Apakah Anda mengalami nyeri di kaki? Bisa jadi itu adalah Tarsal Coalition!

Apakah Anda atau anak Anda sering mengalami nyeri di kaki, terutama di area pergelangan kaki? Apakah terasa sedikit aneh dan tidak nyaman saat berjalan? Maka mungkin sangat penting bagi Anda untuk mengetahui kondisi yang disebut "koalisi tarsal" yang akan kita bahas hari ini. Jangan khawatir, ini tidak terlalu umum, tetapi ada baiknya untuk mengetahuinya.

Apa sebenarnya Koalisi Tarsal ini? Mari kita pahami secara sederhana.

Oke, pertama-tama mari kita lihat apa itu tulang "tarsal". Tulang tarsal adalah sekelompok tulang yang terletak di bagian belakang kaki Anda, di titik pertemuan tumit dengan pergelangan kaki. Tulang-tulang ini seperti kerikil kecil yang saling terhubung. Tulang-tulang ini terhubung satu sama lain dan bekerja sama untuk membantu kaki kita berfungsi dengan baik, untuk berjalan, berlari, dan melompat.

Nah, apa itu "koalisi"? Sederhananya, koalisi tarsal terjadi ketika dua atau lebih tulang tarsal bertemu dengan cara yang tidak alami, saling menempel. Bayangkan, biasanya seharusnya ada sendi kecil di antara tulang-tulang ini, sehingga mereka dapat bergerak bebas. Tetapi dalam kasus ini, tulang baru, tulang rawan, atau jaringan fibrosa tumbuh di antara tulang-tulang tersebut, menghubungkan kedua tulang tersebut. Ini seperti jembatan yang sedang dibentuk.

Apakah ini faktor genetik? Atau ada alasan lain?

Sebagian besar waktu, kondisi yang disebut koalisi tarsal ini disebabkan oleh faktor genetik**. Artinya, kondisi ini dapat disebabkan oleh kelainan kecil dalam perkembangan tulang kaki saat bayi masih dalam kandungan. Itu berarti kondisi ini juga dapat bersifat turun-temurun.

Namun, hal itu tidak selalu harus bersifat genetik. Terkadang,

• Karena infeksi ,
• Akibat cedera serius pada kaki,
• Koalisi tarsal juga dapat terjadi pada usia dewasa karena kondisi medis seperti artritis .

Siapa yang paling terdampak oleh situasi ini?

Koalisi tarsal paling sering terlihat pada anak-anak dan remaja . Gejala biasanya mulai muncul antara usia 9 dan 16 tahun, karena tulang yang menyatu secara tidak normal menjadi lebih tebal, kaku, dan lebih nyeri.

Namun, beberapa orang dewasa mungkin juga mengalami kondisi ini untuk pertama kalinya, atau mungkin sudah ada sejak masa kanak-kanak tanpa menunjukkan gejala, tetapi dapat muncul kemudian.

Kondisi ini dikatakan sangat umum sehingga memengaruhi antara 1% dan 6% populasi. Namun, itu tidak berarti kondisi ini sangat umum. Sekitar setengah dari penderita kondisi ini mungkin mengalami masalah ini di kedua kaki (koalisi tarsal bilateral).

Apa efek Tarsal Coalition terhadap tubuh? Apa saja gejalanya?

Tidak semua orang dengan koalisi tarsal memiliki gejala. Beberapa orang dapat menjalani seluruh hidup mereka tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Jadi terkadang orang bahkan tidak tahu bahwa mereka mengidapnya.

Namun, bagi mereka yang mengalami gejala, gejalanya dapat berkisar dari nyeri ringan yang hilang timbul hingga nyeri hebat yang sangat parah sehingga tidak dapat berjalan . Gejala utama yang dapat terlihat adalah:

• Rasa sakit atau kaku di bawah pergelangan kaki, di tengah kaki, atau di bagian belakang kaki . Seolah-olah kaki tersangkut.
• Kaki datar membuat berjalan menjadi sulit. Hal ini juga meningkatkan risiko keseleo pergelangan kaki.
• Rasa sakit dapat meningkat saat berolahraga, berlari, atau melompat. Rasa sakit mungkin mereda setelah istirahat singkat, dan kemudian kembali muncul saat Anda beraktivitas lagi.
• Terkadang, gejala-gejala ini muncul tiba-tiba setelah cedera ringan pada kaki .

Waktu kemunculan gejala-gejala ini bervariasi dari orang ke orang. Bagi sebagian orang, rasa sakit dimulai pada usia muda, sekitar 10-15 tahun. Bagi yang lain, gejala-gejala ini baru muncul setelah mereka mencapai usia dewasa.

Apakah ada jenis-jenis koalisi tarsal?

Ya, ada berbagai jenisnya. Artinya, jenis-jenisnya berbeda tergantung pada di mana tulang yang abnormal tersebut menyatu. Yang paling umum adalah:

• Terjadi hubungan antara tulang utama di pergelangan kaki Anda (tulang talus) dan tulang tumit (tulang kalkaneus) .
• Atau, terbentuk hubungan antara tulang tumit (tulang kalkaneus) dan tulang navikular di depannya .

Ini adalah jenis yang paling umum terlihat. Selain itu, ada jenis lain yang jauh lebih jarang terlihat.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini? (Diagnosis)

Jika Anda mengalami nyeri kaki, hal pertama yang akan dilakukan dokter adalah memeriksa kaki dan pergelangan kaki Anda dengan cermat. Mereka akan menanyakan di mana letak nyerinya, bagaimana nyerinya, dan kapan nyeri itu terjadi.

Kemudian, untuk memastikan diagnosis, mereka akan memesan beberapa tes pencitraan khusus . Tes-tes tersebut adalah:

• Sinar-X: Ini dapat memberi Anda gambaran kasar tentang tulang-tulang di kaki Anda. Terkadang, hubungan abnormal ini dapat terlihat jelas pada sinar-X.
• Pemindaian CT (computed tomography scan): Ini memberikan gambaran yang jauh lebih detail daripada sinar-X. Pemindaian CT sering digunakan untuk mendiagnosis koalisi tarsal. Ini dapat menunjukkan hubungan antara tulang-tulang tersebut dengan sangat jelas.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Sementara sinar-X dan CT scan terutama menunjukkan tulang, MRI dapat memberikan gambaran yang baik tentang jaringan lunak di sekitar tulang. Terkadang tes ini juga mungkin diperlukan.

Ingat, dokterlah yang memutuskan tes mana yang Anda butuhkan.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Hal terbaiknya adalah koalisi tarsal hanya memerlukan perawatan jika menimbulkan gejala . Jika tidak ada rasa sakit atau ketidaknyamanan, perawatan biasanya tidak diperlukan.

Jika gejala muncul, pengobatan non-bedah atau bedah dapat direkomendasikan, tergantung pada tingkat keparahan kondisi tersebut.

Perawatan tanpa pembedahan

Langkah pertama adalah mencoba mengendalikan rasa sakit ini tanpa operasi.

• Istirahat: Menghentikan sementara aktivitas yang meningkatkan rasa sakit (seperti berlari, melompat) dapat mengurangi tekanan pada tulang dan mengurangi rasa sakit. Biasanya, Anda akan disarankan untuk beristirahat selama sekitar 3 hingga 6 minggu.
• Suntikan: Terkadang suntikan steroid dapat diberikan untuk mengurangi rasa sakit. Suntikan ini diberikan langsung ke sendi yang sakit.
• Ortotik: Sol dalam sepatu dan penyangga lengkung kaki dapat membantu menstabilkan kaki Anda dan mengurangi rasa sakit. Produk ini dibuat khusus agar sesuai dengan bentuk kaki Anda.
• Imobilisasi dengan sepatu bot atau gips: Sepatu bot sementara atau gips plester (POP) dapat digunakan untuk mengimobilisasi kaki dan mengurangi tekanan tambahan pada tulang tarsal.
• Menurunkan berat badan: Jika rasa sakit Anda meningkat seiring dengan peningkatan berat badan, bicarakan dengan dokter dan buat rencana penurunan berat badan yang sesuai untuk Anda.

Perawatan bedah

Jika pengobatan non-bedah gagal mengendalikan rasa sakit, atau jika kondisinya parah, dokter mungkin akan merekomendasikan pembedahan.

• Reseksi: Ini adalah operasi yang paling umum untuk koalisi tarsal. Operasi ini melibatkan pengangkatan tulang yang menyatu secara abnormal (koalisi) dan menggantinya dengan jaringan atau otot yang diambil dari bagian tubuh lain. Sebagian besar orang dapat memulihkan fungsi normal kaki mereka setelah operasi ini.
• Fusi: Jika kondisinya sangat serius, atau jika sendi rusak karena hal-hal seperti radang sendi, operasi yang disebut fusi dapat dilakukan. Ini melibatkan penyambungan permanen tulang yang terkena, membatasi pergerakan. Ini mungkin melibatkan penggunaan sekrup, staples, atau pelat logam . Ini membantu menjaga tulang pada posisi yang lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

Apa yang terjadi jika tidak diobati?

Bagi sebagian orang, rasa sakit dan ketidaknyamanan bisa sangat parah sehingga dapat mencegah mereka melakukan aktivitas yang mereka sukai (seperti bermain atau berjalan). Jika tidak diobati, seiring waktu, kaki bisa menjadi lebih kaku dan lebih sulit untuk berjalan.Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Apakah komplikasi dapat terjadi setelah operasi?

Seperti halnya operasi lainnya, terdapat risiko yang terkait. Beberapa komplikasi yang dapat terjadi setelah operasi koalisi tarsal meliputi:

• Infeksi
• Gumpalan darah (Hematoma)
• Penyembuhan luka yang buruk
• Penyembuhan tulang yang buruk
• Cedera saraf
• Gumpalan darah di pembuluh darah
• Perubahan bentuk jari kaki (jari kaki bengkok atau jari kaki palu)
• Kekakuan atau kelemahan pada jari-jari kaki Anda

Namun jangan khawatir, para dokter sedang melakukan yang terbaik untuk meminimalkan risiko ini.

Hal-hal yang perlu diingat saat hidup bersama Tarsal Coalition

Jika Anda mengalami kondisi ini, segera hentikan aktivitas apa pun yang dapat memicu gejala tersebut pada tanda-tanda pertama. Sebagian besar waktu, istirahat saja sudah cukup. Tetapi jika rasa sakit berlanjut, temui dokter. Dokter mungkin akan merekomendasikan suntikan atau alat bantu ortopedi untuk membantu mengendalikan ketidaknyamanan Anda.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari operasi?

Waktu pemulihan bervariasi dari orang ke orang. Biasanya, dibutuhkan waktu antara 6 hingga 12 bulan untuk pulih sepenuhnya dari operasi koalisi tarsal. Namun, waktu ini mungkin lebih lama tergantung pada usia Anda, tingkat keparahan kondisi, dan apakah Anda memiliki kondisi lain, seperti radang sendi. Cara terbaik untuk pulih dengan cepat adalah dengan mengikuti instruksi dokter Anda dengan tepat.

Adakah cara untuk mencegah hal ini?

Koalisi tarsal seringkali bersifat genetik, sehingga tidak dapat sepenuhnya dicegah . Namun, jika gejala muncul, gejala tersebut dapat ditangani dengan tepat. Diagnosis dini dan pengobatan yang tepat dapat membantu mencegah kondisi tersebut memburuk.

Apa yang harus kita harapkan jika terjadi koalisi tarsal?

Meskipun banyak orang memiliki kondisi ini, gejalanya muncul pada masa kanak-kanak atau remaja. Beberapa orang mungkin tidak pernah mengalami gejala. Oleh karena itu, tidak semua orang dengan kondisi ini sama.

Apakah saya boleh berolahraga?

Berolahraga bisa sedikit menantang bagi penderita koalisi tarsal. Namun, bukan berarti tidak mungkin untuk berolahraga . Jika dokter telah memastikan Anda memiliki kondisi ini, tanyakan kepada dokter Anda tentang olahraga apa yang boleh dan tidak boleh Anda lakukan, serta batasan apa yang harus Anda patuhi. Anda mungkin dapat melakukan olahraga berdampak rendah (seperti berenang).

Hal terpenting yang harus Anda katakan

Nyeri yang disebabkan oleh koalisi tarsal bisa sangat mengganggu, terkadang sampai memengaruhi aktivitas sehari-hari Anda. Terkadang butuh waktu untuk mengenalinya. Namun, untungnya, ada cara yang baik untuk mengenalinya dan mengobatinya. Perawatan ini dapat membantu mengendalikan gejala Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Jika Anda atau anak Anda mengalami nyeri atau kaku yang terus-menerus pada kaki, jangan abaikan, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran. Kemudian, rencana perawatan yang tepat dapat dikembangkan untuk Anda. Jangan khawatir, dengan saran medis yang tepat, kondisi ini dapat ditangani dengan baik!

Tabrakan Tarsal , Nyeri Kaki, Nyeri Pergelangan Kaki, Kaki Datar, Penyakit Kaki Anak, Hubungan Tulang, Pembedahan