Apakah rambut Anda sering patah? (Rambut Patah) - Mari kita cari tahu lebih lanjut tentang hal ini.

Pernahkah Anda merasa sedikit takut saat menyisir rambut di pagi hari, atau saat melihat rambut di lantai kamar mandi setelah mandi? Terkadang Anda bahkan melihat rambut di sarung bantal dan berpikir, "Apa yang terjadi pada rambutku?" Normal bagi orang sehat untuk kehilangan sekitar 100 helai rambut per hari. Namun, jika Anda merasa rambut Anda rontok lebih banyak dari biasanya, terutama jika rambut patah di tengah dan tidak rontok di bagian awal, itulah kondisi yang akan kita bahas hari ini .

Apa sebenarnya arti rambut patah?

Sederhananya, ada perbedaan antara rambut rontok dan rambut patah. Ketika kita berbicara tentang rambut rontok, biasanya yang kita maksud adalah folikel rambut, yaitu tempat rambut menempel pada kulit kepala, rontok. Ini adalah proses alami. Folikel rambut baru akan tumbuh kembali dari tempat folikel yang hilang.

Namun, rambut patah adalah cerita yang berbeda. Bukan hanya akar rambut yang patah, melainkan seluruh rambut yang patah di sepanjang batang rambut – dari tengah hingga ujung. Ini karena kekuatan batang rambut, atau lapisan pelindung luar (kutikula), melemah. Ibarat benang yang putus di tengah. Ketika rambut mulai patah seperti ini, panjang rambut berkurang dan rambut kehilangan penampilan sehatnya.

Apa saja penyebab utama kerontokan rambut?

Beberapa hal yang kita lakukan tanpa menyadarinya dan kondisi kesehatan kita dapat secara langsung memengaruhi hal ini. Mari kita lihat alasan utamanya.

Selain itu, ada kondisi medis yang disebut `Trichorrhexis nodosa`. Ini adalah kondisi di mana batang rambut mengembangkan simpul-simpul kecil, yang dapat menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun lebih umum terjadi pada orang keturunan Afrika dengan rambut keriting, kondisi ini dapat menyerang siapa pun yang rambutnya rusak akibat panas atau bahan kimia yang berlebihan.

Bagaimana cara mengetahui apakah rambut Anda patah? (Gejala)

Perhatikan tanda-tanda ini untuk mengetahui apakah rambut Anda patah.

• Ujung rambut bercabang: Jika ujung rambut Anda bercabang di dua atau tiga tempat, itu adalah gejala utama.
• Rambut terasa kasar dan kering: Jika rambut Anda terasa kasar dan kering saat disentuh, itu berarti rambut Anda kekurangan kelembapan. Rambut kering mudah patah.
• Kerontokan rambut dengan panjang yang seragam: Anda mungkin menyadari bahwa rambut Anda menipis di beberapa tempat. Ini berarti rambut Anda patah di tengah sebelum tumbuh kembali.
• Potongan-potongan kecil rambut rontok saat disisir: Jika, alih-alih helaian rambut panjang, potongan-potongan kecil dan patah tetap menempel pada sisir saat disisir, itu juga merupakan tanda bahwa rambut Anda patah.
• Bintik-bintik putih kecil: Terkadang Anda mungkin melihat bintik-bintik putih kecil di sepanjang batang rambut. Ini adalah area di mana batang rambut telah melemah dan hampir patah.

Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi kerontokan rambut?

Kabar baiknya adalah, ada hal-hal yang dapat kita lakukan untuk mengendalikan ini, serta perawatan medis yang dapat kita peroleh jika diperlukan.

Perawatan yang bisa Anda lakukan di rumah

1. Menggunakan kondisioner yang tepat: Ini adalah salah satu cara terbaik dan termudah untuk mengatasi rambut patah. Kondisioner sementara memperbaiki lapisan luar batang rambut, sehingga lebih mudah disisir. Menggunakan kondisioner tanpa bilas atau masker kondisioner intensif yang sesuai dengan jenis rambut Anda seminggu sekali akan memberikan hasil yang bagus.

2. Perlakukan rambut Anda dengan lembut: Keringkan rambut basah Anda dengan handuk secara perlahan, jangan menggosoknya dengan keras. Gunakan sisir bergigi lebar untuk mengurai rambut Anda.

3. Hindari panas dan bahan kimia: Kurangi penggunaan pengering rambut dan pelurus rambut sebisa mungkin. Jika Anda tetap menggunakannya, gunakan pada pengaturan panas terendah. Hentikan pewarnaan dan pelurusan rambut untuk sementara waktu dan beri rambut Anda istirahat.

Perawatan medis

Jika kerontokan rambut Anda sulit dikendalikan dengan pengobatan rumahan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menemui dokter kulit . Dokter akan memeriksa Anda, menemukan penyebab sebenarnya dari kerontokan rambut Anda, dan meresepkan pengobatan yang tepat.

• Obat:Terkadang, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat topikal seperti Minoxidil untuk mengobati kerontokan dan penipisan rambut. Ada juga obat-obatan seperti Propecia atau Dutasteride untuk mengobati penipisan rambut pada pria. Namun, semua obat ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan dokter.
• Transplantasi Rambut : Ini melibatkan pengambilan rambut dari area kepala yang memiliki pertumbuhan rambut yang baik dan menanamkannya kembali di area yang pertumbuhan rambutnya kurang.
• Terapi Plasma Kaya Trombosit (PRP): Terapi ini melibatkan pemisahan plasma dari sampel darah Anda sendiri dan menyuntikkannya kembali ke kulit kepala Anda. Dipercaya dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Bagaimana cara mencegah rambut patah?

Bukankah lebih mudah merawat rambut tanpa merusaknya daripada melakukan perawatan? Berikut beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membantu.

• Pola makan seimbang: Konsumsi makanan yang kaya protein ( ikan , telur , lentil), zat besi (bayam, daging, kedelai), dan seng (kacang-kacangan, mete). Nutrisi yang baik sangat penting untuk kesehatan rambut.
• Manajemen stres : Stres tidak baik untuk rambut Anda. Cobalah untuk menenangkan pikiran Anda melalui hal-hal seperti yoga dan meditasi.
• Gaya rambut yang tepat: Hindari menarik rambut Anda terlalu kencang. Jika Anda merasa sakit saat menata rambut, itu berarti gaya rambut tersebut berbahaya bagi rambut Anda. Jika Anda menggunakan kepang atau ekstensi rambut, lepaskan setidaknya setiap dua bulan sekali dan beri rambut Anda istirahat.
• Memilih produk yang tepat: Pilih produk perawatan rambut yang berlabel bebas alkohol . Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda.
• Memangkas rambut secara teratur: Memangkas rambut setidaknya sekali setiap dua bulan membantu mencegah ujung rambut bercabang.

Jika rambut Anda tidak rontok meskipun sudah melakukan hal-hal tersebut, itu bisa jadi pertanda adanya masalah kesehatan yang mendasar. Jadi, jangan anggap remeh apa pun.Konsultasikan dengan dokter keluarga atau dokter kulit Anda untuk mendapatkan saran.