Gịnị ka ị ga-eme mgbe ị matara na onye ị hụrụ n'anya nwere ọrịa Alzheimer?

Aghọtara m otú obi dị gị mgbe dọkịta gị gwara gị na nne gị, nna gị, ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya nwere ọrịa Alzheimer. Ọ nwere ike ịdị gị ka ihe siri ike ma gbagwojuo gị anya, dị ka a ga-asị na ụwa gị dum adaala na mberede. Ị nwere ike ịnọ na-eche, "Gịnị ka m ga-eme ugbu a?" "Ebee ka ihe a niile malitere?" Ọ bụ ihe a na-ahụkarị. Mana cheta, ọ bụghị naanị gị nọ. Isiokwu a gbasara inyere gị aka ịgafe njem a na ime ka ị sie ike.

Ọrịa Alzheimer bụ ọrịa na-aga n'ihu. Na mbụ, ị nwere ike inwe mfu ncheta na mgbagwoju anya. Ka oge na-aga, ị nwere ike ịchọ enyemaka n'ọrụ kwa ụbọchị. Yabụ, ịkwesịrị inwe ezigbo atụmatụ iji buru ibu ọrụ ọhụrụ a. Ka anyị hụ otu esi eme atụmatụ ahụ.

Nzọụkwụ Mbụ: Ka Anyị Wulite Otu Ọma

Nke a bụ nnukwu ibu ọrụ. Agala ibu ibu a naanị gị. Ọ bụghị ihe ị ga-eme. Ya mere, kpọkọta obere ndị ezinụlọ, ezigbo ndị enyi, na ndị ị nwere ike ịtụkwasị obi inyere gị aka.

Cheedị echiche, nwanne gị nwanyị nwere ike ịgwa gị okwu kwa ụbọchị. Nwanne gị nwoke nwere ike iwetara gị nri. Enyi gị kacha mma nwere ike inye gị ezumike otu ugboro n'izu ma soro onye ị hụrụ n'anya nọrịa. Chee echiche banyere ike, adịghị ike, na ọrụ ndị ọzọ nke onye ọ bụla ma kesaa ọrụ ahụ. Mgbe ị na-ekerịta ọrụ ahụ n'ụzọ dị otu a, ị ga-enwe nnukwu ahụ efe.

Nzọụkwụ nke Abụọ: Ka anyị ghọta ndụ kwa ụbọchị

Lelee ihe onye ị hụrụ n'anya na-eme kwa ụbọchị nke ọma. Ghọta kpọmkwem ihe ha nwere ike ime n'onwe ha na ihe ha chọrọ enyemaka na ya. I nwekwara ike nweta enyemaka site n'aka ndị dọkịta na ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa maka nke a.

Lee tebụl dị n'okpuru. Lee ọtụtụ n'ime ihe ndị a ọ nwere ike ime n'onwe ya.

Nzọụkwụ nke Atọ: Tinye Akụkọ Ahụike n'ime Faịlụ

Nke a dị oke mkpa. Kedu ọrịa ndị ọzọ onye ị hụrụ n'anya na-arịa? Kedu ọgwụ ọ na-aṅụ? Ònye ka ndị dọkịta na-agwọ ya? Kedu allergies ọ na-enwe? Ị maara ịwa ahụ niile, ọgwụgwọ, na akụkọ ule ya gara aga?

Ọzọkwa, debe otu faịlụ ahụ na draịvụ mkpịsị aka (pen draịvụ) gị. Nke a ga-enyere gị aka nke ukwuu ma ọ bụrụ na ị ga-aga Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) n'oge mberede. Ọzọkwa, ịchọrọ ikike onye ọrịa iji nweta ozi ahụike ha. Ya mere, ọ bụrụ na enwere ọnọdụ n'ọdịnihu mgbe ha enweghị ike ime mkpebi, gwa dọkịta gị gbasara ịmepụta akwụkwọ iwu ('Nnọchiteanya Nlekọta Ahụike') nke na-enye gị ike ime mkpebi ahụike.

Nzọụkwụ nke Anọ: Hazie ego na okwu iwu

Nke a nwere ike ịbụ isiokwu dị mkpa, ebe ego nwere ike ịbụ isi iyi nke esemokwu n'ime ezinụlọ. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iche echiche banyere ọdịnihu ma hazie ihe ndị a.

Ego

Ka ncheta onye ọrịa na-ebelata, o nwere ike isiri ike ịchọta nkọwa gbasara ihe dịka akaụntụ ụlọ akụ, itinye ego na nchekwa ego. Ya mere, chịkọta nkọwa gbasara ihe ndị a:

• Nọmba akaụntụ ụlọ akụ
• Ntinye ego na òkè (ihe gbasara itinye ego)
• Amụma inshọransị
• Mkpokọta akụ
• Ụgwọ ndị a na-akwụghị ụgwọ
• Mmefu na-aga n'ihu

Iji mee nke a, onye ị hụrụ n'anya nwere ike inye gị ikike ime mkpebi ego ya. A na-akpọ nke a "Ike Onye Nnọchiteanya Na-adịgide Adịgide". Ị nwere ike ịkpọtụrụ ọkaiwu gbasara nke a.

Atụmatụ Iwu

• Will: Chọta otu akwụkwọ ikike ha kachasị ọhụrụ. Ọ bụrụ na emebeghị otu, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka emelite ya, mee ya ozugbo enwere ike. Ọ dị mkpa ime nke a mgbe onye ọrịa ka nwere ike ime mkpebi.
• Uche Ndụ: Nke a bụkwa akwụkwọ iwu kwadoro. "Uche Ndụ" bụ akwụkwọ edere ede nke na-akọwapụta ọgwụgwọ a ga-enye mmadụ ma ọ bụrụ na ọ rịa ọrịa na-egbu egbu ma ọ nweghị ike ikwu ihe ọ chọrọ. Ị nwekwara ike ịkparịta nke a na dọkịta gị na ọkaiwu gị iji mee mkpebi.

Nzọụkwụ nke Ise: Debe akwụkwọ ndị kacha mkpa n'otu ebe nchekwa

Nke a dị ka ịchọ akụ̀. Mana akwụkwọ ndị a niile ga-abara gị uru nke ukwuu n'ọdịnihu. Chọta ha niile, tinye ha na faịlụ, ma debe ha n'ebe dị nchebe, dị ka ebe nchekwa ụlọ akụ (igbe nkwụnye ego nchekwa).

Ọ bụrụ na ị gbalịa ime ihe a niile n'otu oge, ike ga-agwụ gị. Ya mere, mee ọrụ ndị a otu otu, otu otu. Ọ dị oke mkpa ilekọta onwe gị nakwa onye ị hụrụ n'anya. Zuru ike chọta onye ị ga-agwa okwu gbasara mmetụta gị. Naanị mgbe ị siri ike ka ị ga-enwe ike inyere onye ị hụrụ n'anya aka nke ọma.