Apakah boleh makan dan minum saat akan melahirkan? (Makan Selama Persalinan) Mari kita cari tahu jawabannya!

Hari terindah dalam hidupmu akan segera tiba, bukan? Tapi di saat yang sama, kamu pasti sedikit takut dan tidak sabar. Terutama saat akan melahirkan , yaitu saat persalinan dimulai, kamu pasti pernah mendengar berbagai cerita tentang makanan dan minuman. Ada yang bilang tidak baik minum air putih sekalipun. Ada juga yang bilang kamu perlu makan sesuatu untuk menambah kekuatan. Jadi, apa sebenarnya yang benar? Mari kita bahas dengan sangat sederhana, dengan cara yang bisa kamu pahami.

Kekuatan dan daya tahan - lebih baik makan atau tidak makan?

Bayangkan, melahirkan anak itu seperti lari maraton. Itu adalah tantangan terbesar yang bisa dialami tubuh Anda. Bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan, nyeri persalinan bisa berlangsung antara 12 hingga 24 jam. Untuk anak kedua atau ketiga, periode ini bisa berkurang menjadi antara 8 hingga 10 jam.

Nah, coba bayangkan, di hari biasa, bahkan ketika kita tidak merasa lelah, kita makan sesuatu setiap beberapa jam untuk mendapatkan energi. Jika dilihat dari sudut pandang itu, seberapa sulitkah untuk tidak makan atau minum apa pun pada saat seperti ini, ketika tubuh berada di bawah tekanan yang sangat besar selama berjam-jam? Banyak ibu mengalami masalah besar dengan hal ini.

Namun, saya senang memberitahukan bahwa situasinya telah banyak berubah sekarang. Aturan ketat yang berlaku sebelumnya kini telah dilonggarkan.

Mengapa Anda mengatakan Anda tidak bisa memberi mereka makanan dan minuman sebelumnya?

Kisah ini dimulai pada tahun 1940-an. Pada waktu itu, para dokter memperhatikan bahwa jika ibu yang diberi anestesi umum selama persalinan makan, makanan tersebut dapat kembali naik dari perut dan masuk ke paru-paru. Inilah yang disebut `Aspirasi` dalam ilmu kedokteran.

Sederhananya, ini adalah cara makan dan minum yang salah, yang menyebabkan makanan masuk ke paru-paru melalui trakea. Selama kehamilan, hormon progesteron mengendurkan otot perut. Selain itu, risiko ini meningkat karena perut tertekan oleh rahim yang membesar. Jika makanan masuk ke paru-paru, dapat menyebabkan infeksi serius (pneumonia) dan bahkan mengancam jiwa.

Jadi, apakah situasinya sudah berubah sekarang?

Ya, tentu saja. Ilmu kedokteran sekarang sangat maju. Terutama metode anestesi telah banyak berubah.

Saat ini, `Anestesi Umum` hanya digunakan dalam kasus-kasus ekstrem, seperti operasi caesar darurat saat persalinan. Sebaliknya, `Anestesi Regional` lebih umum digunakan. Anda mungkin pernah mendengar tentang `Epidural` atau `Blok Spinal`. Metode ini tidak membuat Anda benar-benar tertidur, tetapi hanya membius bagian tubuh tertentu, biasanya di bawah pinggang. Karena Anda tetap sadar, risiko `Aspirasi` jauh lebih rendah.

Penelitian terbaru menemukan bahwa risiko aspirasi selama persalinan pada kehamilan sehat dan berisiko rendah sangat rendah. Bahkan, hanya satu kasus seperti itu yang dilaporkan di Amerika Serikat antara tahun 2005 dan 2013. Dan itu terjadi pada kehamilan berisiko tinggi dengan komplikasi lain, seperti preeklampsia.

Jadi, apa yang sebaiknya Anda makan dan minum saat hamil?

Jika kehamilan Anda sehat dan berisiko rendah, Anda dapat mengonsumsi makanan ringan untuk membantu Anda tetap berenergi selama persalinan. Namun ingat, makanan ringan paling baik dikonsumsi pada awal persalinan. Lebih bijaksana untuk menghindari makan selama persalinan aktif ketika rasa sakit meningkat dan bayi akan segera lahir.

Apa saja yang bisa kamu makan dan minum? Mari kita lihat.

Manfaat makan dan minum

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada beberapa manfaat mengonsumsi makanan ringan selama persalinan.

• Waktu persalinan lebih singkat: Menurut beberapa penelitian, energi yang diperoleh dapat sedikit mempersingkat waktu persalinan.
• Mengurangi operasi caesar darurat: Ketika ibu memiliki kekuatan yang baik, ia dapat mengejan dengan baik untuk melahirkan bayi. Hal ini mengurangi risiko harus menjalani operasi caesar darurat.
• Pengalaman yang lebih nyaman: Ibu dapat mengalami pengalaman ini dengan lebih positif, karena ketidaknyamanan akibat lapar dan haus dihilangkan.

Siapa yang sebaiknya menghindari makan dan minum?

Ini sangat penting. Tidak semua orang memiliki izin ini. Jika kehamilan Anda berisiko tinggi , atau jika Anda lebih mungkin menjalani anestesi umum, Anda harus benar-benar menghindari makan atau minum selama persalinan.

Berikut beberapa contoh kasus tersebut:

• Jika Anda menjalani operasi caesar terencana (`Operasi Caesar Terencana`).
• Jika Anda berisiko tinggi menjalani operasi caesar darurat (misalnya, jika Anda pernah menjalani operasi caesar sebelumnya, atau jika ada masalah dengan posisi bayi).
• Jika itu adalah kelahiran kembar, seperti bayi kembar dua.
• Jika Anda memiliki masalah kesehatan lain yang memengaruhi kehamilan Anda, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi (preeklampsia).

Pertanyaan yang perlu ditanyakan kepada dokter Anda

Meskipun ada panduan baru ini, aturan-aturan ini mungkin berbeda dari satu rumah sakit ke rumah sakit lainnya. Jadi, sebelum Anda pergi melahirkan, cari tahu kebijakan rumah sakit pilihan Anda mengenai hal ini.

Selain itu, tanyakan hal-hal ini dengan jelas kepada dokter yang telah merawat Anda selama kehamilan dan sangat memahami kondisi Anda.

• "Dokter, apakah kehamilan saya berisiko rendah?"
• "Seberapa besar kemungkinan saya harus menjalani operasi caesar?"
• "Bisakah saya menjalani anestesi umum?"
• "Bisakah Anda memberi tahu saya apa yang boleh dan tidak boleh saya makan selama persalinan?"

Hanya dia yang bisa memberi tahu Anda dengan tepat apa yang terbaik untuk situasi Anda.