Apakah Anda juga menggunakan St. John's Wort? Sangat penting untuk mengetahui hal-hal ini!

Anda mungkin pernah mendengar tentang ramuan yang disebut St. John's Wort? Beberapa orang menggunakannya untuk mengatasi depresi, sementara yang lain untuk kondisi seperti ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder), OCD (Obsessive-compulsive disorder), masalah kulit, dan gejala menopause. Namun, penting untuk diingat bahwa ini bukanlah obat, pengobatan, atau pencegahan penyakit apa pun. Ini dianggap sebagai suplemen herbal.

Apa saja hal-hal yang perlu Anda sampaikan kepada dokter sebelum mengonsumsi `St. John's Wort`?

Oke, sekarang jika Anda berpikir untuk menggunakan `St. John's Wort`, ada beberapa hal yang perlu Anda beritahukan kepada dokter atau apoteker Anda terlebih dahulu. Karena, tidak semua hal cocok untuk semua orang. Mereka perlu mengetahui apakah Anda memiliki kondisi kesehatan seperti ini. Lihat daftar ini:

• Apakah Anda memiliki gangguan pembekuan darah, yang berarti darah Anda tidak mudah membeku?
• Apakah Anda memiliki penyakit jantung?
• Apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi?
• Apakah Anda mengidap `HIV` atau `AIDS`?
• Apakah ada kelemahan atau masalah pada sistem kekebalan tubuh Anda?
• Apakah Anda menderita penyakit ginjal?
• Apakah Anda menderita penyakit hati?
• Apakah Anda menderita penyakit mental? Itu berarti kondisi seperti kecemasan, depresi, atau mania.
• Apakah Anda pernah mengalami stroke sebelumnya?
• Pernahkah Anda memiliki pikiran, rencana, atau upaya untuk bunuh diri? Atau apakah ada anggota keluarga Anda yang pernah melakukannya? Ini adalah topik yang sangat sensitif, tetapi penting untuk memberi tahu dokter Anda .
• Apakah Anda pernah menggunakan obat dalam kelompok obat yang disebut `MAOI` (Monoamine Oxidase Inhibitors - misalnya, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) dalam dua minggu terakhir?
• Apakah Anda memiliki reaksi alergi terhadap St. John's Wort, herbal lain, tanaman lain, obat-obatan lain, makanan, pewarna buatan, atau pengawet?
• Apakah Anda sedang hamil atau berharap untuk hamil dalam waktu dekat?
• Apakah Anda seorang ibu menyusui?

Demi keselamatan Anda sendiri, sangat penting untuk membicarakan hal-hal ini dengan dokter Anda, mengerti?

Bagaimana cara menggunakan obat ini?

Oke, jadi mari kita lihat cara menggunakannya. `St. John's Wort` biasanya berbentuk pil atau kapsul yang diminum.

• Saat meminumnya, minumlah dengan segelas air.
• Anda harus membaca petunjuk pada kemasan dengan saksama dan mengikutinya. Jika tidak, tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda untuk informasi lebih lanjut.
• Minumlah obat Anda pada waktu yang tepat, dengan dosis yang tepat. Jangan pernah minum lebih dari yang dianjurkan dokter, ya? Itu dapat menyebabkan masalah yang tidak perlu.

Jika Anda memberikan obat ini kepada anak kecil, bicarakan dengan tim medis Anda. Perawatan khusus mungkin diperlukan.

Jika Anda merasa telah mengonsumsi terlalu banyak zat ini secara tidak sengaja, jangan panik dan segera hubungi Pusat Pengendalian Racun terdekat atau ruang gawat darurat rumah sakit. Ini sangat penting, karena mengonsumsi terlalu banyak dapat berbahaya.

Ingat ini: Obat ini hanya untuk Anda. Jangan berikan kepada teman atau anggota keluarga yang memiliki gejala yang sama dengan Anda. Tubuh dan kesehatan setiap orang berbeda.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melewatkan satu dosis obat?

Sekarang bayangkan Anda lupa minum obat suatu saat. Jika itu terjadi, jangan khawatir.

• Minumlah dosis yang terlewat segera setelah Anda ingat.
• Namun, jika sudah sangat dekat dengan waktu dosis berikutnya ketika Anda ingat, lewati dosis yang terlewat dan minum dosis berikutnya pada waktu yang dijadwalkan.
• Jangan mengonsumsi dua dosis obat sekaligus dengan alasan apa pun. Hal ini meningkatkan risiko efek samping.

Apakah obat ini berinteraksi dengan obat lain? Ini sangat penting!

Di sinilah Anda perlu sangat berhati-hati. St. John's Wort dapat berinteraksi dengan obat lain. Jadi, jika Anda mengonsumsi obat, herbal, vitamin, atau suplemen lain, sangat penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal tersebut.

Jangan menggunakan `St. John's Wort` bersamaan dengan obat-obatan berikut:

• Obat-obatan yang disebut `MAOI` (contoh: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)
• Metilen biru, obat yang disuntikkan ke dalam pembuluh darah.

Selain itu, St. John's Wort dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan zat-zat berikut:

• Alkohol
• Amiodarone (obat untuk penyakit jantung)
• Amfetamin (digunakan untuk beberapa gangguan mental dan neurologis)
• Aspirin dan obat-obatan sejenis aspirin (misalnya Diklofenak, Ibuprofen)
• `Bosentan` (obat untuk hipertensi paru)
• Beberapa obat untuk depresi, kecemasan, atau penyakit mental lainnya (misalnya, SSRI seperti Fluoxetine dan Sertraline)
• Beberapa obat yang digunakan untuk sakit kepala migrain (misalnya, triptan seperti almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan, zolmitriptan)
• Siklosporin (obat yang digunakan untuk mengendalikan sistem kekebalan tubuh)
• `Digoxin` (obat untuk penyakit jantung)
• Hormon wanita, seperti estrogen dan progestin, dan pil KB - St. John's Wort dapat mengurangi efektivitas pil KB, jadi Anda mungkin perlu mempertimbangkan metode kontrasepsi lain.
• `Irinotecan` (obat antikanker)
• `Linezolid` (antibiotik)
• `Lithium` (obat yang digunakan untuk penyakit mental seperti bipolar)
• Berbagai macam obat untuk tekanan darah dan penyakit jantung
• Obat-obatan untuk infeksi HIV (misalnya, penghambat protease, penghambat transkriptase balik non-nukleosida)
• Obat penenang selama operasi
• `NSAID` (obat penghilang rasa sakit dan antiinflamasi, misalnya ibuprofen, naproxen)
• `Procarbazine` (obat antikanker)
• `Rasagiline` (obat untuk penyakit Parkinson)
• Sirolimus, Tacrolimus (obat-obatan untuk mengendalikan sistem kekebalan tubuh)
• `Sunitinib` (obat antikanker)
• `Teofilin` (obat yang digunakan untuk penyakit pernapasan seperti asma)
• Tramadol (obat penghilang rasa sakit)
• Triptofan (asam amino, terkadang dikonsumsi sebagai suplemen untuk tidur dan suasana hati)
• Warfarin (obat yang mencegah pembekuan darah) - St. John's Wort dapat mengubah cara kerja Warfarin. Ini berbahaya.

Daftar ini tidak lengkap. Mungkin ada obat lain. Itulah mengapa kami menyarankan Anda untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua obat yang Anda konsumsi, termasuk obat herbal, obat tanpa resep, dan suplemen makanan. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba ilegal. Semua ini dapat berinteraksi dengan obat-obatan Anda.

Apa lagi yang perlu saya waspadai saat menggunakan `St. John's Wort`?

Saat menggunakan `St. John's Wort`, ada beberapa hal lagi yang perlu Anda perhatikan.

• Pengobatan Kesehatan Mental: Jika Anda sudah menjalani pengobatan untuk kecemasan, depresi, atau kondisi mental lainnya, Anda hanya boleh menggunakan suplemen ini atas saran dokter Anda. Ini dapat mengganggu pengobatan Anda yang lain. Jika gejala Anda tidak membaik atau memburuk, segera temui dokter Anda.
• Sensitivitas terhadap sinar matahari: Obat ini dapat membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar matahari. Ini berarti Anda mungkin lebih mudah terbakar, menjadi merah, atau melepuh. Oleh karena itu, batasi paparan sinar matahari di siang hari sebisa mungkin. Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari, kenakan pakaian yang menutupi kulit Anda dengan baik, kenakan topi, dan gunakan tabir surya yang baik (minimal SPF 30). Menggunakan lampu ultraviolet atau tempat berjemur/tempat berjemur buatan bukanlah ide yang baik.
• Pembedahan dan perawatan gigi:Jika Anda akan menjalani prosedur medis atau gigi, beri tahu tim perawatan kesehatan Anda sebelumnya bahwa Anda sedang mengonsumsi St. John's Wort. Mereka mungkin menyarankan Anda untuk berhenti mengonsumsi suplemen tersebut beberapa hari sebelum prosedur.
• Mulut kering: Beberapa orang mungkin mengalami mulut kering saat mengonsumsi obat ini. Jika ini terjadi, Anda dapat membantu menguranginya dengan mengunyah permen karet tanpa gula, mengisap permen keras tanpa gula, dan minum banyak air sepanjang hari. Namun, jika masalah ini berlanjut atau parah, bicarakan dengan dokter Anda .

Kesadaran khusus tentang suplemen herbal

Berikut hal lain yang perlu diingat: Suplemen herbal atau makanan tidak diatur secara ketat seperti obat-obatan yang kita beli di apotek. Artinya, standar ketat untuk pengendalian mutu tidak selalu wajib.

• Kemurnian dan kekuatan produk-produk ini dapat bervariasi dari satu kemasan ke kemasan lainnya, dan dari satu merek ke merek lainnya.
• Keamanan dan efektivitas suplemen makanan ini untuk penyakit tertentu belum terbukti secara ilmiah.
• Produk-produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.

Lembaga seperti Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menawarkan kiat-kiat berikut untuk membantu konsumen melindungi diri mereka sendiri:

• Selalu baca label produk dengan saksama dan ikuti petunjuknya dengan tepat.
• Hanya karena sesuatu diberi label "alami" bukan berarti sepenuhnya aman untuk digunakan manusia. Bahkan beberapa hal yang alami pun bisa berbahaya.
• Jika memungkinkan, carilah produk yang memiliki `USP` (United States Pharmacopeia) yang tercantum setelah nama bahan. Ini dapat memberi Anda gambaran tentang standar yang digunakan.
• Suplemen yang dibuat atau dijual oleh perusahaan makanan atau farmasi tepercaya yang diakui secara nasional cenderung diproduksi di bawah kendali yang relatif ketat.

Apa saja kemungkinan efek samping dari St. John's Wort?

Oke, sekarang mari kita lihat kemungkinan efek sampingnya. Tidak semua orang mengalami efek samping, tetapi beberapa orang mengalaminya.

Jika hal seperti ini terjadi, Anda harus segera pergi ke dokter atau rumah sakit terdekat:

• Reaksi alergi: Ini bisa menjadi keadaan darurat. Gejalanya meliputi:
• Lesi kulit, mirip dengan eksim
• Gatal
• Biduran (benjolan besar, merah, bengkak, dan gatal)
• Pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan (hal ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas)

Ada juga efek samping yang biasanya tidak berbahaya, tetapi Anda harus memberi tahu dokter jika efek samping tersebut berlanjut atau mengganggu Anda:

• Perubahan apa pun pada hasrat seksual atau aktivitas seksual (bisa berupa penurunan atau peningkatan)
• Pusing
• Mulut kering
• Sakit kepala
• Sensitivitas terhadap cahaya - Seperti yang disebutkan sebelumnya, masalah kulit terjadi ketika terpapar sinar matahari.
• Sakit perut, kembung, mual, dll.

Daftar ini mungkin tidak mencakup semua kemungkinan efek samping. Jika Anda mengalami sesuatu yang tidak biasa, bicarakan dengan dokter Anda.

Bagaimana cara menyimpan obat ini?

Penting juga untuk menyimpan obat ini dengan benar.

• Selalu jauhkan dari jangkauan anak-anak dan dari jangkauan mereka.
• Simpan pada suhu ruangan (antara 15 dan 30 derajat Celcius, atau 59 dan 86 derajat Fahrenheit). Atau, jika label kemasan merekomendasikan suhu penyimpanan, ikuti rekomendasi tersebut.
• Lindungi dari kelembapan. Artinya, jangan menyimpannya di tempat lembap seperti kamar mandi.
• Buang semua obat yang sudah melewati tanggal kedaluwarsanya.

Catatan: Artikel ini hanya memberikan ringkasan singkat tentang St. John's Wort. Artikel ini tidak memuat semua detailnya. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang obat ini, silakan berkonsultasi dengan dokter, apoteker, atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

Jadi, apa saja pesan penting yang dapat kita ambil dari diskusi kita tadi?

`St. John's Wort` adalah suplemen herbal yang digunakan sebagian orang untuk membantu mengatasi kondisi mental dan fisik tertentu. Namun, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya. Ini sangat penting, karena dapat bereaksi, atau "mengganggu," kondisi medis lain yang Anda miliki atau obat-obatan lain yang sedang Anda konsumsi. Jika demikian, hal itu justru dapat menimbulkan lebih banyak bahaya daripada manfaat.

Tidak semua yang bertuliskan "alami" pada label aman untuk semua orang. Oleh karena itu, bacalah label dengan saksama, ikuti petunjuk dokter Anda dengan tepat, dan jangan hanya menggunakan hal-hal yang menurut orang lain aman.

Selain itu, suplemen seperti ini bukanlah obat mujarab. Jika gejala Anda tidak membaik, atau malah memburuk, segera periksakan diri ke dokter. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendapatkan informasi dan bertanggung jawab dalam mengambil keputusan tentang kesehatan Anda. Tetap sehat!

St. John's Wort, kesehatan mental, herbal, suplemen, efek samping, reaksi obat