Mgbe ụfọdụ, oyi na-atụ anyị na mberede, ka ọ dị? Ahụ anyị na-amalite ịma jijiji ruo n'ókè nke ezé anyị malitere ịgbagharị. Ụfọdụ ndị na-akpọ nke a 'mkpọnwụ'. Mana nke a abụghị naanị n'ihi ahụ ọkụ, ọ nwere ike ịbụ n'ihi ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ịma jijiji oyi a, ma ọ bụ okwu ahụike maka ọnọdụ a nke a na-akpọ 'Mkpọnwụ'.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị kpọmkwem bụ "Chills"?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mbọ ahụ gị na-agba iji nọgide na-enwe okpomọkụ dị n'ime ya. Mgbe 'oyi' gị na-atụ, ihe ndị a nwere ike ime:
- Ma jijiji: Mmetụta nke ịma jijiji na-aga n'ihu.
- Ịta ezé: Ọ dị ka àgba gị na-ata ezé, mgbe ụfọdụkwa ezé gị na-ata ezé ọnụ.
- Akpụkpọ ahụ: Obere ntụpọ ndị na-apụta n'akpụkpọ ahụ.
Ihe ndị a na-eme n'amaghị ama. Mgbe akwara dị n'ahụ na-agbakọta ma zuru ike ngwa ngwa, ya bụ, mgbe anyị na-ama jijiji, ahụ na-emepụta okpomọkụ. Mgbe ụfọdụ, anyị na-ama jijiji n'ụzọ dị otu a mgbe anyị nọ n'ebe oyi na-atụ. Ọzọkwa, nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama dị mkpa na ahụ gị na-alụso ụdị ọrịa, ọrịa, ma ọ bụ nsogbu ahụike ndị ọzọ ọgụ.
Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata oyi?
Ị na-enwe mmetụta oyi na ịma jijiji mgbe okpomọkụ dị n'ime ahụ gị dara. Okpomọkụ ahụ dị mma nkezi dị ihe dị ka ogo Celsius 37 (98.6 Fahrenheit). Agbanyeghị, nke a nwere ike ịdị iche ntakịrị site n'otu onye gaa na onye ọzọ.
Cheedị na ị gara ebe oyi na-atụ nke ukwuu. Mgbe ahụ, okpomọkụ ahụ gị nwere ike ịdalata nke ukwuu. Anyị na-akpọ nke a '(Hypothermia)'. Ọzọkwa, nke a nwere ike ime n'ihi ọnọdụ ahụike dị iche iche.
| Ihe Mere | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Ọrịa | Nke a bụ ihe na-akpatakarị ya. N'ọrịa nje bacteria (dịka ọmụmaatụ, oyi baa , ọrịa urinary tract (UTIs) ) na ọrịa nje virus (dịka ọmụmaatụ influenza), ahụ na-ama jijiji n'ihi ahụ ọkụ ka ọ na-alụso ọrịa ahụ ọgụ. |
| Ọrịa shuga | Ọ bụrụ na onye nwere ọrịa shuga nwere obere shuga dị n'ọbara ( hypoglycemia) , ọ nwere ike ịma jijiji. |
| Ọrịa kansa | Ọnọdụ a nwere ike ime dịka ihe mgbaàmà nke ụfọdụ ụdị kansa, dịka leukemia . |
| Ihe ndị kpatara uche | I nwekwara ike iche na ị na-ama jijiji n'oge mwakpo ụjọ ma ọ bụ nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD) . |
| Ihe ndị ọzọ kpatara ya | Ihe ndị dị ka ịkwụsị ịṅụ ọgwụ ike, ịṅụbiga mmanya ókè mgbe ị ṅụchara mmanya ókè, na ọsụsọ n'abalị n'oge nsọ nwanyị. |
Ụdị ịma jijiji a ọ̀ na-eme mgbe a wachara ya ahụ?
Ee, ọ bụ ihe a na-ahụkarị. Mgbe ị gbakechara mgbe a wachara gị ahụ site na iji ọgwụ anestetiiki, ị nwere ike ịma jijiji ọbụlagodi na ị gaghị enwe oyi, n'ihi na okpomọkụ ahụ gị adalatala ntakịrị. Cheekwa na ị na-aga n'okporo ụzọ, na mberede ụgbọala bịarutere gị nso wee zọpụta gị. N'oge ahụ, ị nwere ike ịma jijiji n'ihi ujo ị na-enwe. Nke a bụ n'ihi na ahụ gị na-emepụta adrenaline karịa na mberede.
Gịnị ka anyị nwere ike ime iji gbochie ọnọdụ a?
Iji gbochie ịma jijiji nke oyi na-akpata, yi uwe ọkụ maka oyi. Site n'iyi uwe dị iche iche, ị nwere ike ịgbanwe uwe gị ka ọ dabara na okpomọkụ gburugburu ebe obibi. Nke a bụ n'ihi na ọ bụrụ na ị na-agba ọsụsọ ma hapụ ọsụsọ ahụ ka ọ kpọọ nkụ n'ahụ gị, okpomọkụ ahụ gị nwere ike ịda nke ukwuu.
I nwekwara ike ichebe onwe gị pụọ na ọrịa ndị nwere ike ibute oyi. Zere iji ọgwụ ọjọọ na mmanya na-aba n'anya. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa dịka ọrịa shuga, soro ntuziaka dọkịta gị iji chịkwaa ọkwa shuga dị n'ọbara gị.
Ịma jijiji na-abụkarị ihe na-egosi na ahụ na-alụso ọrịa ọgụ ma ọ bụ na-achịkwa okpomọkụ ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị njọ so ya, elegharala ya anya.
Gịnị ka ị ga-eme ma oyi na-atụ gị ma na-ama gị jijiji?
A na-agwọ nke a dịka ihe kpatara ya si dị.
- Ọ bụrụ na oyi na-atụ gị: Yiri uwe ọkụ, gaa ebe ọkụ na-ekpo ọkụ. Ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ dị ka tii ma ọ bụ kọfị nwekwara ike ime ka okpomọkụ dị n'ime ahụ gị dịkwuo elu.
- Ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa kpatara ya: Ihe mgbaàmà a ga-apụ n'anya n'onwe ya ozugbo a gwọrọ ọrịa ahụ. Dịka ọmụmaatụ:
- Ịṅụ ọgwụ nje nke dọkịta nyere iwu maka ọrịa nje bacteria.
- Ịṅụ ọgwụ nje nke dọkịta nyere iwu maka ọrịa nje.
- I nwere ike iji ọgwụ dịka Paracetamol belata oyi na ahụ ọkụ nke na-abịa na ahụ ọkụ. Agbanyeghị, tupu i jiri ọgwụ ọ bụla, ọkachasị maka nwatakịrị, ị kwesịrị ịjụ dọkịta gị.
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a yana oyi na ịma jijiji, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo.
| Ihe mgbaàmà ihe egwu | Ihe ndị chọrọ nlebara anya pụrụ iche |
|---|---|
| Oke okpomọkụ ahụ dị elu ma ọ bụ dị ala | Ọ bụrụ na onye toro eto ma ọ bụ nwatakịrị karịrị afọ atọ nwere ahụ ọkụ karịa 40°C (104°F) ma ọ bụ ihe na-erughị 35°C (95°F). Ọ bụrụ na nwatakịrị dị n'agbata ọnwa atọ na afọ atọ nwere ahụ ọkụ karịa 39°C (102.2°F). Ọ bụrụ na nwa ọhụrụ na-erubeghị ọnwa atọ nwere ahụ ọkụ karịa 38°C (100.4°F). |
| Ihe mgbu obi | Mgbu obi ma ọ bụ nrụgide nke na-eme n'enweghị ihe kpatara ya. |
| Iku ume na-esiri ike | Ihe mgbaàmà dịka iku ume mkpụmkpụ na ịsụ ude. |
| Afọ mgbu siri ike | Afọ mgbu na-enweghị ike ịnagide. |
| Ike ọgwụgwụ dị oke njọ | Ọ bụrụ na ike gwụrụ gị nke ukwuu ime ihe ọ bụla. |
Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a, anọla n'ụlọ gaa hụ dọkịta ozugbo. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, egbula oge ịga Ngalaba Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịma jijiji bụ mmeghachi omume ahụ gị maka oyi ma ọ bụ ọrịa ụfọdụ.
- Ọ bụ ezie na ahụ ọkụ bụ ihe kacha akpata ya, ọrịa ndị ọzọ dịka ọrịa na ọrịa shuga nwekwara ike ịkpata ya.
- Ọ bụrụ na oyi na-atụ gị, kpoo onwe gị ọkụ site n'iyi uwe ọkụ, kechie onwe gị ákwà, ma ṅụọ ihe na-ekpo ọkụ.
- Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dị njọ dịka oke ahụ ọkụ, obi mgbu, na nsogbu iku ume yana ịma jijiji, gaa hụ dọkịta ozugbo.
- Enyela ọgwụ ọ bụla, ọkachasị ụmụaka, na-enweghị ndụmọdụ ahụike.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.