumbuhan pesat" yang saya sebutkan sebelumnya, Anda akan melihat bayi Anda lebih sering menyusu. Ketika Anda lebih sering menyusu, itu adalah sinyal bagi tubuh Anda untuk "memproduksi lebih banyak ASI." Dalam beberapa hari, pasokan ASI Anda dan kebutuhan bayi Anda akan seimbang sempurna.
Hal yang paling penting adalah: Bayi yang hanya diberi ASI eksklusif harus diberikan suplemen vitamin D dalam beberapa hari setelah lahir. Suplemen lain, air, jus buah, dan makanan padat biasanya tidak diperlukan pada saat ini (4-6 bulan pertama).
Jika rumusnya diberikan: Berapa banyak? Seberapa sering?
Jika Anda memberi bayi Anda susu formula, ingatlah bahwa susu formula membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk dicerna daripada ASI. Oleh karena itu, bayi yang diberi susu botol mungkin membutuhkan lebih sedikit pemberian makan daripada bayi yang disusui. Ini berarti pemberian makan mungkin dilakukan lebih jarang.
Seiring bertambahnya usia bayi, jumlah ASI yang dapat mereka minum dalam satu waktu akan meningkat. Kemudian, jarak waktu antar pemberian ASI juga mungkin akan bertambah. Anda akan melihat bahwa bayi Anda akan mulai tidur lebih lama di malam hari.
Pada usia sekitar dua bulan, bayi dapat minum 4 atau 5 ons (sekitar 120-150 mililiter) sekaligus. Pada usia sekitar 3 bulan, mereka mungkin membutuhkan tambahan satu ons (sekitar 30 mililiter) sekaligus. Namun, ini hanyalah jumlah rata-rata, dan bayi Anda mungkin membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit.
Ada satu hal kecil tentang pemberian susu botol. Yaitu, bayi lebih cenderung minum susu terlalu banyak. Karena lebih mudah mendapatkan susu dari botol daripada dari payudara. Oleh karena itu, pastikan lubang pada dot botol memiliki ukuran yang tepat. Susu harus keluar sedikit demi sedikit, bukan sekaligus. Hal penting lainnya adalah, jangan memaksa bayi untuk menghabiskan sisa susu dalam botol ketika ia menunjukkan tanda-tanda kenyang.
Sangat penting: Jangan pernah menyangga botol dan membiarkan bayi Anda minum sendiri. Melakukan hal itu meningkatkan risiko tersedak, infeksi telinga , dan kerusakan gigi. Ini adalah sesuatu yang harus Anda ingat.
Apakah Anda perlu khawatir jika bayi muntah susu?
Bayi biasanya memuntahkan sedikit susu setelah menyusu atau saat bersendawa. Ini sangat normal. Muntahan dalam jumlah sedikit – biasanya kurang dari satu ons (sekitar 30 mililiter) – seharusnya tidak menjadi masalah besar, terutama jika terjadi dalam waktu satu jam setelah menyusu dan bayi Anda tidak merasa terganggu karenanya.
Pada bulan-bulan awal ini, Anda dapat mengurangi jumlah muntah susu yang Anda alami dengan melakukan hal berikut:
- Beri makan bayi sebelum ia terlalu lapar .
- Gendong bayi dalam posisi setengah tegak saat menyusui dan selama sekitar satu jam setelahnya.
- Selalu buka mata bayi.
- Jangan memberi makan berlebihan .
- Jangan bermain dengan bayi atau mengguncangnya dengan keras segera setelah menyusui.
Namun, jika Anda melihat hal-hal seperti ini , Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter:
- Jika bayi muntah susu dalam jumlah banyak .
- Jika Anda memuntahkan susu dengan kuat .
- Jika bayi tampak gelisah dan mengalami kesulitan menyusu , baik selama maupun setelah menyusu.
- Jika bayi tampak mengalami penurunan berat badan atau tidak mengalami peningkatan berat badan seperti yang diharapkan.
Selain itu, jika bayi Anda demam atau menunjukkan tanda-tanda dehidrasi (misalnya, popok tidak cukup basah), segera hubungi dokter.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang menyusui, sebaiknya bicarakan dengan dokter dan selesaikan masalah tersebut. Jangan takut atau malu. Kesehatan bayi Anda adalah hal yang terpenting.
Pesan Utama dari Apa yang Telah Kita Sampaikan
Oke, jadi saya harap hal-hal yang telah kita bahas bermanfaat saat menyusui si kecil. Singkatnya:
- ASI atau susu formula adalah nutrisi terbaik untuk bayi dalam 3 bulan pertama.
- Seiring pertumbuhan bayi, pola pemberian ASI berubah. Jumlah ASI yang dikonsumsi dalam sekali waktu mungkin meningkat, dan frekuensinya mungkin menurun.
- Selama 'masa pertumbuhan pesat', bayi mungkin sedikit lebih lapar.
- Perhatikan isyarat lapar dan kenyang bayi Anda.
- Jika menyusui, periksa apakah bayi Anda mendapatkan cukup ASI ( penambahan berat badan , aktivitas, popok basah). Jangan lupa berikan suplemen Vitamin D.
- Jika Anda memberikan susu formula, perhatikan ukuran lubang dot dan jangan pegang botol terlalu erat.
- Muntah sedikit susu adalah hal yang normal.Namun jika terjadi tiba-tiba, jika jumlahnya banyak, atau jika bayi merasa tidak nyaman, segera beritahu dokter .
- Jangan pernah memendam masalah sendiri. Bicaralah dengan dokter.
Jika Anda melakukan hal-hal ini dengan benar, bayi Anda akan tumbuh sehat dan bahagia. Selamat!
Memberi makan bayi, bayi usia 1-3 bulan, menyusui , pemberian susu formula, nutrisi bayi, percepatan pertumbuhan, regurgitasi
Catatan Dokter
ASI harus menjadi makanan utama dan satu-satunya bagi bayi antara 1 dan 3 bulan. Karena perut bayi pada masa ini sangat kecil (kira-kira seukuran telur besar), maka tidak mungkin untuk minum dalam jumlah banyak sekaligus dan sering menyusui (setiap 2-3 jam atau kapan pun bayi meminta – minta disusui) diperlukan. Bayi yang buang air kecil lebih dari 6 kali sehari dan berat badannya bertambah dapat membantu mengidentifikasi kecukupan ASI. Berhati-hatilah untuk tidak memberikan bayi air, madu, atau cairan lainnya selama bulan-bulan ini.
❓ Beberapa pertanyaan lagi yang mungkin Anda temui (FAQ)
Berapa kali sehari bayi usia 1-3 bulan sebaiknya disusui?▼
Penting untuk menyusui setidaknya 8 sampai 12 kali sehari (setiap 2-3 jam). Penting untuk membangunkan bayi dan memberikan susu pada malam hari.
Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI?▼
Persediaan ASI dapat dipastikan dengan tidur nyenyak setelah bayi selesai menyusu, buang air kecil berwarna terang lebih dari 6 kali sehari, dan penambahan berat badan setiap minggunya.
Bolehkah memberi tambahan air pada bayi di usia ini?▼
tidak Karena ASI mengandung lebih dari 80% air, maka bayi tidak perlu diberi air tambahan sampai usia 6 bulan berakhir, yang dapat menyebabkan stres pada ginjal bayi (keracunan air).
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda