Apa sebenarnya rasa sakit yang berasal dari seluruh tubuh ini? Mari kita bahas tentang Nyeri Somatik.

Kita semua pernah mengalami rasa sakit setidaknya sekali dalam hidup kita, bukan? Bayangkan, tangan Anda tiba-tiba terasa panas saat Anda sedang melakukan sesuatu di dapur, kaki Anda terkilir dan keseleo saat berjalan di jalan, atau rasa sakit menusuk yang Anda rasakan ketika siku Anda membentur sudut meja. Inilah jenis rasa sakit yang kita alami sepanjang waktu, dan jenis rasa sakit yang dapat kita tunjuk sebagai "di sinilah letak sakitnya" dan itulah yang disebut ilmu kedokteran sebagai nyeri somatik . Hari ini, mari kita bahas hal ini secara sederhana dan ramah.

Sederhananya, apa itu nyeri somatik?

Nyeri somatik adalah nyeri yang disebabkan oleh kerusakan atau peradangan pada jaringan tertentu di tubuh Anda. Mari kita lihat jaringan apa saja yang dimaksud:

• Kulit Anda: Hal-hal seperti luka sayat, lecet, atau luka bakar.
• Tulang: Rasa sakit yang dirasakan ketika tulang patah (fraktur).
• Otot: Ketegangan otot, nyeri yang terjadi setelah olahraga berat.
• Sendi: Hal-hal seperti keseleo, radang sendi.
• Ligamen dan tendon: Ini adalah struktur yang menghubungkan tulang satu sama lain dan otot ke tulang. Struktur ini dapat mengalami kerusakan.
• Selaput lendir: Luka yang terbentuk di dalam mulut atau hidung.
• Dinding dada dan perut: Kerusakan pada otot-otot di area tersebut.

Sederhananya, ini adalah rasa sakit yang terjadi di permukaan tubuh kita dan di tulang serta otot. Sebagian besar waktu, rasa sakit ini bersifat sementara (akut), artinya berlangsung kurang dari enam bulan. Tetapi terkadang bisa menjadi kronis , artinya bisa berlangsung dalam waktu lama.

Apa perbedaan antara nyeri somatik dan nyeri visceral?

Ada beberapa jenis nyeri. Mengetahui perbedaan di antara jenis-jenis nyeri tersebut akan membantu Anda lebih memahami nyeri yang Anda alami. Mari kita lihat tabel di bawah ini.

Bagaimana rasanya sakit ini?

Nyeri somatik dapat dialami dengan berbagai cara. Banyak orang menggambarkannya seperti ini:

• Rasa sakit menusuk: Rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam.
• Tajam: Rasa sakit yang jelas dan tajam.
• Nyeri: Rasa sakit yang dalam yang dirasakan pada otot atau tulang.
• Kram: Nyeri yang disebabkan oleh kontraksi otot.

Tergantung pada tingkat keparahan cedera, rasa sakit ini dapat berkisar dari nyeri ringan hingga nyeri hebat. Rasa sakit juga bisa dangkal (misalnya, luka gores pada kulit) atau dalam (misalnya, patah tulang).

Mengapa kita merasakan sakit ini?

Ada banyak penyebab nyeri somatik. Berikut beberapa contoh yang sering kita temui:

• Benturan keras: Memar yang disebabkan oleh benturan dengan sesuatu seperti meja atau kursi.
• Luka sayat dan lecet: Luka pada kulit atau di dalam mulut.
• Luka bakar: Luka bakar akibat sinar matahari, panas, atau bahan kimia.
• Infeksi:Infeksi kulit atau telinga.
• Robekan otot, ligamen, atau tendon.
• Kram otot.
• Dislokasi sendi.
• Keseleo: Seperti keseleo pergelangan kaki.
• Patah tulang.
• Penyakit tulang seperti osteoartritis .

Proses ilmiah yang memungkinkan kita merasakan nyeri

Fakta bahwa tubuh kita merasakan rasa sakit ini adalah sebuah proses yang menakjubkan. Anggap saja seperti sistem pertahanan dalam tubuh Anda.

1. Cedera: Panas, tekanan, atau benda tajam dapat merusak sel-sel tubuh Anda.

2. Pelepasan sinyal kimia: Sel yang rusak melepaskan zat kimia khusus ke jaringan sekitarnya.

3. Aktivasi sensorik: Sistem saraf kita memiliki sensor khusus yang disebut nosiseptor . Ini seperti sistem alarm. Ketika zat kimia tersebut terdeteksi oleh sensor ini, mereka mengirimkan sinyal darurat ke otak.

4. Otak menafsirkan sinyal: Otak menafsirkan sinyal yang masuk ini sebagai "rasa sakit." Otak juga menentukan lokasi pasti sinyal tersebut dan memberi tahu Anda, "Tangan Anda sakit."

5. Reaksi: Otak merespons rasa sakit dengan respons perlindungan. Misalnya, jika Anda menyentuh kompor panas, Anda secara naluriah akan menarik tangan Anda segera setelah merasakan sakit, bukan? Itulah prosesnya.

Bagaimana dokter menemukan penyebab rasa sakit ini?

Jika Anda mengalami nyeri yang tidak dapat dijelaskan, dokter Anda akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda.

• Apakah ada gejala lain selain rasa sakit? (misalnya, bengkak, kemerahan, demam)
• Sudah berapa lama rasa sakit itu berlangsung?
• Hal-hal apa saja yang membuat rasa sakit semakin parah atau memburuk?
• Bagaimana rasanya sakitnya? (Apakah tajam atau pegal?)

Kemudian, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menentukan penyebab nyeri tersebut. Terkadang, jika penyebabnya tidak jelas, mereka mungkin juga merekomendasikan tes seperti tes darah, rontgen, USG, CT scan, atau MRI scan .

Apa saja pengobatan untuk ini?

Pengobatan tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan nyeri.

Hal-hal yang bisa Anda lakukan di rumah

• Terapi panas dan dingin: Menggunakan bantalan pemanas atau kompres es.
• Metode RICE: Istirahat , Kompres Es , Kompresi , dan Elevasi sangat berguna dalam kasus keseleo.
• Obat pereda nyeri umum: NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid) atauMengonsumsi obat-obatan seperti Parasetamol.
• Latihan penguatan otot: Untuk nyeri yang berhubungan dengan otot.

Situasi yang memerlukan perhatian medis

• Terapi fisik
• Gips atau bidai
• Hidroterapi
• Obat penghilang rasa sakit yang diresepkan oleh dokter.
• Obat pelemas otot.
• Obat steroid (Kortikosteroid): dalam bentuk pil atau salep.
• Suntikan steroid
• Pijat terapeutik

Kapan Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter?

Meskipun nyeri somatik normal akan mereda dalam beberapa hari, dalam beberapa kasus penting untuk mencari nasihat medis. Pastikan untuk menemui dokter Anda dalam kasus-kasus berikut:

• Jika rasa sakit tidak mereda dalam beberapa hari, memburuk , atau kambuh setelah pengobatan.
• Jika Anda merasa stres atau cemas karena rasa sakit tersebut.
• Jika Anda mengalami kesulitan tidur karena nyeri.
• Jika Anda tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari karena rasa sakit.
• Jika Anda mengalami cedera serius, patah tulang, luka dalam, atau luka bakar parah, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) .