Mengapa depresi terus berlanjut tanpa pengobatan? Mari kita bahas penyebab sosialnya (Depresi yang Resisten terhadap Pengobatan)

Apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami depresi? Mungkin Anda sudah menemui dokter, minum obat, dan mengikuti saran, tetapi Anda merasa kondisi Anda tidak membaik. Apakah Anda terkadang merasa lebih baik, tetapi kemudian merasa seperti kembali ke diri Anda yang dulu? Kami menyebut ini "depresi resisten pengobatan." Tetapi jangan takut mendengar nama ini. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak akan pernah sembuh. Terkadang penyebab kondisi ini bisa berupa masalah yang lebih dalam dalam hidup dan masyarakat kita yang tidak kita pikirkan. Mari kita bahas hal itu hari ini.

Mengapa sebagian orang terus mengalami depresi?

Sederhananya, depresi adalah kondisi yang disebabkan oleh perubahan kimiawi di otak. Depresi dapat diobati dengan sukses menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter (antidepresan) dan konseling/terapi. Namun, terkadang pengobatan ini tidak sepenuhnya mengendalikan penyakit tersebut.

Jika kita melihat diri kita sendiri di Sri Lanka, kita dapat mengidentifikasi beberapa faktor kunci yang memengaruhi situasi ini.

Stigma sosial dan rasa malu

Ini adalah salah satu tantangan terbesar di negara kita. Ketika orang berbicara tentang penyakit mental, kebanyakan orang berpikir "gila."

• Menyembunyikan penyakit: Banyak orang merasa malu atau takut untuk mengakui bahwa mereka menderita depresi dan membicarakannya. Banyak orang menderita karena kekhawatiran seperti, "Apa yang akan dipikirkan tetangga?", "Apakah teman-teman saya di tempat kerja akan mengucilkan saya jika mereka mengetahuinya?"
• Tekanan dari keluarga: Terkadang anggota keluarga sendiri tidak memahami hal ini. Mereka mengatakan hal-hal seperti, "Itu hanya imajinasi saya," "Pikirkan lebih dalam," dan "Pergilah ke kuil atau masjid," tetapi mereka tidak mau mengakui bahwa ini adalah penyakit yang membutuhkan perawatan medis.
• Menghentikan pengobatan: Karena rasa malu ini, beberapa orang menghentikan pengobatan di tengah jalan, meskipun mereka sudah menemui dokter atau mulai minum obat, karena takut ada yang mengetahuinya. Menghentikan pengobatan ketika merasa sedikit lebih baik, dengan mengatakan "cukup," hanya akan menyebabkan kekambuhan.

Dengan tekanan sosial seperti ini, mendapatkan perawatan yang tepat dan konsisten menjadi tantangan besar. Ini adalah alasan utama mengapa depresi berkepanjangan.

Isu ekonomi dan praktis

Perawatan kesehatan mental terkadang bisa menjadi beban finansial. Bayangkan biaya perjalanan dari desa ke kota untuk menemui psikiater, biaya obat-obatan, dan hilangnya waktu kerja. Dengan semua itu, sangat sulit bagi sebagian orang untuk terus menerima perawatan.

Meskipun perawatan di rumah sakit pemerintah gratis, terdapat masalah praktis seperti kepadatan pengunjung dan kurangnya waktu untuk berbicara leluasa dengan dokter. Karena itu, sebagian orang menyerah untuk mencari pengobatan.

Hubungan antara Anda dan dokter

Ini juga merupakan poin yang sangat penting. Apakah Anda merasa dokter Anda memahami Anda? Apakah Anda memiliki lingkungan di mana Anda dapat berbicara secara terbuka tentang masalah, perasaan, dan ketakutan Anda tanpa rasa malu?

Terkadang, ketika kita tidak dapat membangun hubungan yang baik dengan dokter, kita menjadi tidak tertarik pada pengobatan. Kita tidak mengikuti apa yang dikatakan dokter. Kita bahkan mungkin menghentikan pengobatan, berpikir, "Dia tidak mengerti saya."

Jadi apa yang harus kita lakukan?

Jika Anda mempertimbangkan semua hal ini, Anda mungkin memahami bahwa depresi bukanlah penyakit yang dapat disembuhkan dengan minum obat. Depresi itu kompleks. Ada banyak faktor sosial dan ekonomi yang memengaruhinya.

1. Terima dan bicarakan: Pertama, terimalah bahwa ini adalah penyakit. Jangan malu. Bicarakan hal ini dengan teman atau anggota keluarga yang Anda percayai. Menyimpannya sendiri hanya akan memperburuk keadaan.

2. Jujurlah dengan dokter Anda: Bicarakan semuanya dengan dokter Anda. Apakah ada efek samping dari obat yang Anda konsumsi? Apakah biaya pengobatan sulit terjangkau? Ceritakan kepadanya tentang tekanan sosial yang Anda hadapi. Setelah Anda mengetahui semua ini, dokter Anda dapat membuat rencana pengobatan yang paling sesuai untuk Anda.

3. Bersabarlah: Depresi membutuhkan waktu untuk sembuh. Jangan mengharapkan hasil dalam semalam. Pastikan untuk terus minum obat Anda selama dokter Anda menyuruh Anda. Jangan berhenti minum obat Anda segera setelah Anda merasa sedikit lebih baik.

4. Mintalah bantuan: Sulit untuk menjalani perjalanan ini sendirian. Mintalah dukungan dari keluarga dan teman. Jika perlu, mintalah bantuan konselor. Itu akan menjadi sumber kekuatan yang besar bagi Anda.

Bukan salahmu jika depresi terus berlanjut. Ada banyak faktor eksternal yang dapat berkontribusi terhadapnya. Yang terpenting adalah mengidentifikasi hambatan-hambatan tersebut, berupaya mengatasinya, dan jangan pernah menyerah serta terus mencari pengobatan medis yang tepat.