Apakah Anda masih muda? Apakah Anda merasa akan segera memiliki bayi? Atau apakah ada kenalan Anda yang memiliki masalah serupa? Ini seringkali merupakan topik yang menakutkan dan sensitif untuk dibicarakan. Tetapi jangan takut atau merasa sendirian. Persiapan ini bertujuan untuk memberi Anda beberapa hal yang perlu Anda ketahui dalam situasi seperti ini, dengan cara yang dapat Anda pahami, dan sebagai seorang teman.
Sederhananya, kehamilan remaja adalah ketika seseorang di bawah usia 20 tahun hamil. Paling sering, ini berarti seseorang berusia antara 15 dan 19 tahun. Tetapi terkadang, hal itu bisa terjadi bahkan pada usia yang lebih muda. Ini adalah saat di mana Anda perlu memberikan perhatian khusus tidak hanya pada diri sendiri, tetapi juga pada bayi Anda yang belum lahir.
Apakah Anda curiga sedang hamil? Waspadai gejala-gejala berikut ini.
Gejala utama kehamilan adalah tidak datangnya menstruasi tepat waktu. Namun, hal ini bisa sedikit lebih rumit pada usia muda. Karena tubuh Anda masih dalam tahap perkembangan, siklus menstruasi Anda mungkin tidak selalu sama. Selain itu, jika Anda berolahraga secara berlebihan, bermain olahraga, diet, atau memiliki berat badan yang sangat rendah, menstruasi Anda juga bisa tidak teratur karena alasan-alasan tersebut.
Jadi, bukan hanya karena menstruasi Anda terlambat, Anda juga perlu memperhatikan gejala-gejala ini.
| Gejala | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Penghentian menstruasi bulanan | Ini adalah fitur utama dan paling jelas. |
| Mual dan muntah | Meskipun disebut "Mual Pagi," ketidaknyamanan ini dapat terjadi kapan saja sepanjang hari. |
| Beberapa makanan rasanya tidak enak. | Bahkan aroma daging, ikan, dan makanan berminyak pun bisa terasa tidak menyenangkan. |
| Nyeri payudara | Pembengkakan payudara, rasa berat, dan puting yang nyeri dapat terjadi. |
| Kelelahan yang tidak biasa | Saya selalu merasa lelah dan mengantuk tanpa alasan. |
| Sering buang air kecil | Merasa perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya. |
| Perubahan suasana hati | Perubahan emosi dapat terjadi, seperti merasa senang lalu tiba-tiba merasa sedih atau marah. |
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda bisa mendapatkan alat tes kehamilan rumahan dari apotek. Alat tes ini sangat akurat. Tes ini memeriksa keberadaan hormon yang disebut "Human Chorionic Gonadotropin - hCG" dalam tubuh Anda.
Apa saja risiko kesehatan akibat kehamilan remaja?
Ketika seorang wanita muda hamil, ia menghadapi sejumlah risiko kesehatan yang sedikit berbeda dari wanita yang lebih tua. Penting untuk menyadari risiko-risiko ini sebelumnya, baik untuk Anda maupun bayi Anda.
1. Menghindari perawatan prenatal
Ini adalah risiko terbesar. Terutama jika Anda takut memberi tahu orang tua atau wali Anda, Anda mungkin menghindari menemui dokter dan mendapatkan nasihat serta perawatan yang diperlukan. Perawatan ini sangat penting dalam beberapa bulan pertama kehamilan. Dokterlah yang memantau kesehatan Anda dan bayi Anda, memperhatikan perkembangan bayi, dan menangani komplikasi sesegera mungkin. Mengonsumsi vitamin, terutama yang mengandung asam folat, dapat membantu mencegah beberapa cacat lahir.
2. Tekanan Darah Tinggi
Wanita hamil yang lebih muda memiliki risiko lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi dibandingkan wanita berusia 20-an atau 30-an. Kondisi ini disebut "hipertensi akibat kehamilan". Selain itu, ada juga risiko kondisi berbahaya yang disebut "preeklampsia ". Ini adalah kondisi di mana tekanan darah tinggi disertai dengan protein dalam urin dan pembengkakan pada tangan dan wajah. Kondisi ini dapat membahayakan ibu dan bayi.
3. Kelahiran Prematur
Kehamilan rata-rata berlangsung sekitar 40 minggu. Jika bayi lahir sebelum 37 minggu, kita menyebutnya kelahiran prematur. Ibu muda memiliki risiko lebih tinggi. Semakin dini bayi lahir, semakin besar kemungkinan terjadinya masalah seperti kesulitan bernapas, masalah pencernaan, dan gangguan penglihatan.
4. Bayi dengan berat badan lahir rendah
Ibu muda juga berisiko lebih tinggi melahirkan bayi dengan berat badan rendah. Secara umum, kita mengklasifikasikan bayi yang lahir dengan berat kurang dari 2,5 kilogram sebagai bayi dengan berat badan rendah. Bayi seperti itu mungkin perlu dirawat di unit khusus rumah sakit (unit perawatan neonatal ) untuk membantu mereka bernapas setelah lahir.
5. Penyakit menular seksual (PMS)
Jika Anda berhubungan seks selama kehamilan, Anda juga harus mewaspadai penyakit menular seksual seperti Klamidia dan HIV. Penyakit-penyakit ini dapat menginfeksi rahim dan bayi yang sedang berkembang.
Yang terpenting bukanlah panik menghadapi risiko-risiko ini. Yang terpenting adalah menyadari risiko-risiko tersebut, segera periksa ke dokter, dan mengikuti petunjuk yang diperlukan. Dengan begitu, banyak dari risiko-risiko ini dapat dikendalikan.
Kesepian dan ketakutan... Apa yang harus saya lakukan?
Wajar jika merasa takut dan kesepian di saat seperti ini. Perasaan ini bisa sangat intens jika Anda takut memberi tahu keluarga. Tanpa dukungan dari orang dewasa yang terpercaya, seperti anggota keluarga, guru, atau seseorang yang dekat dengan Anda, Anda mungkin akan kehilangan kesempatan untuk menikmati makanan enak, istirahat, atau kunjungan ke dokter .
Namun ingat, Anda tidak sendirian. Ada orang-orang yang dapat membantu Anda. Yang terpenting adalah berbicara dengan seseorang yang Anda percayai tentang hal ini. Selain itu, begitu Anda menemui dokter, mereka berkomitmen untuk melindungi kerahasiaan informasi Anda. Jadi jangan takut untuk mencari nasihat medis.
Apa yang harus saya lakukan agar kehamilan saya sehat?
Jika Anda hamil di usia muda, Anda memiliki peluang bagus untuk melahirkan bayi yang sehat dan kuat. Untuk itu, Anda sebaiknya melakukan hal-hal berikut ini.
- Segera cari pertolongan medis : Temui dokter segera setelah Anda curiga hamil. Lakukan tes yang diperlukan dan daftarkan diri. Jika Anda mengalami kesulitan keuangan, mintalah bantuan dari perawat sekolah, konselor, atau bidan setempat.
- Hindari alkohol, rokok, dan narkoba sepenuhnya: Hal-hal ini seribu kali lebih berbahaya bagi bayi Anda yang belum lahir daripada bagi Anda. Jika Anda kesulitan berhenti sendiri, mintalah bantuan seseorang yang Anda percayai.
- Konsumsilah vitamin sesuai petunjuk dokter: Mengonsumsi vitamin, terutama yang mengandung asam folat, sangat penting untuk mencegah cacat lahir pada sistem saraf bayi.
- Carilah dukungan emosional: Menjadi seorang ibu adalah tantangan besar, terutama bagi seseorang yang masih bersekolah. Carilah dukungan emosional dan praktis dari teman, keluarga, ayah bayi, dan orang dewasa yang Anda percayai. Ibu muda juga berisiko mengalami kondisi yang disebut `Depresi Pascapersalinan` . Jadi, jika Anda merasa sedih atau cemas, bicarakan hal itu secara terbuka dengan dokter Anda.
Bagaimana cara mencegah kehamilan?
Satu-satunya cara pasti untuk mencegah kehamilan adalah dengan tidak berhubungan seks. Namun, jika Anda aktif secara seksual, sangat penting untuk selalu menggunakan metode kontrasepsi yang efektif.
Metode yang paling efektif dan direkomendasikan untuk kaum muda adalah kontrasepsi reversibel jangka panjang (LARC). Misalnya, alat kecil yang ditempatkan di bawah kulit lengan (Implan) atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD). Metode ini memiliki tingkat efektivitas 99%.
Jika Anda menggunakan pil KB atau kondom, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang cara menggunakannya dengan benar. Jangan ragu untuk berbicara dengan orang tua Anda atau orang dewasa yang Anda percayai tentang hal ini.
Pesan Utama
- Jika Anda curiga hamil di usia muda, jangan panik dan segera periksakan diri ke dokter. Ini sangat penting untuk kesehatan Anda dan bayi Anda.
- Jika Anda takut memberi tahu orang tua atau wali Anda, carilah dukungan dari orang dewasa yang Anda percayai (guru, kerabat) atau petugas kesehatan keluarga. Anda tidak sendirian.
- Hindari alkohol, merokok, dan penggunaan narkoba sepenuhnya selama kehamilan. Konsumsilah vitamin yang diresepkan dokter, terutama asam folat.
- Pola makan sehat, istirahat yang cukup, dan olahraga ringan dapat mencegah banyak komplikasi yang dapat terjadi selama kehamilan.
- Jika Anda aktif secara seksual, selalu konsultasikan dengan dokter tentang alat kontrasepsi yang tepat untuk mencegah kehamilan.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda