Mari kita pelajari lebih lanjut tentang tembakau tanpa asap. Ini bukan permainan!

Anda mungkin pernah mendengar tentang tembakau tanpa asap. Beberapa orang berpikir bahwa ini tidak berbahaya bagi tubuh seperti rokok, dengan mengatakan, "Hanya dengan memegangnya di mulut, apa bahayanya?" Tetapi, pada kenyataannya, ceritanya jauh lebih serius daripada itu. Hari ini, mari kita bahas tentang 'tembakau tanpa asap' atau, seperti yang disebut secara medis, `(Tembakau Tanpa Asap)`.

Apa itu tembakau tanpa asap?

Sederhananya, ini adalah batang tembakau yang dihaluskan atau dipotong kecil-kecil. Anda memegangnya di mulut, seringkali di antara pipi dan gusi, atau di belakang bibir. Beberapa orang menghirupnya atau menggulungnya di atas hidung. Yang terpenting, mereka tidak menghisap asap seperti rokok.

Meskipun Anda tidak merokok, zat kimia adiktif yang disebut "Nikotin" dalam tembakau ini diserap langsung ke dalam tubuh melalui jaringan halus di mulut atau melalui jaringan hidung Anda. "Nikotin" ini adalah zat yang sangat kuat dan adiktif. Selain itu, ia bertindak sebagai "Stimulan". Artinya, ketika masuk ke dalam tubuh, hormon yang disebut "Adrenalin" (kelenjar adrenal) dalam tubuh kita tiba-tiba dilepaskan. Bayangkan, ini adalah perasaan panik yang Anda rasakan dalam keadaan darurat kecil. Detak jantung Anda meningkat, dan pada saat yang sama, aliran darah ke otak dan otot meningkat. Tidak hanya itu, tetapi nikotin mengikat reseptor otak tertentu dan menyebabkan pelepasan zat kimia yang disebut dopamin, yang membuat kita merasa bahagia dan bersemangat. Inilah sebabnya mengapa orang begitu mudah kecanduan.

Produk ini juga disebut 'produk tanpa asap oral' atau 'produk tanpa asap nasal'.

Apa dua tipe utama orang di Amerika?

Di Amerika Serikat, dua jenis tembakau tanpa asap ini umumnya ditemukan:

• Tembakau kunyah (`(Tembakau kunyah)`)
• Tembakau

Sekarang mari kita lihat masing-masing poin ini sedikit lebih detail.

Tembakau kunyah (`(Tembakau kunyah)`)

Ini adalah daun tembakau kering (yang sudah dipetik) berukuran besar, berwarna cokelat tua. Bentuknya mirip daun teh. Daunnya bisa berupa lembaran lepas, atau berbentuk balok padat (`(Plug)`), atau berbentuk tali yang dipilin (`(Twist)`). Orang biasanya menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mengambil sepotong kecil daun dan menahannya di antara pipi dan gusi, atau di belakang bibir. Bentuk seperti balok tersebut dipatahkan dan dikunyah, lalu dimasukkan ke dalam mulut. Kebanyakan orang membuang cairan tembakau yang terkumpul saat menahannya di mulut. Namun, beberapa orang menelan sebagiannya.

Tembakau

Snuff adalah tembakau yang digiling halus. Snuff bisa berupa basah (juga disebut "snuff basah" atau "dip") atau kering (snuff kering). Produsen menambahkan perasa buatan, perasa mint, perasa buah, dan bahan tambahan lainnya. Snuff basah biasanya dipegang di antara dua jari dan diletakkan di antara pipi dan gusi atau di belakang bibir. Namun, kadang-kadang dijual dalam kantong yang sangat kecil, seperti kantong teh. Snuff kering biasanya dihirup melalui hidung.

Apa itu 'Snus'?

Snus (diucapkan "snoos") adalah jenis bubuk tembakau kering. Snus ini dikemas dalam kantong kecil. Kebanyakan orang menyimpannya di antara bibir atas dan gusi. Beberapa orang menyimpannya di bawah lidah. Jenis tembakau ini pertama kali dipopulerkan di Swedia.

Apa bahaya menggunakan hal-hal ini? (Bahaya)

Tahukah Anda bahwa tembakau tanpa asap mengandung sekitar 30 bahan kimia yang telah terbukti menyebabkan kanker? Dari jumlah tersebut, yang paling karsinogenik adalah sekelompok bahan kimia yang disebut TSNA (Tobacco-specific nitrosamines). Penggunaan bahan kimia ini meningkatkan risiko Anda terkena jenis kanker berikut:

• Kanker kepala dan leher : Ini termasuk kanker bibir, kanker gusi, kanker lidah, dan kanker mukosa bukal. Bayangkan, kanker-kanker ini dapat berkembang di tempat yang sama dengan tempat Anda memegang tembakau.
• Kanker esofagus : Esofagus adalah tabung berotot yang membawa makanan dan minuman dari tenggorokan kita ke perut. Kanker juga dapat berkembang di bagian tubuh ini.
• Kanker pankreas : Pankreas adalah kelenjar besar yang terletak di dalam perut kita. Kelenjar ini menghasilkan enzim yang membantu mencerna makanan dan hormon yang mengontrol kadar gula darah. Organ penting ini juga berisiko terkena kanker.

Selain kanker, penggunaan tembakau tanpa asap dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya, termasuk:

• Noda yang tidak sedap dipandang pada gigi, kerusakan gigi, dan kehilangan gigi prematur.
• Bercak putih di dalam mulut (Leukoplakia) - Ini terkadang dapat berkembang menjadi kanker.
• Penyakit periodontal dapat menyebabkan gusi menyusut.
• Detak jantung berlebihan (Takikardia)
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
• Detak jantung tidak teratur (`(Aritmia atrium)`)
• Stroke
• Infark miokardium (`(Infark miokardium)`)

Dan juga,Jika seorang ibu menggunakan tembakau tanpa asap selama kehamilan, risiko kelahiran prematur (artinya bayi mungkin lahir sebelum tanggal perkiraan lahir) dan lahir mati sangat tinggi. Ini adalah sesuatu yang pasti perlu diingat.

Apakah ada manfaat dari 'mengunyah' (menahan tembakau di mulut)? Benarkah?

Kesalahpahaman besar di antara banyak orang, terutama anak muda, adalah bahwa karena Anda tidak merokok, tidak ada salahnya menggunakan 'tembakau kunyah' atau 'tembakau celup', dan itu 'aman'. Tapi, izinkan saya memberi tahu Anda, itu sepenuhnya bohong! Bahan kimia yang diserap oleh jaringan halus di mulut Anda, hal-hal yang tertelan bersama air liur, semuanya mengandung `(Nikotin)` yang disebutkan di atas, serta banyak bahan kimia berbahaya dan karsinogenik lainnya.

Sederhananya, tembakau tanpa asap sama sekali tidak aman. Hal ini dapat menyebabkan sejumlah penyakit serius yang dapat mengancam jiwa Anda.

Sebagian orang beralih ke tembakau tanpa asap sebagai cara untuk membantu mereka berhenti merokok. Namun, kenyataannya adalah hal itu tidak hanya tidak membantu mereka berhenti merokok, tetapi juga dapat menyebabkan mereka menjadi lebih kecanduan tembakau tanpa asap daripada rokok. Jika Anda seorang perokok dan benar-benar ingin berhenti, silakan berkonsultasi dengan dokter. Dokter Anda akan dapat merekomendasikan metode yang aman dan efektif untuk Anda.

Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda memasukkan 'saus celup' ke dalam mulut Anda?

Saat Anda menggunakan tembakau tanpa asap, bahan kimia yang Anda hirup dapat menyebabkan peradangan di mulut, hidung, dan pembuluh darah. Peradangan ini dapat merusak lapisan pembuluh darah (endotelium) yang membantu pembuluh darah berkontraksi dan melebar. Ketika endotelium ini rusak, atau ketika terjadi peningkatan peradangan endotelium, plak menumpuk di dalam pembuluh darah, yang dapat menyumbatnya. Infeksi sekunder – perkembangan infeksi lain saat infeksi pertama sedang diobati – juga dapat terjadi.

Peradangan yang disebabkan oleh tembakau tanpa asap ini dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih serius:

• Hati Anda mungkin mengalami kerusakan (`(Cedera hati)`).
• Sel-sel di hati dan kelenjar tiroid dapat menghancurkan diri sendiri (apoptosis - ini disebut kematian sel terprogram).

Jadi, apakah menahan tembakau di mulut lebih buruk daripada merokok?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Sebenarnya, penggunaan segala bentuk tembakau sangat adiktif dan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan serius. Jumlah nikotin dalam tembakau tanpa asap dan rokok kurang lebih sama. Oleh karena itu, tidak ada yang namanya 'lebih baik' daripada yang lain. Keduanya sama-sama berbahaya.

Apakah ini legal? (Situasi di Amerika)

Di Amerika Serikat, Anda harus berusia minimal 21 tahun untuk membeli produk tembakau apa pun – termasuk rokok, rokok elektrik (juga dikenal sebagai vape), cerutu, dan tembakau tanpa asap. (Hukum di Sri Lanka mungkin berbeda, jadi penting untuk mengetahui hal ini.)

Terakhir, hal-hal yang perlu Anda ingat.

Sebagian orang menggunakan tembakau tanpa asap karena keliru mengira bahwa itu lebih aman daripada rokok. Yang lain berpikir bahwa karena tidak mengeluarkan asap, tembakau tanpa asap dapat digunakan dengan mudah tanpa disadari siapa pun, dan bahwa itu hanya 'menyenangkan'. Beberapa anak muda tergoda untuk menggunakannya untuk menunjukkan 'kesopanan'. Yang lain berpikir bahwa itu akan membantu mereka berhenti merokok.

Namun, saya ulangi, semua ini adalah kesalahpahaman. Yang benar adalah, tembakau tanpa asap sangat berbahaya dan sangat adiktif. Dan, itu tidak akan pernah membantu Anda menghilangkan (Nikotin). Zat kimia dalam tembakau tanpa asap dapat menyebabkan kerusakan serius, bahkan mungkin seumur hidup, pada kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Jika Anda belum pernah menggunakan tembakau tanpa asap, itu bagus. Namun, jangan pernah, dengan alasan apa pun, mulai menggunakannya.

Jika Anda sudah menggunakan hal-hal tersebut, harap dipahami bahwa tidak ada salahnya meminta bantuan untuk berhenti. Anda tidak sendirian dalam perjuangan ini.

Dokter dapat menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki dan membantu Anda memutuskan apa yang terbaik untuk Anda lakukan agar dapat berhenti dari kebiasaan berbahaya ini. Mereka mungkin dapat merujuk Anda ke kelompok dukungan atau sumber daya lainnya. Saat ini, ada layanan seperti pesan teks dan aplikasi yang dapat membantu Anda berhenti merokok. Jadi, dapatkan bantuan hari ini.

Tembakau Tanpa Asap, Nikotin, Kanker, Risiko Kesehatan, Kecanduan Tembakau, Berhenti Merokok