Nyeri pergelangan tangan? Bisa jadi itu adalah kondisi di mana dua tulang di tangan bergeser (Disosiasi Skafolunat)!

Apakah Anda terkadang merasakan sesuatu yang aneh atau nyeri di pergelangan tangan Anda? Mungkin rasa sakit ini dimulai ketika Anda jatuh, mengangkat sesuatu yang berat, atau berolahraga. Sebagian besar waktu, kita berpikir, "Oh, itu hanya keseleo." Tetapi terkadang, ini bisa menjadi kondisi yang membutuhkan perhatian lebih. Itulah yang akan kita bahas hari ini, suatu kondisi yang terjadi di pergelangan tangan yang membutuhkan pemeriksaan lebih mendalam.

Apakah dislokasi tulang pergelangan tangan ini? (Disosiasi Skafolunat)

Sederhananya, `(Disosiasi Skafolunat)` terjadi ketika dua tulang kecil di pergelangan tangan kita, tulang `Skafoid` dan tulang `Lunate`, sedikit bergeser dari posisi seharusnya, menciptakan celah di antara keduanya. Lebih tepatnya, kedua tulang ini terhubung satu sama lain oleh ligamen yang sangat kuat, yang kita sebut `Ligamen Interosseus Skafolunat (SLIL)`. Dalam beberapa kecelakaan, terutama ketika tangan terpelintir dan jatuh, `ligamen` ini dapat robek. Saat itulah hubungan antara kedua tulang menjadi longgar, dan keduanya mulai bergerak. Ketika Anda menggunakan pergelangan tangan, kedua tulang ini bergerak menjauh satu sama lain, atau `berdisosiasi`.

Ini seperti simpul yang diikat oleh dua tali. Selama simpulnya kencang, kedua tali tersebut tetap bersama, tetapi saat simpulnya dilonggarkan, kedua tali tersebut akan terpisah.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan kondisi ini?

Sebenarnya, kondisi yang disebut `(Scapholunate Dissociation)` ini dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin, ras, atau agama. Namun, risiko tertinggi adalah bagi mereka yang jatuh dengan tangan dan lutut . Bayangkan, Anda sedang berjalan di jalan dan tiba-tiba terpeleset, lalu kita secara otomatis meletakkan tangan di tanah untuk menyelamatkan diri. Saat itulah kecelakaan ini paling mungkin terjadi.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Seperti yang kita lihat, ketika kita melihat keseleo pergelangan tangan lainnya, kondisi `(Disosi Skafolunat)` ini dapat ditemukan pada sekitar 5% (`5%`) kasus . Selain itu, beberapa fraktur di area pergelangan tangan, terutama jenis yang kita sebut ``fraktur radius distal``, yaitu, ketika tulang besar di tangan patah di dekat pergelangan tangan, dapat ditemukan pada sekitar 40% (`40%`) kasus dengan kondisi `(Disosi SL)` ini . Ada beberapa fraktur khusus, seperti ``fraktur pengemudi``, yang seringkali disertai dengan kondisi ini.

Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?

Seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, penyebab utamanya seringkali adalah "jatuh dengan tangan terentang ". Lebih tepatnya, ketika Anda jatuh dan meletakkan tangan di tanah lalu menekan berat badan pada tangan tersebut, tekanan dapat merobek "ligamen interosseus skafolunat (SLIL)".

Selain itu, mungkin ada beberapa alasan lain:

• Memegang kemudi dengan erat saat terjadi kecelakaan kendaraan, seperti mobil: Ligamen ini dapat rusak akibat benturan pada tangan saat terjadi tabrakan tiba-tiba.
• Beberapa kondisi herediter: Misalnya, kondisi seperti `Paraparesis Spastik Herediter`.
• Kelonggaran Ligamen Kongenital: Beberapa orang terlahir dengan ligamen yang longgar di persendian mereka. Hal ini juga lebih mungkin terjadi pada mereka.
• Artritis Reumatoid: Ini adalah penyakit yang menyebabkan peradangan pada persendian. Penyakit ini juga dapat menyebabkan ligamen melemah, yang dapat menyebabkan kondisi ini.

Apa saja gejalanya? Bagaimana rasanya?

Jika Anda memiliki kondisi yang disebut "Dissosiasi Skafolunat", Anda biasanya akan mengalami hal-hal berikut:

• Nyeri di bagian belakang pergelangan tangan, terutama saat menggenggam sesuatu dengan erat (`gerakan menggenggam yang kuat`) : misalnya, saat membuka tutup botol atau memegang gagang pintu.
• Kelemahan dalam kekuatan genggaman: Ketidakmampuan untuk menggenggam benda sekuat sebelumnya.
• Pembengkakan dan nyeri tekan di sekitar pergelangan tangan: Area di sekitar pergelangan tangan bengkak dan terasa nyeri saat disentuh.
• Nyeri saat meluruskan pergelangan tangan: Terasa sakit saat Anda memutar tangan Anda.
• Terkadang Anda mungkin mendengar suara "klik" yang berasal dari pergelangan tangan Anda.

Ingat, gejala-gejala ini tidak terjadi sama pada setiap orang. Beberapa orang mengalami lebih banyak rasa sakit, beberapa lainnya lebih sedikit. Jadi, jika Anda merasakan sesuatu yang tidak biasa di pergelangan tangan Anda, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?

Saat Anda pergi ke dokter, mereka akan terlebih dahulu menanyakan tentang gejala Anda. Sudah berapa lama Anda mengalami nyeri tersebut, bagaimana awalnya, dan kapan nyeri tersebut memburuk? Kemudian mereka akan memeriksa pergelangan tangan Anda untuk melihat apakah ada nyeri, pembengkakan, atau rasa sakit.

Selain itu, dokter dapat melakukan tes seperti:

• Tes Pergeseran Skapoid: Dalam tes ini, dokter meletakkan tangannya di atas tulang skafoid Anda dan menggerakkan pergelangan tangan Anda. Tes ini memeriksa stabilitas tulang skafoid.
• Rontgen: Ini dapat menunjukkan seberapa besar celah antara tulang skafoid dan lunate (celah skafolunat). Biasanya, celah ini 2 milimeter (2 mm) atau kurang. Namun, dalam kasus disosiasi SL, celah ini bisa mencapai 5 milimeter (5 mm) atau lebih. Terkadang, Anda dapat melihat sesuatu yang disebut "tanda cincin" pada rontgen. Ini adalah ketidaksejajaran tulang skafoid.
• Tes MRI (Magnetic Resonance Imaging):Pemeriksaan MRI dapat menunjukkan dengan sangat jelas apakah ligamen interosseus skafolunat (SLIL) robek. Pemeriksaan ini dapat memberikan gambaran yang baik tentang jaringan lunak di sekitar tulang.
• Artroskopi: Prosedur ini melibatkan pembuatan sayatan yang sangat kecil dan memasukkan kamera (endoskop) melalui sayatan tersebut untuk melihat ke dalam sendi. Hal ini memungkinkan Anda untuk melihat kerusakan pada ligamen secara langsung. Terkadang, pengobatan dapat dilakukan bersamaan dengan artroskopi.

Bagaimana cara mengobatinya? (Pengobatan)

Saat menangani kondisi yang disebut `Dissosiasi Skafolunat`, hal pertama yang harus dilakukan adalah:

• Analgesik: Obat-obatan yang diberikan untuk mengurangi rasa sakit.
• Pembidaian: Bidai khusus digunakan untuk mengimobilisasi pergelangan tangan dan ibu jari. Ini membantu ligamen yang rusak untuk sembuh.

Kemudian, dokter Anda kemungkinan akan merujuk Anda ke spesialis tangan. Kondisi ini seringkali memerlukan operasi tangan dalam waktu enam minggu setelah cedera.

Selama operasi, Anda akan diberikan anestesi umum (artinya Anda akan benar-benar tertidur), atau Anda akan diberikan anestesi regional (artinya Anda hanya akan dibius). Selama operasi, dokter akan:

• Sayatan kecil dibuat di bagian belakang pergelangan tangan.
• Jaringan yang rusak diangkat dan dibersihkan.
• Kemudian, untuk menutup celah antara tulang skafoid dan lunate, yaitu untuk menyatukan kembali kedua tulang tersebut, Anda menggunakan sesuatu seperti tendon yang diambil dari bagian tubuh Anda sendiri, benang jahit, atau sekrup logam.
• Terakhir, sayatan dijahit kembali.

Apa yang bisa saya lakukan untuk mengurangi risiko ini?

Untuk mengurangi risiko `(Scapholunate Dissociation)`, hal terpenting adalah mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri dari jatuh. Anda dapat melakukan hal-hal seperti:

• Melakukan latihan yang meningkatkan keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan.
• Singkirkan hal-hal yang dapat menyebabkan tersandung di rumah. Misalnya, periksa kabel yang longgar, pencahayaan yang buruk, dan karpet.
• Jika perlu, gunakan alat bantu seperti tongkat atau alat bantu jalan.
• Kenakan sepatu yang datar, kokoh, dan memiliki daya cengkeram yang baik.

Apa yang bisa saya harapkan jika saya memiliki kondisi ini? (Komplikasi)

Jika Anda tidak segera mendapatkan pengobatan untuk disosiasi SL, komplikasi seperti ini dapat terjadi:

• Nyeri kronis: Anda mungkin mengalami nyeri pergelangan tangan yang berkelanjutan.
• Artritis inflamasi: Artritis dapat berkembang akibat peradangan pada sendi.
• Ketidakstabilan sendi: Pergelangan tangan mungkin terasa seolah-olah bergerak tanpa terkendali.
• Kekuatan genggaman berkurang: Anda mungkin tidak dapat menggenggam benda dengan benar.
• Scapholunate Advanced Collapse (SLAC) Ankle: Ini adalah kondisi artritis degeneratif yang menyebabkan sendi pergelangan tangan mengalami keausan. Kondisi ini bisa sangat menyakitkan.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan saya jika saya menderita (Disosi Skafolunat)? (Prognosis)

Jika Anda menjalani operasi untuk disosiasi SL, Anda perlu mengenakan gips selama beberapa minggu setelahnya. Setelah dokter melepasnya, fisioterapi akan membantu pergelangan tangan Anda mendapatkan kembali kekuatannya. Dengan perawatan dan fisioterapi yang tepat, Anda seharusnya dapat kembali melakukan aktivitas normal dalam beberapa bulan.

Bagaimana cara saya merawat diri sendiri dengan Disosiasi Skafolunat?

Setelah menjalani perawatan untuk disosiasi SL, bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis aktivitas dan latihan apa yang dapat Anda lakukan dengan aman. Ada program latihan khusus yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dan rentang gerak pergelangan tangan Anda. Jangan pernah melampaui apa yang dianjurkan dokter Anda dan jangan melakukan hal-hal yang terlalu berat bagi pergelangan tangan Anda.

Pesan Utama

Oke, jadi `Disosiasi Skafolunat` yang kita bicarakan tadi adalah kondisi ketika dua tulang kecil di pergelangan tangan, yaitu `Skafoid` dan `Lunate`, bergeser dari tempatnya, menciptakan celah di antara keduanya. Penyebab utamanya adalah kerusakan pada `Ligamen` yang menghubungkan kedua tulang ini. Hal ini sering terjadi ketika Anda jatuh dengan lengan terentang.

Gejala utamanya adalah nyeri pergelangan tangan, pembengkakan, nyeri tekan, dan penurunan kekuatan genggaman. Dokter menggunakan tes seperti tes pergeseran skafoid, rontgen, MRI, dan artroskopi untuk mendiagnosis kondisi ini.

Operasi seringkali merupakan pengobatan terbaik. Dengan perawatan yang tepat dan fisioterapi, sebagian besar orang dapat kembali ke aktivitas normal mereka dalam beberapa bulan. Oleh karena itu, jika Anda mengalami nyeri atau ketidaknyamanan yang terus-menerus di pergelangan tangan, penting untuk menemui dokter dan meminta saran daripada menganggapnya hanya keseleo.

Pergelangan Tangan , Nyeri Pergelangan Tangan, Tulang Tangan, Ligamen, Disosiasi Skafolunat, Fraktur, Pembedahan