Apakah Anda sering lupa? Mari kita bahas tentang amnesia!

Anda mungkin pernah melihat adegan di film di mana Anda terbentur kepala dan melupakan segalanya lalu bertanya pada diri sendiri, 'Siapakah saya?' Apakah itu benar-benar kehilangan ingatan , atau yang secara medis kita sebut amnesia? Sebenarnya, sebagian besar waktu, Anda tidak lupa siapa diri Anda. Tetapi ini terkadang bisa menjadi kondisi sementara, terkadang juga jangka panjang. Mari kita bahas ini sedikit lebih detail .

Sederhananya, apa itu amnesia?

Amnesia adalah hilangnya ingatan. Ini bisa terjadi pada sesuatu yang terjadi beberapa detik yang lalu, beberapa hari yang lalu, atau sesuatu yang terjadi sudah lama sekali. Amnesia juga bisa berupa ketidakmampuan untuk mengingat hal-hal baru setelah peristiwa yang menyebabkan kondisi tersebut.

Namun ada satu hal yang tidak boleh kita samakan. Ada dua kondisi yang disebut amnesia dan demensia. Pada kondisi demensia seperti penyakit Alzheimer, ingatan juga secara bertahap hilang. Tetapi pada saat yang sama, kemampuan berbahasa, kemampuan mengambil keputusan, dan kemampuan melakukan tugas sehari-hari juga secara bertahap hilang. Jadi, ini berbeda dengan amnesia.

Apa saja jenis-jenis amnesia utama?

Ada beberapa jenis amnesia utama. Mari kita lihat apa saja jenis-jenisnya. Agar lebih mudah dipahami, saya akan menunjukkan tabel seperti ini.

Apakah Anda memiliki gejala seperti ini?

Gejala amnesia dapat bervariasi tergantung pada jenis dan penyebabnya, tetapi ada beberapa gejala umum.

• Kesulitan mengingat dengan tepat apa yang terjadi.
• Ketidakmampuan untuk mengenali wajah, jalan, dan tempat yang familiar.
• Sekalipun kamu tahu jalan ke suatu tempat, kamu tetap tidak bisa menemukannya.
• Melupakan nama-nama yang sudah dikenal.
• Melupakan hal-hal yang direncanakan untuk dilakukan di masa depan.
• Bahkan melupakan informasi sederhana seperti bulan apa sekarang atau siapa presiden saat ini.
• Merasa seperti Anda mengingat hal-hal yang sebenarnya tidak ada atau mengingat kenangan dalam urutan yang salah ( ingatan palsu).

Apa saja penyebab kehilangan ingatan?

Banyak bagian otak kita bekerja sama untuk mengingat sesuatu. Jadi, kerusakan, penyakit, atau trauma apa pun pada otak dapat memengaruhi ingatan kita. Berikut beberapa alasan utamanya:

• Stroke atau stroke ringan (TIA - transient ischemic attack).
• Infeksi otak (Ensefalitis) akibat infeksi virus atau masalah sistem kekebalan tubuh .
• Pasokan oksigen ke otak berkurang akibat serangan jantung atau gagal pernapasan.
• Tumor otak yang terjadi di bagian otak yang berhubungan dengan memori.
• Aneurisma otak (pecahnya pembuluh darah di otak).
• Konsumsi alkohol berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan masalah memori jangka panjang seperti sindrom Wernicke-Korsakoff, yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1.
• Beberapa obat-obatan.
• Kejang.
• Alzheimer dan kondisi demensia lainnya.
• Cedera kepala parah.
• Trauma atau stres mental yang parah.

Bagaimana dokter bisa menemukan ini?

Jika Anda memiliki masalah daya ingat, saat Anda pergi ke dokter, ia akan menanyakan banyak detail. Anda juga dapat menanyakan hal ini kepada anggota keluarga.

Kemudian, Anda akan diberikan serangkaian tes sederhana untuk memeriksa daya ingat dan kemampuan berpikir Anda. Tes-tes ini mungkin termasuk meminta Anda untuk mengulang daftar kata atau meminta Anda untuk mengingat peristiwa-peristiwa terkini.

Selain itu, tes-tes berikut mungkin akan diperintahkan untuk menentukan penyebab pastinya:

• Pemindaian MRI atau CT untuk memeriksa kerusakan otak.
• Tes EEG (Elektroensefalogram) untuk memeriksa epilepsi.
• Jika dicurigai adanya infeksi otak, maka dilakukan pungsi lumbal.
• Tes darah (memeriksa kadar vitamin, hormon tiroid, tanda-tanda infeksi).

Apa saja pengobatan untuk ini?

Tidak ada obat atau pengobatan khusus untuk amnesia. Pengobatan bergantung pada kondisi mendasar yang menyebabkannya. Terkadang, ingatan dapat kembali secara bertahap seiring dengan penyembuhan kerusakan otak.

Seringkali, pengobatan melibatkan pengajaran cara-cara untuk membantu Anda mengatasi masalah ingatan dan membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah.

• Terapi okupasi: Seorang terapis okupasi dapat membantu Anda mempelajari informasi baru dan mengaturnya secara sistematis, sehingga lebih mudah untuk mengingatnya.
• Manfaatkan teknologi: Ponsel pintar Anda dapat sangat membantu dalam hal ini. Anda dapat mengatur pengingat untuk mengingatkan Anda tentang tugas-tugas yang harus Anda lakukan untuk hari itu, obat-obatan yang perlu Anda minum, dan hal-hal penting seperti foto dan alamat dapat disimpan di ponsel Anda.

Apa yang harus kita lakukan untuk melestarikan ingatan kita?

Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko kondisi seperti amnesia dan menjaga kesehatan otak yang baik.

• Utamakan keselamatan: Kenakan sabuk pengaman saat naik mobil. Kenakan helm saat bersepeda. Ini melindungi Anda dari cedera kepala.
• Batasi konsumsi alkohol: Konsumsi alkohol berlebihan secara langsung membahayakan otak.
• Tangani infeksi dengan segera: Penting untuk mengobati infeksi apa pun sebelum menyebar ke otak.
• Gaya hidup sehat: Pola makan bergizi yang baik, olahraga yang cukup, dan tidur berkualitas selama 7-9 jam sehari sangat penting untuk kesehatan otak.
• Latih otak Anda: Jaga agar otak Anda tetap aktif dengan mengerjakan teka-teki silang, mempelajari sesuatu yang baru (misalnya, alat musik, bahasa), dan membaca buku.
• Segera cari pertolongan medis: Jika Anda mengalami gejala stroke (wajah terkulai, kesulitan berbicara, mati rasa di satu sisi tubuh, sakit kepala hebat tiba-tiba) , segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.