Ihe Ị Kwesịrị Ịma Banyere Ọkwa Ibu nke Atọ

Ị na-echegbukwa onwe gị nke ukwuu maka ibu ahụ gị? N'agbanyeghị otú ị siri gbalịsie ike, ịbelata ibu adịghị mfe dịka i chere? Ikekwe ị na-eche, "Anaghị m eri nri nke ọma, enweghị m ike ime mmega ahụ." Mana n'eziokwu, oke ibu abụghị enweghị ike ime ihe ma ọ bụ enweghị njikwa iri nri. Ọ bụ ọrịa siri ike karịa nke na-adịghị ala ala nke chọrọ ọgwụgwọ. Nke ahụ bụ ihe anyị na-ekwu maka ya taa.

Kedu ihe bụ oke ibu nke klas nke atọ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Klas nke Atọ bụ ụdị oke ibu kachasị njọ. A na-akpọbu ya "Ọbara Oke," mana okwu ahụ dị ka ihe na-adịghị mma, yabụ ndị dọkịta na-eji aha ahụ bụ "Ọbara Oke nke Atọ".

Otu ihe a na-ejikarị atụ oke ibu bụ Body Mass Index (BMI) . Nke a bụ ngụkọ dị mfe nke na-egosi ma ị dị oke ibu maka ịdị elu gị.

• Ọ bụrụ na BMI gị dị 40 ma ọ bụ karịa, a na-ewere ya dị ka oke ibu Klas nke Atọ.

Mana cheta na BMI abụghị ihe a na-atụ anya ya mgbe niile dịka 100% ziri ezi. Mgbe ụfọdụ, onye egwuregwu nwere ahụ ike nwere ike inwe BMI dị elu, mana ọ bụghị oke ibu. Ya mere, mgbe dọkịta lere gị anya, ọ gaghị enyocha BMI gị naanị, kamakwa ihe ndị ọzọ dịka gburugburu úkwù gị na ọkpụrụkpụ nke akwa abụba akpụkpọ ahụ gị.

Kedu ihe mgbaàmà na nsogbu nke oke ibu?

Enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla pụrụ iche nke dị na Klas nke Atọ nke Ibu. Isi ihe mgbaàmà ya bụ BMI karịrị 40. Agbanyeghị, ọnọdụ a nwere ike imetụta akụkụ dị iche iche nke ahụ anyị ma kpatara nnukwu nsogbu ahụike. Nke a bụ ihe anyị kwesịrị ilebara anya nke ọma.

Ka anyị leba anya n'ụfọdụ nsogbu ahụike ndị nwere ike ịpụta n'ihi nke a n'okpuru.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe na-akpata oke ibu?

Ọtụtụ mmadụ kwenyere na oke ibu na-esi n'etiti oke nri anyị na-eri na oke mmega ahụ anyị na-eme pụta. Nke ahụ bụ eziokwu ruo n'ókè ụfọdụ. Mgbe anyị riri kalori karịa ka ahụ anyị na-ere ọkụ, ike karịrị akarị na-echekwa n'ime ahụ dị ka abụba (anụ ahụ adipose).

Mana akụkọ ahụ akwụsịghị ebe ahụ. Nke a bụ okwu dị mgbagwoju anya nke ukwuu.

E nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-emetụta nke a:

• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: O nwere ike iju gị anya ịmata na achọpụtala ihe karịrị mkpụrụ ndụ ihe nketa iri na ise nke nwere njikọ na oke ibu. Ụfọdụ ndị nwere oke ibu n'ime mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ụfọdụ nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa, dịka ọrịa Prader-Willi, nwekwara ike ịkpata oke ibu.
• Enweghị nhazi nke homonụ: Hormones bụ ihe dị ike n'ahụ anyị. Ọnọdụ ndị metụtara homonu dịka hypothyroidism, Cushing's syndrome, na polycystic ovary syndrome (PCOS) nwere ike ibute ibu arọ a na-achọghị.
• Ọgwụ ụfọdụ: Ụfọdụ ọgwụ ị na-aṅụ, dịka ọmụmaatụ, ọgwụ mgbochi nchekasị, ọgwụ mgbochi ọrịa, na corticosteroids, nwekwara ike ibute mmụba ibu dị ka ihe na-adịghị mma.
• Ihe Ndị Dị Mkpa n'Ọdịnala na Omenala: Chee echiche, ole mgbasa ozi dị na telivishọn na ịntanetị maka nri ngwa ngwa na-eme ka kalori dị elu? Ọbụna na Sri Lanka, ọ dị mfe ugbu a ịchọta ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ achịcha "Shot-Eats", mana ọ na-esiri ike ịchọta ụfọdụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị mma. Ọzọkwa, nha nri anyị na-eri buru ibu ugbu a karịa ka ọ dị na mbụ.
• Ihe gbasara gburugburu ebe obibi na akụnụba: Mgbe ụfọdụ, nri ngwa ngwa dị ọnụ ala ma dị mfe ịchọta karịa nri ndị na-edozi ahụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị bi n'ógbè ebe enweghị ebe nchekwa ma ọ bụ ogige ntụrụndụ ịga ije na mmega ahụ, nke ahụ nwekwara ike itinye aka na mmụba ibu.

Ihe ndị ọzọ na-eme ka ohere nke ibu ibu dịkwuo elu

Na mgbakwunye na ihe ndị a dị n'elu, ihe ndị a nwekwara ike ime ka ihe egwu gị ka njọ:

• Enweghị ụra: Nnyocha achọpụtala njikọ dị n'etiti ndị na-ehi ụra ihe na-erughị awa asaa kwa ụbọchị na BMI dị elu.
• Nrụgide na-adịgide adịgide: Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị ruo ogologo oge, ahụ gị na-ewepụta homonụ dịka "Cortisol." Homonụ ndị a na-achịkwa agụụ na metabolism ike anyị, nke nwere ike ibute ibu arọ.
• Afọ: Ka ị na-aka nká, usoro mmepụta ahụ gị na-ebelata, na-eme ka ohere nke ibu ibu dịkwuo elu.
• Mmekọahụ: Ụmụ nwanyị na-enwekarị abụba karịa ụmụ nwoke, ha nwekwara ike ibu ibu n'oge ime na mgbe ha na-akwụsị ịhụ nsọ.

Kedu ka dọkịta si achọpụta ọrịa a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-eme ọtụtụ ihe iji gosi na ọ dị otu a.

1. Ngụkọta Ọnụọgụ Ahụ́ (BMI): Nke mbụ, a na-atụ ịdị elu na ibu gị ma gbakọọ uru BMI.

2. Ịtụ nha gburugburu úkwù: Nke a bụkwa ihe dị oke mkpa, n'ihi na abụba dị n'akụkụ afọ na-eme ka ohere nke ihe dịka ọrịa obi dịkwuo elu.

• Maka ụmụ nwanyị: Ọ bụrụ na ọ karịrị sentimita iri atọ na ise
• Maka ụmụ nwoke: Ọ bụrụ na ọ karịrị sentimita iri anọ
• (Maka anyị ndị sitere na ndịda Eshia, ndị dọkịta na-ewere ọbụna ụkpụrụ ndị dị ala dị ka ihe ize ndụ.)

3. Nnwale ọbara na ule ndị ọzọ: Dọkịta gị nwere ike ịkwado ụdị nyocha dị iche iche iji hụ ma enwere ọnọdụ ahụike ndị ọzọ na-eme ka ibu gị dịkwuo elu ma chọpụta nsogbu ndị oke ibu na-akpata.

Kedu ọgwụgwọ ndị a? Kedu otu anyị ga-esi emeso nke a?

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa. Cheta, ọ dịghị otu ọgwụgwọ dabara adaba maka gị. Ị ga-achọ atụmatụ ọgwụgwọ nke dabara gị kpọmkwem, dabere na ahụ gị, ụdị ndụ gị, na ebumnuche ahụike gị. Dọkịta gị ga-enyere gị aka na nke a.

Enwere ike kewaa ụzọ ọgwụgwọ ndị bụ isi n'ime ụdị anọ:

1. Mgbanwe ndụ dị mma

Nke a bụ ntọala ọgwụgwọ.

• Mgbanwe na nri:I nwere ike izute ọkachamara n'ihe gbasara nri ka ị hazie nri kwesịrị ekwesị nke dabara gị. Nke a apụtaghị ịhapụ iri nri, kama iri ihe ndị kwesịrị ekwesị, n'ọnụego kwesịrị ekwesị, n'oge kwesịrị ekwesị.
• Mmega ahụ: Mmega ahụ adịghị mma naanị maka ibelata ibu, kamakwa ọ bara uru maka ahụike uche gị. Agbanyeghị, amalitela ime mmega ahụ siri ike n'otu oge. Gwa dọkịta gị ụdị mmega ahụ kwesịrị ekwesị maka gị na ogologo oge ị kwesịrị ime ya.
• Ezigbo ụra: Ọ dị mkpa ka ị hie ezigbo ụra awa 7-8 kwa ụbọchị.
• Njikwa nrụgide: Nchekasị bụ isi ihe na-akpata mmụba ibu. Ihe dịka ntụgharị uche na mmega ahụ iku ume nwere ike inyere gị aka ijikwa nrụgide.

2. Ọgwụgwọ Omume na Uche

Mgbe ụfọdụ, e nwere ike inwe ihe kpatara àgwà anyị n'uche. A na-ahụkarị ọnọdụ dịka ịda mbà n'obi na nchekasị yana oke ibu. Ya mere, ịgwa onye ọkachamara n'ihe gbasara uche okwu (Talk Therapy) nwere ike ịba uru nke ukwuu. `(Cognitive Behavioral Therapy - CBT)` bụ otu ụzọ dị irè e si eme nke a.

3. Ọgwụ

Ọ bụrụ na mgbanwe ndụ gị naanị ezughi oke iji chịkwaa ibu gị, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ iji nyere gị aka ifelata. Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ nke ọma site n'ịchịkwa agụụ gị ma mee ka afọ ju gị mgbe ị risịrị obere nri.

Ihe atụ: `(Orlistat)`, `(Liraglutide)`, `(Semaglutide)`

4. Ịwa ahụ na usoro maka ịbelata ibu

A pụrụ ịtụle ụzọ ndị a maka ndị buru oke ibu ma daa n'ụzọ ndị ọzọ niile. E nwere ụdị ụzọ abụọ bụ isi.

• Usoro Endoscopic: Usoro ndị na-abụghị ịwa ahụ nke gụnyere itinye endoscope (tube nwere igwefoto) n'ọnụ iji mee ka afọ dị obere. Dịka ọmụmaatụ: Endoscopic Sleeve Gastroplasty (ESG).
• Ịwa Ahụ́ Bariatric: Ndị a bụ ịwa ahụ.
• Ịwa Ahụ Gastric Bypass: A na-emepụta obere akụkụ afọ ma jikọọ ya ozugbo na obere eriri afọ.
• Nkwụnye afọ aka: A na-ewepụ akụkụ buru ibu nke afọ, na-eme ka afọ dị obere.

Ọ bụ ezie na ịwa ahụ ndị a nwere ike ịkpata ezigbo nsonaazụ, ha nwekwara ihe egwu na nsogbu. Ya mere, nke a bụ mkpebi siri ike. Ị kwesịrị ịkparịta nke a nke ọma na dọkịta gị.

Ajụjụ ndị ị ga-ajụ dọkịta gị

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịchịkwa ibu gị, egbula oge ịga hụ dọkịta. Mgbe ị hụrụ ya, ịjụ ya ajụjụ ndị a ga-abara gị uru nke ukwuu.

N'ikpeazụ, njem ịbelata ibu nwere ike isi ike. Enwere ike inwe mmụba na ọdịda n'ụzọ ahụ. Mana ọ gaghị ekwe omume. Kama ịnwa ime nnukwu mgbanwe n'otu oge, mee otu obere mgbanwe n'otu oge. Cheta na ọbụna ịbelata ihe dị ka 5% ma ọ bụ 10% nke ibu gị niile nwere ike inwe nnukwu mmetụta dị mma n'ihe ndị dị ka ọbara mgbali elu gị, ọkwa shuga, na ọkwa cholesterol gị . Ọ ga-eme ka ndụ gị ka mma.