Apakah Anda memiliki beberapa penyakit sekaligus? Mari kita bahas tentang komorbiditas!

Saat Anda pergi ke dokter, pernahkah Anda mendengar seseorang mengatakan sesuatu seperti, "Anda tidak hanya memiliki tekanan darah tinggi, tetapi Anda juga menderita diabetes, jadi Anda tidak bisa memberi saya obat ini"? Atau apakah Anda khawatir bahwa ketika Anda minum obat untuk satu kondisi, itu akan mengganggu kondisi lainnya? Sebenarnya, sangat umum untuk memiliki lebih dari satu kondisi medis secara bersamaan. Dalam dunia kedokteran, kita memiliki nama khusus untuk ini. Itulah yang akan kita bahas hari ini.

Sederhananya, apa itu komorbiditas?

Anda mungkin pernah mendengar kata komorbiditas dari dokter. Definisi paling sederhana dari ini adalah seseorang memiliki dua atau lebih kondisi medis yang berbeda pada saat yang bersamaan. Kondisi ini biasanya jangka panjang, atau yang kita sebut penyakit kronis . Penyakit-penyakit ini mungkin berhubungan satu sama lain atau mungkin tidak.

Dokter menggunakan istilah ini untuk membantu Anda memahami dan menjelaskan bagaimana kondisi-kondisi ini, secara bersamaan maupun terpisah, memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Terkadang ini juga disebut 'kondisi koeksistensi' atau 'multimorbiditas'.

Bayangkan begini. Seseorang menderita diabetes . Setelah beberapa waktu, mereka mengetahui bahwa mereka juga menderita tekanan darah tinggi. Maka kita katakan bahwa ada komorbiditas antara kedua penyakit ini. Gejala kedua penyakit ini dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Jadi, ketika Anda sedang menjalani pengobatan diabetes , dokter harus selalu memperhatikan tekanan darah Anda.

Apa perbedaan antara komorbiditas dan komplikasi?

Di sinilah banyak orang menjadi bingung. Komorbiditas bukanlah komplikasi .

Namun, komorbiditas adalah sesuatu yang berbeda. Artinya, selain penyakit utama Anda, ada kondisi medis terpisah yang ada secara bersamaan. Misalnya, seseorang dengan diabetes mungkin memiliki radang sendi yang tidak terkait dengannya.Jika radang sendi berkembang, itu adalah komorbiditas. Apakah Anda memahami perbedaannya?

Siapa yang paling mungkin mengalami kondisi ini?

Orang lanjut usia lebih mungkin menderita beberapa penyakit ini secara bersamaan, karena seiring bertambahnya usia, kemungkinan berbagai masalah kesehatan dalam tubuh kita meningkat.

Namun, hal ini tidak terbatas pada lansia saja. Komorbiditas juga dapat terjadi pada orang yang lebih muda. Penelitian telah menemukan bahwa ada beberapa faktor yang berkontribusi pada seseorang yang mengembangkan beberapa penyakit secara bersamaan.

• Jenis penyakit (fisik atau mental)
• Jenis kelamin
• Usia
• Status sosial ekonomi

Studi-studi ini menunjukkan bahwa orang-orang dengan status ekonomi rendah dan tingkat stres tinggi dalam kehidupan sehari-hari berisiko mengembangkan beberapa penyakit ini 10-15 tahun lebih awal daripada mereka yang memiliki akses yang lebih baik. Selain itu, semakin banyak penyakit kronis yang diderita seseorang, semakin tinggi risiko mereka terkena penyakit mental (misalnya, depresi ).

Bagaimana komorbiditas memengaruhi rencana pengobatan saya?

Ketika Anda memiliki beberapa kondisi kesehatan, pengobatannya bisa sedikit lebih rumit. Hal ini karena setiap kondisi memiliki gejala, pemicu, dan membutuhkan rencana pengobatan yang berbeda .

Beberapa kondisi medis juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit lain. Misalnya, radang sendi lebih umum terjadi pada orang dengan kondisi kronis seperti obesitas , penyakit jantung, atau diabetes. Ketika beberapa kondisi, baik yang berhubungan maupun tidak, terjadi bersamaan, akan sulit untuk mengelolanya secara bersamaan.

Mengonsumsi banyak obat (Polifarmasi)

Ketika Anda memiliki beberapa penyakit, Anda harus mengonsumsi beberapa obat. Kita menyebutnya polifarmasi . Ada risiko besar di sini.

Faktanya, seseorang dengan komorbiditas memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan masalah kesehatan lain yang tidak terkait dengan penyakit utama. Hal ini meningkatkan risiko kunjungan ke unit gawat darurat (UGD) , reaksi obat yang merugikan, rawat inap yang sebenarnya dapat dicegah, dan dalam beberapa kasus, bahkan kematian.

Tips penting untuk mengelola penyakit penyerta

Meskipun hidup dengan berbagai penyakit seperti ini bisa menjadi tantangan, hal itu dapat dikelola dengan baik jika Anda bekerja dengan sebuah rencana.

1. Beri tahu dokter Anda tentang semua kondisi medis Anda: Bahkan jika Anda menemui spesialis untuk satu kondisi, beri tahu dia tentang semua kondisi medis Anda lainnya dan obat-obatan yang Anda konsumsi . Ini akan memungkinkan dokter untuk mempertimbangkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan mengembangkan rencana perawatan yang paling tepat untuk Anda.

2. Miliki dokter perawatan primer: Miliki dokter perawatan primer, seperti dokter keluarga atau dokter umum Anda. Ia dapat memahami semua kondisi medis Anda, merujuk Anda ke spesialis yang diperlukan, dan mengoordinasikan perawatan Anda dengan mereka.

3. Prioritaskan: Anda mungkin tidak dapat membahas semua kekhawatiran Anda dalam waktu 15-20 menit yang Anda miliki dengan dokter. Jadi, sebelum Anda pergi, pikirkan, "Apa masalah yang paling mengganggu saya hari ini, yang paling memengaruhi kehidupan sehari-hari saya?" Prioritaskan hal itu dan diskusikan.

4. Bawalah daftar obat-obatan Anda: Ini sangat penting. Tuliskan nama setiap obat yang Anda minum, dosisnya, dan berapa kali sehari Anda meminumnya. Sertakan juga vitamin atau obat penghilang rasa sakit (misalnya Panadol) yang Anda beli dari apotek. Bawalah buku ini setiap kali Anda mengunjungi dokter.

5. Jaga gaya hidup Anda: Hidup dengan banyak penyakit kronis dapat melelahkan secara fisik dan mental. Diet sehat yang kaya buah dan sayuran, olahraga setiap hari, dan tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan tingkat energi Anda dan meminimalkan efek samping. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda.