Cara menyusui si kecil (Pemberian Makan Bayi Baru Lahir): Mari kita bahas ini?

Keputusan nutrisi penting pertama yang akan Anda buat setelah si kecil lahir adalah bagaimana cara memberinya makan. Anda akan memiliki banyak pertanyaan ketika mempertimbangkan apakah akan menyusui atau memberi susu botol. Jangan khawatir, kami akan menyederhanakannya. Artikel ini akan membantu Anda memilih apa yang terbaik untuk Anda dan bayi Anda.

ASI? Susu formula? Mana yang tepat untukmu?

Faktanya, organisasi medis besar seperti American Academy of Pediatrics (AAP) mengatakan bahwa yang terbaik adalah menyusui bayi secara eksklusif selama 6 bulan pertama. Setelah itu, sebaiknya terus menyusui hingga usia sekitar satu tahun, atau bahkan lebih lama, ketika makanan padat mulai diperkenalkan.

Namun, menyusui tidak mudah bagi setiap ibu, dan terkadang tidak memungkinkan. Oleh karena itu, keputusan untuk menyusui atau memberi susu formula seringkali bergantung pada seberapa besar ibu menyukai menyusui, seberapa nyaman baginya, dan gaya hidupnya. Terkadang, karena kondisi kesehatan tertentu, menyusui mungkin tidak cocok untuk ibu maupun bayi. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang hal ini, pastikan untuk berbicara dengan dokter anak Anda .

Ingat, baik Anda menyusui atau memberi susu formula, kebutuhan nutrisi bayi Anda, serta kebutuhan emosionalnya akan kasih sayang, tetap terpenuhi. Jangan khawatir tentang itu.

Ada begitu banyak manfaat luar biasa dari menyusui!

Manfaat menyusui tidak terbatas. Sederhananya, ASI adalah makanan terbaik dan terlengkap yang dapat dicerna bayi. ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi, dan juga sangat mudah dicerna. Seberapa pun kita berusaha membuat susu formula komersial yang menyerupai ASI, susu formula tersebut dapat mendekati, tetapi tidak dapat persis seperti ASI.

Manfaat bagi bayi:

• Sangat baik untuk kekebalan tubuh: ASI mengandung sesuatu yang istimewa yang disebut antibodi . Antibodi ini melindungi bayi dari banyak penyakit, seperti diare, infeksi telinga, dan infeksi paru-paru.
• Risiko penyakit lebih rendah: Telah ditemukan juga bahwa bayi yang diberi ASI cenderung lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit seperti diabetes melitus , kolesterol tinggi, asma, dan berbagai alergi di kemudian hari. Tidak hanya itu, hal ini juga mengurangi kemungkinan bayi tumbuh lebih cepat.

Manfaat bagi ibu:

• Penurunan berat badan: Karena menyusui membakar kalori, hal ini juga membantu menurunkan berat badan yang bertambah selama kehamilan.
• Perlindungan dari kanker: Menyusui juga dikatakan dapat membantu melindungi terhadap kanker payudara dan kanker ovarium.
• Mudah dan cepat: Beberapa ibu merasa menyusui lebih mudah dan cepat daripada membuat susu formula. Tidak memerlukan banyak persiapan. Anda tidak perlu khawatir kehabisan ASI di tengah malam.
• Biayanya rendah:Menyusui tidak membutuhkan biaya banyak. Ibu menyusui perlu makan sedikit lebih banyak, dan mungkin perlu membeli bra khusus, bantalan, dan pompa ASI. Tetapi dibandingkan dengan biaya susu formula, ini biasanya lebih murah.
• Ikatan Ibu-Bayi: Kontak kulit ke kulit antara ibu dan bayi selama menyusui meningkatkan ikatan tersebut. Perasaan bahwa ia memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan bayinya dapat memberikan rasa percaya diri yang besar bagi seorang ibu baru.

Anda juga perlu mempertimbangkan hal-hal ini saat menyusui.

Dengan begitu banyak manfaat menyusui, mengapa tidak setiap ibu memilih untuk menyusui? Ada beberapa alasan untuk itu juga.

Menyusui adalah komitmen besar bagi seorang ibu. Beberapa ibu baru mungkin merasa kewalahan dengan frekuensi pemberian ASI kepada bayinya. Karena ASI lebih mudah dicerna, bayi yang disusui menyusu lebih sering daripada bayi yang diberi susu formula. Ini berarti mereka mungkin perlu disusui setiap 2 hingga 3 jam dalam beberapa minggu pertama. Meskipun ini bisa sedikit melelahkan, seiring waktu, bayi akan mulai menyusu lebih jarang dan tidur lebih banyak di malam hari.

Beberapa ibu baru harus segera bekerja, atau karena alasan lain, mereka harus jauh dari bayi mereka. Yang lain memilih susu formula karena mereka dapat memberi makan bayi mereka dengan botol. Bagi ibu yang ingin terus menyusui, mereka dapat menggunakan pompa ASI untuk mengumpulkan dan menyimpan ASI. Ini memungkinkan bayi untuk menerima manfaat ASI bahkan ketika ibu tidak ada di dekatnya.

Para ayah dan anggota keluarga lainnya juga ingin terlibat dalam proses menyusui. Saat ibu menyusui, ayah dan saudara kandung dapat berada di dekatnya. Mereka juga dapat ikut serta dalam pengalaman tersebut dengan membantu ibu merasa nyaman dan menyediakan kain untuk menyeka muntahan bayi jika diperlukan.

Beberapa ibu mungkin merasa malu atau gugup tentang menyusui. Perasaan ini biasanya hilang setelah mereka berhasil menyusui. Banyak rumah sakit dan pusat persalinan menawarkan pelatihan yang baik untuk ibu baru tentang menyusui. Dokter anak, perawat, atau konsultan laktasi Anda dapat menjawab pertanyaan Anda.

Dalam beberapa kasus, kondisi kesehatan ibu dapat memengaruhi kemampuannya untuk menyusui. Misalnya, ibu yang menjalani kemoterapi untuk kanker atau ibu yang terinfeksi HIV sebaiknya tidak menyusui. Jika Anda memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat-obatan, bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah menyusui menjadi masalah.

Terkadang, ketika bayi Anda sakit parah atau lahir prematur, menyusui mungkin tidak memungkinkan. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda, memerah ASI, dan menyusui melalui selang makan atau botol.

Beberapa ibu memiliki puting susu yang masuk ke dalam, yang dapat menyulitkan proses menyusui. Namun,Konsultan laktasi biasanya membantu dalam hal ini. Selain itu, ibu yang telah menjalani operasi plastik pada payudaranya seharusnya dapat menyusui dengan sukses.

Tunda pemberian empeng atau botol susu sampai bayi Anda terbiasa dengan ASI. Para ahli menyarankan untuk tidak memberikan dot buatan sampai bayi Anda berusia sekitar 3-4 minggu.

Apa manfaat memberikan susu formula?

Susu formula bayi yang diproduksi secara komersial merupakan alternatif nutrisi yang baik untuk ASI. Pemberian susu botol dapat memberikan kebebasan dan kemudahan lebih bagi ibu. Selain itu, lebih mudah untuk mengetahui secara pasti berapa banyak susu yang telah diminum bayi mereka.

Karena bayi mencerna susu formula sedikit lebih lambat daripada ASI, bayi yang diberi susu formula mungkin perlu diberi makan lebih jarang daripada bayi yang disusui. Selain itu, lebih mudah memberi makan bayi saat Anda sedang bepergian. Hal ini juga dapat meningkatkan ikatan karena ayah dan anggota keluarga lainnya dapat membantu memberi makan bayi.

Berhati-hatilah dengan hal-hal berikut saat memberikan susu formula.

Seperti halnya menyusui, pemberian susu botol juga memiliki tantangan tersendiri. Pemberian susu botol membutuhkan pengaturan dan persiapan, terutama jika Anda berencana membawa bayi Anda keluar rumah. Susu formula yang dibeli di toko bisa sangat mahal, tetapi jangan pernah mencoba membuat sendiri di rumah.

Sangat penting untuk memastikan Anda telah menyiapkan susu formula dan botol-botolnya bersih serta siap digunakan.

Berikut beberapa hal penting yang perlu dipertimbangkan saat memberikan susu formula:

• Saat membuat susu bubuk, ikuti petunjuk pada label dengan tepat . Jangan menambahkan terlalu banyak air.
• Pastikan untuk membuang botol atau sisa susu yang telah berada di luar kulkas lebih dari satu jam.
• Botol susu formula yang sudah disiapkan dapat disimpan di lemari es hingga 24 jam. Hangatkan susu dengan hati-hati sebelum diberikan kepada bayi.
• Anda dapat menghangatkan botol susu formula dengan memegangnya di wastafel berisi air hangat atau dengan meletakkannya di dalam mangkuk berisi air hangat. Jangan pernah memanaskan botol susu formula (atau ASI) di dalam microwave. Karena botol tidak memanas secara merata, beberapa area dapat menjadi terlalu panas, menciptakan "titik panas" yang dapat membakar mulut bayi Anda.

Seberapa sering bayi baru lahir minum susu?

Si kecil akan menyusu sekitar 8 hingga 12 kali sehari selama beberapa minggu pertama kehidupannya. Awalnya, ibu dapat mencoba menyusui selama sekitar 10-15 menit pada satu payudara, kemudian sesuaikan waktunya sesuai kebutuhan.

Berikan ASI saat bayi Anda lapar . Biasanya ini berarti setiap 1-3 jam. Seiring bertambahnya usia bayi, frekuensi pemberian ASI berkurang dan interval antar pemberian ASI bertambah. Bayi baru lahir yang diberi susu formula sebaiknya minum sekitar 2-3 ons setiap 2-4 jam. Bayi baru lahir tidak boleh berpuasa lebih dari 4-5 jam.

Tanda-tanda bahwa bayi lapar meliputi:

• Menggelengkan kepala dari sisi ke sisi
• Membuka mulut
• Menjulurkan lidah
• Memegang tangan atau kepalan tangan di dalam mulut
• Mengerutkan bibir seolah-olah hendak menghisap
• Berpelukan dengan payudara ibu
• Menangis

Menyusui tidak memerlukan jadwal yang ketat – Anda dan bayi Anda akan terbiasa seiring waktu. Bayi tahu kapan mereka lapar dan akan memberi tahu Anda. Perhatikan tanda-tanda bahwa bayi Anda lapar (melambat, menyingkirkan botol atau menjauh dari payudara, menutup mulut, memalingkan muka dari payudara atau botol) dan hentikan menyusui ketika Anda melihat tanda-tanda ini.

Bagaimana saya tahu apakah bayi saya mendapatkan ASI yang cukup?

Salah satu hal yang sering dikhawatirkan oleh orang tua baru adalah apakah bayi mereka mendapatkan cukup ASI.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa bayi mendapatkan ASI yang cukup:

• Kamu tampak bahagia.
• Terdapat sekitar 6-8 popok basah per hari.
• Memiliki pola buang air besar yang teratur .
• Tidur nyenyak.
• Tetap terjaga saat terjaga.
• Penambahan berat badan

Bayi yang terus-menerus rewel, menangis, tampak lapar, tidak tampak puas meskipun sudah menyusu, dan popoknya jarang basah mungkin tidak mendapatkan cukup ASI. Jika Anda merasa bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI, bicarakan dengan dokter Anda.

Banyak bayi "muntah" sedikit makanan setelah menyusui atau saat buang air besar. Namun, bukan ide yang baik untuk membuat bayi muntah setelah menyusui. Jika ia muntah setelah setiap kali menyusui, itu bisa menjadi tanda alergi, masalah pencernaan, atau masalah lain yang membutuhkan perhatian medis.

Apakah bayi baru lahir perlu diberi suplemen nutrisi tambahan?

Air susu ibu mengandung semua vitamin dan zat besi yang mudah diserap yang dibutuhkan bayi baru lahir. Bayi sehat yang disusui oleh ibu yang sehat tidak membutuhkan vitamin atau suplemen nutrisi tambahan, kecuali vitamin D. Bayi yang disusui harus diberi suplemen vitamin D dalam beberapa hari pertama kehidupan. Hal ini harus dilanjutkan hingga mereka cukup mengonsumsi susu formula atau susu yang diperkaya vitamin D (setelah satu tahun).

Ibu menyusui yang mengikuti diet vegetarian bebas produk hewani sebaiknya mengonsumsi suplemen vitamin B12 .

Susu formula yang diperkaya zat besi mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan bayi, sehingga suplemen biasanya tidak diperlukan. Bayi yang minum kurang dari satu liter susu formula per hari mungkin memerlukan suplemen vitamin D.

Air, jus buah, dan makanan lainnya biasanya tidak dibutuhkan selama 6 bulan pertama kehidupan. Bayi mendapatkan semua nutrisi yang mereka butuhkan dari ASI dan susu formula sampai mereka mulai makan makanan padat.

Jadi, apa hal terpenting yang harus kita ambil dari cerita ini?

Apakah Anda menyusui atau memberi susu formula kepada si kecil adalah keputusan pribadi. Ada pro dan kontra untuk keduanya.Yang terpenting adalah, metode apa pun yang Anda pilih, itu haruslah metode yang paling sesuai dan nyaman untuk Anda, bayi Anda, dan keluarga Anda. Menyusui bayi Anda dengan penuh cinta dan kasih sayang adalah hal yang paling penting. Jika Anda memiliki pertanyaan atau keraguan, jangan pernah ragu untuk bertanya kepada dokter atau petugas kesehatan. Anda tidak harus melalui perjalanan ini sendirian!

Menyusui , pemberian susu formula, bayi baru lahir, makanan bayi, nutrisi bayi, pemberian susu botol, (Pemberian Makan Bayi Baru Lahir)