Ka anyị chọpụta maka ọkwa cholesterol gị (High Cholesterol) Ị kwesịrị ịma ihe ndị a nke ọma!

Taa, anyị ga-ekwu maka nsogbu nke ọtụtụ mmadụ nwere, mana mgbe ụfọdụ ha amaghị nke ọma. Nke ahụ bụ ahụ mmadụ. Oke cholesterol , ma ọ bụ dịka anyị si akpọ ya n'ọgwụ, oke cholesterol. Nke a bụ obere ọrịa nzuzo, n'ihi na ọ nwere ike imetụta ahụ n'enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla dị mkpa. Ya mere, ka anyị leba anya n'ihe ọ bụ kpọmkwem, ihe kpatara ya ji dị ize ndụ, na otu esi echebe onwe gị pụọ na ọnọdụ a.

Kedu ihe bụ Cholesterol dị elu?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, cholesterol dị elu bụ ọnọdụ ebe ọnụọgụ abụba, ma ọ bụ lipids, dị n'ọbara gị na-abawanye nke ukwuu. A na-akpọkwa nke a "Hyperlipidemia" ma ọ bụ "Hypercholesterolemia".

Ahụ anyị chọrọ oke abụba ndị a iji rụọ ọrụ nke ọma. Mana mgbe ha dị oke elu, ahụ agaghị enwe ike iji ha niile mee ihe. Mgbe ahụ abụba ndị a na-amalite ịgbakọ n'ime arịa ọbara gị, ma ọ bụ akwara. Ha na-ejikọta ya na ihe ndị ọzọ dị n'ọbara ma na-emepụta ihe ndị na-etinye abụba n'ime ya nke a na-akpọ plaques .

Ihe ndị a nwere ike ịkpatara abụba (plaques) agaghị ebute nsogbu ọ bụla ruo ọtụtụ afọ. Mana ka oge na-aga, ha nwere ike ịgbakọta n'ime arịa ọbara. Ọ bụ ya mere cholesterol dị elu ji dị ize ndụ ma ọ bụrụ na a hapụghị ya . Ọ bụrụ na ị maghị ya, abụba ndị a na-eme ka plaques too. Naanị ụzọ ị ga-esi mara ma cholesterol dị gị elu bụ ịnwale ọbara.

A na-akpọ nnwale ọbara a lipid panel . Ọ na-egosi ọnụọgụgụ lipid dị n'ọbara gị. Ihe a na-ewere dị ka "cholesterol dị elu" dabere na afọ gị, okike gị, na ma ị nwere akụkọ ihe mere eme nke ọrịa obi.

Cholesterol dị mma na nke ọjọọ

E nwere ọtụtụ ụdị abụba dị iche iche. N'ime ha, ị nụla maka "cholesterol dị mma" na "cholesterol ọjọọ."

A na-akpọ cholesterol dị mma lipoprotein dị elu (HDL).Chee echiche banyere ya, mkpụrụedemede "H" dị na nke a nwere ike ichetara gị "Enyemaka". A na-ebuga cholesterol `(HDL)` gị gaa na `(imeju). Imeju bụ nke na-eme ka ọkwa cholesterol dị mma. Ọ na-eme ka ọnụọgụ cholesterol ahụ chọrọ ma wepụ ihe ndị ọzọ. Ya mere, iji buru cholesterol gaa na imeju, ọ ga-ezuru `(HDL)`. Ọ bụrụ na ọkwa `(HDL)` ebelata, cholesterol na-agbakọta n'ọbara.

A na-akpọ cholesterol ọjọọ Low-Density Lipoprotein (LDL) . Nke a bụ nke na-eme ka abụba dị n'ime arịa ọbara. Ọ bụrụ na ọkwa LDL dị elu, ọ nwere ike ibute ọrịa obi ka oge na-aga.

Kedu mgbe ị kwesịrị ịlele cholesterol gị?

Oke cholesterol nwere ike ịmalite mgbe mmadụ dị obere, mgbe ọ bụ nwata ma ọ bụ mgbe ọ bụ nwata. Ọ bụ ya mere ntuziaka dị ugbu a ji akwado ka a malite inyocha ya mgbe ọ dị obere.

• Ụmụaka na ndị okenye (afọ 9 na karịa): Ị kwesịrị ịlele cholesterol gị ma ọ dịkarịa ala kwa afọ ise. Ị nwere ike ịmalite ịnwale ya tupu oge eruo ma ọ bụrụ na ndị mụrụ gị nwere cholesterol dị elu ma ọ bụ nwee akụkọ ihe mere eme nke ọrịa obi.
• Ndị ikom: Kwa afọ ise ruo afọ 45. Kwa afọ ruo afọ abụọ site na afọ 45 ruo 65. Kwa afọ mgbe afọ 65 gasịrị.
• Ụmụ nwanyị: Kwa afọ ise ruo afọ 55. Kwa afọ ruo afọ abụọ site na afọ 55 ruo 65. Kwa afọ mgbe afọ 65 gasịrị.

Ndị a bụ naanị ntuziaka izugbe. I kwesịrị ịgwa dọkịta gị ihe kacha mma maka gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị dị afọ iri abụọ ma nwee cholesterol dị elu, ị nwere ike ịchọ ka a nwalee gị kwa afọ ruo oge ụfọdụ. Ndị nwere ihe ndị ọzọ nwere ike ibute ọrịa obi nwekwara ike ịchọ ka a nwalee ha ugboro ugboro.

Kedu ihe kpatara oke cholesterol dị elu?

Ma ihe ndị metụtara ụdị ndụ na mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akpata oke cholesterol. Ihe ndị metụtara ụdị ndụ gụnyere:

• Ịṅụ sịga na ise siga: Ịṅụ sịga na-ebelata "ezi cholesterol" gị (HDL) ma na-eme ka "cholesterol ọjọọ" (LDL) gị dịkwuo elu.
• Nrụgide siri ike: Mgbe nrụgide mere , mgbanwe homonụ na-eme, ahụ na-emekwa ka mmepụta cholesterol dịkwuo elu.
• Ịṅụ mmanya: Ịṅụ mmanya gabigara ókè nwere ike ime ka ọkwa cholesterol dị elu.
• Ịnọgide na-arụsi ọrụ ike: Mmega ahụ, ọkachasị mmega ahụ aerobic, nwere ike ime ka ọkwa cholesterol ka mma. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ n'oche ọfịs ụbọchị niile, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-anọdụ ala n'ọtụtụ oge gị, ahụ gị nwere ike ọ gaghị emepụta "ezigbo cholesterol" zuru oke.
• Nri: Ụfọdụ nri nwere ike ime ka cholesterol dịkwuo elu, ebe ndị ọzọ nwere ike ibelata ya. Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-adụ gị ọdụ ka ị gbanwee nri gị ma ọ bụ zigara gị dọkịta na-ahụ maka nri.

Enwere ihe mgbaàmà ọ bụla nke cholesterol dị elu?

Ọtụtụ mmadụ anaghị egosi ihe mgbaàmà ọ bụla ma ha nwee cholesterol dị elu. Ọ bụrụgodị na ị bụ onye na-agba ọsọ marathon, ị ka nwere ike inwe cholesterol dị elu. Naanị mgbe cholesterol dị elu gị kpatara nsogbu ndị ọzọ n'ahụ gị, ị ga-amalite inwe ihe mgbaàmà.

Oke cholesterol na-eme ka ohere nke ibute ọrịa dịka ọrịa akwara obi, ọbara mgbali elu, na ọrịa strok dịkwuo elu. Oke cholesterol na-emekwa n'etiti ndị nwere ọrịa shuga.

Kedu ka oke cholesterol si emetụta ahụ gị?

Ọ bụrụ na ọkwa cholesterol gị dị elu ruo ogologo oge, ihe ndị a na-akpọ "plaque" ga-agbakọta n'ime arịa ọbara gị. A na-akpọ mkpokọta abụba a atherosclerosis . Ndị nwere ọnọdụ a nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa dị iche iche. Ihe kpatara nke a bụ na arịa ọbara anyị na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'ahụ niile. Ya mere, ọ bụrụ na enwere nsogbu n'otu arịa ọbara, ọ ga-emetụta akụkụ ndị ọzọ dị ka ebili mmiri.

Chee echiche banyere ya otu a: akwara ọbara gị dị ka usoro paịpụ mmiri nke na-ebu ọbara n'ime ahụ gị. Ihe ndị ahụ a na-akpọ "Plaque," dị ka unyi nke na-agbakọta n'ime paịpụ gị ma na-egbochi mmiri. "Plaque" a na-agbakọta n'ime akwara ọbara gị, na-egbochi ma na-egbochi ọbara ịgafe.

Ọ bụrụ na ị nwere cholesterol dị elu, ọ pụtara na "Plaque" a na-agbakọta n'ime arịa ọbara gị. Ka ọ na-adịte aka, otú ahụ ka "Plaque" a na-abawanye. Ka ọ na-eto, arịa ọbara nwere ike ịdị warara, ma ọ bụ ọbụna kpọchie kpamkpam. Dịka paịpụ mmiri mechiri emechi, arịa ọbara ga-arụ ọrụ ruo oge ụfọdụ. Mana ha agaghị arụ ọrụ nke ọma, nke ọma.

Ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa ndị ọzọ n'ihi oke cholesterol na-abawanye dabere na akwara ọbara ndị a kpọchiri akpọchi.

Ọrịa akwara obi (CAD)

A makwaara ọrịa akwara obi (CAD) dị ka ọrịa obi obi (CHD) na ọrịa obi obi (Ischemic Heart Disease). Nke a bụ ihe ọtụtụ mmadụ na-ekwu mgbe ha na-ekwu "ọrịa obi." Ọ bụ ụdị ọrịa obi kachasị na-akpata ọnwụ na mba dịka United States.

CAD na-eme mgbe ọrịa Atherosclerosis metụtara akwara obi gị. Ndị a bụ arịa ọbara ndị na-enye ọbara n'obi gị. Ọ bụrụ na obi gị enwetaghị ọbara zuru oke, ọ nwere ike ịda mbà ma kwụsị ịrụ ọrụ nke ọma. CAD nwere ike ibute nkụchi obi ma ọ bụ nkụda obi.

Ihe ọtụtụ mmadụ na-amaghị bụ na ndị ntorobịa nwekwara ike ịmalite CAD.N'eziokwu, ihe dị ka otu onye n'ime mmadụ ise na-anwụ site na CAD erughi afọ 65. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ka a nyochaa cholesterol gị mgbe ị dị obere. Ka oge na-aga, ihe ndị a nwere ike ịgbakọta n'ime akwara obi. Ọtụtụ mmadụ anaghị aghọta nke a ruo mgbe ha nwere angina ma ọ bụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke nkụchi obi.

Ọrịa akwara Carotid

Mgbe atherosclerosis metụtara akwara carotid gị, a na-akpọ ya ọrịa akwara carotid. Akwara carotid gị bụ akwara buru ibu, nke dị n'ihu nke na-ebuga ọbara gaa n'ụbụrụ. Mgbe ihe mkpuchi ahụ gbakọtara n'ime akwara ndị a ma belata, ụbụrụ anaghị enweta ọbara oxygen ọ chọrọ.

Ọrịa akwara carotid nwere ike ibute ma ọ bụ mwakpo ischemic nke na-agafe agafe (TIA), ma ọ bụ ihe anyị na-akpọ "obere strok," ma ọ bụ nnukwu strok.

Ọrịa akwara dị n'akụkụ (PAD)

Mgbe atherosclerosis metụtara akwara dị n'ụkwụ ma ọ bụ aka gị, a na-akpọ ya ọrịa akwara dị n'akụkụ (PAD). A na-akpọ akwara dị n'ụkwụ na ogwe aka gị "peripheral" n'ihi na ha dị anya site n'obi na etiti ahụ gị. PAD na-adịkarị na ụkwụ, mana ọ nwekwara ike ime na ogwe aka.

PAD dị ize ndụ n'ihi na ọ naghị enwe mgbaàmà ọ bụla . Ị nwere ike ịmalite inwe mgbaàmà mgbe akwara dị n'akụkụ kpuchiri ihe ruru 60%. Otu n'ime ihe mgbaàmà bụ isi bụ claudication mgbe ụfọdụ . Nke a bụ ihe mgbu dị n'ụkwụ gị nke na-eme mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-emegharị ahụ, mana ọ na-apụ n'anya mgbe ị zuru ike. Nke a bụ ihe ịrịba ama nke mbelata ọbara na-erugharị, nke pụtara na plaque na-eto n'ime akwara.

PAD nwere ike ibute nnukwu nsogbu n'ụkwụ na ụkwụ, ọ nwekwara ike imetụta akụkụ ahụ ndị ọzọ. Nke a bụ n'ihi na akwara ọbara gị niile jikọtara onwe ha site na sistemụ obi. Ya mere, ọ bụrụ na ihe mkpuchi ahụ agbakọta n'otu ebe, ọ na-ebelata usoro akwara niile.

PAD abụghị otu ihe ahụ dị ka CAD, mana ọnọdụ abụọ ahụ nwere njikọ. Onye nwere otu nwere ike inwe nke ọzọ. Ihe ndị nwere ike ibute ma PAD ma CAD na-adịkarị ka ha.

Ọbara mgbali elu

E nwere njikọ dị n'etiti ọbara mgbali elu (ọbara mgbali elu) na cholesterol dị elu. Ihe ndị dị na cholesterol (Plaque) na calcium nwere ike ime ka akwara gị sie ike ma ghara ịdị ike. Mgbe ahụ, obi gị ga-arụsi ọrụ ike iji mịpụta ọbara site na ha. N'ihi ya, ọbara mgbali elu gị na-adị oke elu.

Ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu bụ ihe abụọ kacha akpata ọrịa obi. N'obodo dịka United States, otu n'ime ndị okenye atọ nwere ọbara mgbali elu, otu n'ime mmadụ atọ nwekwara cholesterol dị elu. Ihe karịrị ọkara nke ndị okenye n'ìgwè abụọ ahụ anaghị enweta enyemaka zuru oke site na ọgwụgwọ, ma ọ bụ ha anaghị enweta ọgwụgwọ ọ bụla ma ọlị.

Ọgwụ ndị dọkịta gị na-enye gị nwere ike inyere gị aka nke ukwuu, mana mgbanwe ndụ nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ nke ọma. Mgbanwe ndụ dị oke mkpa maka ijikwa ma cholesterol dị elu ma ọbara mgbali elu. Ụfọdụ n'ime mgbanwe ndị ahụ gụnyere:

• Belata Abụba Juru Afọ na Abụba Trans: Nri ngwa ngwa nwere ike ịdị elu n'ime ha abụọ. Mana ọbụna nri ndị dị na nnukwu ụlọ nri nwere ike inwe abụba juru eju, dabere n'otú esi esi ha.
• Belata nri e siri esi na nke e siri esi: Nke a gụnyere ihe ụtọ na nri ndị e ji akpa nri mee.
• Belata Sodium: Ụfọdụ nri nwere nnu zoro ezo. Ọ dị mkpa ịgụ akwụkwọ mmado mgbe ị na-azụ nri n'ụlọ ahịa. Ụfọdụ ụlọ nri ga-edepụta ozi gbasara nri dị na menu ha.
• Kwụsị ise siga na iji ngwaahịa ụtaba: Ise siga bụ ihe dị mkpa na-akpata ọrịa obi na nsogbu arịa ọbara.

Ọrịa ndị ọzọ ọ na-emetụta ọkwa cholesterol?

E nwere njikọ abụọ dị n'etiti ọrịa na cholesterol. Oke cholesterol nwere ike ibute ọrịa dịka atherosclerosis. Ọzọkwa, ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwere ike ime ka ohere nke oke cholesterol dị elu dịkwuo elu. Lee ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwere ike imetụta ọkwa cholesterol gị:

Ọrịa Akụrụ Na-adịghị Ala Ala (CKD)

Ndị nwere ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala (CKD) nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa akwara obi. Nke a bụ n'ihi na CKD na-eme ka ihe mkpuchi akpụkpọ ahụ gbakọta ngwa ngwa n'ime akwara ha. Ndị nwere CKD n'oge mbụ nwere ike ịnwụ site na ọrịa obi karịa site na ọrịa akụrụ.

CKD na-eme ka ọbara gị nwee ọtụtụ triglycerides ( ụdị abụba). Ọ na-emekwa ka cholesterol Lipoprotein gị dị obere (VLDL) dịkwuo elu. VLDL bụ ụdị cholesterol nke na-ebu triglycerides. N'otu oge ahụ, CKD na-ebelata cholesterol "dị mma" gị (HDL) ma gbochie ya ịrụ ọrụ nke ọma. CKD na-agbanwekwa usoro nke ihe ndị dị na cholesterol "ọjọọ" gị (LDL), na-eme ka ha dịkwuo njọ.

Ọrịa HIV

Ndị nwere HIV nwere ihe dị ka okpukpu abụọ nke ohere ha nwere nkụchi obi ma ọ bụ strok karịa ndị na-enweghị HIV. Ndị nchọpụta chere na mbụ na ihe egwu a na-abawanye bụ n'ihi ọgwụ HIV (Ọgwụ Mgbochi Ọrịa). Ha kwenyere na ọgwụ ndị ahụ na-eme ka ọkwa cholesterol dị n'ahụ mmadụ dịkwuo elu. Mana nchọpụta ọhụrụ egosila na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ bụ ihe kpatara ya n'ezie.

Ọ bụrụgodị na a na-achịkwa ọnọdụ HIV gị, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gị nwere ike ịdị oke arụ ọrụ. Nke a nwere ike ime ka ahụ gị nwee ọrịa mbufụt na-adịghị ala ala . Mbufụt a nwere ike ibute mkpokọta plaque na atherosclerosis.

Ozi ọma ahụ bụ na ndị nwere HIV na-adị ndụ ogologo oge ugbu a, mana nke ahụ pụtara na a chọrọ nnyocha ka ukwuu iji ghọta otú ọrịa ndị na-adịghị ala ala dịka ọrịa obi si emetụta ha.

Ọrịa thyroid

Inwe ọrịa thyroid nwere ike imetụta ọkwa cholesterol gị. Nke a bụ n'ihi na homonụ thyroid na-emetụta ụzọ ahụ gị si eji lipids eme ihe. Mmetụta a dabere n'ụdị ọrịa thyroid ị nwere.

• Ọrịa thyroid: Ọrịa a na-eme ka ahụ gị mepụta homonụ thyroid gabiga ókè. Ọgwụ ndị a na-eji agwọ ọrịa a nwere ike ime ka ọkwa cholesterol gị dịkwuo elu (cholesterol zuru oke, LDL, na HDL). Ọ bụrụ na a na-agwọ gị maka hyperthyroidism, gwa dọkịta gị otu esi ejikwa cholesterol gị.
• Ọbara Ọbara: Ọrịa a na-eme ka ahụ gị ghara imepụta homonụ thyroid dị obere. Ọ na-emekwa ka ọkwa cholesterol gị dịkwuo elu. N'ọnọdụ a, ịgwọ ọrịa thyroid gị ga-ebelata ọkwa cholesterol gị. Agbanyeghị, ị nwekwara ike ịchọ ọgwụ, dị ka statins, iji weghachite ọkwa cholesterol gị n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị. Dọkịta gị ga-agwa gị ihe kacha mma maka ọrịa gị.

Ndị nchọpụta na-aga n'ihu na-enyocha njikọ dị n'etiti ọrịa thyroid na ọrịa obi. Ụfọdụ nnyocha egosila na ọrịa thyroid nwere ike ibute nsogbu obi n'ụzọ ndị ọzọ karịa cholesterol ma ọ bụ mkpokọta plaque. Dịka ọmụmaatụ, ma hyperthyroidism na hypothyroidism nwere ike ime ka mmadụ nwekwuo ohere nke ịda mbà n'obi.

Lupus

Ndị nwere lupus na-enwekarị oke "cholesterol ọjọọ" (LDL, VLDL) na triglycerides. Ha nwekwara obere ọkwa "cholesterol dị mma" (HDL). Ndị nwere lupus na-arụ ọrụ nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ibute oke cholesterol karịa ndị nwere lupus a na-achịkwa nke ọma (nke na-adịghị ekwu okwu).

Lupus na-eme ka ohere nke ibute ọrịa akwara obi dịkwuo elu. Nke a bụ n'ihi na lupus na-eme ka ahụ gị na-afụ ụfụ mgbe niile. Mbufụt a na-eme ka ihe ndị dị n'ime akwara gị gbakọta ngwa ngwa.

Ọrịa Ovaria Polycystic (PCOS)

Ndị nwere ọrịa polycystic ovary syndrome (PCOS) nọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa obi. Ihe ize ndụ a na-abawanye ka ha na-aka nká. PCOS na-eme ka ohere nke ibute ọtụtụ ihe ndị nwere ike ibute ọrịa obi dịkwuo elu, gụnyere ọrịa shuga na ọbara mgbali elu. Ndị nwere PCOS nwere ike inwe ọkwa "cholesterol" "ọjọọ" (LDL) na ọkwa "ezigbo" cholesterol (HDL) dị ala.

Ọrịa shuga (ọrịa shuga mellitus)

Ọrịa shuga Mellitus (Ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ) na-eme ka ohere nke ibute ọrịa akwara obi na ọrịa akwara dị n'akụkụ abụọ dịkwuo elu. Ọrịa shuga na-ejikọta ya na mbelata nke ọkwa cholesterol dị mma (HDL) na mmụba nke ọkwa triglycerides na cholesterol ọjọọ (LDL).

Ihe dị ka mmadụ asaa n'ime mmadụ iri nwere ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ na-arịa ọrịa shuga. Nke a pụtara na ha nwere nnukwu triglyceride, nnukwu "obere" LDL cholesterol, na obere "high density lipoprotein" (HDL). "Obere" LDL cholesterol bụ ụdị cholesterol nke nwere ike ịrapara na mgbidi akwara gị ma mebie ha. Inwe oke LDL cholesterol n'ọbara gị nwere ike ime ka ihe ize ndụ nke ịkwakọba plaque dịkwuo elu.

Ndị nchọpụta na-aga n'ihu na-enyocha otú ọrịa shuga na ọrịa obi si ejikọta.

Kedu ka esi belata cholesterol?

Gwa dọkịta gị maka ụzọ kachasị mma isi belata cholesterol gị. Ụfọdụ ndị nwere ike ịchọ naanị mgbanwe dị mfe n'ụdị ndụ ha, dịka ibelata abụba juru eju. Ndị ọzọ nwere ike ịchọ ọgwụ yana mgbanwe ụdị ndụ ha. Ndị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ na-emetụta cholesterol nwere ike ịchọ ụzọ dị mgbagwoju anya karị. Gwa dọkịta gị gbasara akụkọ ahụike gị, akụkọ ezinụlọ gị, na ihe ndị metụtara ụdị ndụ gị. Unu abụọ nwere ike ịmepụta atụmatụ iji belata ọkwa cholesterol gị.

Cheta, ọbụna atụmatụ kacha mma na-ewe oge iji rụọ ọrụ. Anyị niile nwere nsogbu. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mmetụta nke oke ibu, ọ dịkwa mkpa ịgwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na atụmatụ anaghị arụ ọrụ. Mgbe ụfọdụ, n'agbanyeghị otú ụdị ndụ gị si agbanwe nke ukwuu, ọkwa cholesterol gị agaghị ada nke ọma. Nke a bụ n'ihi na imeju gị na-emepụta ọtụtụ cholesterol n'ahụ gị. Ya mere, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-enweghị ike ịchịkwa ma enweghị ihe jikọrọ ya na ihe ị na-eri.

Mee ya otu nzọụkwụ n'otu oge, chetakwa na inwe cholesterol dị elu abụghị mmejọ onwe onye n'akụkụ gị. Ọ bụ nsonaazụ nke usoro obere mgbanwe na-adịghị ekwu okwu na-eme n'ime ahụ gị. Na-achịkwa ihe ndị ị nwere ike ijikwa, mana mara na e nwere ọgwụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ iji mejupụta oghere ndị ahụ.

Oke cholesterol dị elu bụ ihe na-adịghị mma ma na-anaghị ekwu okwu. Ị nwere ike inwe oke lipids dị n'ọbara gị ruo ọtụtụ afọ n'amaghị ama. Enwere ike ịchọpụta ya site na iji nyocha ọbara dị mfe. Oke cholesterol dị elu na-emetụta ndị nọ n'afọ ndụ niile, ọbụna ndị chere na ha na-arụ ọrụ ma nwee ahụ ike. Ụfọdụ ọnọdụ ahụike na-eme ka mmadụ nwee ike ibute oke cholesterol na ọrịa obi. Gwa dọkịta gị gbasara ọkwa cholesterol gị na ihe ha pụtara maka gị.

N'ikpeazụ, ihe ndị kacha mkpa ị ga-echeta

Ya mere, site n'ihe anyị kwurula, enwere ihe ole na ole ị kwesịrị icheta nke ọma:

• Cholesterol bụ ọrịa na-adịghị ahụkebe: ọ nwere ike ibute nsogbu n'ime ahụ na-enweghị nnukwu ihe mgbaàmà ọ bụla.
• Nnwale ọbara dị mkpa: Naanị ụzọ ị ga-esi mara ọkwa cholesterol gị bụ inwe "Lipid Panel".
• Afọ adịghị mkpa:Cholesterol nwere ike ịba ụba n'ime onye ọ bụla nọ n'afọ ndụ ọ bụla, ọbụna onye na-eme mmega ahụ mgbe niile ma na-eche na ọ dị mma.
• Ọnọdụ ahụike ndị ọzọ na-emetụta: Ndị nwere ụfọdụ ọrịa na-adịghị ala ala nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịba ụba cholesterol na ọrịa obi.
• Mara ọnụọgụgụ gị: Gwa dọkịta gị ka ị ghọta ihe ọkwa cholesterol gị bụ na otu o si emetụta ahụike gị.
• Ụdị ndụ na ọgwụ ọ bụrụ na ọ dị mkpa: Enwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma site na ibi ndụ dị mma na ọgwụ a na-aṅụ dịka dọkịta si kwuo.

Ilebara ihe ndị a anya ga-adị oke mkpa maka ahụike obi gị yana ahụike gị dum!

' Kọlesterol, kọlestrọl dị elu, ọrịa obi, kọlestrọl LDL, kọlestrọl HDL, akwara mkpọchi, ule kọlestrọl