Ị na-arịakwa ọrịa? Ka anyị mụta maka afọ ọsịsa.

O, aghaghị m ịga ụlọ mposi ọzọ! Ọ dịghị mma inwe mmiri mmiri ugboro ugboro n'ụbọchị, ka ọ bụghị ya? Ụfọdụ ndị na-akpọ okwu ahụ bụ "afọ ọsịsa" asị. Mana nke a nwere ike ime onye ọ bụla n'ime anyị, ọ na-abụkarịkwa ihe a na-ahụkarị. Mana mgbe ị chere echiche banyere ihe mere nke a ji eme na ogologo oge ọ ga-adịru, ị na-echegbu onwe gị karịa.

Gịnị bụ afọ ọsịsa? Iji kwuo nke ọma...

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, afọ ọsịsa bụ mgbe nsị gị gbapụrụ agbapụ, nke pụtara na mmiri na-agba. Ọ nwere ike ime ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ọ bụghị nke nkịtị. Ọtụtụ mgbe, ọ ga-apụ n'anya n'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ, yabụ ọ dịghị ihe ị ga-echegbu onwe gị. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ afọ ọsịsa nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ihe dị njọ karịa. Ọ nwekwara ike ibute nkụchi mmiri, ma ọ bụ enweghị ihe oriri na-edozi ahụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịmara ihe mgbaàmà ndị ahụ bụ, mgbe ị ga-aga hụ dọkịta, na mgbe ị ga-anọ n'ụlọ.

Kedu ụdị afọ ọsịsa dị?

Aha ndị a na-akpọ afọ ọsịsa dị iche iche dabere n'oge ọrịa ahụ dị. Ka anyị lee ihe ha bụ.

Afọ ọsịsa Dị Oke

Nke a bụ ụdị afọ ọsịsa a na-ahụkarị. Ọ na-adịru otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ, ọ na-abụkarịkwa mmiri mmiri. Ọtụtụ mgbe, ọ na-apụ n'anya na-enweghị ọgwụgwọ pụrụ iche. O nwere ike ịbụ na nke a emee gị, ka ọ dị? Ikekwe i riri ihe na-anaghị agbaze ma ọ bụ nwee obere afọ mgbu.

Afọ ọsịsa Na-adịgide Adịgide

Ụdị afọ ọsịsa a nwere ike ịdịru site na izu abụọ ruo anọ. Ọ nwere ike ịkpasu iwe ntakịrị, n'ihi na afọ nwere ike ị na-enwe nsogbu ruo ọtụtụ ụbọchị.

Afọ ọsịsa na-adịghị ala ala

Nke a bụ ụdị nke anyị kwesịrị ichebara echiche nke ukwuu. Ọ bụrụ na afọ ọsịsa agafeela ihe karịrị izu anọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ dị njọ ma maliteghachi, a na-ewere ya dị ka afọ ọsịsa na-adịghị ala ala . Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa dị njọ karị. Ya mere, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ.

Olee otú afọ ọsịsa si emekarị?

Nke a bụ ihe a na-ahụkarị. Ọ nwere ike imetụta onye ọ bụla, site na ụmụaka ruo na ndị okenye. Chee echiche banyere ya, onye toro eto na-arịa afọ ọsịsa ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ. Ụmụaka nwere ike ịnweta ya ihe dị ka ugboro abụọ n'afọ. Ya mere, nke a abụghị ihe na-eme naanị gị.

Gịnị mere afọ ọsịsa ji apụta anyị? E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya!

Isi ihe na-akpata afọ ọsịsa bụ nje virus nke na-abanye n'ime eriri afọ ma na-ebute ọrịa. Ụfọdụ ndị na-akpọkwa nke a "afọ ọkụ" ma ọ bụ "afọ ahụhụ." Mana enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-akpata afọ ọsịsa. Ka anyị lebakwa anya na ha.

• Ọrịa : Ụdị nje dị iche iche, dịka nje virus , nje bacteria, na nje ndị ọzọỌrịa nwere ike ibute afọ ọsịsa. Ihe na-akpatakarị afọ ọsịsa n'etiti ndị okenye bụ afọ ọsịsa nke Norovirus kpatara. Isi ihe na-akpata afọ ọsịsa mberede n'ime ụmụaka bụ Rotavirus .

• Nsị Nri: Nri na-adịghị mma, nke mebiri emebi nwere ike itinye nsí na nje ndị na-emerụ ahụ n'ahụ anyị. Mgbe ihe ndị a banyere n'ime eriri afọ, ha na-akpata afọ ọsịsa. Ị nwere ike ịnụla maka "afọ ọsịsa nke onye njem." Nke a bụ afọ ọsịsa nke na-eme mgbe anyị na-aga ebe anyị na-amaghị, ọkachasị ebe na-adịghị ọcha . Ọtụtụ mgbe, nke a na-akpata ọrịa nje bacteria . Chee echiche oge ị gara ezumike ma rie nri n'èzí ma rịa ọrịa.

• Ọgwụ: Afọ ọsịsa nwere ike ịbụ ihe na-akpata ụfọdụ ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, ọgwụ nje na-egbu nje bacteria ọjọọ nke na-eme ka anyị rịa ọrịa, mana ha nwekwara ike igbu nje bacteria dị mma n'ahụ anyị. Mgbe nje bacteria ndị a dị mma belatara, afọ ọsịsa nwekwara ike ime. Ọzọkwa, ụfọdụ ọgwụ mgbochi ọrịa nke nwere magnesium, ụfọdụ ọgwụ kansa, na ọgwụgwọ nwere ike ibute afọ ọsịsa. Iji ọgwụ mgbu gabiga ókè nwekwara ike ibute afọ ọsịsa.

• Nri ndị na-emebi usoro nri gị: Ọ bụrụ na ị naghị anabata lactose , ahụ gị na-enwe nsogbu ịgbari lactose, shuga dị na mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi. Nke a nwere ike ibute afọ ọsịsa. Ụfọdụ ndị na-enwekwa nsogbu ịgbari fructose, shuga dị na mkpụrụ osisi na mmanụ aṅụ, nke a na-ejikwa eme ka nri dị ụtọ. Ndị nwere ọrịa celiac enweghị ike ịgbari gluten, protein dị na ntụ ọka wit, nke a nwekwara ike ibute afọ ọsịsa.

• Ọrịa ndị na-emetụta eriri afọ gị: Afọ ọsịsa bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke ụfọdụ ọrịa ndị na-akpata mbufụt na mgbakasị n'ime eriri afọ. Ọnọdụ dịka ọrịa Crohn , ọnya afọ, na ọrịa eriri afọ iwe (IBS) nwere ike ibute afọ ọsịsa. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ dịka IBS, nrụgide na nchekasị nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ.

• Ịwa ahụ afọ (Usoro dị n'ime afọ gị):Ọtụtụ mmadụ na-enwe afọ ọsịsa mgbe a wachara ha ahụ n'ime eriri afọ. Ọ nwere ike were oge tupu usoro nri gị enweta ihe ndị na-edozi ahụ sitere na nri ị na-eri ma mepụta nsị siri ike site na ihe mkpofu.

Kedu ihe mgbaàmà nke afọ ọsịsa?

Isi ihe mgbaàmà nke afọ ọsịsa bụ nsị mmiri na-agbagharị agbagharị. Na mgbakwunye, enwere ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ a na-ahụkarị:

• Afọ mgbu ma ọ bụ afọ.
• Mmetụta nke ịpụ apụ ngwa ngwa na ngwa ngwa.
• Ịgbọ agbọ (ị na-eche na afọ gị na-agbanwe).

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a na-adịru naanị ụbọchị ole na ole, ọ dịghị mkpa ka ị gaa hụ dọkịta.

Mgbaàmà nke afọ ọsịsa siri ike - Ọ bụrụ na ị nwere ihe ndị a, gaa hụ dọkịta ozugbo!

Mgbe ụfọdụ, afọ ọsịsa nwere ike ịdị oke njọ. Nke a pụtara na ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nnukwu ọrịa dị n'okpuru ala nke na-agaghị aka mma na-enweghị ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị yana mgbaàmà ndị a, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta:

• Ahụ ọkụ.
• Mgbu siri ike.
• Ịgbọ agbọ.
• Ọbara ma ọ bụ imi na-agafe na stool.
• Mbelata ibu (nke a pụtara na ahụ gị anaghị anabata ihe ndị na-edozi ahụ nke ọma).

Kpachara anya maka mmiri ịgwụ gị!

Ihe kacha enye nsogbu afọ ọsịsa bụ mmiri ịgbọ agbọ, nke bụ mmiri ịgbọ agbọ n'ahụ. Nke a nwere ike ịdị ize ndụ karịsịa maka ụmụaka dị obere, ndị karịrị afọ 65, na ndị nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-adịghị ike. Ọ bụrụ na a hapụghị ha, mmiri ịgbọ agbọ nwere ike ibute ọdịda akụrụ, strok, nkụchi obi, ma ọ bụ ọbụna ọnwụ.

Ọ bụrụ na ihe ndị a bụ ihe ịrịba ama nke mmiri ịkpọ nkụ, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo:

* Isi ọwụwa (ma ọ bụ isi mgbu ).

* Akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara ma kpọọ nkụ.

* Nchekasị na mgbagwoju anya.

* Agbọ agbọ na ọgbụgbọ siri ike.

* Isi ọwụwa.

* Ike ọgwụgwụ dị oke njọ nke na-anaghị akwụsị akwụsị ọbụlagodi mgbe ị zuru ike.

* Mmamịrị gbara ọchịchịrị, enweghị mmamịrị ma ọ bụ enweghị mmamịrị.

Ihe ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ n'ime ụmụ ọhụrụ na ụmụaka:

• Ihe na-erughị ude mmiri isii kwa ụbọchị (ụmụ ọhụrụ).
• A naghị eji akwa nhicha mmiri ma ọ bụ anaghị agba mmamịrị ruo awa asatọ (ụmụaka dị obere).
• Ọ dịghị anya mmiri mgbe ọ na-ebe ákwá (ụmụ ọhụrụ na ụmụaka).

Kedu nsogbu ndị nwere ike ime n'ihi afọ ọsịsa?

Dịka anyị kwurula na mbụ, akpịrị ịkpọ nkụ bụ nsogbu kachasị njọ ma dịkwa ize ndụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na afọ ọsịsa anọgide, ọ nwere ike ibute ọnọdụ dịka nri na-adịghị mma n'ihi na ahụ enweghị ike ịmịkọrọ ihe oriri ndị ọ chọrọ nke ọma.

Kedu otu esi amata afọ ọsịsa?

Ọtụtụ mgbe, afọ ọsịsa nkịtị anaghị achọ nchọpụta ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla. Mana n'ọnọdụ ndị siri ike, dọkịta gị ga-agbalị ịchọpụta ihe kpatara ya. Ha ga-ajụ maka akụkọ ahụike gị, akụkọ ezinụlọ ọ bụla nke ọrịa, akụkọ njem ọ bụla n'oge na-adịbeghị anya, na kọntaktị ọ bụla na onye ọ bụla na-arịa ọrịa. Ha nwekwara ike ime ule dịka:

• Nnwale ọbara: Lelee maka ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwere ike ịkpata afọ ọsịsa.
• Nnwale N'ime Idebe Ihe: A na-enyocha ọbara, nje bacteria, na nje ndị na-emerụ ahụ n'ime Idebe Ihe.
• Nnwale iku ume hydrogen: Lelee maka nfụkasị ahụ lactose ma ọ bụ fructose, ma ọ bụ mmụba nke nje bacteria.
• Endoscopy: Iji lelee nsogbu nhazi na akụkụ nri elu na ala nke nwere ike ibute afọ ọsịsa, dịka etuto ahụ, ọnya afọ, ma ọ bụ kansa.

Kedu otu esi agwọ afọ ọsịsa?

Ị nwere ike ịgwọ afọ ọsịsa n'ụlọ mgbe niile. Ụfọdụ ọgwụ afọ ọsịsa a na-ere n'ụlọ ahịa, dịka bismuth subsalicylate (dị na mba ụfọdụ n'okpuru aha Pepto-Bismol® ma ọ bụ Kaopectate®), nwere ike inye aka belata ọsọ ọsọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị akaghị mma mgbe ụbọchị ole na ole gachara, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-eso ya na mgbaàmà nke afọ ọsịsa siri ike, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta. Dọkịta gị nwere ike ịtụ aro ọgwụgwọ dịka:

• Ọgwụ nje ma ọ bụ ọgwụ nje: Ọgwụ ndị a na-egbu nje ndị na-akpata ọrịa.
• Ọgwụ maka ọrịa ndị na-adịghị ala ala: Ịgwọ ọrịa ndị na-akpata afọ ọsịsa, dịka ọrịa eriri afọ mkpali (IBD) na IBS , nwekwara ike ibelata afọ ọsịsa.
• Probiotics: Probiotics na-enyere aka ịlụso afọ ọsịsa ọgụ site n'imeju nje bacteria dị mma n'afọ gị. Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị nwalee ha. Mana cheta, amalitela probiotics ma ọ bụ ihe mgbakwunye ndị ọzọ na-ebughị ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị.

Enwere ike ịgwọ afọ ọsịsa na-enweghị ọgwụ?

Ee, a na-agwọkarị afọ ọsịsa dị oke njọ site na iji ọgwụgwọ dị mfe n'ụlọ.

• Na-aṅụ ọtụtụ mmiri na mmiri ndị ọzọ nwere electrolytes. Nke a gụnyere ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi a gwakọtara agwakọta, nke a na-anaghị atọ ụtọ, ofe, ihe ọṅụṅụ egwuregwu (dịka Gatorade®), na ihe ọṅụṅụ dị nro na-anaghị aṅụ caffeine. Ihe ọṅụṅụ ndị a na-enyere aka dochie mmiri na electrolytes furu efu site na afọ ọsịsa. Electrolytes bụ ihe ndị na-enyere ahụ anyị aka ịnọgide na-arụ ọrụ dị mkpa, dị ka ịnọgide na-enwe nguzozi mmiri mmiri. Na mba anyị, "Jeevani" bụ ihe ọṅụṅụ dị mma maka oge ndị dị otú a.
• Họrọ nri ndị nwere ike ime ka oche gị sie ike.Ụfọdụ nri ndị nwere obere eriri nwere ike ime ka nsị sie ike. Nwalee nri BRAT : (B) Unere, (R) Osikapa Ọcha, (A) Applesauce, na (T) Achịcha. Ihe dị ka poteto, noodles, anụ ehi dị nro, azụ, na ọkụkọ ma ọ bụ toki na-enweghị akpụkpọ ahụ dịkwa mma. Ịgbanwe ihe ị na-eri nwere ike inye aka nke ukwuu.
• Zere kafeịn na mmanya na-aba n'anya. Nri na ihe ọṅụṅụ nwere kafeịn nwere ike ime ka afọ ju gị obere ma mee ka afọ ọsịsa ka njọ. Ya mere, zere ihe ndị dị ka kọfị, tii, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na chocolate. Ịṅụ mmanya nwekwara ike ime ka mmiri ghara ịgwụ gị.
• Zere nri ndị na-eme ka ị na-aṅụ mmanya na-egbu egbu. Izere nri dịka agwa, kabeeji, Brussels sprouts, biya, na ihe ọṅụṅụ nwere carbonated nwere ike inye aka belata afọ mgbu. Mgbe ụfọdụ, afọ ọsịsa nwere ike ime ka ị ghara ịnabata lactose nwa oge. Ya mere, ọ kacha mma izere mmiri ara ehi ruo mgbe afọ ọsịsa gị ga-aka mma.

Kedu otu esi ebelata ahụ erughị ala nke afọ ọsịsa na-akpata?

Afọ ọsịsa nwere ike ịkpata ihe mgbu, itching, na ọkụ gburugburu anus gị. Ị nwekwara ike inwe ihe mgbu mgbe ị na-eme eriri afọ. Iji belata ihe mgbu a, ị nwere ike iji mmiri ọkụ saa ahụ na sitz n'ime besịn. Mgbe ị si na mmiri pụta, jiri nwayọ pịa ebe gbara anus gị gburugburu, mana etela ya nke ọma. Itinye petroleum jelly ma ọ bụ ude hemorrhoid n'ebe gbara anus gị gburugburu nwekwara ike inye aka belata iwe.

Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na nwa m ma ọ bụ nwa m na-eto eto nwere afọ ọsịsa?

Ọ bụrụ na nwa gị nwere afọ ọsịsa siri ike, kpọọ dọkịta ụmụaka ozugbo. Ọgwụgwọ maka afọ ọsịsa n'ime ụmụaka dị iche na ọgwụgwọ maka ndị okenye. Ụfọdụ ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ọgwụ nwere ike imerụ ụmụaka ahụ. Ọzọkwa, ụmụaka nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ nke nkụchi mmiri karịa ndị okenye. Dọkịta gị ga-agwa gị ụzọ kachasị mma isi mee ka mmiri dị ha n'ime mmiri. Mana ị nwere ike ime ihe ndị dị ka:

• Mmiri ara.
• Ntụ ntụ mmiri ara ehi.
• Maka ụmụaka ndị toro eto, ihe ọṅụṅụ elektrọlitị (dịka ọmụmaatụ, Pedialyte®, na mba anyị, "Jeevani" dị mma) dị mma (anaghị atụ aro ka e nye ụmụ ọhụrụ ndị a na-enweghị ndụmọdụ ahụike).

Nhọrọ kacha mma maka ime ka mmiri dị n'ime nwa gị nwere ike ịgbanwe ka ọ na-etolite. Jụọ dọkịta mgbe niile tupu ị nye nwa gị mmiri ọhụrụ ma ọ bụ ụdị ọgwụgwọ ọ bụla.

Enwere ike igbochi afọ ọsịsa?

Ọ bụ ezie na ọ bụghị mgbe niile ka ị ga-egbochi afọ ọsịsa, ị nwere ike ibelata ohere nke afọ ọsịsa n'ihi ọrịa ma ọ bụ nri ruru unyi.

• Soro usoro ịdị ọcha dị mma: Jiri ncha na mmiri saa aka gị nke ọma mgbe ị gachara ụlọ ịsa ahụ, tupu ị kwadebe nri, na tupu ị rie nri. Ma ọ bụ jiri ihe nhicha aka.
• Gbaa ọgwụ mgbochi: Ọgwụ mgbochi rotavirus na-egbochi afọ ọsịsa nke rotavirus na-akpata. COVID-19Ọgwụ mgbochi a nwere ike ibelata ohere nke ibute ọrịa COVID na ihe ize ndụ nke ibute mgbaàmà COVID, gụnyere afọ ọsịsa.
• Debe nri nke ọma: Debe nri n'okpomọkụ kwesịrị ekwesị, ma sie nri niile ruo n'okpomọkụ akwadoro. Ekwela ka ihe egwu dịrị gị site n'iri nri ndị nwụrụ anwụ.
• Kpachara anya maka ihe ị na-aṅụ mgbe ị na-eme njem: Aṅụla mmiri a na-agwọghị mgbe ị na-eme njem. Zere mmiri ọkpọkọ, ice cubes, ma ọ bụ ịsa ezé gị na mmiri ọkpọkọ. Zere mmiri ara ehi a na-anaghị egbu ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi. Pasteurization bụ usoro nke na-egbu nje ndị dị n'ime ụfọdụ ihe ọṅụṅụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe obi abụọ, ṅụọ mmiri karama ma ọ bụ ihe e siri esi (kọfị, tii).
• Kpachara anya maka ihe ị na-eri mgbe ị na-eme njem: Zere anụ e siri esi ma ọ bụ nke a na-esighị esi (gụnyere nri mmiri), tinyere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri e siri esi. Ọ bụ ezie na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-adịkarị mma, ihe ndị na-adịghị ọcha dị n'akpụkpọ ahụ ha nwere ike ime ka ị rịa ọrịa.

Olee mgbe ị kwesịrị ịgwa dọkịta okwu gbasara afọ ọsịsa?

Ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị akaghị mma mgbe ụbọchị ole na ole gachara, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ ka mma wee laghachi, gwa dọkịta gị okwu. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dịka ahụ ọkụ, nnukwu ihe mgbu, ma ọ bụ ọbara n'ime nsụda gị yana afọ ọsịsa gị, gaa hụ dọkịta ozugbo. Ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama nke nkụchi mmiri, gakwuru dọkịta, n'ihi na ọ nwere ike ịdị njọ ma ọ bụrụ na a hapụghị ya.

Ihe dị mkpa maka gị (Ozi Gị n'Ụlọ)

Ịga ụlọ ịsa ahụ, ime eriri afọ, ya bụ, ịpụ apụ, bụ akụkụ nkịtị nke ndụ anyị. Ọ bụ ya mere afọ ọsịsa ji enwe nsogbu. Ọ na-emebi ihe anyị na-eme kwa ụbọchị. Ọtụtụ mgbe, afọ ọsịsa bụ ọrịa nwa oge nke na-aka mma n'ime ụbọchị ole na ole. Mana ọ bụrụ na ọ naghị adị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke afọ ọsịsa siri ike, gaa hụ dọkịta gị. Emela ihere maka ya. Afọ ọsịsa bụ ọrịa a na-ahụkarị nke dọkịta gị maara nke ọma. Ọ ga-adụ gị ọdụ n'ụzọ kacha mma iji nweta ahụ efe ngwa ngwa. Nọgide na-enwe ahụ ike!

---

Afọ ọsịsa, afọ ọsịsa, afọ ntachi, akpịrị ịkpọ nkụ, nsị nri, ọrịa eriri afọ, ndụmọdụ ahụike