Pernahkah Anda merasa seperti ada sesuatu yang menetes di tenggorokan Anda, menyebabkan Anda terus-menerus batuk atau berdeham? Ini adalah masalah yang sangat menjengkelkan yang dialami banyak orang. Dalam dunia kedokteran, kondisi ini disebut postnasal drip . Jadi hari ini, mari kita bahas apa sebenarnya itu, mengapa hal itu terjadi, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Singkatnya, apa itu Postnasal Drip?
Coba pikirkan, tubuh kita secara alami memproduksi sesuatu yang disebut "lendir" untuk menjaga bagian dalam hidung, tenggorokan, dan saluran pernapasan tetap lembap, serta untuk menjebak dan menghancurkan hal-hal seperti kuman dan debu yang masuk dari luar. Rata-rata, hidung kita saja menghasilkan sekitar satu liter lendir per hari. Tapi kita tidak menyadarinya. Karena lendir ini bercampur dengan air liur, masuk ke tenggorokan kita tanpa masalah, dan kita menelannya tanpa menyadarinya.
Namun, jika karena suatu alasan tubuh Anda mulai memproduksi terlalu banyak lendir, atau jika lendir yang diproduksi menjadi terlalu kental, kita mulai merasakannya. Lendir berlebih yang keluar dari hidung ini disebut "pilek". Lendir yang mengalir ke bagian belakang hidung dan ke tenggorokan disebut Postnasal Drip.
Ini adalah gejala yang sangat umum terlihat pada pilek, alergi , dan berbagai infeksi. Gejala ini dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan batuk.
Kisah yang diceritakan oleh warna air matamu
Warna lendir Anda dapat memberikan beberapa petunjuk tentang kesehatan Anda.
Perubahan warna lendir Anda adalah pertanda baik bahwa ada sesuatu yang terjadi di dalam tubuh Anda, atau bahwa ada sesuatu yang sedang berubah.
Mari kita lihat apa yang diungkapkan oleh warna-warna ini.
| Warna lendir | Apa yang tertulis |
|---|---|
| Jernih/seperti cairan (Jernih) | Inilah sifat lendir yang sehat dan normal. Namun, pada tahap awal alergi atau pilek, lendir bisa berwarna bening, tetapi jumlahnya berlebihan. |
| Warna putih/susu (Putih) | Warna putih muncul ketika lendir menjadi kurang encer dan lebih kental karena pembengkakan di dalam hidung. Ini bisa menjadi tanda pilek atau infeksi hidung. |
| Kuning | Dahak berwarna kuning mungkin menandakan bahwa penyakit Anda semakin memburuk. Warna ini disebabkan oleh sel darah putih yang datang untuk melawan infeksi. |
| Hijau | Ini berarti sistem kekebalan tubuh sedang melawan infeksi virus atau bakteri serius di dalam tubuh. Ketika sejumlah besar sel darah putih mati menumpuk di lendir, warnanya berubah menjadi hijau. Jika kondisi ini berlangsung lebih dari 10 hari, dan jika lendir hijau disertai demam, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Ini bisa menjadi tanda infeksi sinus (sinusitis). |
| Cokelat | Warna ini dapat disebabkan oleh paparan hal-hal seperti debu, asap, merokok, dan lain-lain. Terkadang, warna ini juga dapat disebabkan oleh sedikit darah kering yang bercampur dengan lendir. |
| Hitam | Ini sangat jarang terjadi. Hal ini dapat disebabkan oleh paparan asap atau debu yang berlebihan. Sangat jarang, ini bisa menjadi tanda infeksi jamur serius pada seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Oleh karena itu, jika Anda mengalami dahak hitam, segera cari pertolongan medis. |
| Merah muda atau merah (Merah Muda/Merah) | Hal ini bisa disebabkan oleh pendarahan di dalam hidung. Ini bisa terjadi ketika Anda meniup hidung terlalu keras atau ketika membersihkan hidung, menyebabkan pembuluh darah kecil pecah. Jika ini berlanjut, sebaiknya periksakan diri ke dokter. |
Apa saja penyebab utama postnasal drip?
Ada sejumlah alasan mengapa lendir berlebih menumpuk di tenggorokan dengan cara ini.
- Infeksi virus seperti pilek dan flu
- Berbagai alergi (Alergi)
- Radang dlm selaput lendir
- Hidung tersumbat (terutama umum terjadi pada anak kecil)
- Obat-obatan tertentu (misalnya, beberapa obat untuk tekanan darah tinggi, pil KB)
- Masalah struktural pada hidung, seperti septum hidung yang bengkok.
- Perubahan cuaca, udara dingin atau kering yang ekstrem
- Makanan pedas tertentu (misalnya, ketika Anda makan sesuatu yang pedas, hidung Anda akan berair)
- Kehamilan
- Alergi yang disebabkan oleh bahan kimia tertentu, parfum, asap, dan lain sebagainya.
Terkadang masalahnya bukan karena terlalu banyak lendir, tetapi karena lendir tersebut tidak dikeluarkan dengan benar. Kesulitan menelan, atau kondisi seperti penyakit refluks gastroesofageal (GERD), juga dapat menyebabkan cairan menumpuk di tenggorokan dan terasa seperti postnasal drip (lendir yang menetes dari belakang hidung).
Apa saja gejala dari hal ini?
Pada awalnya, ini hanya gangguan kecil, tetapi seiring waktu, gejala-gejala ini dapat meningkat.
- Terus-menerus merasa ingin berdeham.
- Terasa seperti tenggorokan gatal, seperti digelitik.
- Suara serak, mengeluarkan suara gemericik.
- Bau mulut.
- Seiring waktu, sakit tenggorokan atau sariawan dapat berkembang.
- Batuk yang terus-menerus, terutama di malam hari, disebut postnasal drip.
- Jika lendir ini menyumbat saluran Eustachius, yang menghubungkan tenggorokan dan telinga tengah, infeksi telinga yang menyakitkan dapat terjadi.
- Jika saluran sinus tersumbat, infeksi sinus dapat terjadi.
Postnasal Drip dan Mual
Mual biasanya bukan gejala utama, tetapi jika terlalu banyak lendir masuk ke perut, beberapa orang mungkin mengalami mual atau muntah. Beberapa obat (dekongestan) yang digunakan untuk mengatasi hal ini juga dapat menyebabkan gangguan perut.
Bagaimana cara mengobatinya?
Pengobatan untuk kondisi ini tergantung pada penyebabnya.
Obat-obatan yang tersedia di apotek (Obat bebas - OTC)
Lendir yang menetes ke tenggorokan akibat infeksi virus dan infeksi sinus biasanya diobati dengan antihistamin dan dekongestan. Semprotan hidung steroid juga bermanfaat untuk kondisi yang disebabkan oleh alergi.
- Antihistamin: Obat-obatan yang lebih baru seperti Cetirizine (Zyrtec) dan Loratadine (Claritin) lebih baik daripada obat-obatan yang lebih lama karena menyebabkan rasa kantuk yang lebih sedikit.
- Dekongestan: Tablet seperti pseudoephedrine (Sudafed) dapat mengurangi hidung tersumbat dan mengontrol lendir.
- Semprotan Hidung:Semprotan steroid seperti fluticasone (Flonase) dan triamcinolone (Nasacort) juga dapat membantu. Semprotan dekongestan seperti oxymetazoline (Afrin) dapat memberikan bantuan cepat, tetapi tidak boleh digunakan lebih dari dua atau tiga hari. Penggunaan terus-menerus dapat memperburuk hidung tersumbat.
Obat yang diresepkan oleh dokter
Jika obat bebas tidak membantu, Anda mungkin memerlukan resep dokter. Jika itu infeksi bakteri, Anda memerlukan antibiotik . Tetapi ingat, antibiotik tidak akan efektif untuk infeksi virus.
Hal-hal yang bisa Anda lakukan di rumah
- Air dan cairan hangat: Minumlah banyak air. Ini membantu mengencerkan lendir kental dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan. Uap dari minum teh ketumbar panas, teh jahe, atau sup ayam dapat membantu membuka saluran sinus dan memberikan kelegaan sementara.
- Menghirup uap: Menghirup uap dari semangkuk air panas atau mandi air panas sangat baik.
- Tidur dengan dua atau tiga bantal yang ditinggikan: Jaga agar kepala Anda tetap terangkat saat tidur. Ini akan mengurangi penumpukan lendir di tenggorokan Anda.
- Irigasi Hidung: Menggunakan alat seperti neti pot untuk membilas hidung dengan air garam, hal ini membersihkan lendir, kuman, dan alergen.
Kapan saja untuk menemui dokter
Gejala ini biasanya mereda dalam beberapa hari dengan pengobatan rumahan dan obat-obatan yang dijual bebas. Namun, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut , pastikan untuk menemui dokter Anda.
- Jika lendir Anda berbau tidak sedap.
- Jika Anda demam .
- Jika Anda mengeluarkan suara siulan saat bernapas.
- Jika gejalanya menetap selama 10 hari atau parah.
- Jika Anda melihat darah dalam lendir Anda.
Ini bisa jadi tanda-tanda infeksi bakteri. Dokter Anda mungkin akan merujuk Anda ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (spesialis THT).
Pesan Utama
- Postnasal drip adalah penumpukan lendir berlebih yang mengalir ke tenggorokan. Ini adalah gejala umum yang terlihat pada banyak penyakit, seperti pilek dan alergi.
- Warna lendir Anda dapat memberikan petunjuk tentang kesehatan Anda. Jika Anda memiliki lendir berwarna hijau disertai demam atau jika Anda sakit selama lebih dari 10 hari, segera konsultasikan ke dokter.
- Hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah, seperti minum banyak air, minum cairan hangat, dan menghirup uap, dapat memberikan kelegaan yang besar.
- Jika obat yang Anda beli dari apotek tidak membantu, atau jika gejalanya parah atau menetap, Anda sebaiknya segera menemui dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan mencari pengobatan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment