Apakah bahu Anda juga patah? (Fraktur Bahu) Jangan khawatir, mari kita bicarakan ini!

Oh, bahuku... apakah rasanya seperti kamu bahkan tidak bisa menggerakkannya? Setelah jatuh atau kecelakaan, apakah kamu mengalami nyeri dan pembengkakan hebat di bahu, sehingga kamu bahkan tidak bisa mengangkat lenganmu? Maka kamu mungkin mengalami fraktur bahu, yaitu patah tulang di bahu . Mari kita bahas ini secara detail dan sangat sederhana. Jangan khawatir, informasi ini akan sangat membantumu.

Apa itu Fraktur Bahu?

Sederhananya, fraktur bahu adalah patah tulang di sendi bahu Anda, yang dalam bahasa sehari-hari kita sebut "tulang patah".

Tahukah Anda bahwa bahu kita adalah sendi yang luar biasa? Sendi inilah yang memungkinkan kita untuk menggerakkan lengan, mengangkatnya, dan memutarnya dalam berbagai gerakan. Bahu terdiri dari tiga tulang utama. Fraktur pada satu atau lebih dari ketiga tulang ini disebut fraktur bahu.

Apa saja tulang utama yang membentuk bahu? Bagaimana tulang-tulang tersebut bisa patah?

Sendi bahu terdiri dari tiga tulang utama. Salah satu dari ketiga tulang ini dapat patah. Saat itulah kita menyebutnya 'fraktur bahu'.

• Humerus Proksimal: Ini adalah bagian atas tulang panjang di lengan atas Anda yang terhubung ke bahu. Tulang ini dapat patah, misalnya karena jatuh.
• Tulang belikat (Scapula): Ini adalah tulang pipih berbentuk segitiga yang kita rasakan saat meletakkan tangan di bagian belakang bahu. Tulang ini cenderung tidak mudah patah karena tertutup dengan baik oleh otot.
• Tulang selangka: Juga dikenal sebagai 'tulang bahu', ini adalah tulang kecil dan panjang yang membentang dari pangkal leher hingga bahu. Tulang inilah yang paling mungkin patah jika Anda jatuh saat berolahraga.

Patah tulang pada salah satu tulang ini dianggap sebagai patah tulang bahu.

Seberapa umumkah fraktur bahu ini?

Dibandingkan dengan cedera bahu lainnya, seperti dislokasi bahu, fraktur bahu tidak begitu umum. Namun, fraktur bahu lebih sering terjadi dalam beberapa kasus:

• Fraktur klavikula: Ini cukup umum terjadi pada anak-anak kecil, terutama mereka yang berolahraga. Misalnya, jika Anda jatuh tiba-tiba saat bermain, ini bisa terjadi.
• Fraktur Humerus Proksimal: Fraktur ini umum terjadi pada orang berusia di atas 65 tahun, terutama mereka yang menderita penyakit penipisan tulang (seperti osteoporosis) . Fraktur ini dapat terjadi bahkan jika Anda terpeleset dan jatuh di rumah.
• Fraktur Skapula: Ini sangat jarang terjadi karena terlindungi dengan baik oleh otot-otot di dada dan punggung. Tulang ini tidak mudah patah kecuali terjadi kecelakaan besar.

Apa saja gejala patah bahu?

Jika Anda mengalami patah bahu, Anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut. Jika Anda memperhatikan salah satu dari gejala ini, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

• Nyeri bahu yang parah: Ini adalah gejala utama. Rasa sakitnya terkadang bisa tak tertahankan.
• Pembengkakan:Mungkin akan terjadi pembengkakan yang cukup parah di sekitar lokasi patah tulang.
• Memar atau perubahan warna kulit: Area yang patah mungkin berubah menjadi biru/ungu.
• Ketidakmampuan untuk menggerakkan atau menggunakan bahu: Mungkin sangat sulit, atau bahkan tidak mungkin, untuk mengangkat atau memutar lengan.
• Benjolan, tonjolan, atau perubahan bentuk yang tidak biasa dapat terlihat di bahu: Jika Anda melihat perbedaan saat melihatnya dari bahu yang lain, itu juga merupakan gejala.

Penting: Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, jangan mencoba memperbaiki bahu atau lengan Anda sendiri. Segera periksakan diri ke dokter.

Mengapa patah tulang bahu ini terjadi?

Sebagian besar fraktur bahu terjadi ketika ada benturan atau trauma yang tiba-tiba dan kuat pada bahu. Pertimbangkan situasi seperti ini:

• Kecelakaan olahraga: Terjatuh saat bermain, bertabrakan dengan orang lain, terkena sesuatu seperti bola.
• Jatuh: Terpeleset dan jatuh saat melewati ambang pintu, terpeleset di kamar mandi, jatuh dari ketinggian (misalnya, dari pohon, tangga). Terkadang hal itu bahkan bisa terjadi saat berjalan di jalan.
• Kecelakaan kendaraan: Benturan langsung pada bahu jalan dalam kecelakaan mobil, sepeda, atau becak dapat menyebabkan patah tulang.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami patah tulang bahu?

Siapa pun bisa mengalami patah bahu. Namun, beberapa orang memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi:

• Anak-anak dan remaja: lebih mungkin terlibat dalam kecelakaan karena mereka aktif.
• Orang yang berusia di atas 65 tahun: memiliki risiko jatuh yang lebih tinggi dan mungkin juga mengalami tulang yang lebih lemah.
• Orang dengan tulang lemah: Orang dengan osteoporosis atau osteopenia memiliki risiko lebih tinggi mengalami patah tulang, bahkan hanya karena jatuh ringan. Osteoporosis adalah penyakit di mana tulang menjadi tipis, lemah, dan mudah rapuh. Banyak orang baru mengetahui bahwa mereka mengidap penyakit ini setelah mengalami patah tulang. Hal ini karena penyakit ini awalnya tidak memiliki gejala yang signifikan.

Apa saja kemungkinan komplikasi akibat patah bahu?

Cedera bahu bukanlah hal yang sederhana. Terkadang hal itu dapat menyebabkan masalah lain:

• Kekakuan yang Berkepanjangan: Banyak orang mungkin terus mengalami kekakuan pada sendi bahkan setelah patah tulang bahu mereka sembuh.
• Artritis: Fraktur bahu dapat meningkatkan risiko terkena artritis pada bahu yang sama di masa mendatang.
• Infeksi: Jika tulang yang patah menembus kulit (fraktur terbuka), artinya lukanya terbuka, ada risiko tinggi infeksi tulang ( osteomielitis ).
• Kerusakan pada jaringan lain: Sangat jarang terjadi, kecelakaan yang sama yang menyebabkan patah tulang bahu juga dapat menyebabkan kerusakan pada bagian bahu lainnya. Misalnya:
• Otot
• Ligamen
• Tendons
• Saraf
• Pembuluh Darah

Bagaimana Anda bisa yakin jika bahu seseorang patah?

Dokter akan memeriksa bahu Anda dan melakukan tes pencitraan khusus untuk menentukan apakah Anda mengalami patah bahu. Jika Anda pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) setelah kecelakaan, dokter di sana dapat mendiagnosis hal ini.

Apa saja tes pencitraan ini?

• Rontgen: Ini adalah hal pertama yang akan Anda lakukan. Rontgen dapat memastikan adanya patah tulang dan melihat seberapa besar kerusakan yang terjadi pada tulang.
• Pencitraan Resonansi Magnetik (MRI): Terkadang, MRI dapat dilakukan untuk mencari kerusakan, terutama pada jaringan lunak (seperti ligamen dan tendon). Ini dapat memberikan gambaran lengkap tentang kerusakan pada tulang dan kondisi jaringan di sekitarnya.
• Pemindaian Tomografi Komputer (CT Scan): Pemindaian CT dapat melihat tulang dan jaringan di sekitarnya dengan lebih detail daripada sinar-X. Ini sangat penting jika Anda akan menjalani operasi, karena memungkinkan ahli bedah untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang patah tulang tersebut.

Apakah tulang yang patah mengalami pergeseran? (Fraktur Pergeseran vs. Fraktur Tidak Pergeseran)

Saat dokter Anda menjelaskan patah tulang Anda, mereka akan mengatakan apakah itu 'bergeser' atau 'tidak bergeser'.

• Fraktur bergeser terjadi ketika dua bagian tulang yang patah berada sangat jauh terpisah, menciptakan celah besar di antara keduanya. Ibarat tulang patah di tengah jalan. Jenis fraktur ini seringkali membutuhkan pembedahan.
• Pada fraktur non-displaced , tulang masih patah, tetapi bagian-bagian yang patah belum bergeser terlalu jauh, masih sejajar. Fraktur jenis ini terkadang dapat diobati tanpa operasi.

Apakah lukanya terbuka atau tertutup? (Fraktur Terbuka vs. Fraktur Tertutup)

Dokter juga akan mengklasifikasikan fraktur ini sebagai 'terbuka' atau 'tertutup'.

• Pada fraktur terbuka , tulang yang patah menembus kulit dan menonjol keluar. Ini juga disebut 'fraktur majemuk'. Ini adalah keadaan darurat! Risiko infeksi dan komplikasi lainnya jauh lebih tinggi pada fraktur terbuka. Bayangkan saja, ketika tulang terp exposed, kuman dapat dengan mudah masuk, bukan?
• Fraktur tertutup juga serius, tetapi tulang tidak keluar dari kulit.

Bagaimana cara mengobati patah tulang bahu?

Penanganan untuk bahu Anda bergantung pada tulang mana yang patah, seberapa parah (seperti bergeser atau terbuka), dan apakah Anda mengalami cedera lain.

Imobilisasi

Jika patah tulang tidak terlalu parah, artinya tulang tidak terlalu berjauhan (patah tulang tanpa pergeseran), Anda mungkin hanya perlu menggunakan gendongan atau penyangga. Lamanya Anda perlu memakainya akan bergantung pada penyebab patah tulang dan jenis patah tulang. Biasanya akan berlangsung selama beberapa minggu. Anda mungkin juga perlu melakukan rontgen secara berkala untuk memastikan tulang Anda sembuh dengan baik.

Pada sebagian besar kasus, fraktur klavikula dan skapula hanya memerlukan imobilisasi seperti ini, diikuti dengan fisioterapi untuk mengembalikan gerakan bahu.

Operasi Fraktur Bahu

Beberapa fraktur bahu memerlukan pembedahan, terutama:

• Jika pecahan tulang telah bergeser terlalu jauh (Fraktur Bergeser).
• Jika fraktur tersebut terbuka (Fraktur Terbuka).
• Jika glenoid, yaitu rongga tempat tulang lengan atas (humerus) Anda berada, mengalami kerusakan.

Jenis operasi patah tulang bahu yang paling umum adalah:

1. Reduksi Terbuka dan Fiksasi Internal (ORIF)

Di sinilah ahli bedah menempatkan tulang yang patah ke posisi yang benar, kemudian memperbaikinya agar dapat menyatu dengan baik. Ini biasanya dilakukan melalui 'fiksasi internal'. Artinya, ahli bedah memasukkan pelat logam, sekrup, atau pen ke dalam tulang untuk menahannya di tempatnya sampai tulang sembuh. Terkadang potongan logam ini dapat tetap berada di tubuh Anda seumur hidup. Beberapa orang mungkin perlu menjalani operasi lain untuk mengeluarkannya di kemudian hari.

2. Penggantian Sendi (Artroplasti)

Artroplasti adalah operasi penggantian sendi. Jika sendi bahu Anda rusak parah akibat patah tulang, Anda mungkin perlu menjalani operasi penggantian bahu. Dokter bedah akan mengangkat sendi yang rusak dan menggantinya dengan sendi buatan (prostesis).

Apakah ada kemungkinan komplikasi akibat operasi?

Komplikasi akibat operasi patah tulang bahu jarang terjadi, tetapi terkadang hal-hal berikut dapat terjadi:

• Sindrom Kompartemen Akut (ACS): Jika tekanan di dalam otot meningkat dan aliran darah ke jaringan terhenti, hal ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada otot dan saraf.
• Malunion: Ini terjadi ketika tulang yang patah tidak sejajar dengan benar saat proses penyembuhan.
• Nonunion: Terkadang tulang mungkin tidak menyatu sepenuhnya, atau mungkin tidak menyatu sama sekali.
• Komplikasi bedah umum seperti infeksi, pendarahan berlebihan, dan masalah yang berkaitan dengan anestesi.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan cedera bahu patah? Apa yang harus saya harapkan?

Banyak orang yang mengalami patah bahu akan membutuhkan fisioterapi selama beberapa bulan selama masa pemulihan mereka.Anda harus melakukannya. Terapis fisik dapat membantu Anda memulihkan kekuatan dan rentang gerak (seberapa jauh Anda dapat menggerakkan bahu). Melakukan latihan-latihan ini dengan benar sangat penting untuk pemulihan yang cepat.

Fraktur bahu yang parah dapat menyebabkan kekakuan permanen atau berkurangnya rentang gerak pada bahu. Dokter atau ahli bedah Anda akan menjelaskan hal ini kepada Anda.

Saatnya untuk menyembuhkan

Lamanya waktu yang dibutuhkan bahu Anda untuk sembuh bergantung pada beberapa faktor:

• Tulang mana yang patah?
• Seberapa seriuskah perpisahan itu.
• Perawatan apa yang Anda butuhkan (operasi atau bukan)?
• Usia dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
• Seberapa baik Anda melakukan latihan fisioterapi.

Pemulihan total dapat memakan waktu mulai dari beberapa minggu hingga beberapa bulan . Dalam beberapa kasus yang parah, pemulihan bisa memakan waktu lebih lama. Tanyakan kepada dokter atau ahli bedah Anda tentang jangka waktu yang sesuai dengan situasi Anda.

Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda dapat melanjutkan berolahraga dan bermain olahraga. Anda harus tetap menggerakkan bahu Anda agar tidak kaku selama proses penyembuhan, tetapi jangan gunakan bahu yang patah untuk olahraga atau mengangkat beban berat sampai dokter Anda mengizinkannya . Melakukan hal itu dapat menyebabkan cedera kambuh.

Bagaimana cara melindungi diri dari patah tulang bahu?

"Lebih baik mencegah kecelakaan daripada menyesalinya setelah terjadi." Jadi, ikuti tips keselamatan berikut:

• Selalu kenakan sabuk pengaman saat berada di dalam kendaraan.
• Gunakan perlengkapan keselamatan yang sesuai (misalnya helm, pelindung bahu) selama berolahraga atau bekerja.
• Jaga kebersihan rumah dan tempat kerja Anda, serta pastikan tidak ada barang yang bisa tergelincir dan jatuh. Berhati-hatilah jika lantai basah.
• Saat mengambil sesuatu dari atas, selalu gunakan alat atau perlengkapan yang sesuai . Jangan pernah memanjat kursi atau meja.
• Ikuti rencana diet dan olahraga yang kaya akan kalsium dan vitamin D untuk membantu menjaga kesehatan tulang yang baik.
• Jika Anda berusia di atas 65 tahun, atau jika ada anggota keluarga Anda yang menderita osteoporosis, bicarakan dengan dokter Anda tentang tes kepadatan tulang.
• Jika Anda kesulitan berjalan atau berisiko tinggi terjatuh, gunakan tongkat atau alat bantu jalan .

Kapan Anda perlu pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU) ?

Jika Anda merasa mengalami patah bahu (atau tulang lainnya) , segera pergi ke ruang gawat darurat . Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala berikut, Anda harus segera pergi ke ruang gawat darurat:

• Nyeri yang sangat parah.
• Jika Anda tidak bisa mengangkat bahu secara normal.
• Jika bahu atau lengan Anda terlihat tidak normal atau mengalami perubahan posisi (deformitas).
• Jika tulang Anda terlihat melalui kulit (Fraktur Terbuka).
• Pembengkakan parah.
• Bersamaan dengan gejala-gejala lainnya, memar baru juga terlihat.
• Jika Anda mengalami mati rasa atau pucat di tangan Anda (ini bisa menjadi tanda kerusakan pada suplai darah atau saraf).

Apa saja pertanyaan penting yang perlu diajukan kepada dokter?

Saat Anda menemui dokter, jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan apa pun yang Anda miliki. Memahami dengan jelas sangat penting untuk proses penyembuhan. Misalnya, Anda dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Tulang mana yang patah? Seberapa seriuskah cedera tersebut?
• Apakah saya perlu operasi? Apa yang akan terjadi jika saya menjalani operasi?
• Berapa lama saya harus memakai gendongan atau penyangga?
• Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa sakit?
• Kapan saya bisa mulai berolahraga dan bermain olahraga lagi?
• Apakah fisioterapi diperlukan? Jika ya, kapan sebaiknya dimulai?
• Apakah saya bisa menggerakkan siku, pergelangan tangan, dan jari-jari saya agar tidak kaku sampai bahu saya sembuh?
• Apakah ada hal-hal khusus yang perlu saya waspadai di rumah?

Bisakah Anda menggerakkan bahu yang patah?

Saat Anda mengalami patah tulang bahu, Anda mungkin bisa atau mungkin tidak bisa menggerakkannya. Tetapi jika Anda bisa, Anda akan merasakan sakit yang luar biasa. Anda tidak akan bisa menggerakkan bahu Anda secara normal.

Jangan pernah mencoba memaksakan penggunaan bahu Anda setelah kecelakaan. Jika Anda mengalami kecelakaan dan merasa tulang Anda patah, segera pergi ke ruang gawat darurat.

Dokter atau ahli bedah Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda dapat mulai menggerakkan lengan dan bahu Anda lagi setelah patah tulang sembuh. Terapis fisik Anda akan mengajari Anda latihan dan peregangan untuk memperkuat otot-otot di sekitar bahu Anda saat Anda pulih. Saat bahu Anda sedang dalam proses penyembuhan, Anda mungkin dapat menggerakkan bagian lain dari lengan Anda, seperti siku, pergelangan tangan, dan jari-jari, tanpa membebaninya. Tanyakan juga kepada dokter Anda tentang hal ini.

Jadi, apa hal-hal terakhir yang perlu diingat? (Pesan Utama)

Fraktur bahu adalah patah tulang di sendi bahu. Cedera ini sering terjadi tiba-tiba, saat kita tidak menduganya. Jadi, hal ini bisa sedikit menakutkan, tetapi itu normal.

Yang terpenting adalah mendapatkan perawatan medis yang tepat dan mengikuti instruksi dokter Anda dengan tepat. Bahkan dengan operasi, sendi bahu Anda seharusnya sembuh dalam beberapa bulan. Anda mungkin merasakan sedikit kekakuan di bahu Anda untuk sementara waktu. Namun, sebagian besar orang dapat memulihkan sebagian besar kekuatan dan rentang gerak mereka dengan terapi fisik.

Jadi jangan panik, bersabarlah, ikuti petunjuk dokter, dan segeralah mencari pengobatan. Semoga Anda cepat sembuh!

` Patah tulang bahu, Patah tulang bahu, Patah tulang bahu dalam bahasa Sinhala, Nyeri bahu, Pengobatan patah tulang, Operasi bahu, Terapi fisik