Saat Anda menjadi ibu atau ayah baru, tidak ada yang lebih menyenangkan daripada menyaksikan si kecil tumbuh dari hari ke hari, bukan? Tetapi pada saat yang sama, bahkan hal-hal terkecil pun dapat membuat Anda merasa takut. Pernahkah Anda berpikir, "Oh, bayi di sebelah sudah bisa berguling sekarang, dan bayi saya belum?" Jangan khawatir. Tidak semua bayi berkembang dengan cara atau kecepatan yang sama. Meskipun mereka memiliki tonggak perkembangan tertentu, wajar jika si kecil sedikit lebih cepat atau sedikit lebih lambat. Berguling adalah salah satu tonggak besar pertama dalam kehidupan bayi. Jadi mari kita bahas semuanya hari ini.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kapan bayi mulai berguling?
Bayi biasanya mulai berguling sekitar usia 4 bulan . Awalnya mereka hanya bergoyang dari sisi ke sisi. Kemudian mereka mulai berguling. Sebagian besar waktu, bayi pertama kali berguling dari posisi tengkurap ke posisi telentang.
"Tummy Time" sangat penting di sini. Sederhananya, Tummy Time adalah saat Anda membalikkan bayi Anda ke posisi tengkurap saat ia terjaga. Ini dapat dimulai sejak beberapa hari pertama setelah kelahiran.
Posisi tengkurap adalah latihan yang bagus untuk memperkuat otot leher, kepala, bahu, dan punggung bayi Anda. Ini akan memberi mereka kekuatan yang dibutuhkan untuk berguling dan kemudian duduk.
Tummy Time membantu mengembangkan kemampuan sensorik-perseptual, keseimbangan, visual, dan bahkan kemampuan memecahkan masalah bayi Anda. Itulah mengapa penting untuk memberikan bayi Anda waktu untuk Tummy Time setiap hari.
Bagaimana cara membantu bayi berguling?
Pada usia sekitar 6 bulan, sebagian besar bayi sudah bisa berguling. Namun seperti yang saya katakan sebelumnya, tidak semua bayi sama. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendorong bayi Anda berguling.
| Apa yang bisa dilakukan? | Keuntungan dari itu |
|---|---|
| Simpanlah itu di dalam hatimu. | Jika bayi Anda tidak menyukai posisi tengkurap, letakkan dia di dada atau di pangkuan Anda, di bawah perut Anda. Ini akan membantu bayi Anda merasa lebih nyaman karena dia dapat melihat Anda. Beberapa bayi tidak menyukai posisi tengkurap karena mereka tidak dapat melihat Anda. |
| Bermain di lantai. | Duduklah di lantai bersama bayi Anda dan ajak bicara, nyanyikan lagu, dan bermain dengan mainan. Saat Anda tersenyum, bayi Anda akan merasa aman. Hal ini membantu perkembangan otak bayi dan memperkuat ikatan antara Anda dan bayi Anda. |
| Gunakan mainan. | Letakkan mainan di tempat yang mudah dilihat bayi Anda dan dorong dia untuk menoleh ke arah mainan tersebut. Kemudian, gerakkan mainan ke arah yang Anda inginkan agar dia berguling. Ketika bayi Anda mencoba meraih mainan tersebut, dia akan mencoba berguling. |
| Musik dan ritme | Memutar musik dalam waktu singkat selama Tummy Time dapat membantu bayi Anda mengembangkan kemampuan untuk bergerak mengikuti irama. Ini juga dapat membantu mereka berguling. |
Ingat...
Dokter merekomendasikan untuk memberikan bayi Anda waktu tengkurap selama 15-30 menit sehari sejak usia 2 bulan. Jadi, sisihkan waktu singkat sepanjang hari untuk memberi bayi Anda kesempatan untuk terbiasa berguling.
Apakah Anda perlu khawatir jika bayi Anda berguling saat tidur?
Meskipun menyenangkan melihat bayi berguling di siang hari, berguling dalam tidurnya di malam hari bisa sedikit menakutkan bagi para ibu.
"Haruskah saya membalikkan posisi bayi agar menghadap ke atas?"
Ini adalah masalah yang dialami banyak ibu. Saat Anda melihat bayi Anda di malam hari, Anda mungkin melihat bahwa ia telah berguling ke perut atau sisinya. Jika ini terjadi, Anda tidak perlu membalikkannya kembali . Selalu merupakan ide yang baik untuk menidurkannya dengan posisi tengkurap, tetapi jika ia berguling sendiri, itu bukan masalah. Alasannya adalah bayi memiliki cukup kekuatan untuk berguling sendiri, dan jika saluran pernapasannya tersumbat, ia memiliki kekuatan untuk menggerakkan kepalanya maju mundur untuk mengatasinya.
Menurut Akademi Pediatri Amerika, Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi (SIDS)Cara terbaik untuk mencegah hal ini adalah dengan menidurkan bayi Anda dalam posisi telentang. Menidurkan bayi dalam posisi tengkurap meningkatkan risiko SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak).
"Apa yang harus Anda lakukan jika bayi berguling dan tampaknya terjebak?"
Jika bayi Anda terkadang berguling dan tampaknya kesulitan untuk berbalik, Anda dapat mencoba membalikkan bayi Anda kembali. Anda juga dapat meletakkan bantal kecil atau handuk yang digulung di bawah dadanya selama Tummy Time untuk membantunya mengangkat kepalanya. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendirian selama Tummy Time. Ada risiko SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak) jika ia tertidur selama waktu ini.
Berhati-hatilah dengan keselamatan saat bayi Anda mulai berguling!
Saat si kecil mulai menjelajahi dunia yang bergulir, kita perlu memikirkan kembali keselamatannya.
| Langkah-langkah keselamatan | Keterangan |
|---|---|
| Hentikan membedong bayi. | Begitu bayi Anda mulai berguling, Anda harus berhenti membedongnya. Jika ia berguling, ia harus dapat menggunakan tangannya dengan bebas untuk mengangkat kepalanya. |
| Jaga kebersihan tempat tidur bayi. | Jangan meletakkan apa pun di dalam tempat tidur bayi, seperti selimut, bantal, atau mainan . Hal ini dapat menyebabkan sesak napas dan meningkatkan risiko SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak). Menggunakan alat yang membuat bayi tetap dalam posisi tertentu (penyangga posisi tidur) juga berbahaya. |
| Awasi terus pertumbuhannya. | Awasi perkembangan bayi Anda. Jika Anda melihat tanda-tanda penurunan kemampuan, bicarakan dengan dokter Anda . |
Berhati-hatilah terutama terhadap hal-hal berikut:
Bayimu,
- Jika kamu tidak mengangkat kepala
- Jika Anda kesulitan mengendalikan kepala saat duduk
- Jika kamu tidak meraih mainan-mainan itu
- Jika Anda tidak memperhatikan tangan Anda atau terus-menerus mengepalkan tinju
Ini bisa jadi tanda-tanda gangguan perkembangan. Jadi, jika Anda melihat hal seperti ini, jangan panik dan segera konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk mendapatkan saran.
Pesan Utama
- Setiap bayi berbeda. Jangan khawatir membandingkan bayi Anda dengan bayi lain.
- "Tummy Time" sangat penting agar otot bayi menjadi kuat dan mereka belajar berguling.
- Selalu tidurkan bayi Anda dalam posisi telentang. Tetapi jika ia berguling sendiri, jangan mencoba membalikkannya.
- Begitu bayi Anda mulai berguling, hentikan membedongnya. Jangan meletakkan apa pun di dalam boks bayi, seperti bantal, selimut, atau mainan.
- Jika Anda melihat adanya keterlambatan perkembangan bayi Anda atau hilangnya kemampuan sebelumnya, pastikan untuk membicarakannya dengan dokter Anda.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.