Apakah Anda mengalami nyeri yang tak terjelaskan di dalam tubuh Anda? Mari kita pelajari tentang (Hipersensitivitas Viseral)!

Apakah Anda terkadang mengalami nyeri atau ketidaknyamanan yang aneh di perut, dada, atau di bagian tubuh lainnya? Apakah nyeri ini terus mengganggu Anda meskipun Anda tidak dapat menemukan penyebab yang jelas, dan bahkan ketika dokter mengatakan itu bukan sesuatu yang serius? Jika demikian, hari ini kita akan membahas sesuatu yang mungkin sangat penting bagi Anda. Ini disebut hipersensitivitas visceral, atau `(Hipersensitivitas Visceral)`.

Apa itu Hipersensitivitas Viseral?

Sederhananya, "Hipersensitivitas Viseral" adalah kondisi ketika Anda merasakan nyeri atau ketidaknyamanan pada organ dalam yang lunak di dalam tubuh Anda, seperti dada, perut, dan perut bagian bawah , lebih mudah daripada orang rata-rata. Lebih tepatnya, ambang batas Anda untuk merasakan nyeri pada organ-organ ini lebih rendah daripada orang rata-rata.

Bayangkan, dokter dapat mengukur ambang batas nyeri ini dengan beberapa tes. Dalam tes tersebut, sedikit tekanan diberikan pada organ. Kebanyakan orang tidak merasakan ketidaknyamanan apa pun dari hal ini. Namun, bagi seseorang dengan "Hipersensitivitas Viseral", bahkan tekanan sekecil itu pun dapat dirasakan sebagai rasa sakit yang hebat. Tidak hanya itu, tetapi Anda mungkin juga merasakan ketidaknyamanan dari sensasi yang tidak dirasakan oleh orang lain dan disebabkan oleh fungsi normal organ.

Bagaimana hal ini memengaruhi tubuh?

Ketika kita berbicara tentang organ dalam kita, kita merujuk pada banyak hal, seperti jantung, paru-paru, kandung kemih, alat kelamin, dan usus dalam sistem pencernaan kita. Ketika Anda mengalami "Hipersensitivitas Viseral" (VH), Anda mungkin merasa tidak nyaman bahkan ketika satu atau lebih organ ini berfungsi normal. Seringkali, orang dengan kondisi ini juga termasuk dalam kategori "Gangguan Fungsional" , terutama yang berkaitan dengan sistem pencernaan.

Disfungsi terjadi ketika sesuatu seperti udara, cairan, atau makanan bergerak melalui suatu organ, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Biasanya tidak ada penyebab yang jelas, seperti cedera atau infeksi. Dokter percaya bahwa kondisi yang disebut "Hipersensitivitas Viseral" mungkin juga terlibat dalam disfungsi ini.

Apakah ini dan `(IBS)` adalah dua hal yang berbeda?

Tidak, ini tidak sama dengan IBS (Sindrom Iritasi Usus). Namun, ada hubungan yang kuat antara keduanya. Penderita IBS sering diuji untuk Hipersensitivitas Viseral. Telah ditemukan bahwa sekitar 40% penderita IBS memiliki Hipersensitivitas Viseral. Dokter percaya bahwa Hipersensitivitas Viseral dapat disebabkan oleh gejala IBS jangka panjang dan juga dapat memperburuk gejala IBS. Hal ini juga dikaitkan dengan gangguan fungsional lainnya, tetapi sebagian besar penelitian telah dilakukan pada hubungannya dengan IBS.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Hipersensitivitas Viseral sebenarnya merupakan kondisi yang relatif baru diidentifikasi. Jadi kita belum tahu persis seberapa umum kondisi ini. Namun disfungsi ini sangat umum. IBS saja memengaruhi setidaknya 20% populasi. Dan mengingat bahwa 40% penderita IBS juga memiliki Hipersensitivitas Viseral, kita dapat memperkirakan bahwa kondisi ini memengaruhi setidaknya 10% populasi.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan kondisi ini?

Hipersensitivitas Viseral biasanya terlihat bersamaan dengan gangguan fungsional lainnya. Namun, tidak semua orang yang memiliki gangguan fungsional memiliki Hipersensitivitas Viseral. Kondisi ini juga terkait erat dengan gangguan suasana hati yang berhubungan dengan stres . Terdapat pula bukti bahwa kondisi ini diturunkan dalam keluarga, yang berarti mungkin memiliki pengaruh genetik . Yang mengejutkan, kondisi ini dua kali lebih umum terjadi pada wanita daripada pria .

Anda mungkin lebih berisiko mengalami kondisi ini jika Anda memiliki:

• Sindrom Iritasi Usus (IBS)
• Dispepsia Fungsional
• Nyeri Dada Non-Jantung
• Anismus (masalah otot anus)
• Sistitis Interstisial
• Fibromialgia
• Nyeri saat menstruasi (Dismenore)
• Masalah mental seperti gangguan kecemasan
• Depresi
• Memiliki riwayat kondisi nyeri fungsional pada seseorang dalam keluarga.
• Jika Anda pernah mengalami sakit perut parah (kolik) saat bayi.
• Memiliki sistem reproduksi wanita.

Bagaimana rasanya sakit ini?

Ketika kita membicarakannya, kata "visceral" berarti sesuatu yang berasal dari dalam, sesuatu yang dalam, sesuatu yang naluriah. Ini seperti mengatakan "reaksi visceral." Dan itu juga berkaitan dengan perut kita, seperti "firasat." Seperti itulah rasa sakit visceral ini.

Nyeri ini cenderung menyebar , artinya sulit untuk menentukan secara tepat di mana letak nyerinya, meskipun rasa sakitnya parah. Paling sering, nyeri ini menyerang usus. Gejala seperti sakit perut, mual, dan gangguan pencernaan dapat terjadi, meskipun nyeri utamanya berada di tempat lain.

Selain itu, rasa sakit ini mungkin terasa sangat terkait dengan kondisi mental dan emosional Anda. Nyeri pada organ dalam dapat menyebabkan stres, dan stres juga dapat memperburuk rasa sakit ini.

Apa saja gejala dari hal ini?

Penderita Hipersensitivitas Viseral biasanya mengalami ketidaknyamanan yang terus-menerus di dada, perut, atau perut bagian bawah selama lebih dari tiga bulan .Nyeri kronis adalah nyeri yang berlangsung dalam waktu lama. Nyeri ini dapat datang dan pergi, atau dapat dipicu oleh fungsi tubuh tertentu, seperti saat kandung kemih terisi atau saat menelan. Beberapa organ yang mungkin terpengaruh meliputi:

• Kerongkongan
• Jantung
• Paru-paru
• Perut
• Pankreas
• Usus halus
• Usus Besar
• Kandung kemih
• Uretra
• Rahim
• Dubur

Nyeri internal bisa menyebar, sulit untuk ditentukan lokasinya, dan terkadang menjalar ke area lain. Hal ini membuatnya sedikit lebih sulit untuk didiagnosis. Salah satu ciri unik dari jenis nyeri ini adalah dapat memicu respons kuat dari sistem saraf otonom tubuh Anda. Misalnya:

• Kulit pucat (Pallor)
• Berkeringat
• Respons motorik seluruh tubuh
• Perubahan suhu tubuh
• Perubahan tekanan darah
• Perubahan detak jantung

Penderita Hipersensitivitas Viseral mungkin juga memiliki gejala Gangguan Gastrointestinal Fungsional lainnya. Gejala gangguan ini mirip dengan gejala penyakit inflamasi seperti GERD (Penyakit Refluks Gastroesofageal), Penyakit Tukak Lambung, dan Penyakit Radang Usus. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa pada gangguan fungsional, dokter tidak dapat menemukan penyebab organik, seperti tukak, refluks asam, atau peradangan kronis.

Gejala umum penyakit usus fungsional adalah:

• Maag
• Nyeri dada
• Gangguan pencernaan
• Perut kembung
• Nyeri Perut
• Mual & Muntah
• Diare
• Sembelit

Terdapat pula sejumlah gejala yang kurang umum yang dilihat dokter pada penderita IBS yang menurut mereka mungkin terkait dengan Hipersensitivitas Viseral. Misalnya:

• Merasa sakit bahkan saat perut disentuh ringan.
• Sensasi terbakar di berbagai bagian tubuh.
• Hipersensitivitas terhadap dingin.
• Rasa sakit menjalar ke anggota tubuh.

Gejala-gejala ini menunjukkan bahwa ini bukan hanya tentang rangsangan fisik, tetapi juga tentang sistem saraf .

Mengapa ini terjadi?

Para peneliti masih berupaya memahami secara tepat bagaimana Hipersensitivitas Viseral terjadi. Mereka berspekulasi bahwa hal itu mungkin dipicu oleh stres fisik, mental, atau emosional.Diyakini bahwa paparan rasa sakit, baik yang parah maupun berulang, dapat menyebabkan sistem saraf menjadi hipersensitif. Para peneliti telah mengidentifikasi beberapa faktor yang dapat berkontribusi pada respons rasa sakit ini. Beberapa di antaranya meliputi:

• Gen: Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami reaksi hipersensitivitas, yang membuat mereka lebih sensitif terhadap rasa sakit.
• Trauma di awal kehidupan: Masa kanak-kanak adalah waktu kritis untuk perkembangan sirkuit otak yang mengendalikan stres dan rasa sakit. Trauma selama masa ini, terutama jika ada kecenderungan genetik, dapat mengubah cara sirkuit ini berkembang. Ini dapat mencakup trauma mental/emosional, atau penyakit serius, infeksi, atau cedera selama masa kanak-kanak.
• Gangguan psikologis: Beberapa mekanisme yang memicu kondisi nyeri juga dapat memicu gangguan psikologis, seperti kecemasan dan depresi. Selain itu, karena orang dengan gangguan mental terus-menerus mengaktifkan sirkuit nyeri dan stres mereka, mereka lebih cenderung menjadi hipersensitif.
• Faktor stres sosial: Ada banyak faktor penyebab stres dalam kehidupan dewasa. Namun, sebagian besar orang dapat mengatasinya jika mereka memiliki dukungan sosial dan ketahanan fisik yang memadai. Akan tetapi, beberapa orang dewasa lebih rentan terhadap faktor-faktor yang disebutkan di atas. Jika faktor-faktor ini tidak ditangani dengan baik, beberapa orang akan mengalami kondisi nyeri kronis.
• Sindrom Usus Bocor: Seperti beberapa penyebab organik, stres kronis juga dapat menyebabkan peradangan tingkat rendah jangka panjang di usus. Hal ini dapat merusak lapisan pelindung usus. Salah satu teorinya adalah hal ini memungkinkan zat inflamasi untuk melewati penghalang usus dan merangsang sistem saraf pusat.
• Mikrobioma Usus yang Buruk: Keseimbangan bakteri yang hidup di usus Anda dapat memengaruhi sensitivitas nyeri visceral Anda. Bakteri usus memberi tahu sistem saraf pusat tentang kondisi usus Anda. Meskipun penyebabnya belum jelas, pertumbuhan berlebihan dari jenis bakteri yang salah, atau penghancuran bakteri baik oleh antibiotik, telah dikaitkan dengan Hipersensitivitas Visceral.

Ketika sistem saraf Anda sudah siap untuk respons nyeri yang sangat reaktif, nyeri visceral dapat dimulai di organ itu sendiri, atau dapat dimulai di otak sebagai respons fisiologis abnormal terhadap stres. Para dokter telah menemukan bahwa "Hipersensitivitas Visceral" sering terjadi setelah peristiwa tertentu. Misalnya, cedera, infeksi, atau stres berat dapat menyebabkan nyeri dan peradangan hebat pada salah satu organ Anda. Namun, bahkan setelah keadaan darurat berlalu, saraf Anda terus menafsirkan sensasi normal sebagai nyeri dan mengirimkan sinyal nyeri tersebut ke otak.

Saraf-saraf ini mengirimkan sinyal nyeri ke bagian otak Anda yang mencatat rasa sakit. Bagian itu, pada gilirannya, mengirimkan sinyal ke area otak Anda yang memproses aspek emosional dari rasa sakit. Respons emosional adalah cara tubuh Anda mengajarkan Anda untuk menghindari sesuatu yang telah menyakiti Anda. Namun, jalur saraf ini juga bekerja sebaliknya. Artinya, stres dan emosi juga dapat meningkatkan persepsi nyeri fisik atau ketidaknyamanan pada organ internal Anda . Ketika Anda mengalami Hipersensitivitas Viseral, nyeri fisik dan stres emosional terus saling memperkuat. Otak Anda merespons keduanya dengan hormon stres. Ini memperburuk gejala Anda.

Bagaimana hal ini berkaitan dengan gangguan fungsi usus seperti IBS?

Sistem pencernaan Anda memiliki sistem sarafnya sendiri. Sistem ini disebut sistem saraf enterik. Sistem ini tersebar di seluruh saluran pencernaan Anda. Kadang-kadang disebut sebagai "otak kedua" atau "otak di usus". Ujung saraf dari sistem saraf enterik ini terletak di setiap lapisan saluran pencernaan Anda. Ujung saraf ini dirangsang oleh banyak hal, termasuk isi pencernaan, bakteri dan produk bakteri, peregangan dan distensi, peradangan, dan sinyal stres kimiawi.

Saraf-saraf ini tidak hanya memberi tahu otak Anda tentang ketidaknyamanan, tetapi juga memberi sinyal kepada tubuh Anda untuk merespons dengan berbagai cara terhadap apa yang dianggapnya sebagai ancaman: memperlambat proses pencernaan, mempercepat proses tersebut, dan membuang racun. Jika saraf-saraf ini terus-menerus dirangsang secara berlebihan, hal itu dapat menyebabkan respons-respons ini terjadi berulang kali. Itulah yang menyebabkan gejala. Atau, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut "Hipersensitivitas Viseral", di mana Anda merasakan bahkan pencernaan normal pun terasa menyakitkan.

Bagaimana dokter mendeteksi hal ini?

Meskipun berbagai tes digunakan dalam studi klinis untuk mendiagnosis `(Hipersensitivitas Viseral)`, tes-tes ini biasanya tidak dilakukan pada pasien yang datang untuk perawatan medis. `(Hipersensitivitas Viseral)` sering didiagnosis dengan cara yang sama seperti penyakit fungsional lainnya: dengan mengamati gejala Anda dan menyingkirkan penyebab (penyakit) struktural lainnya . Setelah meminta riwayat medis lengkap dan melakukan pemeriksaan lengkap, tes rutin akan dilakukan. Jika tes-tes tersebut tidak menemukan sesuatu yang signifikan, Anda mungkin didiagnosis dengan `(Hipersensitivitas Viseral)`.

Bagaimana cara mengobatinya?

Para peneliti masih mencari cara baru untuk mengatasi Hipersensitivitas Viseral. Perawatan saat ini biasanya melibatkan kombinasi obat-obatan dan terapi pikiran/tubuh . Karena kondisi ini melibatkan organ fisik dan otak Anda, pendekatan dua arah adalah yang paling praktis dan kemungkinan besar akan memberikan keberhasilan jangka panjang terbaik.

Obat

Obat-obatan untuk "Hipersensitivitas Viseral" bertujuan untuk menenangkan sistem saraf Anda.Obat penghilang rasa sakit biasa tidak efektif untuk jenis nyeri ini . Obat penghilang rasa sakit yang kuat seperti narkotika dan opioid tidak disarankan karena efek sampingnya dapat memperburuk kondisi. Sebagai gantinya, dokter biasanya meresepkan obat yang sama yang digunakan untuk mengobati penyakit mental seperti kecemasan dan depresi, tetapi dalam dosis yang jauh lebih rendah .

Ini tidak berarti dokter berasumsi Anda memiliki penyakit mental. Beberapa orang dengan Hipersensitivitas Viseral memiliki penyakit mental, tetapi beberapa lainnya tidak. Jika gejala mental Anda menurunkan ambang batas rasa sakit, obat-obatan ini dapat membantu menaikkan ambang batas tersebut. Namun, obat-obatan ini juga menumpulkan sinyal rasa sakit yang berasal dari saraf Anda. Mengatasi rasa sakit itu sendiri dapat membantu mengurangi hormon stres dan mempersiapkan tubuh dan otak Anda untuk menerima manfaat maksimal dari perawatan pikiran/tubuh.

Jenis-jenis antidepresan meliputi:

• Antidepresan trisiklik
• Inhibitor Reuptake Serotonin Selektif (SSRI)
• Inhibitor Noradrenalin dan Serotonin Selektif (SNRI)

Obat-obatan lain yang dapat membantu mengatasi nyeri saraf:

• Antagonis reseptor histamin H1
• Obat antikejang

Terapi pikiran/tubuh

Obat-obatan dapat mengobati gejala Anda, tetapi tidak mengobati kondisi yang mendasarinya. Itulah yang coba dilakukan oleh terapi pikiran/tubuh. Dengan memanfaatkan neuroplastisitas - kemampuan sistem saraf dan otak Anda untuk mempelajari pola baru - perawatan ini mencoba untuk menghentikan nyeri saraf sejak awal. Perawatan yang direkomendasikan meliputi:

• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Ini adalah cara jangka panjang dan sistematis untuk melatih kembali respons sistem saraf Anda terhadap sensasi "dari atas ke bawah" - yaitu, pada tingkat pikiran.
• Hipnoterapi: Kekuatan sugesti dalam keadaan hipnotis dapat membantu menenangkan respons nyeri saraf.
• Biofeedback: Perawatan ini menggunakan peralatan untuk mengukur respons fisik Anda terhadap rasa sakit dan mengarahkan perhatian Anda pada respons tersebut. Anda kemudian dapat berupaya untuk mengubahnya.

Pengobatan komplementer

Meskipun rekomendasi ini belum sepenuhnya diuji, rekomendasi ini menjanjikan dalam membantu mengobati Hipersensitivitas Viseral.

• Probiotik:Mengingat ketidakseimbangan populasi mikroba usus (Hipersensitivitas Viseral) mungkin menjadi penyebabnya, probiotik dan prebiotik dapat membantu mengatasi gejalanya.
• Akupunktur: Akupunktur telah terbukti efektif dalam mengobati nyeri kronis pada beberapa orang.
• Psikoterapi: Jika diperlukan, psikoterapi untuk kecemasan dan depresi terkait dapat membantu mengurangi stres mental/emosional dan memengaruhi persepsi nyeri Anda.

Bisakah ini disembuhkan sepenuhnya?

Kita tidak tahu pasti. Ada laporan yang menggembirakan bahwa beberapa orang mengalami peningkatan signifikan dengan perawatan tertentu. Namun, hal ini seringkali bergantung pada banyak hal , seperti penyebab mendasar dari gejala mereka dan berapa banyak faktor lain yang berkontribusi terhadap hipersensitivitas mereka. Kabar baiknya adalah penelitian terus berlanjut, dan banyak cara menjanjikan untuk mengatasi "Hipersensitivitas Viseral" sedang dieksplorasi.

Apakah ini bisa diatasi dengan makan dan minum?

Perubahan pola makan sering direkomendasikan untuk membantu mengatasi gejala IBS. Jika sensitivitas internal Anda terletak pada sistem pencernaan, perubahan pola makan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan pencernaan yang buruk.

Pencernaan bukanlah bagian yang mutlak diperlukan dalam Hipersensitivitas Viseral. Namun, jika Anda memiliki intoleransi makanan, hal itu dapat menyebabkan peradangan kronis tingkat rendah, merusak lapisan pelindung usus, dan pertumbuhan bakteri jahat yang memakan karbohidrat yang tidak dapat Anda cerna. Semua efek ini telah diduga sebagai faktor penyebab Hipersensitivitas Viseral. Jika demikian, pola makan berikut mungkin dapat membantu:

• Diet Eliminasi: Ini adalah diet sementara yang membantu Anda mengidentifikasi makanan mana yang menyebabkan masalah. Diet ini melibatkan penghapusan makanan yang biasanya menyebabkan masalah, kemudian secara bertahap menambahkannya kembali berdasarkan gejala yang Anda alami.
• Diet Rendah FODMAP: Ini adalah diet eliminasi spesifik. Diet ini menargetkan jenis karbohidrat yang sering menyebabkan masalah pencernaan. Jika Anda mengalami pertumbuhan bakteri berlebih, diet rendah FODMAP dapat membantu menguranginya dengan tidak memberikan karbohidrat yang dibutuhkan bakteri tersebut.
• Makanan Probiotik: Jika masalah Anda disebabkan oleh mikrobioma usus yang buruk, probiotik dapat membantu. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan probiotik setiap hari adalah dengan mengonsumsi makanan probiotik. Contohnya termasuk yogurt, keju cottage, sauerkraut (sejenis kubis fermentasi), dan sup miso (sejenis sup Jepang).

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Hipersensitivitas Viseral adalah masalah yang kompleks. Hal ini membutuhkan pendekatan holistik dalam pengobatannya. Para dokter semakinPentingnya hubungan antara usus dan otak semakin diakui. Para peneliti berupaya untuk lebih memahami bagaimana otak, organ, dan sistem saraf kita berkomunikasi satu sama lain, dan bagaimana hal ini dapat mengalami gangguan.

Satu hal yang pasti: Nyeri internal bukanlah "sekadar khayalan." Namun, nyeri internal memang melibatkan otak, sampai batas tertentu. Jadi, penanganannya sedikit lebih rumit daripada mengatasi masalah mekanis. Tetapi hal ini memberi Anda kekuatan. Dengan memanfaatkan kekuatan otak Anda, Anda dapat berupaya mengubah jalur saraf Anda sendiri untuk mengurangi rasa sakit. Jadi, masih ada harapan!

` Hipersenitivitas Viseral, IBS, Penyakit Usus Fungsional, Nyeri Perut, Stres, Sistem Saraf, Pengobatan`