Ọ bụrụ na ị bụ onye a na-agwọ maka nsogbu bipolar, ị nwere ike na-echekarị, "Gịnị mere m ji na-ebu ibu otú a?" Nke a abụghị naanị nsogbu nye gị. Ọtụtụ ndị a na-agwọ maka nsogbu a na-enweta nsogbu a. Echegbula onwe gị, ọ bụ ihe nkịtị. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe kpatara nke a ji eme, na ihe anyị nwere ike ime gbasara ya.
Gịnị mere ọgwụ ndị a ji eme ka ibu dị arọ?
Ndị dọkịta na-eji ọtụtụ ọgwụ agwọ ọrịa bipolar. Isi ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụ ndị a bụ ijikwa mgbaàmà gị. Agbanyeghị, dịka ọgwụ niile, ha nwere ike inwe ụfọdụ mmetụta ọjọọ. Mmụba ibu bụ ihe a na-ahụkarị.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọgwụ ndị a nwere ike imetụta otú ahụ gị si arụ ọrụ n'ụzọ dị iche iche.
- Mmega ahụ nwayọ nwayọ: Ụfọdụ ọgwụ nwere ike ibelata metabolism nke ahụ gị, nke pụtara na ọ bụrụgodị na ị na-eri nri nkịtị, ahụ gị agaghị eji ike ahụ mee ihe, ọ na-amalitekwa ịchekwa ya dị ka abụba.
- Agụụ na-agụkwu: O nwere ike na agụụ anaghị agụ gị nke ukwuu tupu i jiri ọgwụ a. Mana site na ọgwụ a, agụụ gị nwere ike ịbawanye nke ukwuu. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka agụụ na-agụ gị mgbe niile ma chọọ iri nri karịa.
- Ịgụkwu agụụ maka nri ụfọdụ: Ị nwere ike inwe agụụ maka nri ndị dị ụtọ, abụba, na carbohydrates dị elu (dịka osikapa, achịcha, bisikiiti).
Mana i kwesịkwara icheta nke a. Mmetụta ọjọọ ndị a anaghị eme otu ụzọ ahụ maka onye ọ bụla. Ụfọdụ ndị nwere ike ọ gaghị enwe nke ọ bụla n'ime ha, ebe ndị ọzọ nwere ike inwe ha niile. Ọ dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.
Ọgwụ ndị nwere ike ibute ibu arọ
Ọtụtụ ọgwụ e ji agwọ ọrịa bipolar nwere ike ibute ibu arọ. Iji mee ka ị ghọta nke a nke ọma, ka anyị leba anya n'ihe ọgwụ ndị ahụ bụ. Tebụl dị n'okpuru depụtara ụfọdụ ọgwụ ndị a na-ejikarị eme ihe.
| Ụdị Ọgwụ | Ọgwụ Ndị A Na-ahụkarị |
|---|---|
| Ihe Ndị Na-eme Ka Ọnọdụ Dọktọ | Lithium, Divalproex sodium / Valproic acid (Depakote), Carbamazepine (Tegretol) |
| Ọgwụ mgbochi ọrịa uche | Olanzapine (Zyprexa), Quetiapine (Seroquel), Risperidone (Risperdal), Clozapine (Clozaril), Haloperidol (Haldol) |
| Ndị na-anaghị eche nchekwube | A na-ejikarị ọgwụ dịka Lorazepam (Ativan) eme ihe mgbe ụfọdụ |
| Njikọ ọgwụ mgbochi ịda mbà n'obi na ọgwụ mgbochi uche | Njikọ Olanzapine na Fluoxetine (Symbyax) |
Ihe dị mkpa: Atụla egwu ịṅụ ọgwụ dị na ndepụta a. Ihe ndị a nwere ike ịdị mkpa maka ijikwa ọnọdụ gị. Ihe kachasị mkpa bụ na akwụsịla ịṅụ ọgwụ a ma ọ bụ gbanwee dose maka ihe ọ bụla na-agwaghị dọkịta gị okwu.
Ọgwụ ahụ ọ̀ bụ naanị ihe kpatara ya? È nwere ihe ndị ọzọ kpatara ya?
Mba. Ọ bụghị naanị ọgwụ na-akpata ibu arọ. Ụdị nsogbu bipolar nwekwara ike itinye aka na nke a.
Oge Ịda Mbà n'Obi
N'ọrịa uche nke na-akpata nsogbu uche, mmadụ na-enwe oge mmega ahụ dị elu (manic) na oge ịda mbà n'obi dị ukwuu (depressive). N'oge ịda mbà n'obi a, ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ibili n'àkwà ma ha enweghị mmasị ime ihe ọ bụla. Nke a na-eduga n'enweghị mmega ahụ zuru oke. Ha na-erikwa nri dị mma iji merie mwute na owu ọmụma. Mgbe ihe abụọ a jikọtara ọnụ, ọ bụghị ihe ọhụrụ ka ibu ibu na-arị elu.
Nsogbu Iri Nri Oke
Ụfọdụ ndị nwere ike inwe nsogbu a yana nsogbu uche. Nke a bụ mgbe ha riri nnukwu nri n'ime obere oge na-enweghị njikwa. Ha na-enwe mwute ma na-eme ihere maka ya mgbe nke ahụ gasịrị. Nke a bụkwa isi ihe na-akpata mmụba ibu.
Gịnịzi ka anyị ga-eme? Ụzọ isi chịkwaa ibu arọ
Ozi ọma ahụ bụ na e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji chịkwaa nke a.Ọ bụ ezie na ị gaghị achịkwa mmetụta ọjọọ nke ọgwụ , ị nwere ike ịgbanwe ụdị ndụ gị.
1. Buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu.
Nke a bụ nzọụkwụ kachasị mkpa. Gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ gbasara nchegbu gị gbasara mmụba ibu gị. Ọ nwere ike inye gị azịza kacha mma maka gị.
- Ịgbanwe ọgwụ ọzọ: E nwere ọgwụ ndị ọzọ na-akpata mmụba ibu ma ọ bụ enweghị ya. Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ 'Lamotrigine (Lamictal)' anaghị ejikọta ya na mmụba ibu. Ọzọkwa, ụfọdụ ọgwụ mgbochi ọrịa dịka 'Aripiprazole', 'Latuda', 'Ziprasidone' enweghị mmetụta dị ukwuu na ibu. Ọ bụrụ na ọ dabara maka ọnọdụ gị, dọkịta gị nwere ike ịgbanwere gị ọgwụ dị otú ahụ.
- Ịgbakwunye ọgwụ ndị ọzọ: Mgbe ụfọdụ, nnyocha achọpụtala na ọgwụ shuga metformin nwere ike inye aka na njikwa ibu mgbe ejiri ọgwụ bipolar ṅụọ ya. Dọkịta gị ga-ekpebi ma nke a ọ dabara gị.
2. Mee mgbanwe dị mfe n'ụdị ndụ
Kama ịnwa ime nnukwu mgbanwe n'otu oge ma mee ka obi dajụọ gị, malite na obere ihe ma mee ka ọ bụrụ àgwà.
- Nri dị mma:
- Tinye ọtụtụ akwụkwọ nri, ahịhịa, na mkpụrụ osisi n'ime nri gị dịka o kwere mee.
- Nri ndị nwere protein (azụ, ọkụkọ, àkwá, chickpeas, agwa ndụ ndụ, agwa) na-ebelata agụụ gị ma nyere gị aka ịnọgide na-enwe afọ ojuju ruo ogologo oge.
- Belata shuga, ntụ ọka, na nri abụba (achịcha, bisikiiti, ihe ọṅụṅụ dị ụtọ, nri mkpụmkpụ) ruo n'ókè o kwere mee.
- Na-aṅụ mmiri nke ọma n'ụbọchị ahụ dum. Mgbe ụfọdụ, agụụ na-agụ anyị ọbụna mgbe akpịrị na-akpọ anyị nkụ.
- Mee ka mmega ahụ bụrụ àgwà:
- Ị gaghị aga mgbatị ahụ. Naanị ịga ije ọsọ ọsọ ruo nkeji iri atọ kwa ụbọchị ezuola.
- Debe ihe mgbaru ọsọ nke mmega ahụ ụbọchị 3-5 n'izu. Mee ihe na-atọ gị ụtọ. Ọ nwere ike ịbụ ịgba egwu, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịgba ígwè.
- Mmega ahụ anaghị enyere aka ịchịkwa ibu gị, kamakwa ọ bara ezigbo uru maka ahụike uche gị.
Ihe kacha sie ike bụ ịmalite. Malite obere obere ma nọgide na-aga. Nweta nkwado nke dọkịta gị, ezinụlọ gị, na ndị enyi gị na njem a.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Mmụba ibu bụ ihe na-esikarị n'ụfọdụ ọgwụ eji agwọ ọrịa bipolar apụta. Echegbula onwe gị maka ya.
- Ihe kacha mkpa: Akwụsịla ịṅụ ọgwụ gị ma ọ bụ gbanwee dose ahụ tupu ị gwa dọkịta gị. Nke a nwere ike ịdị oke ize ndụ.
- Gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ gbasara mmụba ibu gị. Enwere ike ịnwe ọgwụ ma ọ bụ ihe ngwọta ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka ifelata.
- Nri dị mma na mmega ahụ kwa ụbọchị na-enyere aka ịchịkwa ibu.
- Ọ bụghị naanị gị nọ n'ime njem a. Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-eche ihu, ma site na nkwado na nduzi kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ijikwa ya nke ọma.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị