⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Mengapa perawatan prenatal sangat penting?
Bayangkan, ketika anggota baru akan hadir dalam hidup Anda, Anda ingin melakukan semuanya dengan benar. Perawatan prenatal adalah perawatan kesehatan yang Anda terima sejak Anda hamil hingga bayi lahir. Ini seperti menanam tanaman dan menyiraminya serta memupuknya hingga tumbuh. Dengan melakukan pemeriksaan medis sesegera mungkin dan secara teratur , Anda akan mendapatkan dorongan besar dalam menjaga kesehatan Anda dan bayi Anda. Karena, jika ada masalah, dokter akan dapat mengidentifikasinya sejak dini dan memulai perawatan yang diperlukan . Terkadang, lebih baik mencari nasihat medis bahkan sebelum Anda hamil. Kemudian Anda dapat memulai perjalanan baru Anda dengan sehat.Ingat: Mencari nasihat medis sejak dini dan secara berkelanjutan adalah langkah pertama menuju persalinan yang sehat!
Bagaimana saya bisa mengakses layanan perawatan prenatal ini?
Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, "Siapa yang dapat membantu saya saat ini?" Biasanya, seorang ibu yang menjalani kehamilan sehat dan tanpa komplikasi dapat memperoleh layanan dari:- Dokter kandungan : Dokter-dokter ini adalah mereka yang berspesialisasi dalam kehamilan dan persalinan .
- Dokter kandungan/ginekolog (OB/GYN): Mereka adalah dokter yang berspesialisasi dalam kehamilan, persalinan, dan kesehatan wanita . Seringkali, kedua bidang ini sama.
- Dokter Keluarga: Beberapa dokter keluarga juga menyediakan layanan perawatan prenatal dan persalinan. Anda dapat menanyakan hal ini kepada dokter keluarga Anda.
- Bidan: Layanan ini sangat penting di negara kita. Bidan sangat membantu Anda selama kehamilan, persalinan, dan setelah bayi lahir, terutama pada kehamilan dengan komplikasi ringan. Di beberapa negara, terdapat bidan dengan berbagai tingkat pelatihan, seperti (Bidan Perawat Bersertifikat).
- Jika Anda memiliki penyakit kronis seperti diabetes atau penyakit jantung .
- Jika risiko melahirkan bayi sebelum tanggal perkiraan (persalinan prematur) tinggi.
- Jika Anda berusia di atas 35 tahun.
- Jika Anda mengandung lebih dari satu bayi (seperti kembar).
- Jika Anda memiliki komplikasi lain yang dapat menempatkan Anda dalam kategori berisiko tinggi.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Apa saja pemeriksaan dan tes medis yang biasa dilakukan selama kehamilan?
Segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil, Anda harus menjadwalkan kunjungan prenatal pertama Anda. Biasanya ini dilakukan antara minggu ke-6 dan ke-8 kehamilan Anda , atau ketika menstruasi Anda terlambat 2 hingga 4 minggu. Terkadang, janji temu pertama dapat dilakukan setelah minggu ke-8 jika tidak ada masalah sebelumnya. Jika Anda sehat dan tidak memiliki faktor risiko khusus, jumlah kunjungan yang harus Anda lakukan ke dokter adalah sebagai berikut:- Setiap 4 minggu hingga minggu ke-28 kehamilan.
- Kemudian, setiap 2 minggu sekali hingga minggu ke-36 .
- Setelah itu, seminggu sekali sampai bayi lahir .
Apa saja tes khusus yang dilakukan selama kehamilan (Tes Prenatal)?
Tes prenatal dapat membantu dokter mengetahui apakah bayi memiliki cacat lahir atau masalah kromosom . Tes ini juga dapat mendeteksi kondisi yang diderita ibu yang dapat memengaruhi bayi, seperti diabetes gestasional, anemia, atau infeksi. Tes ini dilakukan selama trimester pertama, kedua, dan ketiga kehamilan. Beberapa tes hanya menunjukkan kemungkinan adanya masalah (Tes Skrining) . Tes lain dapat memberikan kepastian (Tes Diagnostik) .Terlepas dari ada atau tidaknya masalah. Terkadang, setelah Tes Skrining, Tes Diagnostik juga dilakukan. Ini termasuk tes darah, (Amniosentesis), (CVS - Pengambilan Sampel Vili Korionik) dan pemindaian (Ultrasonografi). Semua ini dilakukan demi keselamatan Anda dan bayi Anda.Apa saja masalah kesehatan umum yang dapat muncul selama kehamilan?
Beberapa ibu mungkin sedikit khawatir tentang kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya seperti diabetes, dan bertanya-tanya, "Apakah ini akan memengaruhi bayi saya?" Jika Anda memiliki kondisi tersebut, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin dapat mengubah pengobatan Anda atau memberi Anda saran untuk mengurangi kekhawatiran Anda. Ada juga beberapa kondisi baru yang dapat muncul selama kehamilan. Mari kita lihat apa saja kondisi tersebut:- Preeklampsia: Juga disebut (Toksemia Kehamilan). Ini terjadi ketika tekanan darah Anda meningkat , baik pada paruh kedua kehamilan atau segera setelah bayi lahir. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah pada ginjal (protein dalam urin), hati, mata, dan paru-paru. Beberapa orang mungkin memiliki berbagai gejala, sementara yang lain mungkin tidak memiliki gejala sama sekali. Jika mempengaruhi otak, kejang atau kehilangan kesadaran dapat terjadi. Ini disebut eklampsia. Terkadang (Eklampsia ) dapat berkembang bahkan tanpa gejala (Preeklampsia). Jika tidak diobati dengan benar, ini dapat mengancam jiwa ibu dan bayi, tetapi ini sangat jarang terjadi.
- Ibu Rh-negatif dan janin Rh-positif (Ketidakcocokan Rh): Kebanyakan orang memiliki faktor Rh dalam sel darah merah mereka Rh positif). Orang yang tidak memilikinya adalah Rh negatif. Tes darah sederhana dapat memberi tahu Anda faktor Rh Anda. Bayangkan Anda Rh negatif, tetapi bayi Anda Rh positif. Kemudian, jika sel darah bayi masuk ke aliran darah Anda, masalah dapat timbul. Tubuh Anda mulai membuat antibodi terhadap sel darah bayi. Antibodi ini dapat masuk ke aliran darah bayi dan menghancurkan sel darah merahnya.
Bagaimana cara mengontrol pola makan dan kenaikan berat badan selama kehamilan?
Penambahan berat badan selama kehamilan adalah hal yang normal, tetapi harus dilakukan dengan cara yang sehat.- Rata-rata, seorang ibu dengan berat badan normal yang mengandung satu bayi akan mengalami peningkatan berat badan antara 25-35 pon (sekitar 11-16 kilogram) selama kehamilan.
- Jika Anda seorang ibu yang kelebihan berat badan selama kehamilan, Anda sebaiknya hanya menambah berat badan antara 15-25 pon (sekitar 7-11 kilogram) .
- Jika berat badan Anda kurang, Anda perlu menambah berat badan sekitar 28-40 pon (sekitar 13-18 kilogram) .
- Jika Anda memiliki lebih dari satu bayi (seperti kembar), Anda perlu menambah berat badan lebih banyak.
Kehamilan bukanlah waktu yang tepat untuk berdiet, tetapi ini adalah waktu yang tepat untuk mengadopsi pola makan sehat!Dokter mengatakan bahwa ibu yang mengandung satu bayi sebaiknya mengonsumsi tambahan 300-400 kalori per hari selama trimester kedua . Anda membutuhkan sedikit lebih banyak kalori di trimester ketiga . Sebagian besar kalori tambahan ini harus berasal dari protein . Anda juga harus banyak mengonsumsi buah-buahan segar, biji-bijian, dan sayuran . Camilan yang baik bisa berupa segelas susu tanpa lemak, setengah sandwich, atau secangkir yogurt dengan beberapa kacang kenari dan sepotong buah. Beberapa orang, seperti ibu muda atau ibu yang mengandung anak kembar, mungkin membutuhkan lebih banyak kalori. Dokter Anda mungkin akan meresepkan vitamin prenatal . Ini akan membantu memastikan Anda mendapatkan cukup zat besi, kalsium, dan asam folat . Selain itu, sangat baik untuk melakukan olahraga ringan secara teratur selama periode ini.
Apa lagi yang perlu saya ketahui?
Demi kebaikan Anda dan bayi Anda, Anda perlu menjaga diri dengan sangat baik selama kehamilan. Pastikan untuk mengikuti hal-hal mendasar berikut:- Jangan pernah merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba.
- Istirahatlah yang cukup.
- Konsumsilah makanan sehat.
- Keamanan Obat
- Keamanan Pangan
- Vaksin
- Keselamatan Berolahraga
Pentingnya berbicara dengan dokter Anda
Selama masa perubahan tubuh ini, beberapa hal mungkin terasa baru bagi Anda. Jadi, mungkin terasa sedikit sulit untuk membicarakan semuanya dengan dokter Anda. Mungkin Anda bertanya-tanya, "Bisakah saya berhubungan seks selama masa ini?", "Apa yang bisa saya lakukan untuk mengatasi wasir atau sembelit?", atau mungkin Anda merasa takut tentang kehamilan. Anda mungkin merasa malu untuk mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini. Tapi jangan berpikir begitu. Dokter Anda mungkin sudah pernah menanyakan semua pertanyaan ini sebelumnya.Jadi, tuliskan pertanyaan Anda di selembar kertas dan ajukan setiap kali Anda mengunjungi dokter. Ini akan sangat membantu Anda. Selain itu, jika hal seperti ini terjadi, segera hubungi dokter Anda:- Jika terjadi pendarahan hebat .
- Kehilangan cairan secara tiba-tiba.
- Jika Anda merasa gerakan bayi Anda berkurang secara signifikan.
- Jika Anda mengalami lebih dari tiga kontraksi rahim dalam satu jam.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.