Ị na-enwe mgbanwe ọnọdụ uche? Ka anyị kwuo maka Cyclothymia!

Ị̀ na-eche mgbe ụfọdụ na ọnọdụ gị na-agbanwe ngwa ngwa? Otu oge, ị na-arụ ọrụ n'oké ịnụ ọkụ n'obi, na oge ọzọ ị naghị achọ ime ihe ọ bụla. Ma eleghị anya, ị nwekwara mmasị ịmụta maka ọnọdụ a a na-akpọ 'cyclothymia.' Ọ bụ ezie na nke a bụ isiokwu dịtụ mgbagwoju anya, ka anyị gbalịa ịghọta ya nke ọma.

Gịnị bụ Cyclothymia?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nsogbu cyclothymic bụ ụdị ọrịa bipolar dị nro. Agbanyeghị, ọ nwekwara ike ime ka ị na-enwe mgbanwe ọnọdụ uche ugboro ugboro, dị ka oge obi ụtọ dị elu ma ọ bụ oke mmega ahụ (nke a na-akpọ hypomania n'ọgwụgwọ) na oge ịda mbà n'obi dị nro.

O nwere ike ị nụla maka nsogbu uche nke bipolar. Ọ bụ nsogbu uche nke na-adịru ndụ niile. Ọ na-akpata nnukwu mgbanwe n'ọnọdụ mmadụ, ike ya, echiche ya, na omume ya. Mgbanwe ndị a nwere ike ịdịru ụbọchị, izu, ma ọ bụ ọbụna ọnwa. Ọ nwere ike imebi ihe omume kwa ụbọchị nke ukwuu.

Onye nwere cyclothymia na-enwe oge hypomania na obere ịda mbà n'obi ruo opekata mpe afọ abụọ . Mgbanwe ọnọdụ uche ndị a nwere ike ime ngwa ngwa, n'oge ọ bụla. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịnweta mgbanwe ọnọdụ uche site n'ụtụtụ ruo mgbede n'otu ụbọchị ahụ. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ịnweta obere oge nke ọnọdụ uche nkịtị (anyị na-akpọ nke a euthymia, nke pụtara na ọ bụghị mwute ma ọ bụ obi ụtọ gabiga ókè, naanị ihe nkịtị). Mana oge ahụ na-adịkarị ihe na-erughị izu asatọ.

Ònye na-enweta nsogbu cyclothymic?

Ọtụtụ mgbe, ọrịa a na-amalite n'oge uto ma ọ bụ n'oge ntozu okè . Ya bụ, a na-ahụkarị ya n'etiti afọ 15-25.

Olee otú nke a si bụrụ ihe a na-ahụkarị?

Na mba ụfọdụ gburugburu ụwa, dịka ọmụmaatụ na United States, ọnụ ọgụgụ na-egosi na n'etiti 0.4% na 1% nke ndị bi na ya nwere cyclothymia.

Agbanyeghị, ebe ọ bụ na ihe mgbaàmà nke cyclothymia yiri nke ọtụtụ ọrịa uche ndị ọzọ, ọtụtụ ndị nchọpụta kwenyere na a chọpụtaghị ọnọdụ ahụ nke ọma. O nwekwara ike ịbụ na a chọpụtaghị ya nke ọma. Enwere ike inwe ndị nwere ọnọdụ a na Sri Lanka, mana ọ siri ike ịchọta ọnụọgụgụ doro anya gbasara ya.

Kedu ihe mgbaàmà nke cyclothymia?

Isi ihe mgbaàmà nke cyclothymia bụ mgbanwe ọnọdụ uche, nke pụtara na uche na-agbanwe n'etiti ọnọdụ abụọ a na-akpọ 'hypomania' (obi ụtọ dị elu/mwute) na 'nsogbu dị nro'.

N'ọrịa bipolar I na II, mgbanwe ọnọdụ uche nwere ike ịdịru izu, ọnwa, ma ọ bụ ọbụna afọ. Na cyclothymia, mgbanwe ndị a nwere ike ime ngwa ngwa, mgbe ụfọdụ n'ime otu ụbọchị.Cheedị echiche, onye ji ike na ọṅụ rụọ ọrụ n'ụtụtụ, mana mgbe ọ na-erule mgbede, obi na-ajọ ya njọ, ọ dịghịkwa achọ ime ihe ọ bụla.

Kedu ihe mgbaàmà nke "Hypomania" na cyclothymia?

Hypomania bụ oge ọnọdụ uche, mmetụta uche, ọkwa ike, na ọkwa ọrụ dị elu nke ukwuu. Ọkwa ike a, ọnọdụ uche, na omume a ga-adị iche na ọnọdụ ị na-emebu ma bụrụ nke ndị ọzọ na-ahụ anya. Hypomania bụ ọrịa na-adịghị njọ karịa mania (ọrịa na-adịghị mma nke a na-ahụ na nsogbu bipolar).

Nke a bụ ihe mgbaàmà nke "hypomania":

• Ike na-abawanye na mkpa ihi ụra: Ọbụlagodi mgbe ị hiechara ụra awa ole na ole n'abalị, ị na-eche na ị nwere ike ịrụ ọrụ n'ụbọchị niile. Ị na-eche na ị naghị ehi ụra, ị ka nwere ike ịrụ ọrụ karịa.
• Okwu ngwa ngwa na echiche ngwa ngwa: Ịgwa okwu mgbe niile, iche echiche banyere ihe ndị ọzọ mgbe ị na-ekwu okwu, na inwe mmetụta dị ka uche gị na-agba ọsọ. Onye na-ege ntị nwere ike iche, sị, "Wow, ọ na-ekwu okwu ngwa ngwa."
• Ihe na-adọpụ uche gị n'ụzọ dị mfe: Mgbe ị na-eme otu ihe, uche gị na-agagharị n'ihe ọzọ, ọ na-esikwa ike ịnọgide na-elekwasị anya.
• Ilekwasị anya n'ihe mgbaru ọsọ: Inwe oke mmasị n'ihe dịka ọrụ, ọrụ ụlọ akwụkwọ, ihe omume mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na ihe ndị ọzọ, na itinye aka mgbe niile na ha. Mgbe ụfọdụ, ịmalite ọrụ buru ibu n'otu oge.
• Ime ihe ndị dị ize ndụ ma ọ bụ ihe ndị na-anaghị echebara echiche: imefu nnukwu ego (dịka ọmụmaatụ, imefu oke ego na kaadị kredit), inwe mmekọahụ n'echeghị echiche, ma ọ bụ ime mkpebi azụmaahịa ngwa ngwa.
• Ọkwa ùgwù onwe onye dị elu karịa nke nkịtị: Ị na-eche na ị nwere ikike dị ukwuu nakwa na ọ dịghị ihe ị na-agaghị emeli. I nwere ike iche ihe dị ka, "Abụ m onye kacha mma n'ihe m na-eme."

Kedu ihe mgbaàmà mwute dị ka cyclothymia?

A na-amata ịda mbà n'obi site n'inwe mmetụta nke enweghị olileanya na enweghị mmasị n'ihe ndị ị na-enwebu. Mgbaàmà ịda mbà n'obi nke cyclothymia dị obere karịa nke ịda mbà n'obi (nke a na-akpọ "clinical"), mana ha ka nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ndụ gị.

Ndị a bụ ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi:

• Mmetụta nke ịnọpụ iche n'etiti mmadụ na ibe ya, enweghị uru, na obi amamikpe: Ị na-eche na ịchọrọ ịpụpụ onwe gị n'ebe ndị mmadụ nọ, na-enwe mmetụta na ị baghị uru, ma na-eche mgbe niile na i mejọrọ. Echiche mwute dịka "Ọ dịghị onye ji m kpọrọ ihe."
• Mgbanwe n'ụdị iri nri: ma iri nri karịa (iri nri dị mma), ma ọ bụ ịkwụsị agụụ, ibu nwere ike ịbawanye ma ọ bụ ghara ịbawanye.
• Enweghị ike ihi ụra ma ọ bụ oke agụụ: Enweghị ike ihi ụra n'abalị, ma ọ bụ inwe mmetụta nke ihi ụra n'ehihie, yana inwe nsogbu ibili n'ihe ndina.
• Ike ọgwụgwụ ma ọ bụ nnukwu mfu ike: Ị na-eche na ị nweghị ike, enweghịkwa mmasị ime ihe ọ bụla. A na-ekwukarị "ike gwụrụ m, enweghị m mmasị ime ihe ọ bụla".
• Mbelata ikike itinye uche: Ọ na-esiri ike ilekwasị anya n'otu ihe, ọ dị ka ị gaghị eji ụbụrụ gị mee ihe ọ bụla. Ọ bụrụgodị na ị gbalịa ịgụ akwụkwọ, uche gị agaghị aga.

Kedu ihe na-akpata cyclothymia?

N'eziokwu, ndị nchọpụta amaghị kpọmkwem ihe na-akpata cyclothymia. Agbanyeghị, ha chere na o nwere ike inwe njikọ mkpụrụ ndụ ihe nketa . Cyclothymia, ịda mbà n'obi, na nsogbu bipolar niile na-agbakọta n'ezinụlọ. Nke a pụtara na ha nwere ike ibufe n'ọgbọ ruo ọgbọ. Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị enwee ọrịa a, ị nwekwara ike ịnwe ihe ize ndụ nke ibute ya.

Maka ụfọdụ ndị, ihe mberede ma ọ bụ ahụmịhe ndị na-akpata cyclothymia nwere ike ịkpalite ma ọ bụ mee ka ọ ka njọ site na ihe ndị mere na mberede , dịka ọrịa siri ike ma ọ bụ ogologo oge nke nrụgide siri ike (dịka nrụgide ule, nsogbu ọrụ, esemokwu ezinụlọ). A kwenyere na enweghị nguzozi na ụfọdụ kemịkalụ dị n'ụbụrụ ('ndị na-ahụ maka akwara ozi') nwere ike itinye aka na ya.

Kedu ka esi achọpụta ọrịa cyclothymic?

Ọ nwere ike isiri ndị dọkịta ike ịchọpụta ihe mgbaàmà ya n'ihi na mgbaàmà ya yiri nke ọtụtụ ọrịa uche ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ:

• Nsogbu ịda mbà n'obi nke ukwu
• Nsogbu Bipolar II
• Nsogbu nchekasị izugbe
• Nsogbu mmepe akwara
• Nsogbu àgwà

Dọkịta nwere ike iji ihe ndị a chọpụta cyclothymia:

• Nnyocha anụ ahụ: Lelee ahụike anụ ahụ gị.
• Akụkọ ahụike zuru oke: Nke a gụnyere ịjụ nke ọma gbasara mgbaàmà gị, ogologo oge ha dị, ahụmịhe ndụ gị, na ma onye ọ bụla n'ezinụlọ gị enweela ụdị ọrịa ahụ.
• Nnwale ahụike: Mee ihe dịka nyocha ọbara iji wepụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà gị (dịka hyperthyroidism ma ọ bụ iji ọgwụ ọjọọ eme ihe).
• Nnyocha ahụike uche: Dọkịta gị nwere ike ime nke a, ma ọ bụ ha nwere ike ibuga gị na ọkachamara ahụike uche, dị ka ọkachamara n'ọrịa uche ma ọ bụ ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ.

Ndị dọkịta na-achọpụta cyclothymia ma ọ bụrụ na emezuru ọnọdụ ndị a:

• Mgbaàmà gị (ya bụ, mgbanwe n'etiti ọnọdụ hypomanic na ịda mbà n'obi) ga-abụrịrị na ọ dịla ihe karịrị afọ abụọ, ihe karịrị pasentị iri ise nke oge ahụ . Maka ụmụaka na ndị ntorobịa, ihe mgbaàmà ndị a ga-adịrịrị ruo otu afọ.
• Ị gaghị enwe ihe mgbaàmà karịa ọnwa abụọ.
• Ọgwụ ọjọọ maọbụ ọrịa ọzọ nwere ike ime ka ihe mgbaàmà gị pụta.

Na mgbakwunye, mgbaàmà ndị a na-akpata nnukwu nsogbu na ndụ gị kwa ụbọchị (ọrụ, ọmụmụ ihe, mmekọrịta).Ma ọ bụ na ọ ghaghị inwe nsogbu. Agbanyeghị, ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ọ gaghị adị oke njọ nke na a ga-achọpụta ha dị ka nnukwu nsogbu ịda mbà n'obi ma ọ bụ nsogbu bipolar.

Kedu ka esi agwọ cyclothymia?

N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ndị nwere cyclothymia anaghị achọ nlekọta ahụike n'ihi na mgbaàmà ha adịghị oke njọ, ma ọ bụ na ha echeghị na ha nwere ọnọdụ ahụ.

Cheta, ụfọdụ ndị maara nke ọma ibi ndụ na mgbanwe ọnọdụ uche ndị a nke na ha na-eche, sị, 'Anọ m otú a kemgbe.' Agbanyeghị, inweta enyemaka nwere ike ime ka ndụ gị dịkwuo mfe. Echegbula onwe gị, enwere ọgwụgwọ maka nke a.

A na-ejikarị ọgwụgwọ uche na ọgwụ eme ihe dịka ọgwụgwọ maka cyclothymia.

Ọgwụgwọ uche bụ okwu a na-ejikarị eme ihe maka ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche nke gụnyere ịgwa onye ndụmọdụ ahụike uche nwere ikike okwu iji nyere aka chọpụta ma gbanwee mmetụta, echiche, na omume na-adịghị mma nke mmadụ.

E nwere ụdị ọgwụgwọ uche dị iche iche. Nnyocha egosila na ụdị ọgwụgwọ a na-akpọ ọgwụgwọ omume uche (CBT) dị irè nke ukwuu n'ịgwọ cyclothymia. CBT na-enyere gị aka ịchọpụta usoro echiche gị ma ghọta otu ha si emetụta mmetụta na omume gị.

Ọgwụgwọ uche nwere ike inyere gị aka ibelata nchekasị gị site n'inyere gị aka:

• Chọpụta, nyochaa, ma jikwaa mgbaàmà nke cyclothymia (dịka ọmụmaatụ, debe akwụkwọ ndekọ ọnọdụ).
• Usoro ịnagide nsogbu dị iche iche.
• Gbanwee ụzọ i si eche echiche, otú i si emeghachi omume, na otú i si edozi nsogbu.
• Meziwanye nkwurịta okwu na mmekọrịta gị na ndị ọzọ.

Ụlọ Ọrụ Nri na Ọgwụ nke US (FDA) akwadobeghị ọgwụ ọ bụla a kapịrị ọnụ iji gwọọ cyclothymia. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ ndị na-eme ka ọnọdụ uche gị sie ike iji belata mgbanwe ọnọdụ uche gị. Ọgwụ ndị a nwere ike ịgụnye valproate, lamotrigine, na/ma ọ bụ lithium. Ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka dọkịta gị nke ọma mgbe ị na-eji ọgwụ ndị a.

Enwere ike igbochi cyclothymia?

N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị ụzọ ọ bụla a ga-esi gbochie cyclothymia ugbu a, ebe ọ bụ na ndị ọkà mmụta sayensị amaghị kpọmkwem ihe kpatara ya.

Agbanyeghị, ịchọ enyemaka ozugbo ihe mgbaàmà pụtara nwere ike inye aka belata nsogbu na ndụ gị na mmekọrịta gị. Nke ahụ dị oke mkpa. Ọ bụrụ na ị chọpụta ya n'oge, ị nwere ike ịmalite ọgwụgwọ ma mee ka ndụ gị dịkwuo mfe.

Kedu ihe bụ amụma nke cyclothymia?

Echiche maka cyclothymia nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.

N'ihi iwe ugboro ugboro, mmeghachi omume mmetụta uche, na ihe na-adịghị mma, ndị nwere cyclothymia nwere ike isiri ike iwulite ma nọgide na-enwe mmekọrịta dị mma na ezinụlọ, ndị enyi, ndị ọrụ ibe, na ndị mmekọ ịhụnanya.

Agbanyeghị, ma e jiri ya tụnyere ndị nwere nsogbu bipolar, ndị nwere cyclothymia:

• Ịga ụlọ ọgwụ nwere ike ibelata.
• Ọnụọgụgụ ụbọchị ezumike ọrụ nwere ike ibelata.
• I nwere ike ịrụ ọrụ gị kwa ụbọchị nke ọma.

Maka ndị na-achọ enyemaka maka cyclothymia, nchọpụta na ọgwụgwọ n'oge nwere ike ibute nnukwu ọganihu ogologo oge. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, ụfọdụ ndị nwere ike ibute ọrịa ahụ ka ọ bụrụ nsogbu bipolar I ma ọ bụ II.

Olee mgbe ị ga-ahụ dọkịta gbasara cyclothymia?

Ọ bụrụ na ị chere na ị na-agbanwe n'etiti hypomania (ọnọdụ obi dị elu/obi ụtọ) na obere ịda mbà n'obi (ntụpọ), ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta. Echela naanị na, "Nke a bụ naanị m," kama chọọ ndụmọdụ ọkachamara.

Ọ bụrụ na dọkịta achọpụta na ị nwere cyclothymia, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị na/ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa gị mgbe niile maka ọgwụgwọ.

Cyclothymia na-abụkarị ọrịa ndụ niile. Agbanyeghị, ọgwụgwọ na-aga n'ihu, dịka ọgwụgwọ okwu na ọgwụ, nwere ike inyere gị aka ijikwa mgbaàmà gị ma bie ndụ dị mma ma nwee nzube. Ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke cyclothymia. Cheta na ndị dọkịta gị na ndị ị hụrụ n'anya nọ ebe ahụ iji kwado gị.

Gịnị bụ ozi anyị chọrọ iweta n'isi akụkọ a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, cyclothymia bụ obere ụdị ọrịa bipolar nke na-akpata mgbanwe ugboro ugboro na ọnọdụ uche gị. Ọ bụrụ na ị chere na ị na-aga n'ihu ma na-ada ada, elegharala ya anya.

• Chọpụta ihe mgbaàmà ndị a: Ihe mgbaàmà bụ́ isi bụ mgbanwe dị n'etiti oke obi ụtọ (hypomania) na obere ịda mbà n'obi (nwayọọ nwayọọ). Chee echiche ma ọ bụrụ na ihe ndị a na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị.
• Rịọ maka enyemaka: Ọ bụghị gị kpatara nke a. Ịgwa dọkịta ma ọ bụ onye ndụmọdụ ahụike uche okwu nwere ike inye gị nnukwu ahụ efe. Ọ dịghị ihe ị ga-eme ihere ma ọ bụ tụọ egwu.
• E nwere ọgwụgwọ: Enwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma site na ọgwụgwọ okwu ('psychotherapy'), ọkachasị 'CBT', yana ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Ị nọghị naanị gị: ọtụtụ mmadụ na-alụso nsogbu ndị a ọgụ. Site na nkwado na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, gị onwe gị nwekwara ike ibi ndụ ka mma.

Cheta, ahụike uche gị dịkwa mkpa dịka ahụike anụ ahụ gị, yabụ lekọta ya anya.

Cyclothymia , Mgbanwe Ọnọdụ Uche, Nsogbu Bipolar, Hypomania, Ịda Mbà n'Obi, Ahụike Uche