Kapan waktu yang tepat untuk memiliki bayi? Apa yang perlu Anda ketahui tentang perencanaan keluarga

Saat ini, banyak orang, terutama pasangan muda, menunda memulai keluarga untuk sementara waktu karena pendidikan, kemajuan karier, dan lain sebagainya. Kita sering mendengar gagasan seperti "Mari kita tunggu beberapa tahun lagi," "Mari kita nikmati hidup sedikit lebih lama," "Mari kita pikirkan untuk memiliki bayi setelah kita mapan." Tidak ada yang salah dengan ini. Namun, ada beberapa faktor biologis yang harus kita perhatikan ketika membuat keputusan ini. Mari kita bahas faktor-faktor tersebut hari ini.

Apakah sudah terlambat untuk memiliki bayi? Apakah usia benar-benar menjadi masalah?

Ini adalah pertanyaan terbesar yang dimiliki banyak orang. Jawaban singkatnya adalah, ya, usia merupakan faktor yang sangat penting, terutama bagi wanita.

Bayangkan skenario ini. Sandamali adalah seorang perawat yang bekerja di klinik kesuburan. Dia tidak pernah berpikir bahwa memiliki anak sendiri akan menjadi masalah. Karena dia dan suaminya sibuk dengan pekerjaan mereka, mereka memutuskan untuk mencoba memiliki anak di usia pertengahan 30-an. Tetapi setelah berbulan-bulan mencoba, Sandamali tidak dapat hamil. Akhirnya, seorang spesialis memberi tahu mereka sesuatu yang tidak pernah mereka duga. Yaitu bahwa kualitas sel telurnya telah menurun seiring bertambahnya usia, sehingga menyulitkannya untuk hamil.

Kemudian, pada usia 37 tahun, mereka mencoba fertilisasi in vitro (IVF) . Meskipun Sandamali berhasil hamil, ia mengalami keguguran karena kualitas sel telur yang buruk. Akhirnya, daripada terus mencoba dan menderita keguguran serta depresi, mereka memutuskan untuk memilih opsi lain. Kini, mereka hidup bahagia sebagai pasangan suami istri dengan dua putra angkat yang menggemaskan.

Menurut American Society for Reproductive Medicine, dua pertiga wanita mungkin kehilangan kemampuan untuk hamil secara alami pada usia 40 tahun. Alasan utamanya adalah penurunan kualitas sel telur dan perubahan fungsi ovarium.

Bahkan dokter kandungan dan ginekolog mengatakan bahwa mereka sangat khawatir dengan wanita yang datang kepada mereka pada usia 38, 39 tahun dan berkata, "Kami akan memiliki bayi sekitar dua tahun lagi." Karena tanpa disadari mereka sedang bermain-main dengan risiko besar. Bahkan jika ovulasi terjadi secara normal, kualitas sel telur tersebut buruk, sehingga kemungkinan gagal hamil atau keguguran sangat tinggi.

Sayangnya, tidak ada tes medis yang dapat memberi tahu Anda secara pasti "Berapa lama lagi saya bisa hidup?" Jadi, dokter mengatakan bahwa waktu yang optimal secara biologis untuk memiliki anak adalah di usia 20-an .

Apa saja pilihan kontrasepsi modern?

Saat merencanakan keluarga, ada banyak metode kontrasepsi efektif yang tersedia saat ini, baik bagi mereka yang ingin menunda memiliki anak maupun bagi mereka yang ingin menjarak kelahiran anak. Sebaiknya bicarakan hal ini dengan dokter Anda dan pilih metode yang paling sesuai untuk Anda. Berikut beberapa pilihan populer yang tersedia saat ini.

Apakah jarak antar anak dan ukuran keluarga berpengaruh?

Ini juga merupakan sesuatu yang dipikirkan banyak orang tua. Berapa banyak anak yang ingin dimiliki dan bagaimana mengatur jarak kelahiran mereka adalah keputusan yang berbeda-beda dari satu keluarga ke keluarga lainnya.

Kesenjangan antara anak-anak

Psikolog anak mengatakan bahwa jarak usia 3 hingga 3 1/2 tahun adalah ideal antara dua anak.

• Alasannya? Anak berusia 2 tahun sering merasa bergantung dan tidak aman pada orang tuanya. Pada saat seperti itu, kedatangan bayi baru dalam keluarga dapat menciptakan persaingan dan kecemburuan pada anak yang lebih tua.
• Namun, pada usia 3 tahun, anak-anak memiliki tingkat pemahaman tertentu. Mereka menjadi lebih terbiasa berbagi kasih sayang dan perhatian orang tua mereka dengan orang lain.

Dari perspektif medis, sebuah studi oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) menemukan bahwa periode 18 hingga 23 bulan antara kelahiran satu anak dan pembuahan anak berikutnya paling bermanfaat bagi kesehatan bayi yang baru lahir. Anak-anak yang dikandung selama interval waktu ini cenderung lebih kecil kemungkinannya untuk lahir dengan berat badan rendah dan lahir prematur.

Akhirnya, banyak wanita saat ini menyerah untuk mencoba menjadi "supermom" dan berusaha menjalani hidup bahagia serta memprioritaskan keluarga mereka. Mereka menyadari nilai dari menjalani hidup yang seimbang daripada mencoba melakukan semuanya sekaligus dan melelahkan diri sendiri serta keluarga mereka.