Anda berusia 40-an. Tetapi Anda merasa siklus menstruasi Anda tidak seperti dulu. Beberapa bulan datang, beberapa bulan tidak. Anda merasakan sensasi terbakar yang aneh, dan Anda terbangun dengan keringat dingin di malam hari. "Oh, apakah saya masih bisa mengalami menopause di usia ini?" Anda mungkin bertanya-tanya. Ya, itu bisa terjadi. Kita menyebut kondisi ini menopause dini. Banyak orang takut dan malu untuk membicarakannya. Tetapi ini adalah topik yang sangat penting yang perlu dibicarakan. Jadi mari kita bicarakan semuanya dengan jelas, seperti seorang teman.
Apa itu menopause dini?
Sederhananya, menopause adalah penghentian permanen siklus menstruasi bulanan seorang wanita. Sama seperti bel terakhir berbunyi di sekolah, ada saatnya dalam tubuh kita ketika ovarium berhenti berfungsi. Setelah saat ini, kemampuan untuk memiliki anak secara alami menghilang. Ini biasanya terjadi pada wanita di Sri Lanka sekitar usia 51 tahun. Ketika dia telah berhenti menstruasi selama 12 bulan berturut-turut, kita mengatakan dia telah mencapai menopause.
Namun terkadang "bel terakhir" ini berbunyi sedikit lebih awal. Mari kita uraikan menjadi dua bagian:
- Menopause Dini: Jika menopause terjadi sebelum usia 45 tahun, kita menyebutnya 'Menopause Dini'.
- Menopause Dini: Jika menopause terjadi sebelum usia 40 tahun, hal itu disebut 'Menopause Dini'.
Kedua hal ini terjadi sebelum usia normal yang diharapkan. Sekitar 5% wanita Sri Lanka mengalami menopause sebelum usia 45 tahun. Dan sekitar 1% mengalami kondisi ini sebelum usia 40 tahun.
Apakah menopause dini dan insufisiensi ovarium primer (POI) adalah hal yang sama?
Ya, keduanya memang sedikit membingungkan, tetapi keduanya adalah kondisi yang berbeda. Meskipun banyak orang menganggapnya sama, secara medis terdapat sedikit perbedaan.
- Menopause Dini: Pada kondisi ini, ovarium berhenti berfungsi secara permanen . Anda tidak akan pernah menstruasi lagi, dan Anda tidak akan bisa memiliki anak. Ini seperti menutup pintu toko secara permanen dan membuang kuncinya.
- Insufisiensi Ovarium Primer (POI): Ini terjadi ketika ovarium tiba-tiba berhenti berfungsi. Namun, ini tidak permanen . Terkadang menstruasi dapat dimulai kembali. Ada kalanya beberapa orang bahkan mampu memiliki bayi. Ini seperti pintu toko yang tertutup, tetapi terkadang pemiliknya datang dan membukanya kembali.
Oleh karena itu, jika menstruasi Anda berhenti sebelum usia 40 tahun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui secara pasti apakah itu menopause dini atau POI (Premature Ovarian Insufficiency).
Mengapa ini terjadi? Apa penyebabnya?
Dalam banyak kasus, penyebab pastinya mungkin tidak ditemukan. Survei menunjukkan bahwa sekitar 50% wanita tidak memiliki penyebab yang jelas untuk kondisi ini. Namun, ada beberapa faktor utama yang dapat berkontribusi pada kondisi ini.
| Menyebabkan | Penjelasan Sederhana |
|---|---|
| Pengobatan kanker | Pengobatan seperti kemoterapi atau radioterapi dapat menghancurkan sel kanker, tetapi juga dapat merusak ovarium kita yang sehat. |
| Operasi | Jika Anda menjalani oophorektomi, yaitu pengangkatan kedua ovarium, Anda akan mengalami menopause segera. Bahkan jika ovarium dibiarkan utuh selama histerektomi, terkadang suplai darah ke ovarium dapat berkurang, menyebabkan menopause dini. |
| Riwayat keluarga | Jika seseorang seperti ibu, saudara perempuan, atau bibi Anda mengalami menopause dini, Anda memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi. Ini adalah sesuatu yang dipengaruhi oleh gen Anda. |
| Kondisi genetik | Beberapa masalah kromosom, seperti sindrom Turner atau sindrom Fragile X, menyebabkan ovarium tidak berkembang dengan baik. |
| Penyakit Autoimun | Inilah saat sistem kekebalan tubuh kita sendiri menyerang ovarium kita sendiri. Orang-orang dengan penyakit seperti rheumatoid arthritis dan penyakit tiroid berisiko mengalami hal ini. |
| Merokok | Wanita yang merokok memiliki kadar estrogen yang lebih rendah, yang dapat menyebabkan mereka mengalami menopause satu atau dua tahun lebih awal daripada wanita yang tidak merokok. |
| Infeksi dan penyakit lainnya | Infeksi virus tertentu seperti gondongan, HIV/AIDS, dan kondisi seperti sindrom kelelahan kronis juga dapat merusak ovarium. |
Ingat, ini sering terjadi karena alasan di luar kendali Anda. Jadi jangan pernah berpikir, "Ini salahku."
Bagaimana saya tahu jika saya mengidap kondisi ini? Apa saja gejalanya?
Gejala pertama dan terpenting dari kondisi ini adalah siklus menstruasi yang tidak teratur . Menstruasi dapat berhenti selama berbulan-bulan dan kemudian dimulai lagi. Atau jumlah hari menstruasi dapat bertambah atau berkurang, dan jumlah perdarahan dapat berubah. Selain itu, semua gejala yang terlihat selama menopause normal juga dapat terlihat dalam kasus ini.
| Gejala | Apa yang Anda rasakan? (Apa yang Mungkin Anda Rasakan) |
|---|---|
| Sensasi panas | Sensasi panas dan keringat yang tiba-tiba di seluruh tubuh, terutama wajah dan leher. Hal ini dapat berlangsung selama beberapa menit. |
| Keringat Malam | Terbangun di malam hari karena berkeringat. Bahkan seprai pun bisa basah. |
| Kekeringan vagina | Vagina kering dan nyeri saat berhubungan seks. Rasa gatal juga dapat terjadi. |
| Insomnia | Mengalami kesulitan tidur di malam hari, atau sering terbangun. |
| Perubahan mental | Mudah marah, mudah tersinggung karena hal-hal sepele, merasa sedih (depresi), dan merasakan ketakutan yang tidak rasional (kecemasan). |
| Masalah sistem kemih | Sering buang air kecil. Sering mengalami infeksi saluran kemih (ISK). |
| Fitur lainnya | Kulit, mata, dan mulut kering, nyeri sendi dan otot, penurunan hasrat seksual, penurunan daya ingat dan perhatian, rambut rontok, dan perubahan berat badan. |
Bagaimana seorang dokter dapat mendiagnosis kondisi ini secara akurat?
Jika Anda berusia di bawah 45 tahun dan memiliki gejala yang disebutkan di atas, segera periksakan diri ke dokter. Jangan mencoba mendiagnosis diri sendiri dengan mencari informasi di internet. Dokter Anda akan melakukan hal-hal berikut:
1. Mereka akan mengajukan pertanyaan kepada Anda: tentang siklus menstruasi Anda, apakah ada anggota keluarga Anda yang pernah mengalaminya, dan tentang obat-obatan lain yang Anda konsumsi.
2. Melakukan pemeriksaan fisik: Melakukan pemeriksaan fisik umum.
3. Tes darah: Ini yang paling penting. Darah Anda akan diperiksa untuk kadar hormon, terutama hormon yang disebut FSH (Follicle-Stimulating Hormone). Kadar hormon ini meningkat secara signifikan selama menopause. Selain itu, hal-hal seperti hormon tiroid akan diperiksa untuk melihat apakah ada kondisi medis lain.
Setelah tes-tes ini, dokter akan menentukan apakah Anda mengalami menopause dini atau masalah kesehatan lainnya.
Apa saja pengobatan untuk kondisi ini? Bisakah kondisi ini dipulihkan?
Sayangnya, menopause tidak dapat dipulihkan. Artinya, ovarium tidak dapat diaktifkan kembali. Namun, ada banyak pengobatan efektif untuk membantu mengelola gejala dan mengurangi risiko kesehatan jangka panjang.
Perawatan utamanya adalahTerapi Penggantian Hormon (HRT) - Ini melibatkan pemberian hormon estrogen dan progesteron yang kurang dalam tubuh melalui pemberian eksternal.
Mengapa pengobatan HRT penting?
- Obat ini sebagian besar mengendalikan gejala yang mengganggu seperti sensasi terbakar, insomnia, dan kekeringan vagina.
- Membantu mencegah osteoporosis dalam jangka panjang.
- Mengurangi risiko penyakit jantung .
- Hal ini membantu menjaga kualitas hidup Anda.
Dokter biasanya merekomendasikan penggunaan HRT hingga Anda mencapai usia menopause alami (sekitar 51 tahun). Namun, terapi ini tidak cocok untuk semua orang (misalnya, mereka yang memiliki riwayat kanker payudara). Oleh karena itu, Anda harus mendiskusikan pro dan kontra pengobatan ini dengan dokter Anda untuk memutuskan apa yang terbaik untuk Anda.
Bagaimana dengan harapan untuk memiliki anak?
Salah satu kekecewaan terbesar dari menopause dini adalah hilangnya harapan untuk memiliki anak. Tidak mungkin untuk hamil secara alami setelah menopause. Namun, Anda tidak perlu sepenuhnya kehilangan harapan. Ada beberapa pilihan untuk ini juga:
- Perawatan IVF: Seorang anak dapat diciptakan melalui teknologi IVF menggunakan sel telur yang diperoleh dari donor lain (Sel Telur Donor).
- Pembekuan Sel Telur: Jika Anda membekukan sel telur Anda sebelum memulai pengobatan seperti pengobatan kanker, Anda dapat menggunakan sel telur tersebut untuk memiliki bayi di kemudian hari.
- Adopsi: Pilihan lain adalah mengadopsi anak.
Anda dapat berbicara dengan dokter kandungan dan ginekolog tentang hal ini dan mendiskusikan pilihan terbaik untuk Anda.
Apa saja risiko jangka panjang dari menopause dini?
Ini bukan sekadar gejala yang mengganggu. Hormon estrogen adalah pelindung yang sangat penting dalam tubuh kita. Kehilangan hormon tersebut bertahun-tahun yang lalu dapat menyebabkan beberapa risiko kesehatan jangka panjang.
- Osteoporosis: Estrogen membantu menjaga kekuatan tulang kita. Ketika estrogen berkurang, tulang akan cepat menjadi rapuh. Bahkan jatuh ringan pun dapat menyebabkan tulang patah.
- Penyakit Jantung: Hormon estrogen melindungi jantung dan pembuluh darah kita. Ketika perlindungan tersebut hilang sebelum waktunya, risiko penyakit jantung dan stroke meningkat.
- Depresi: Depresi dapat terjadi akibat perubahan hormon dan stres yang disebabkan oleh kondisi ini.
- Penyakit sistem saraf: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa risiko terkena penyakit seperti demensia dan penyakit Parkinson mungkin sedikit meningkat.
Inilah mengapa sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan seperti HRT.
Pesan Utama
- Berhentinya menstruasi sebelum usia 45 tahun disebut 'Menopause Dini', dan berhentinya menstruasi sebelum usia 40 tahun disebut 'Menopause Dini'.
- Jika Anda berusia di bawah 45 tahun dan mengalami gejala seperti menstruasi tidak teratur dan sensasi panas (hot flashes), sebaiknya periksakan diri ke dokter.
- Ada banyak alasan untuk hal ini, tetapi sebagian besar waktu tidak ada penyebab yang jelas. Ini bukan salahmu.
- Meskipun kondisi ini tidak dapat dipulihkan, ada pengobatan yang efektif, seperti HRT, untuk mengendalikan gejala dan mengurangi risiko kesehatan jangka panjang.
- Jika Anda berharap memiliki anak, bicarakan dengan spesialis tentang pilihan Anda.
- Anda tidak sendirian. Berbicara tentang hal ini dengan pasangan, keluarga, atau teman yang Anda percayai dapat membantu Anda merasa lebih nyaman.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda