Ànyị ga-ekwu maka mmegbu ụmụaka? Ọ́ bụghịkwa nwa gị nọ n'ihe ize ndụ?

Taa, anyị ga-ekwu maka otu isiokwu dị oke mkpa ma dịkwa mkpa. Nke ahụ bụ mmegbu ụmụaka, ma ọ bụ dịka anyị si ekwu n'asụsụ Bekee, "Mmegbu ụmụaka". Ọ na-esiri ike ịnụ nke a, mana ịmara nke a ga-enyere aka nke ukwuu n'ichebe ụmụ anyị. Ya mere, ka anyị hụ ihe ọ bụ, otu o si eme, na ihe anyị kwesịrị ime.

Gịnị bụ mmegbu ụmụaka a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mmegbu ụmụaka bụ mmerụ ahụ ma ọ bụ nleghara anya nke nwatakịrị. N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ mgbe, onye nwatakịrị maara nke ọma na-eme mmegbu a. Nke a nwere ike ịbụ nne ma ọ bụ nna, onye ikwu dị nso, onye na-elekọta, ma ọ bụ enyi ezinụlọ. N'ọtụtụ mba dịka United States, iwu mmegbu ụmụaka na-ekwu na mmegbu ma ọ bụ mmegbu ọ bụla e mere nwatakịrị na-erubeghị afọ 18 bụ mmegbu na mpụ. Aha ọzọ maka nke a bụ Ahụmịhe Ụmụaka Na-adịghị Mma (ACEs). Ọ bụrụ na a naghị emeso ọnọdụ ndị a nke ọma, ha nwere ike imetụta ahụike na ọdịmma nwatakịrị ruo ndụ ha niile. Chee echiche banyere otu ihe na-eme n'oge nwata nwere ike isi metụta ha ruo ndụ ha niile.

Ụfọdụ ọnụọgụgụ gbasara ime ihe ike megide ụmụaka

Nke a na-emekarị karịa ka anyị chere. Dịka ọmụmaatụ, a na-eme atụmatụ na na 2021, na United States naanị, e metọrọ ihe dị ka ụmụaka 600,000. N'otu afọ ahụ, ụmụaka 1,820 nwụrụ site na mmegbu na nleghara anya. Ọnụ ọgụgụ ndị a dị egwu, ka ọ dị?

Nke a ọ bụ nnukwu mmebi iwu?

Ee, mmegbu ụmụaka bụ mpụ n'okpuru iwu. Dabere n'otú mpụ ahụ si dị njọ, ndị ọkaiwu nwere ike iwere ya dị ka ihe ọjọọ ma ọ bụ mpụ . Agbanyeghị, a na-ewere ọtụtụ mpụ mmegbu ụmụaka dị ka mpụ dị oke njọ.

Kedu ụdị ime ihe ike nwere ike ime ụmụaka?

Mmegbu ụmụaka nwere ike ịbịa n'ọtụtụ ụzọ. Ka anyị leba anya n'ụdị ndị bụ isi:

Mmegbu ụmụaka

Nke a gụnyere ịkụ aka, ịkwatu, ịkụ aka, ịgba ụkwụ, ịma jijiji, na ịgba nwatakịrị ọkụ. Ọ gụnyekwara ịghara inye nwatakịrị nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ ịghara ikwe ka ọ gaa ụlọ mposi. Chee echiche otú obere nwatakịrị ga-esi nwee ike ime ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na nke a emee ha.

Mmegbu mmetụta uche ụmụaka

Nke a na-emekarị site n'okwu ọnụ . Ihe atụ gụnyere ịba mba mgbe niile, ịta mmadụ ụta, ịmanye mmadụ ime ihe ha na-agaghị enwe ike idi, iyi egwu, na iti mkpu. Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụgodị na ọnyá anụ ahụ na-agwọ, ọ na-ewe ogologo oge iji gwọọ ọnyá ndị dị n'obi.

Mmegbu mmekọahụ ụmụaka

Nke a bụ okwu dị oke njọ. Nke a gụnyere idina ụmụaka n'ike, idina ndị ikwu, mmegbu anụ ahụ, ịgba ọtọ, iji nwatakịrị eme ihe nkiri ndị gba ọtọ, ma ọ bụ ikpughe nwatakịrị nye ihe nkiri ndị gba ọtọ. Ụdị ihe ndị a nwere ike ime ka ndụ nwatakịrị gbanwee kpamkpam.

Mmegbu ụmụaka na ahụike

Nke a nwere ike iyi ihe ijuanya, mana ọ na-eme. Ya bụ, ịchọ ime ka nwatakịrị daa ọrịa, ma ọ bụ ịghara ịgwọ ọrịa nwatakịrị.

Nleghara anya ụmụaka

Ịnapụ nwatakịrị ihe ndị dị mkpa dịka nri, ebe obibi, agụmakwụkwọ, nlekọta ahụike, na nkwado mmetụta uche bụkwa mmegbu. Ọ bụrụ na nwatakịrị enwetaghị ihe ndị a dị mkpa, ọ na-enwe mmetụta dị ukwuu n'otú o si eto.

Ịkụ nwatakịrị ihe ọ̀ bụkwa mmegbu?

Isiokwu a na-arụkarị ụka. E nwere echiche dị iche iche ma ịkụ nwatakịrị aka n'ahụ bụ mmegbu ma ọ bụ na ọ bụghị. Ụfọdụ mba nwere iwu dị iche iche gbasara nke a. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ịkụ nwatakịrị aka n'ahụ na-akpata mmerụ ahụ, mmerụ ahụ, ọzịza, ma ọ bụ mmebi akpụkpọ ahụ, ọ bụ mmegbu n'ezie. Nnyocha egosila na ịkụ nwa aka nwere ike igbochi mmepe mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Karịsịa, ọ nwere ike ibelata ùgwù onwe onye nwatakịrị, belata nkà agụmakwụkwọ ya, ma mebie mmekọrịta ya na ndị ezinụlọ ya. Tupu ị tie nwatakịrị ihe, jụọ onwe gị ajụjụ ndị a:

• M̀ na-eme nke a iji kụziere nwatakịrị ihe ma ọ bụ tụọ ya ụjọ?
• Nwatakịrị ahụ ọ̀ maara na m hụrụ nwatakịrị a n'anya?
• Gịnị ka m na-agbalị ịkụziri nwatakịrị a?
• M̀ ga-enwe obi ụtọ maka mkpebi a ma emechaa?

Iji mụtakwuo maka ụzọ ịdọ aka ná ntị dị mma, gwa dọkịta ụmụaka nwa gị okwu.

Olee otú mmegbu si emetụta nwatakịrị?

Ndị nchọpụta achọpụtala ụfọdụ àgwà ụmụaka e metọrọ. Ụfọdụ omume nwere ike ịpụta ìhè ngwa ngwa, dịka ọmụmaatụ:

• Ịgbalị inwe mmekọahụ na-ekwesịghị ekwesị.
• Nsogbu anụ ahụ na-emekarị dịka mgbu afọ na isi ọwụwa .
• Ịmalite ime ihe ndị ị mere mgbe ị bụ nwata ọzọ, dị ka ịmị mkpịsị aka na ịkwọ mmiri n'ihe ndina.
• Ịgba ọsọ pụọ n'ụlọ.
• Imerụ onwe onye ahụ (dịka ọmụmaatụ, ịcha onwe onye ahụ).
• Na-egosi nnukwu mgbanwe n'omume.

Ụfọdụ mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike isiri ike ịchọpụta:

• Nchekasị na ịda mbà n'obi .
• Ihe isi ike mmụta na itinye uche.
• Na-egosi ihe mgbaàmà nke Nsogbu Nrụgide Mgbe Ọdachi Gasịrị (PTSD).
• Mmebi nke mmepe mmetụta uche.
• Obere nsọpụrụ onwe.
• Nrọ ọjọọ na-abụkarị.
• Echiche ma ọ bụ mgbalị igbu onwe .

Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị dị ka nke a, ị kwesịrị ichegbu onwe gị.

Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ nke ịbụ onye a na-emegbu?

Ụfọdụ ụmụaka nọ n'ihe ize ndụ nke mmegbu na nleghara anya karịa ndị ọzọ. Ihe ndị a nwere ike ime ka ha dị ize ndụ gụnyere:

• Ụmụaka bi n'ụkọ (ọnụọgụ ndị a na-emegbu ụmụaka dị elu karịa ụmụaka sitere n'ezinụlọ ndị nwere ego dị ala karịa ọkwa ịda ogbenye mba).
• Ụmụaka na-erubeghị afọ anọ .
• Ụmụaka nwere mkpa pụrụ iche .

Nke a apụtaghị na a naghị eji ụmụaka ndị ọzọ eme ihe ike, mana ọ pụtara na ụmụaka nọ n'ụdị ndị a nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu.

Kedu ka ị ga-esi mata na a na-emegbu nwatakịrị?

Ihe ịrịba ama na-egosi na a na-emegbu nwatakịrị anaghị apụta ìhè mgbe niile. Ị nwere ike ịhụ mgbanwe n'omume nwa gị. Ma ọ bụ ha nwere ike imeghachi omume n'ụzọ dị iche na ọnọdụ ụfọdụ. Ọ bụrụ na omume ma ọ bụ àgwà nwatakịrị agbanwee n'enweghị ihe doro anya, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke mmegbu . Lee ụfọdụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ:

Àgwà anụ ahụ:

• Nke dị ka ihe ruru unyi ma a na-eleghara anya.
• Inwe mmerụ ahụ, mkpụcha, ọnyá , ma ọ bụ nsogbu akpụkpọ ahụ na-adịghị agwọ nke a na-akọwaghị.
• Nsogbu ahụike ma ọ bụ ezé na-enweghị ọgwụgwọ.
• Inwe ihe mgbu n'akụkụ akụkụ ahụ nwoke na nwanyị.
• Ọbara ọbara n'ime ikpu ewezuga ọnwa nsọ .
• Mwepụ ma ọ bụ ihe mgbu na-adịghị ahụkebe.

Àgwà uche/omume:

• Egwu nke otu nne ma ọ bụ nna ma ọ bụ ha abụọ, ma ọ bụ nke ndị na-elekọta nwa ahụ (dịka ọmụmaatụ, onye na-elekọta nwa, ndị ọrụ ụlọ nlekọta ụmụaka, ndị nkuzi, na ndị nkuzi).
• Egwu maka ihe omume ma ọ bụ ebe ụfọdụ.
• Ịkwa ákwá mgbe niile, ma ọ bụ ịkwa ákwá n'oge na-ekwesịghị ekwesị.
• Nlaghachi azụ bụ nlọghachi n'omume nwata.
• Ịkpa àgwà dị iche na nke ụmụaka ndị ọzọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ bụ mgbanwe mberede.
• Ịnọ n'ụlọ akwụkwọ mgbe niile.
• Ịnọ naanị gị ma zere ndị ọzọ.
• Imegbu ụmụaka ndị ọzọ ma ọ bụ ndị ka ha dị obere, ma ọ bụ ịbụ ndị ndị ọzọ na-emegbu.
• Ihe isi ike mmụta na itinye uche.
• Izere mmekọrịta anụ ahụ na ndị toro eto, ndị ọgbọ, ma ọ bụ ndị tọrọ onwe ha.
• Ịgbalị ime ihe nke ọma, ma ọ bụ ịnwa ime ihe ga-atọ ndị ọzọ ụtọ nke ukwuu.
• Omume ma ọ bụ okwu na-adịghị ahụkebe, nke na-egosi ihe gbasara mmekọahụ, karịsịa nke yiri ka ọ bụ ihe na-adịghị mma ma ọ bụ ihe rụrụ arụ.

Anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ukwuu mgbe anyị hụrụ ihe ndị dị otu a.

Ònye na-eme ihe ọjọọ ndị a?

Ọtụtụ mgbe, onye na-emegbu ụmụaka bụ onye maara nwatakịrị ahụ ma dịkwa nso na nwatakịrị ahụ. Dịka ọmụmaatụ:

• Nne ma ọ bụ nna ma ọ bụ onye ezinụlọ ọzọ.
• Enyi ezinụlọ.
• Onye ga-elekọta nwa ahụ.
• Onye ọ bụla dị ya nso (onye nkuzi, onye nkuzi, onye ndu okpukpe).
• Ndị ọgbọ ma ọ bụ ụmụaka ndị toro eto e megburu onwe ha wee ṅomie ihe ndị ahụ ọzọ.

Nke a bụ akụkụ kacha mwute nke a. Ihe ndị a nwere ike ime ndị tụkwasịrị nwa ahụ obi.

Gịnị mere ndị mmadụ ji eme ụmụaka ihe a?

E nwere ọtụtụ ihe mere mmadụ ji emegbu nwatakịrị:

• Inwe akụkọ ihe mere eme nke ime ihe ike n'onwe ha: Ndị nne na nna ma ọ bụ ndị okenye ndị ọzọ na-eme ihe ike n'oge ha bụ ụmụaka nwere ike ịbụ ndị e metọrọ n'onwe ha mgbe ha bụ ụmụaka. Ọzọkwa, n'ihi na e metọrọ ha onwe ha, ụfọdụ nwere ike ịchọ ikiri ka a na-emegbu ụmụ ha. Agbanyeghị, ọ bụghị mmadụ niile e metọrọ na-emegbu ndị ọzọ. Ọtụtụ n'ime ha anaghị emerụ ụmụaka ahụ.
• Nsogbu dị n'ilekọta ụmụaka: Ụfọdụ ndị toro eto na-emegbu ụmụ ha n'ihi na ha amaghị etu esi enye ha ahụhụ ma ọ bụ n'ihi na ha nwere atụmanya na-agaghị ekwe omume gbasara omume nwa ha .
• Njikwa iwe: Ụfọdụ ndị na-emegbu mmadụ bụ ndị na-ewe iwe mgbe ihe na-agazighị agazi. Ha nwere ike inwe nsogbu na ezinụlọ, ego, ọrụ, ma ọ bụ mmekọrịta. Iwe na iwe ahụ nwere ike ibute omume ike. Mgbe ụfọdụ, ha na-ahụ nwatakịrị ahụ dị ka isi iyi nke nsogbu ahụ, ya mere ha na-anwa ime ihe megide nwatakịrị ahụ.
• Nsogbu ahụike uche a na-agwọghị: Ndị nwere ịda mbà n'obi, nsogbu iji ọgwụ eme ihe, ma ọ bụ nsogbu àgwà mmadụ na-enwekwu ihe ize ndụ nke mmegbu ụmụaka.

Ọ bụrụ na i metọrọ nwatakịrị ma ọ bụ hụla ihe ịrịba ama nke mmegbu ụmụaka, biko chọọ enyemaka n'aka ụlọ ọrụ ahụike uche dị n'ógbè gị. Inweta enyemaka nwere ike inyere aka igbochi ma ọ bụ belata mmerụ ahụ ogologo oge maka nwatakịrị ahụ.

Kedu ka dọkịta si amata ọnọdụ ndị a?

Dọkịta ga-enyocha nwatakịrị ahụ nke ọma, na-achọ ihe ịrịba ama nke mmegbu anụ ahụ na omume. Ndị ọchịchị mpaghara ma ọ bụ mpaghara nwekwara ike isonye na nyocha a. Nchọpụta ahụ nwere ike ịgụnye:

• Nnyocha anụ ahụ.
• Nnwale ụlọ nyocha (dịka ọbara, ule mmamịrị).
• X-ray ma ọ bụ ule onyonyo ndị ọzọ.

Ndị otu nyocha ahụ ga-emekwa:

• Jụọ maka akụkọ ahụike na mmepe nke nwatakịrị ahụ.
• Na-ahụ omume na mmekọrịta nwatakịrị ahụ na nne na nna ya ma ọ bụ ndị na-elekọta ya.
• Na-akparịta ụka na ndị mụrụ ụmụ ma ọ bụ ndị na-elekọta ha.
• Ọ bụrụ na o kwere mee, gwa nwa ahụ okwu.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka nwatakịrị e metọrọ?

Ọ bụrụ na nwatakịrị enwee mmerụ ahụ anụ ahụ, yie ka ọ maghị onwe ya, ma ọ bụ tụfuo onwe ya, ọ nwere ike ịchọ enyemaka ahụike ozugbo . Gaa hụ dọkịta gị ma ọ bụ gaa hụ ọkachamara dịka ọ dị mkpa. Ụmụaka ndị e metọrọ na-achọkarị nlekọta ahụike uche na-aga n'ihu . Ndụmọdụ na ọgwụgwọ uche nwere ike inye aka gbochie mmegbu n'ọdịnihu ma belata mmebi ogologo oge. N'oge nnọkọ ọgwụgwọ uche,Onye ndụmọdụ ahụike uche na-akụziri ụmụaka inwe obi ike, wulite ùgwù onwe onye, ​​​​ma kụziere ha mmekọrịta dị mma na atụmatụ ijikwa esemokwu.

Cheta na ọgwụgwọ bara uru nye ndị nne na nna. Ọ nwere ike inyere ha aka ịnagide ọnọdụ ahụ, chọpụta ihe kpatara mmegbu ahụ, ma mụta ụzọ dị mma isi zụlite ụmụaka.

Kedu ka esi akọ akụkọ mmegbu ụmụaka?

Ọ bụrụ na ị hụ ihe ịrịba ama nke mmegbu ụmụaka, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-eme n'ụlọ gị, mee ihe ozugbo .

• Gwa nwa gị okwu: Gwa nwa gị okwu ma ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe n'omume ya, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha amalite imeghachi omume n'ụzọ ọhụrụ nke na-akpasu iwe. Mkparịta ụka dị n'udo na nke enyi (n'ime ókè dị mma) ga-eme ka nwa gị tụkwasị gị obi ma nwee ahụ iru ala ịgwa gị ma ọ bụrụ na ọ dị ha ka ha enweghị nchekwa. Gwa ụmụ gị ka ha ghara ịtụ egwu ịgwa gị ihe, ọbụlagodi ma ha chere na ọ ga-emerụ mmadụ ahụ.

• Rịọ maka enyemaka: Ekwela ka egwu ma ọ bụ ihere gbochie gị ịrịọ maka enyemaka. Mgbe ị kọọrọ ndị ọchịchị ihe ike, a gaghị agwa ezinụlọ gị ma ọ bụ onye metụtara ya aha gị. Ọ bụrụ na ị chere na a na-emegbu nwatakịrị, kpọọ ma ọ bụ kpọtụrụ:
• Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nọ n'ihe ize ndụ ozugbo , kpọọ 119 (nọmba mberede ndị uwe ojii Sri Lanka).
• Ndị uwe ojii, ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ndị ọrụ nchekwa ụmụaka dị n'ógbè gị.
• Nọmba ekwentị oku maka National Child Rights Promotion Bureau (NCPA) bụ 1929. Nke a na-arụ ọrụ awa iri abụọ na anọ kwa ụbọchị.
• Dọkịta ụmụaka nwekwara ike ịduzi gị ma ọ bụrụ na e metọrọ ụmụaka.
• Onye ndụmọdụ okpukperechi ma ọ bụ nke ime mmụọ nwere ike inye ndụmọdụ na nkwado.

I kwesịkwara ime ihe ndị a:

• Debe nwatakịrị ahụ ka ọ ghara ịnọ n'ebe onye na-emegbu ya nọ ruo mgbe a ga-agwa ndị ọchịchị.
• Mmekọrịta ọ bụla ị ga-enwe n'ọdịnihu na onye ahụ kwesịrị ịnọ n'okpuru nlekọta gị.
• Etinyela onye a na-enyo enyo na ọ bụ onye na-eme ihe ike egwu ma ọ bụ were iwu n'aka gị.

Ọ bụrụ na i chere na i metọrọ nwatakịrị, ma ọ bụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke mmegbu:

• Gwa enyi gị, onye ezinụlọ gị, na ọkachamara ahụike okwu.
• Hụ na nwa ahụ nọ n'udo ma ghara ịnọ gị nso n'oge a.
• Chọta onye ndụmọdụ nke nwere ike ịghọta mmetụta gị ma nyere gị aka idozi ha.

Gịnị bụ 'nkwụsị mmegbu ụmụaka' a? (Gịnị bụ nkwụsịtụ mmegbu ụmụaka?)

'Ịkwụsị mmegbu ụmụaka' bụ usoro nke na-enyere mmadụ aka igosi na ha abụghị ndị omekome. Na mba ụfọdụ, ndị nne na nna na-azụlite chọrọ ụdị nkwenye a. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ịchọrọ ịrụ ọrụ na ụmụaka ma ọ bụ ịrụ ọrụ afọ ofufo, ị nwere ike ịchọ 'nkwụsị mmegbu ụmụaka' a. Nke a bụ akụkụ nke usoro ntinye akwụkwọ nke na-enyere ndị were n'ọrụ aka ịhọrọ ndị ọrụ kwesịrị ekwesị. Iwu ndị a dị iche iche site na mba ruo mba.

Gịnị ga-abụ ọdịnihu ụmụaka e metọrọ?

Ụmụaka a na-emegbu nwere ike inwe ihe ndị a:

• Mmerụ ahụ ozugbo, gụnyere mbepụ, mmerụ ahụ, na ọkpụkpụ gbajiri agbaji.
• Mmerụ ahụ ugboro ugboro.
• Ihe ịma aka mmụta.
• Nsogbu mmetụta uche, nke uche, na nke omume, gụnyere ịda mbà n'obi.
• Nchekasị na ihe isi ike dị na nkà mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
• Egwu maka ụfọdụ ndị toro eto ma ọ bụ ebe.

Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, mmegbu ụmụaka nwere ike inwe mmetụta ogologo oge n'ahụ ụmụaka. Ndị toro eto lanarịrị mmegbu ụmụaka nwere ike ibute nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ya na nke mmetụta uche.

Ha:

• I nwere ike imerụ ndị ọzọ ahụ ma ọ bụ kweta na e mejọrọ gị.
• I nwere ike ịnwa igbu onwe gị.
• I nwere ike ilekọta ndị ọzọ n'echeghị maka ọdịmma nke gị.
• Nsogbu mmekọahụ nwere ike ime, dị ka itinye aka n'omume mmekọahụ dị ize ndụ, inwe mmekọahụ gabiga ókè, ma ọ bụ izere mmekọahụ kpamkpam.
• O nwere ike isiri ike ịtụkwasị ndị mmadụ obi.

Ndị lanarịrịnụ nwekwara ike inwe nsogbu ahụike na omume n'oge okenye, dịka:

• Mgbu na-adịghị ala ala, isi ọwụwa kwa ụbọchị, Fibromyalgia, na mgbu afọ.
• Ịda mbà n'obi.
• Obere nsọpụrụ onwe.
• Nsogbu ojiji ihe na-abaghị uru ma ọ bụ nsogbu ojiji mmanya.
• Nrụgide na-egbu egbu nwere ike imetụta mmepe ụbụrụ ma mee ka ohere nke PTSD dịkwuo elu yana nsogbu mmụta, nlebara anya, na ncheta.

Olee otú ị ga-esi mee ka nwatakịrị e metọrọ aka ka mma n'oge na-adịghị anya?

Chọta onye ndụmọdụ ahụike uche . Ọgwụgwọ nwere ike inyere nwatakịrị aka ịhazi ihe merenụ, mụta iwulite mmekọrịta dị mma, ma belata mmetụta ogologo oge nke mmegbu ahụ. Ijikwa mmetụta uche nke mmegbu ahụ nwekwara ike ime ka ahụike anụ ahụ ụmụaka dịkwuo mma ogologo oge.

Kedu otu esi enyere nwatakịrị gwara gị gbasara mmegbu aka?

Ọ bụrụ na nwatakịrị agwa gị gbasara mmegbu, were ya nke ọma . Echekwala ya dị ka ihe na-enweghị isi ma ọ bụ chee na ha na-eme ihe ọjọọ ma ọ bụ na-agha ụgha. Mee ihe ndị a iji chebe nwa gị:

• Gbaa mbọ ka e nwee nkwurịta okwu n'ezoghị ọnụ, gee nwa gị ntị mgbe ọ na-ekwu okwu, kwe ka ha kọwaa ihe merenụ n'okwu nke ha, kasie ya obi, ma chetara ha na ị nọ ebe ahụ ikwu okwu ma ọ bụ gee ntị.
• Chetara nwatakịrị ahụ na ọ bụghị ha kpatara ya ; ọ bụghị ha kpatara mmegbu ahụ.
• Kewapụ nwa ahụ na onye na-eme ihe ike ma hụ na nwa ahụ nọ n'udo.
• Kpọtụrụ dọkịta nke nwere ike iduzi gị ihe ndị ọzọ ị ga-eme.
• Nweta nkwado ọzọ, dịka ndụmọdụ, ọgwụgwọ, ma ọ bụ otu nkwado.
• Nwee ndidi - ụmụaka na-agwọ ọrịa n'ọsọ dị iche iche; kwado nwa gị n'oge ọgwụgwọ ahụ.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka ị kwesịrị ịjụ dọkịta ụmụaka gị?

Ọ bụrụ na e metọrọ nwa gị, gwa dọkịta ụmụaka gị okwu. Jụọ ajụjụ ndị a:

• Kedu ọgwụgwọ anụ ahụ nwa m chọrọ ugbu a?
• Kedu ụdị ọgwụgwọ ga-enyere nwa m aka?
• Ọgwụgwọ ezinụlọ ọ̀ ga-abara anyị uru?
• Kedu ka m ga-esi nyere nwa m aka ịgbake?
• È nwere ihe ndị anyị na-ekwesịghị ime ma ọ bụ kwuo?
• Kedu ihe ọzọ m ga-eme iji chebe nwa m?

N'ikpeazụ, ihe kachasị mkpa

N'ụzọ dị mwute, mmegbu ụmụaka bụ ihe a na-ahụkarị. Ụmụaka a na-emegbu nwere nsogbu ahụike ugbu a na nke ga-abịa n'ọdịnihu. Agbanyeghị, enwere olileanya maka mgbake . Mụta ịmata ihe ịrịba ama nke mmegbu ụmụaka, dị ka nwatakịrị na-akpa àgwà dị iche ma ọ bụ dị iche. Ọ bụrụ na ị na-enyo enyo mmegbu, chebe nwa gị pụọ ​​n'aka onye na-emegbu ụmụaka ma chọọ enyemaka ọkachamara. Ọrụ ahụike anụ ahụ na nke uche nwere ike inye aka belata mmetụta ogologo oge nke mmegbu ụmụaka. Gwa dọkịta gị (ma ọ bụ dọkịta nwa gị) gbasara ụzọ isi kwụsị ma gbochie mmegbu ụmụaka. Ụmụ anyị bụ ọdịnihu anyị, ọ bụkwa ọrụ anyị ichebe ha.

---

Mmegbu ụmụaka , mmegbu ụmụaka, nchekwa ụmụaka, ahụike uche, nlekọta ụmụaka, ihe ịrịba ama nke mmegbu ụmụaka, ịrịọ maka enyemaka