Apakah Anda juga memiliki ketakutan yang tidak normal terhadap anak kecil? Mari kita bahas tentang pedofobia!

Pernahkah Anda mendengar bahwa beberapa orang merasakan ketakutan dan ketidaknyamanan yang aneh ketika melihat anak kecil, bayi, atau bahkan pergi ke tempat di mana mereka berada? Mungkin Anda juga merasakan hal serupa, atau mungkin Anda mengenal seseorang seperti itu. Ini bukan hal yang sederhana, ini sebenarnya adalah kondisi yang diakui secara medis. Hari ini kita akan membahas tentang ketakutan yang tidak biasa terhadap anak kecil ini, yang disebut pedofobia .

Apa itu Pedofobia?

Sederhananya, pedofobia adalah ketakutan abnormal dan irasional terhadap bayi dan anak kecil. Kata "pedofobia" berasal dari dua kata Yunani. "paida" berarti anak, dan "phobos" berarti takut.

Seseorang dengan kondisi ini akan berusaha keras untuk menghindari tempat-tempat di mana ada anak-anak kecil. Bagi sebagian orang, sekadar memikirkan berjalan di dekat seorang anak dapat menyebabkan rasa takut dan kecemasan yang hebat. Ini bukan sekadar keengganan kecil, tetapi sesuatu yang jauh lebih dalam dari itu.

Apa itu fobia?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa itu "fobia". Fobia adalah gangguan kecemasan . Ini terjadi ketika Anda memiliki ketakutan abnormal dan irasional terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak dapat membahayakan Anda. Pedofobia adalah gangguan fobia spesifik. Artinya, seseorang takut pada hal tertentu, dalam hal ini, bayi dan anak kecil, atau merasa sangat cemas ketika berada di dekat mereka.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Sulit untuk mengatakan secara pasti berapa banyak orang yang memiliki fobia spesifik seperti pedofobia. Banyak orang mungkin menyimpan ketakutan ini untuk diri mereka sendiri, atau mereka bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka memilikinya. Namun, penelitian telah menemukan bahwa satu dari 10 orang dewasa Amerika dan satu dari 5 anak kecil akan mengalami fobia spesifik di beberapa titik dalam hidup mereka.

Apa perbedaan antara Pedophobia dan Pediophobia?

Kedua kata ini memiliki ejaan yang mirip, sehingga mudah membingungkan. Pediophobia adalah ketakutan terhadap boneka, yaitu benda mati yang terlihat seperti nyata. Namun, Pedophobia adalah ketakutan terhadap anak sungguhan.

Namun, ada juga hal lain, beberapa orang dapat memiliki kedua fobia ini. Artinya, seseorang yang takut pada anak-anak (pedofobia) mungkin juga takut pada penampilan boneka yang menyerupai anak-anak (pediofobia). Demikian pula, seseorang yang memiliki pedofobia mungkin juga mengembangkan kondisi yang disebut pedofobia.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan pedofobia?

Beberapa orang lebih rentan mengembangkan jenis fobia ini.

• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)Orang-orang dengan: Orang-orang ini menyukai segala sesuatu yang rapi dan bersih. Mereka melihat anak-anak sebagai sesuatu yang berantakan dan kacau. Mereka mungkin takut akan sifat kacau dan berantakan yang muncul saat berada di sekitar anak-anak kecil. Bayangkan betapa cemasnya seseorang dengan "(OCD)" jika seorang anak kecil masuk ke rumah dan membuat berantakan dengan melempar mainan ke mana-mana dan menumpahkan makanan di lantai.
• Jenis Kelamin: Ditemukan bahwa wanita lebih mungkin mengembangkan fobia dibandingkan pria.
• Riwayat keluarga: Jika salah satu orang tua Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda pernah memiliki fobia atau gangguan kecemasan, Anda lebih mungkin mengembangkan ketakutan yang sama atau fobia lainnya.
• Faktor genetik: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa perubahan genetik (seperti mutasi gen) dapat membuat sebagian orang lebih rentan mengembangkan gangguan kecemasan atau fobia.

Apakah ada fobia lain yang terkait dengan pedofobia?

Adalah hal yang umum untuk memiliki lebih dari satu fobia. Fobia seringkali saling berkaitan. Misalnya, seseorang yang takut pada kuman (`(Mysophobia)` atau `(Germaphobia)`) mungkin menganggap anak-anak kecil sebagai pembawa kuman. Mereka kemudian dapat mengembangkan pedophobia. Demikian pula, seseorang yang takut pada anak-anak kecil mungkin juga mengembangkan rasa takut pada anak-anak yang sedikit lebih tua atau lebih muda (`(Ephebiphobia)`).

Mengapa pedofobia ini terjadi? Apa penyebabnya?

Anda mungkin takut pada anak-anak karena pengalaman buruk dengan seorang anak kecil. Pengalaman buruk ini bisa terjadi saat Anda masih kecil atau saat dewasa.

Anda mungkin pernah mengalaminya secara langsung, atau Anda mungkin pernah menyaksikan suatu peristiwa:

• Menyaksikan pelecehan anak atau sesuatu yang terkait dengannya.
• Perundungan, penghinaan, insiden kekerasan , atau amukan ekstrem yang dilakukan anak.
• Melihat atau mengetahui tentang kematian bayi atau anak kecil .
• Pengalaman kehilangan kehamilan, seperti keguguran atau lahir mati . (Ini adalah isu yang sangat sensitif, sehingga pengalaman seperti itu dapat menyebabkan rasa takut ini.)

Bayangkan, ketika Anda bermain sebagai anak kecil, anak lain memukul Anda dengan keras, atau merusak salah satu mainan Anda. Atau, Anda melihat orang dewasa memarahi atau memukul anak kecil dengan sangat kasar. Kejadian seperti itu dapat tertanam dalam pikiran dan kemudian menciptakan rasa takut terhadap anak-anak.

Sebenarnya apa yang ditakuti oleh orang-orang yang mengidap pedofobia?

Pedofobia tidak memengaruhi setiap orang dengan cara yang sama. Anda mungkin mengalami:

• Anda mungkin bisa tinggal bersama anak-anak yang Anda kenal, misalnya, anak-anak kerabat, tetapi Anda mungkin tidak bisa tinggal bersama anak-anak lain.
• Mungkin mustahil untuk hidup tanpa gejala panik pada anak mana pun.
• Anda mungkin merasa cemas bahkan ketika Anda berpikir berada di sekitar anak-anak, atau ketika Anda melihat gambar anak-anak.
• Anda mungkin merasa takut dan cemas tentang situasi apa pun yang mendekatkan Anda dengan anak-anak.

Apa saja gejala Pedofobia?

Gejala fobia dapat berkisar dari ringan hingga berat. Bahkan jika Anda memahami bahwa ketakutan anak Anda tidak rasional, Anda mungkin tidak dapat mengendalikan reaksi fisik Anda.

Gejala pedofobia dapat meliputi:

• Pusing
• Mulut kering
• Perasaan takut atau teror yang ekstrem
• Mual, muntah, atau diare
• Berkeringat berlebihan
• Pernapasan dan detak jantung yang cepat
• Mengguncang atau gemetar
• Sesak napas

Ketika Anda melihat gejala-gejala ini, Anda dapat melihat bahwa ini bukan sekadar rasa takut kecil, tetapi sesuatu yang dirasakan oleh tubuh itu sendiri.

Bagaimana cara mengetahui secara pasti apakah Anda mengidap Pedofobia? (Diagnosis)

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) dari American Psychiatric Association membantu para profesional kesehatan mental, seperti psikolog, mengidentifikasi fobia berdasarkan gejalanya dan bagaimana fobia tersebut memengaruhi kualitas hidup seseorang.

Dokter menggunakan kriteria ini untuk mendiagnosis fobia spesifik, seperti pedofobia:

• Rasa takut yang hebat pada bayi dan anak kecil yang berlangsung setidaknya selama enam bulan.
• Gejala mulai muncul begitu Anda berada di dekat anak-anak, atau ketika Anda merasa berada di dekat anak-anak.
• Rasa takut atau kecemasan yang hebat yang membuat Anda menghindari situasi di mana Anda mungkin berada di dekat bayi atau anak-anak.
• Gejala yang memengaruhi kualitas hidup Anda .
• Perasaan takut, cemas, atau panik yang sangat hebat dan tidak sebanding dengan bahaya yang sebenarnya.

Yang terpenting adalah, jika Anda merasakan hal seperti ini, jangan menyembunyikannya, bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai, dan mintalah nasihat medis jika perlu.

Apa saja pengobatan untuk kondisi ini?

Kabar baiknya adalah seorang konselor kesehatan mental dapat membantu Anda mengatasi rasa takut berada di dekat anak kecil. Psikoterapi (terapi bicara) seringkali berhasil untuk orang-orang dengan pedofobia.

Metode pengobatan dapat berupa sebagai berikut:

• Terapi paparan (atau desensitisasi)Ini melibatkan upaya menghadapi rasa takut Anda secara bertahap dan sistematis. Anda secara bertahap dikenalkan pada anak-anak dengan diperlihatkan gambar atau video anak-anak, kemudian berpindah ke tempat di mana anak berada agak jauh, lalu mendekat lagi. Tujuannya adalah untuk mengurangi kepekaan terhadap rasa takut melalui paparan berulang. Bagi banyak orang dengan fobia spesifik, terapi paparan secara signifikan mengurangi gejala seiring waktu.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT) : Terapi ini membantu Anda menganalisis mengapa Anda takut pada anak-anak. CBT membantu Anda membicarakan peristiwa traumatis yang mungkin menyebabkan rasa takut ini. Setelah Anda menemukan penyebabnya, Anda akan belajar bagaimana mengubah pikiran dan reaksi Anda terhadap anak-anak.
• Obat-obatan : Saat Anda menjalani psikoterapi, obat anti-kecemasan atau antidepresan mungkin bermanfaat. Obat-obatan ini dapat membantu meredakan gejala, sehingga lebih mudah untuk berada di dekat anak-anak. Namun ingat, obat-obatan ini bukanlah satu-satunya solusi, dan sering digunakan bersamaan dengan terapi.

Apa saja kemungkinan komplikasi dari pedofobia?

Ketakutan ekstrem pada anak-anak ini dapat menyulitkan mereka untuk berfungsi normal di masyarakat. Mereka mungkin melewatkan acara sosial, mengalami masalah di tempat kerja, dan bahkan menjadi depresi . Beberapa orang mengalami serangan panik . Ini bisa terasa seperti serangan jantung. Jantung Anda mungkin berdetak lebih cepat, dan Anda mungkin mengalami nyeri dada (bukan karena serangan jantung).

Obat anti-kecemasan dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda sambil mencari cara untuk mengurangi rasa takut.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami salah satu dari hal-hal berikut, segera periksakan diri ke dokter:

• Serangan panik
• Kecemasan terus-menerus yang mengganggu kehidupan sehari-hari atau tidur.
• Tanda-tanda depresi (merasa sedih sepanjang waktu, tidak tertarik pada apa pun).
• Masalah penyalahgunaan zat (jika orang tersebut tidak dapat mengatasi rasa takut ini dan beralih ke alkohol atau obat-obatan lain).

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter Anda?

Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada dokter Anda seperti:

• Apa yang menyebabkan saya mengembangkan fobia ini?
• Pengobatan apa yang terbaik untuk saya?
• Apakah saya harus mencoba terapi paparan?
• Berapa lama saya perlu menjalani terapi?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Kita semua tahu bahwa anak-anak kecil ada di mana-mana: di toko-toko, di lingkungan sekitar, di bus, di jalanan. Sulit untuk tidak melihat anak-anak kecil ini. Rasa takut terhadap bayi dan balita dapat menyulitkan Anda untuk berbelanja, bepergian, bersosialisasi, menghadiri acara, dan melakukan hal-hal yang dinikmati kebanyakan orang.

Menghindari anak-anak sepenuhnya bukanlah hal yang realistis maupun sehat.

Ingat, Anda tidak sendirian. Konselor kesehatan mental dapat membantu Anda mengatasi pedofobia menggunakan teknik psikoterapi seperti terapi paparan dan terapi perilaku kognitif (CBT). Dengan bantuan yang tepat, Anda dapat mengendalikan rasa takut ini dan menjalani kehidupan normal dan bahagia. Jangan takut untuk meminta bantuan.

Pedofobia , ketakutan terhadap anak-anak, fobia, kecemasan, kesehatan mental