Mari kita pelajari tentang tulang penting di tengah dada Anda ini (tulang dada)?

Halo! Pernahkah Anda memikirkan tulang pipih di tengah dada Anda? Banyak dari kita menyebutnya 'tulang dada'. Beberapa juga menyebutnya 'sternum'. Jadi dalam bahasa Inggris, disebut 'sternum'. Ini adalah tulang yang sangat penting, melindungi banyak organ di dalam dada kita dan terhubung dengan tulang dan otot lainnya. Mari kita bahas lebih detail hari ini?

Apa itu tulang dada (sternum)? Apa fungsinya?

Sederhananya, sternum adalah tulang panjang, pipih, berbentuk T di bagian depan dada Anda, tepat di tengah. Beberapa orang juga menyebutnya tulang dada. Anda dapat meraba bagian tengah dada Anda dengan tangan, dan Anda akan merasakan tulang ini.

Ini bukan sekadar sepotong tulang. Ia melakukan pekerjaan yang sangat penting.

• Memberikan perlindungan: Bayangkan, jantung, paru-paru, bagian atas perut, dan kerongkongan kita adalah organ-organ yang sangat sensitif di dalam dada. Jadi, jika terjadi bahaya pada organ-organ ini, tulang dada, tulang rusuk yang melekat padanya, dan sangkar rusuk yang membentuknya bersama-sama seperti perisai di depan untuk melindunginya.
• Hubungan dengan tulang dan otot lain: Tulang dada (sternum) tidak bekerja sendirian. Tulang selangka (disebut klavikula) menempel di bagian atas tulang dada. Selain itu, sebagian besar tulang rusuk menempel padanya. Otot-otot di dada dan perut bagian atas juga menempel padanya.
• Membantu pernapasan: Saat bernapas, dada bergerak maju dan mundur. Gerakan ini dibantu oleh tulang dada (sternum) dan tulang rusuk yang terhubung dengannya melalui tulang rawan. Meskipun bukan gerakan besar, ini sangat penting untuk proses pernapasan.

Apa saja bagian-bagian dari tulang dada (sternum)?

Meskipun tulang dada tampak seperti satu tulang panjang, sebenarnya tulang ini memiliki tiga bagian utama. Ada yang mengatakan bentuknya menyerupai pedang.

1. Manubrium: Ini adalah bagian dari tulang dada yang sedikit lebih lebar dan terlihat seperti gagang pedang. Kedua tulang selangka dan sepasang tulang rusuk pertama Anda terhubung ke manubrium ini.

2. Badan Tulang Dada (Sternum): Ini adalah bagian tengah yang terpanjang dan datar. Bentuknya seperti bilah pedang. Tulang rusuk ketiga hingga ketujuh terhubung ke bagian ini.

3. Prosesus Xiphoid: Ini adalah bagian kecil dan runcing dari tulang dada tepat di bawah tulang dada. Bentuknya seperti ujung pedang. Biasanya terbuat dari tulang rawan. Namun, seiring bertambahnya usia, secara bertahap berubah menjadi tulang, yaitu mengalami kalsifikasi.

Jadi, ketiga bagian itu bergabung membentuk tulang dada (sternum) yang lengkap. Panjangnya biasanya sekitar 6 inci.

Jika Anda merasakan nyeri di tengah dada, apa penyebabnya?

Sekarang mari kita lihat apa yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di sekitar tulang dada, atau di tengah dada. Terkadang rasa sakit ini berasal dari bawah atau di belakang tulang dada. Kita menyebutnya 'Nyeri Substernal'. Ini sering kali disebabkan oleh masalah yang berkaitan dengan lambung dan kerongkongan.

Oke, jadi mari kita lihat apa saja penyebab umum nyeri dada bagian tengah ini:

Kostokondritis

Ini adalah penyebab yang sangat umum. Tulang rusuk terhubung ke tulang dada oleh sepotong tulang rawan. Kostokondritis terjadi ketika tulang rawan tersebut mengalami peradangan akibat infeksi, cedera, atau kondisi seperti artritis. Hal ini dapat menyebabkan nyeri tajam di area tulang rusuk di dada, seperti pisau yang menusuk tulang dada di kedua sisinya. Terasa sakit saat disentuh, dan bahkan mungkin terasa panas.

Pectus Carinatum (Dada menonjol)

Ini terjadi ketika tulang dada menonjol ke depan lebih dari normal. Beberapa orang juga menyebutnya 'dada merpati'. Kebanyakan orang tidak mengalami gejala utama apa pun. Namun, beberapa orang mungkin mengalami nyeri dada, terutama saat mempertahankan posisi tertentu atau melakukan aktivitas tertentu.

Fraktur Tulang Dada

Ini adalah fraktur langsung pada tulang dada. Biasanya terjadi ketika sesuatu membentur dada dengan keras. Bayangkan kecelakaan mobil, kecelakaan olahraga, atau jatuh dari ketinggian. Ada juga fraktur yang disebabkan oleh benturan langsung pada dada , dan ada fraktur yang disebabkan oleh benturan tidak langsung .

Cedera Sendi Sternoklavikular

Tempat di mana tulang selangka (klavikula) bertemu dengan tulang dada disebut sendi sternoklavikular. Ini adalah masalah yang sangat jarang terjadi. Namun, jika sendi ini terpengaruh oleh hal-hal seperti infeksi, cedera, atau radang sendi, hal itu dapat menyebabkan rasa sakit dan kaku.

Gangguan tulang selangka

Tulang selangka terhubung ke dua ujung atas tulang dada. Jadi, jika terjadi sesuatu pada tulang selangka, rasa sakit dapat dirasakan di tulang dada. Hal ini dapat disebabkan oleh kecelakaan, cedera olahraga, jatuh, dan lain sebagainya.

Ketegangan Otot

Jika otot dan tendon yang terhubung ke tulang dada mengalami cedera, yaitu jika tertarik (ketegangan otot), maka rasa sakit juga dapat terjadi di area tulang dada. Hal ini dapat disebabkan oleh hal-hal seperti pengerahan tenaga berlebihan, berolahraga, atau batuk terlalu keras .

Hernia Hiatus

Ini terjadi ketika bagian atas perut Anda menekan diafragma dan masuk ke rongga dada. Hal ini dapat menyebabkan nyeri di dada, tepat di bawah tulang dada. Ini juga merupakan jenis hernia hiatus yang umum.

Refluks asam/GERD

Ketika asam lambung dari perut kembali naik ke kerongkongan (`Refluks Asam`), yang merusak lapisan kerongkongan, hal ini juga dapat menyebabkan sensasi terbakar dan nyeri di tengah dada. Ini umum terjadi pada penderita gastritis, yang juga dikenal sebagai `GERD (Penyakit Refluks Gastroesofageal)`.

Kondisi pleuritis

Pleuritis terjadi ketika selaput yang mengelilingi paru-paru kita (pleura) mengalami peradangan. Hal ini dapat disebabkan oleh penyakit autoimun tertentu, penyakit paru-paru, infeksi bakteri atau virus. Hal ini juga dapat menyebabkan nyeri di bawah tulang dada.

Bronkitis

Bronkitis adalah peradangan pada trakea dan bronkus, yaitu saluran udara utama yang menuju ke paru-paru. Hal ini juga dapat menyebabkan nyeri dada. Akibatnya, dapat terjadi penumpukan lendir di paru-paru dan batuk yang dapat berlangsung selama berminggu-minggu.

Radang paru-paru

Pneumonia adalah peradangan pada kantung udara (alveoli) di paru-paru. Ketika ini terjadi, alveoli akan terisi cairan, yang dapat menyebabkan nyeri dada yang hebat. Nyeri ini juga dapat dirasakan di belakang tulang dada (sternum).

Apa saja ciri-ciri umum yang terlihat dalam situasi-situasi ini?

Oke, sekarang Anda mengerti bahwa nyeri dada dapat disebabkan oleh banyak hal. Jadi, tergantung pada masing-masing penyebab tersebut, gejalanya mungkin sedikit berbeda. Namun secara umum, gejala utamanya adalah nyeri atau rasa tidak nyaman di tengah dada .

Mari kita lihat beberapa fitur khusus yang dapat dilihat dalam beberapa situasi yang telah kita bahas di atas:

• Kostokondritis adalah:
• Rasa sakit akan bertambah saat Anda berolahraga, meregangkan tubuh, bernapas berat, atau batuk.
• Terasa sakit jika disentuh.
• Terdapat rasa sakit yang tajam yang berasal dari kedua sisi tulang dada.
• Jika tulang dada patah (Fraktur Tulang Dada):
• Rasa sakit akan semakin parah saat Anda batuk atau bernapas berat.
• Area tersebut mungkin memar dan bengkak.
• Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas.
• Hernia hiatus adalah:
• Barang-barang bagus selalu tersedia.
• Sensasi terbakar di dada, perut terasa penuh (`Indigestion`).
• Kesulitan menelan, merasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan (terutama saat berbaring)
• Asam lambung adalah:
• Rasanya seperti isi perut kembali naik ke tenggorokan.
• Peradangan pada faring.
• Tenggorokanku sakit, rasanya seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokanku. (Ini semakin parah setelah makan)

Gejala serupa bisa bermacam-macam, tergantung pada kondisi yang diderita. Yang terpenting, jika Anda mengalami nyeri dada yang tidak biasa, jangan abaikan dan segera cari pertolongan medis.

Apa saja pengobatan untuk nyeri tulang dada?

Pengobatan nyeri dada sepenuhnya bergantung pada penyebabnya. Setiap kondisi memiliki pengobatannya masing-masing.

Sebagai contoh:

• Untuk kostokondritis, istirahat seringkali merupakan pengobatan terbaik. Anda perlu memberi waktu pada dada dan tulang rusuk Anda untuk sembuh. Selain itu, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat penghilang rasa sakit dan mungkin obat antiinflamasi (seperti NSAID). Sangat jarang, suntikan kortikosteroid digunakan untuk mengurangi peradangan.
• Untuk pectus carinatum (dada menonjol) , mungkin diperlukan penyangga khusus, atau dalam beberapa kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan.
• Jika tulang dada patah , pengobatannya tergantung pada tingkat keparahannya. Untuk patah tulang ringan, istirahat dan obat penghilang rasa sakit sudah cukup. Namun, jika parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk menyambung kembali tulang dada.
• Untuk kondisi seperti refluks asam , perubahan gaya hidup (makan dengan baik, mengurangi makanan tertentu, berhenti merokok), dan obat-obatan yang mengurangi asam lambung (seperti antasida dan penghambat pompa proton - PPI) dapat digunakan.

Jadi, Anda bisa melihat betapa pentingnya menemukan penyebabnya. Itulah mengapa penting untuk menemui dokter, mendapatkan diagnosis yang akurat, dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Kapan Anda harus menemui dokter jika Anda merasakan nyeri di tengah dada?

Tidak perlu panik saat mengalami nyeri dada, tetapi ada beberapa situasi di mana Anda harus segera menemui dokter. Situasi tersebut meliputi:

• Jika rasa sakit Anda terjadi langsung setelah suatu kecelakaan (trauma) .
• Jika rasa sakit tidak mereda setelah beberapa hari , atau jika ketidaknyamanan terus berlanjut.
• Jika rasa sakitnya terasa semakin memburuk dari waktu ke waktu .
• Jika rasa sakit disertai muntah hebat, atau jika Anda muntah darah .

Pada saat seperti ini, dokter dapat menentukan penyebab rasa sakit Anda dan memberikan rencana perawatan yang sesuai.

Apakah nyeri ini merupakan serangan jantung? Bagaimana cara membedakannya? (Nyeri Tulang Dada vs. Serangan Jantung)

Ini sangat penting. Salah satu hal yang ditakutkan banyak orang ketika mengalami nyeri dada adalah mereka tidak tahu apakah itu serangan jantung. Tetapi ada sedikit perbedaan antara nyeri yang berhubungan dengan tulang dada dan nyeri yang terjadi selama serangan jantung.

Seringkali, nyeri di tulang dada muncul tiba-tiba. Namun, sebelum serangan jantung terjadi, mungkin ada beberapa gejala spesifik lainnya yang terkait dengannya.

Gejala serangan jantung dapat meliputi (satu atau lebih) hal-hal berikut:

* Rasa sesak, tegang, atau tekanan di tengah dada. Rasa sakit ini juga dapat menjalar ke lengan, rahang, atau gigi.

* Berkeringat, terutama keringat dingin.

* Mual.

* Kesulitan bernapas.

• Merasa lemas, seperti kehilangan kesadaran.

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera cari pertolongan medis. Ini berarti pergi ke rumah sakit terdekat atau memanggil ambulans. Serangan jantung dapat mengancam jiwa.

Meskipun nyeri di tulang dada seringkali tidak terlalu serius, sangat penting untuk menyadari perbedaan ini.

Jadi, apa saja hal-hal yang perlu kita ingat?

Oke, jadi berikut beberapa hal utama yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas hari ini:

• Tulang dada (sternum), yaitu tulang yang terletak di tengah dada, merupakan bagian tubuh yang sangat penting yang melindungi organ-organ vital di dalamnya dan memberikan dukungan bagi tulang dan otot lainnya.
• Ada banyak penyebab nyeri di tengah dada. Beberapa penyebabnya sederhana, sementara yang lain memerlukan perhatian medis.
• Sebagian besar waktu, rasa sakit ini tidak serius. Namun, jika rasa sakit berlanjut, parah, atau jika Anda memiliki kekhawatiran, pastikan untuk menemui dokter.
• Hal terpenting: Bedakan antara nyeri dada dan gejala serangan jantung. Jika Anda mengalami gejala serangan jantung, segera cari pertolongan medis.

Jadi, menyadari kondisi tubuh Anda akan membantu Anda bertindak cepat jika terjadi masalah kesehatan. Tetap sehat!

` Tulang dada, Tulang dada, Nyeri dada, Tulang dada, Kostokondritis, Gejala serangan jantung