Apakah Anda juga memiliki penyakit kronis? Kalau begitu, waspadalah terhadap flu babi!

Apakah Anda memiliki kondisi medis kronis jangka panjang seperti diabetes , penyakit jantung , asma , atau obesitas ? Jika ya, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk melindungi diri dari penyakit flu biasa, terutama virus pH1N1, yang kita kenal sebagai 'Flu Babi '. Karena jika Anda terkena flu dengan kondisi medis kronis seperti ini, Anda kemungkinan besar akan mengalami kesulitan yang lebih besar daripada orang yang sehat.

Mengapa orang dengan penyakit kronis memiliki risiko lebih tinggi?

Bayangkan, jika Anda memiliki penyakit kronis dan mengalami demam jenis apa pun, kondisi Anda mungkin lebih parah dari biasanya. Selain itu, Anda lebih mungkin mengalami komplikasi akibat flu. Misalnya, Anda mungkin mengalami infeksi paru-paru seperti bronkitis atau pneumonia , yang bahkan dapat memerlukan rawat inap.

Tidak hanya itu, demam juga dapat memperburuk kondisi medis yang sudah ada. Bayangkan Anda menderita asma . Jika Anda demam, asma Anda mungkin memburuk dan Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas.

Orang-orang dengan kondisi kronis berikut ini memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit parah jika tertular flu babi:

Apa yang harus kita lakukan untuk melindungi diri kita sendiri?

1. Pastikan Anda mendapatkan vaksin flu.

Cara terbaik untuk melindungi diri dari flu babi dan virus flu lainnya adalah dengan mendapatkan vaksin flu tahunan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan vaksin ini. Terkadang tersedia semprotan hidung , tetapi vaksin adalah pilihan terbaik untuk orang dengan kondisi kronis. Selain itu, tanyakan kepada dokter Anda tentang mendapatkan vaksin pneumonia.

2. Pastikan keluarga dan orang-orang terkasih Anda juga divaksinasi.

Dengan memvaksinasi semua orang yang tinggal bersama Anda, merawat Anda, dan berinteraksi dekat dengan Anda terhadap flu, Anda dapat mengurangi risiko tertular penyakit tersebut secara signifikan. Ini seperti menciptakan perisai pelindung di sekitar Anda.

3. Patuhi langkah-langkah keselamatan setiap hari

Hal-hal ini sama dengan yang kita lakukan untuk melindungi diri dari flu biasa, tetapi hal ini dua kali lebih penting bagi Anda yang menderita penyakit kronis.

• Selalu cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air: Pastikan untuk mencuci tangan Anda, terutama sebelum menyiapkan makanan, sebelum makan, setelah membantu orang sakit, setelah menggunakan toilet, setelah membersihkan hidung, batuk, atau bersin.
• Jika Anda tidak memiliki akses untuk mencuci tangan, gunakan pembersih tangan (hand sanitizer).
• Hindari menyentuh wajah, mata, hidung, dan mulut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu: Ini adalah cara utama virus dapat masuk ke dalam tubuh Anda.
• Hindari tempat ramai dan orang yang sakit: Jauhi orang yang batuk dan bersin sebisa mungkin.
• Jaga kesehatan Anda sebaik mungkin:Konsumsi makanan bergizi, minum banyak cairan (air), cukup tidur, dan lakukan olahraga yang sesuai dengan kemampuan Anda.

Kapan Anda harus mencari nasihat medis?

Meskipun Anda sudah divaksinasi flu, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut , segera hubungi dokter Anda . Pastikan untuk menyebutkan kondisi medis kronis apa pun yang mungkin Anda miliki.

Dokter Anda dapat melakukan tes untuk memastikan apakah Anda terkena flu.

Pentingnya memulai pengobatan sejak dini

Obat antivirus untuk flu paling efektif jika diminum dalam 48 jam pertama setelah timbulnya gejala . Obat-obatan ini juga dapat membantu mencegah komplikasi serius, seperti pneumonia. Dokter Anda mungkin akan meresepkan salah satu obat berikut:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Tanyakan kepada dokter Anda apakah mengonsumsi obat-obatan ini akan menyebabkan masalah dengan obat-obatan lain yang Anda konsumsi untuk kondisi kronis Anda.

Kapan harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU)?

Flu babi terkadang dapat menjadi parah dengan sangat cepat. Anda berisiko lebih tinggi jika Anda memiliki penyakit kronis. Jika Anda mengalami salah satu tanda peringatan berikut, segera pergi ke ruang gawat darurat (ETU) rumah sakit terdekat .

• Kesulitan bernapas .
• Merasakan nyeri atau tekanan di dada atau perut.
• Hilang kesadaran secara tiba-tiba atau pusing.
• Muntah yang tak terkendali .
• Gejala flu mereda lalu muncul kembali disertai demam dan batuk parah .

Berhati-hatilah terhadap karakteristik ini.

Bagaimana jika ada seseorang di rumah yang demam?

Jika ada orang yang tinggal serumah dengan Anda terkena flu babi, jauhi orang tersebut sebisa mungkin.

• Pisahkan orang yang sakit ke ruangan lain: Untuk mencegah penyebaran kuman, jauhkan orang yang sakit dari ruangan umum. Jika memungkinkan, izinkan mereka menggunakan kamar mandi terpisah. Jika mereka meninggalkan ruangan, mintalah mereka untuk memakai masker atau menutup mulut saat batuk atau bersin.
• Jangan menjadi orang yang merawat orang sakit: Hanya karena Anda memiliki penyakit kronis, bukan berarti Anda bertanggung jawab untuk merawat orang sakit. Pilih orang sehat di rumah untuk melakukannya.

Selain itu, mintalah saran dokter Anda mengenai apakah Anda perlu mengonsumsi obat antivirus untuk mencegah perkembangan flu.