Àgwà akwara deltoid ọ̀ bụ ihe na-akpata mgbu ubu? (Akwara Deltoid) - Ka anyị kwuo maka nke a!

Ị chetụla echiche otu ị ga-esi bulie aka gị elu, tụgharịa ya n'akụkụ, ma tinye ya n'azụ gị? N'azụ ihe ndị a niile dị mfe anyị na-eme kwa ụbọchị, akwara dị oke mkpa dị n'ubu anyị. Akwara ahụ bụ 'deltoid' anyị na-ekwu maka ya taa. Ọ dị ka mkpuchi nchebe n'ubu. Ya mere, ka anyị leba anya n'ihe kpọmkwem akwara deltoid a bụ, ihe ọ na-eme, na otu esi eme ka ọ dị mma.

Gịnị bụ akwara deltoid a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, deltoid bụ akwara bụ isi dị n'ubu gị. Ọ dị gburugburu njikọ bọọlụ na oghere ebe aka gị na-ejikọ na ahụ gị. Ọ dị ka triangle a tụgharịrị agbagọ. Ọ bụ ya na-enye gị ohere ịkwaga ogwe aka gị n'akụkụ ọ bụla. Ọ na-enyekwa ezigbo nchebe na nkwụsi ike na nkwonkwo ubu gị.

Dịka akwara ndị ọzọ dị n'ahụ anyị, deltoid bụ akwara ọkpụkpụ . Ya bụ, ọ bụ akwara anyị nwere ike iji uche anyị chịkwaa. Ndị a dị iche na akwara ndị a na-anaghị achọ ime, dịka obi anyị.

Kedu ọrụ bụ isi nke akwara deltoid?

Akwara deltoid anaghị arụ ọrụ naanị ya. Ọ na-arụkọ ọrụ na akwara ndị ọzọ dị n'ubu, ọkachasị akwara rotator cuff .

Akụkụ atọ mejupụtara akwara deltoid!

Ee, akwara a nwere akụkụ atọ, ma ọ bụ isi atọ. Akụkụ nke ọ bụla n'ime ha nwere ọrụ dị iche.

Kedu ọnọdụ nwere ike imetụta akwara deltoid?

Ọtụtụ nsogbu ubu nwere ike imetụta akwara deltoid. Mgbe ụfọdụ, ọ na-emetụta akwara a ozugbo, ebe mgbe ụfọdụ, nsogbu ọzọ dị n'ubu na-emetụta ya.

• Ọkpụkpụ akwara: A na-akpọkarị nke a 'ubu kpọnwụrụ akpọnwụ'. Nke a bụ mgbe akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ nkwonkwo ubu na-aghọ nke siri ike, sie ike, ma sie ike. Nke a na-akpata nnukwu ihe mgbu n'ubu, akwara na-agbawa agbawa, na enweghị ike ịkwaga ubu.
• Ọrịa akwara Axillary: Nke a bụ akwara bụ isi nke na-enye mmetụta nye akwara deltoid. A pụrụ ịpịkọta ma ọ bụ mebie akwara a n'ihi ịwa ahụ, ihe mberede, ma ọ bụ iji ihe dị ka mkpanaka ogologo oge. Nke a nwere ike ibute nkụchi ma ọ bụ adịghị ike n'ubu na gburugburu akwara deltoid.
• Bursitis: Mbufụt nke obere akpa mmiri jupụtara na ya nke a na-akpọ bursa n'ubu. Nke a nwere ike ime ka ọ sie ike ịkwaga ubu ma nwee ike ịkpata ahụ erughị ala na akwara.
• Deltoid fibrosis: Akwara a nwere ike imerụ ahụ n'ihi ihe dịka ịgba ọgwụ ugboro ugboro n'otu ebe ahụ, nke na-eme ka anụ ahụ nwee eriri. Nke a nwere ike ibute mbelata ike na mmegharị ahụ akwara.
• Mgbawa nke ogwe aka na-agbagharị: N'ime ụfọdụ mmerụ ahụ dị oke njọ nke ogwe aka na-agbagharịgharị, akwara deltoid nwekwara ike imebi.
• Ọrịa nke na-akpata nsogbu ubu: Mgbu na ọzịza nke akwara ma ọ bụ akwara ubu na-ata n'ọkpụkpụ.
• Mmerụ ahụ na ojiji gabigara ókè: Ihe ndị a na-akpata site na iji eriri akwara eme ihe gabigara ókè. Ha nwere ike ime na mberede, ma ọ bụ ha nwere ike ịmalite nwayọ nwayọ n'ihi ihe omume ndị na-eme ugboro ugboro (dịka ọmụmaatụ, ise ihe osise, igwu egwuregwu volleyball).

Ònye ka ọ ga-enwe ụdị mmerụ ahụ ndị a?

Onye ọ bụla nwere ike inwe nsogbu na akwara deltoid, mana ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu.

• Ndị egwuregwu: Ndị na-egwu bọọlụ kriket, ndị na-egwu mmiri, ndị na-egwu tenis na volleyball, ndị na-ebuli ibu.
• Ndị nọ n'ọrụ ụfọdụ: Ndị na-eji aka ha arụ ọrụ mgbe niile n'ikuku, dịka ndị na-arụzi ụgbọala, ndị na-ese ihe, na ndị na-arụ ọrụ mgbakọ, nọ n'ihe ize ndụ dị elu.
• Ndị dị n'agbata afọ 40-60.
• Ụmụ nwanyị nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị karịa ụmụ nwoke.
• Ndị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ dịka ọrịa shuga, ọrịa obi, na ọrịa thyroid nọkwa n'ihe ize ndụ dị elu.

Ị nwere àgwà ndị a?

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na akwara deltoid gị, ị nwere ike ịnweta mgbaàmà dịka ndị a:

• Ọ na-esiri ike ibuli aka n'akụkụ dị iche iche, ọkachasị elu .
• Mgbu ubu , ọzịza .
• Mmetụta nke isi ike ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi na nkwonkwo.
• Mmetụta nke ịgba agbọ ma ọ bụ ịgba agbọ.
• Ịkwalite ibu arọ siri ike.
• Mkpọnwụ akwara.
• Mmetụta nke adịghị ike n'aka .

Kedu ka dọkịta si achọta nke a?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-ebu ụzọ gee ntị na mgbaàmà gị ma mụta maka ha. Mgbe ahụ, ọ ga-eme nyocha anụ ahụ. N'oge a, ọ ga-agwa gị ka ị bulie aka gị elu n'ihu, n'akụkụ, na azụ. Dọkịta nwere ike ịgwa gị ka ị mee nke a ka ị na-etinye obere mgbochi n'aka gị. Ọ bụrụ na akwara deltoid gị na-arụ ọrụ nke ọma, dọkịta ahụ ga-enwe ike ịnụ ka akwara ahụ na-agbakọta mgbe ị weliri aka gị elu.

Ọ bụghị mgbe niile ị na-enweghị ike ibuli aka gị elu, kama ọ bụ n'ihi nsogbu dị na akwara deltoid n'onwe ya. E nwekwara ike inwe ihe ndị ọzọ kpatara ya.

Mgbe ụfọdụ, a pụrụ inye iwu maka nnwale dịka X-ray, MRI, ultrasound , ma ọ bụ CT scan iji gosi kpọmkwem ọnọdụ ahụ. Enwere ike ime ule EMG (Electromyogram) iji hụ otú akwara na akwara si arụ ọrụ nke ọma.

Kedu ka esi agwọ ya?

Ozi ọma ahụ bụ na enwere ike ịgwọ ọtụtụ nsogbu metụtara akwara deltoid na-enweghị ịwa ahụ.

Ọgwụgwọ ndị na-abụghị ịwa ahụ:

• Ezumike: Zere ihe mgbu ahụ ruo nwa oge.
• Ice: Tee ice ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ ugboro ugboro n'ụbọchị iji belata ọzịza na ihe mgbu.
• Ọgwụ mgbu: Jiri ọgwụ mgbu ma ọ bụ ọgwụ mgbu nke dọkịta gị tụrụ aro.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ: Nke a dị oke mkpa. Mmega ahụ nke na-eme ka akwara sie ike ma na-eme ka mgbanwe dịkwuo mma, dịka onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ si kwuo.
• Iyi sling: Mee ka ubu zuru ike ma belata mmegharị ahụ.
• Ọgwụ Steroid: Dọkịta gị nwere ike inye gị ọgwụ ndị a iji chịkwaa mgbu na ọzịza dị ukwuu.

Ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa naanị n'ọnọdụ dịka nnukwu mgbawa akwara.

Kedu otu esi eme ka akwara deltoid dị mma?

"Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ," ka ha na-ekwu. Ya mere, mee ihe ndị a iji mee ka akwara deltoid gị dị mma.

• Mee mmega ahụ nke ọma: Mee mmega ahụ ịgbatị ubu tupu mmega ahụ ma ọ bụ egwuregwu ọ bụla.
• Jiri usoro ziri ezi:Jiri ọnọdụ na usoro kwesịrị ekwesị mgbe ị na-egwu egwuregwu ma na-ebuli ibu arọ.
• Zuru ike ma ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu: Ọ bụrụ na ubu gị na-afụ ụfụ, agbanyela ya ọzọ. Nye akwara gị oge ka ọ gwọọ.
• Zere ịrụsi ọrụ ike gabiga ókè: Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ aka mgbe niile, zuru ike n'etiti.
• Ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu, soro iwu ndị a: Dịka ọmụmaatụ, na kriket, soro oke ndị na-agba bọọlụ ngwa ngwa.

Akwara deltoid bụ onye ọrụ na-anaghị ekwu okwu nke na-enyere aka n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrụ niile anyị na-arụ kwa ụbọchị. Ya mere, ọ dị oke mkpa ilekọta ya ma mee ka ọ dị mma.