Bagaimana cara menjaga kulit tetap bercahaya selama kehamilan? (Perawatan Kulit Selama Kehamilan)

Banyak orang mengatakan bahwa kecantikan seorang ibu berlipat ganda selama kehamilan. Itu benar. Beberapa orang mendapatkan "cahaya kehamilan" yang menakjubkan. Tetapi terkadang, dengan perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh, masalah kulit dapat muncul. Apakah Anda juga mengalami hal-hal seperti jerawat, noda, dan gatal akhir-akhir ini? Maka jangan khawatir sama sekali. Anda tidak sendirian, ini adalah kondisi umum yang dihadapi banyak ibu. Yang terpenting adalah ada hal-hal aman yang dapat Anda lakukan untuk hampir semua masalah ini. Mari kita cari tahu apa saja itu.

Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi jerawat selama kehamilan?

Jika Anda belum pernah mengalami jerawat sebelumnya, jangan heran jika Anda mulai mengalami jerawat di sekitar mulut dan dagu. Ini sangat umum terjadi karena perubahan hormon. Tetapi hal terpenting yang perlu kita ketahui adalah bahwa tidak semua krim dan obat yang biasa kita gunakan untuk jerawat cocok untuk kehamilan.

Mari kita lihat tabel di bawah ini untuk mengetahui apa saja hal baik dan buruk yang dapat digunakan untuk mengatasi jerawat selama periode ini.

Jika jerawat Anda terlalu parah untuk diatasi dengan produk-produk yang dijual bebas, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan obat yang aman. Selain itu, jika Anda menggunakan riasan, menggunakan alas bedak yang cocok untuk kulit berminyak atau bedak tabur mineral dapat membantu mengontrol minyak berlebih.

"Masker Kehamilan" dan noda kulit

Hal lain yang mengkhawatirkan banyak ibu adalah kondisi yang disebut "masker kehamilan". Secara medis, kita menyebutnya "Melasma" atau "Chloasma". Sederhananya, ini adalah munculnya bintik-bintik cokelat di wajah, terutama di dahi, pipi, bibir atas, dan dagu.

Penyebab utamanya adalah hormon kehamilan dan paparan sinar matahari , jadi hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah melindungi diri dari sinar matahari yang terik sebisa mungkin.

Apa yang bisa dilakukan?

• Lindungi diri Anda dari sinar matahari: Gunakan tabir surya yang baik dan melindungi setiap kali Anda keluar rumah. Pilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Mengenakan topi juga merupakan ide yang bagus.
• Kosmetik yang aman: Beberapa kosmetik pencerah kulit tidak cocok digunakan selama periode ini. Namun, kosmetik yang mengandung Asam Azelaic dan serum yang mengandung Vitamin C dianggap aman untuk digunakan. Tetapi ingat, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya .
• Sembunyikan dengan riasan: Jika Anda khawatir tentang noda-noda ini, Anda dapat menyembunyikannya dengan menggunakan concealer atau foundation yang sesuai dengan warna kulit Anda. Terkadang noda-noda ini berangsur-angsur memudar setelah Anda melahirkan.

Mari kita pelajari tentang gatal di perut dan seluruh tubuh.

Merasa gatal selama kehamilan adalah hal yang normal karena kulit meregang seiring dengan membesarnya perut. Perubahan hormon juga dapat menyebabkan gatal di seluruh tubuh.

Suatu kondisi yang disebut `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` adalah kondisi yang biasanya terjadi pada bagian akhir kehamilan, dengan ruam kecil berwarna merah seperti lepuh. Ruam ini dimulai di sekitar pusar dan dapat menyebar ke paha, payudara, dan bokong. Meskipun tidak berbahaya, rasa gatalnya sangat tidak nyaman. Dokter akan meresepkan salep yang sesuai untuk mengatasi hal ini. Selain itu, Anda dapat meredakannya dengan menambahkan oatmeal ke air hangat dan mandi.

Kebenaran tentang "stretch mark" yang ditakuti

Banyak ibu khawatir dengan garis-garis merah dan ungu yang muncul di perut, payudara, dan paha mereka. Berapa banyak krim yang ada di pasaran yang mengklaim dapat mencegahnya? Namun kenyataannya, stretch mark seringkali bersifat genetik . Itu berarti jika ibu atau saudara perempuan Anda memilikinya, Anda lebih mungkin mengalaminya juga.

Sulit untuk mengharapkan hasil 100% dari krim yang mengklaim dapat mencegah hal ini. Namun, menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik (menggunakan pelembap yang bagus) dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan gatal yang terjadi ketika kulit meregang.

Kabar baiknya adalah garis-garis ini seringkali memudar setelah Anda melahirkan. Jika tidak, ada cara untuk mengurangi penampilannya di kemudian hari dengan perawatan seperti laser . Jadi jangan terlalu khawatir.

Apakah perawatan seperti Botox tepat dilakukan saat ini?

Jika Anda menjalani perawatan pengisi kerutan seperti Botox atau Restylane untuk mengurangi kerutan pada kulit Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah perawatan ini aman dilakukan selama kehamilan. Belum ada penelitian yang dilakukan untuk memastikan apakah perawatan ini aman selama kehamilan. Oleh karena itu, dokter menyarankan agar Anda sepenuhnya menghindari perawatan ini selama kehamilan dan menyusui.