Apakah anak Anda sering sakit kepala? Mari kita bahas tentang migrain!

Apakah anak Anda tiba-tiba berhenti bermain dan memegangi kepalanya sambil berkata, "Ibu, kepalaku sakit"? Apakah karena sakit kepala ia tidak bisa masuk sekolah beberapa hari? Sebagai orang tua, wajar jika Anda merasa sangat takut dan cemas pada saat-saat seperti ini. Anda mungkin bertanya-tanya, "Apakah ini hanya sakit kepala? Atau ini sesuatu yang serius?" Hari ini, kita akan membahas tentang sakit kepala yang sering dialami anak-anak kecil, terutama migrain .

Apakah semua sakit kepala sama?

Tidak. Ada berbagai jenis sakit kepala yang dialami anak-anak. Beberapa di antaranya disebabkan oleh stres. Kita menyebutnya "Sakit Kepala Tegang". Tetapi beberapa sakit kepala berbeda. Itu yang kita sebut "Migrain".

Bayangkan, suatu pagi anak Anda bangun dan mengatakan kepalanya sakit seperti akan meledak. Rasa sakit itu ada sepanjang hari, 24 jam sehari. Dan keesokan harinya, sama saja. Bagaimana jika kepalanya sakit seperti ini selama berbulan-bulan? Betapa menakutkannya itu? Sebagai orang tua, kita semua memiliki pikiran-pikiran menakutkan ini: "Apakah itu tumor otak?"

Seringkali, ketika seorang anak mengeluh sakit kepala, beberapa orang, bahkan terkadang dokter, mungkin berpikir bahwa itu hanya karena mereka "malas sekolah." Tetapi itu tidak benar. Migrain adalah kondisi nyata dan menyakitkan yang melibatkan sistem saraf .

Hal terpenting adalah jangan pernah mengabaikan sakit kepala anak, terutama jika sering terjadi atau mengganggu aktivitas sehari-hari anak.

Bagaimana membedakan antara migrain dan sakit kepala tegang?

Terdapat perbedaan yang jelas antara keduanya. Tabel di bawah ini akan membantu Anda mendapatkan gambaran kasar mengenai hal ini. Namun, untuk diagnosis yang akurat, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter .

Apakah bayi bisa terkena migrain?

Ya. Anehnya, bahkan bayi dan balita yang belum bisa bicara pun bisa mengalami migrain. Tetapi karena mereka tidak bisa mengatakan "Saya sakit kepala," kita perlu mengenalinya melalui perubahan perilaku mereka .

• Anak itu, yang tadinya bermain dengan riang, tiba-tiba berhenti bermain, memegang kepalanya dan menangis.
• Muntah terus-menerus tanpa sebab.
• Saya sering muntah saat naik mobil (mabuk perjalanan). (Konon, anak-anak yang sering muntah saat naik mobil lebih mungkin mengalami migrain di kemudian hari.)

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Apa saja pemicu yang meningkatkan migrain?

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan migrain muncul tiba-tiba. Kita menyebutnya "Pemicu". Tidak semua anak terpengaruh oleh hal ini, tetapi berikut adalah beberapa "Pemicu" yang paling umum:

• Makanan: Makanan tertentu dapat memperburuk migrain. Keju, selai kacang, sosis, cokelat, daging kalengan, dan makanan yang mengandung MSG (Ajinomoto) adalah beberapa contoh utamanya.
• Tidur: Kurang tidur atau tidur terlalu banyak.
• Stres: Hal-hal seperti ujian, masalah sekolah, tekanan teman sebaya.
• Perubahan hormonal:Migrain dapat terjadi, terutama pada anak perempuan setelah pubertas, karena perubahan hormonal yang terkait dengan siklus menstruasi bulanan.
• Cahaya terang, bau menyengat, dan suara bising.

Apa yang harus kita lakukan? Apa saja pengobatannya?

Jangan panik jika Anda mengetahui bahwa anak Anda mengalami migrain. Saat ini sudah ada pengobatan yang sangat efektif untuk kondisi ini.

1. Berhati-hatilah dengan obat penghilang rasa sakit.

Kita sering terburu-buru memberikan Parasetamol (Panadol) atau Ibuprofen ) ketika merasa sakit kepala. Meskipun obat-obatan ini mungkin membantu dalam jangka pendek, jika obat penghilang rasa sakit ini diberikan lebih sering dari dua hari seminggu, hal itu dapat menyebabkan masalah yang berbeda.

Ini disebut 'Sakit Kepala Rebound '. Ini adalah sakit kepala harian yang terjadi karena mengonsumsi obat. Hal ini dapat memperburuk masalah. Jadi, jika anak Anda terus-menerus membutuhkan obat penghilang rasa sakit, pastikan untuk membicarakannya dengan dokter.

2. Konsultasikan dengan dokter.

Jika Anda menduga anak Anda mengalami migrain, pertama-tama periksakan diri ke dokter keluarga atau dokter anak. Dokter akan menanyakan kepada Anda dan anak Anda tentang sakit kepala tersebut.

• Kapan rasa sakit itu muncul?
• Sudah berapa lama?
• Seperti apa rasa sakitnya?
• Apakah ada gejala lain?
• Apakah ada anggota keluarga Anda yang menderita migrain?

Mereka akan mengajukan banyak pertanyaan seperti ini dan, jika perlu, melakukan tes untuk membuat diagnosis yang akurat. Anda mungkin diminta untuk membuat "kalender sakit kepala." Artinya, catat detail seperti tanggal, waktu, dan makanan yang Anda makan setiap kali anak Anda sakit kepala. Ini dapat sangat membantu dalam mengidentifikasi 'Pemicu'.

3. Metode pengobatan modern

Saat ini sudah ada obat-obatan yang sangat baik untuk migrain.

• Obat-obatan yang menghentikan migrain setelah dimulai: Ini termasuk golongan obat seperti "Triptan".
• Obat pencegah migrain: Obat yang diminum setiap hari jika Anda sering mengalami migrain.
• Obat-obatan yang mengendalikan rasa sakit dan mual.

Obat-obatan ini diresepkan oleh dokter, dengan dosis yang disesuaikan menurut usia dan berat badan anak. Obat-obatan ini tidak berbahaya.

4. Perawatan non-obat - Biofeedback

Selain pengobatan dengan obat-obatan, ada juga metode lain. Biofeedback adalah salah satu metode tersebut. Sederhananya, ini adalah metode yang melatih pikiran anak untuk mengendalikan fungsi tubuhnya (misalnya, penyempitan pembuluh darah). Ini seperti hipnosis diri. Anak diajarkan untuk mengendalikan rasa sakitnya melalui latihan pernapasan dan teknik konsentrasi mental. Metode ini dikatakan memiliki tingkat keberhasilan sekitar 75%. Beberapa anak dapat pulih tanpa obat dengan metode ini. Yang lain mungkin membutuhkan metode ini bersamaan dengan pengobatan.