Apakah Anda juga merasa haus sepanjang waktu? (Polidipsia) Mari kita cari tahu apa penyebabnya!

Terkadang kita merasa sangat haus. Sangat umum bagi kita untuk merasa haus setelah berolahraga berat atau di hari yang panas. Itu adalah sinyal dari tubuh kita, yang mengatakan, "Aku haus, beri aku air." Tetapi apakah Anda selalu merasa haus, tidak peduli berapa banyak air yang Anda minum? Maka itu tidak normal. Itu bisa menjadi tanda masalah kesehatan lain di dalam tubuh Anda.

Apa itu dehidrasi?

Sederhananya, dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kekurangan air untuk berfungsi normal. Gejala utamanya adalah rasa haus . Dehidrasi dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk olahraga, diare , muntah , dan keringat berlebihan.

Bayangkan setelah berolahraga dengan baik, atau ketika Anda sakit perut, muntah, dan diare, Anda merasa sangat lelah, bukan? Pada saat itu, Anda pasti perlu minum lebih banyak air . Jika tidak, Anda bisa mengalami dehidrasi.

Selain rasa haus, perhatikan apakah Anda mengalami gejala-gejala berikut:

• Urine berubah warna menjadi kuning tua/oranye.
• Frekuensi buang air kecil menurun.
• Mulut dan bibir kering.
• Kulit kering.
• Kelelahan dan pusing yang ekstrem.
• Sakit kepala .

Jika seorang anak kecil mengalami dehidrasi, mereka mungkin juga menunjukkan gejala-gejala berikut:

• Saat kamu menangis, hampir tidak ada air mata yang tersisa.
• Mulut kering dan lengket.
• Frekuensi buang air kecil berkurang atau jumlah popok basah berkurang.
• Anak itu selalu gelisah dan lesu.

Hubungan antara diabetes dan rasa haus

Jika Anda memiliki rasa haus yang tak terpuaskan akan air yang tidak kunjung hilang meskipun Anda minum banyak, itu bisa menjadi gejala utama diabetes. Dokter menyebut kondisi ini Polidipsia . Jika Anda menderita diabetes, tubuh Anda tidak memproduksi cukup hormon insulin, atau tidak menggunakannya dengan benar. Hal ini menyebabkan kadar gula darah (glukosa) Anda meningkat secara tidak perlu.

Kondisi medis lain yang dapat menyebabkan rasa haus berlebihan

Diabetes Insipidus

Terlepas dari namanya, ini tidak terkait dengan diabetes yang kita kenal. Kondisi ini terjadi ketika ginjal kita tidak menghasilkan cukup hormon yang membantu mengontrol jumlah air dalam tubuh. Gejala utamanya adalah rasa haus yang berlebihan dan sering buang air kecil.

Mulut Kering

Ketika kelenjar di dalam mulut Anda menghasilkan lebih sedikit air liur, mulut Anda mungkin menjadi kering dan Anda mungkin merasa haus sepanjang waktu. Hal ini dapat disebabkan oleh:

• Beberapa obat yang Anda konsumsi.
• Pengobatan untuk penyakit lain, seperti kanker.
• Kondisi seperti sindrom Sjögren.
• Penggunaan tembakau.

Anemia

Ini terjadi ketika jumlah sel darah merah sehat dalam tubuh menurun. Jika anemia menjadi parah, Anda mungkin merasa sangat haus. Selain itu, Anda mungkin juga mengalami gejala seperti pusing, kelelahan, dan kulit pucat.

Hiperkalsemia

Ini berarti kadar kalsium dalam darah Anda lebih tinggi dari normal. Hal ini dapat disebabkan oleh kelenjar paratiroid yang terlalu aktif (hiperparatiroidisme), penyakit seperti tuberkulosis atau sarkoidosis, dan beberapa jenis kanker. Selain rasa haus, gejala seperti sakit perut, mual, nyeri tulang dan otot, serta sering buang air kecil juga dapat terjadi.

Rasa haus yang berlebihan selama kehamilan

Merasa sangat haus dan sering buang air kecil selama kehamilan adalah hal normal. Tidak perlu khawatir. Namun, terkadang ini bisa menjadi gejala diabetes gestasional, suatu kondisi yang hanya terjadi selama kehamilan. Oleh karena itu, jika Anda hamil dan mengalami gejala-gejala ini, sangat penting untuk memberi tahu dokter Anda.

Kapan kita harus menemui dokter?

Jawabannya tergantung pada apa yang menyebabkan rasa haus Anda. Minum lebih banyak air adalah langkah awal yang baik. Tetapi jika rasa haus Anda tidak hilang setelah mengonsumsi makanan kaya air seperti mentimun dan minum banyak air, jangan abaikan. Terutama jika Anda memiliki gejala lain seperti ini bersamaan dengan rasa haus yang berlebihan, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter:

• Sering buang air kecil.
• Merasa lelah dan lapar sepanjang waktu.
• Luka pada tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

Gejala-gejala ini bisa jadi merupakan tanda-tanda kondisi medis yang perlu diobati, seperti diabetes. Ingat, banyak kondisi yang menyebabkan rasa haus dapat diobati dan disembuhkan dengan sukses.