Ihe mkpuchi anyanwụ ị na-eji ọ̀ gbachaala? Kedu otu esi ahọrọ ihe mkpuchi anyanwụ?

Cheta karama ihe mkpuchi anyanwụ ị zụtara n'oge njem gị n'afọ gara aga nke dị n'ime kabọd gị? O nwere ike ịchọrọ iji ya tupu ịpụọ ọzọ n'anwụ. Mana chere obere oge... Tupu i yikwasị ya, cheta ịlele ụbọchị mmebi dị na karama ahụ. N'ihi na ọtụtụ karama mkpuchi anyanwụ nwere ụbọchị mmebi na ha. Ozugbo ụbọchị ahụ gafere, anyị enweghị ike ijide n'aka maka nchekwa ọ na-enye.

N'ozuzu, a na-atụ anya na ngwaahịa mkpuchi anyanwụ ga-anọgide na-adị mma ruo afọ atọ dịka iwu si dị. Ya mere, ọ bụrụ na karama mkpuchi anyanwụ gị erughị afọ atọ, ọ dị mma iji ya. Mana ọ bụrụ na karama ahụ enweghị ụbọchị njedebe, dee ụbọchị ị zụtara ya na karama ahụ na ihe nrịbama na-adịgide adịgide. N'ụzọ dị otu a, ị ga-ama kpọmkwem ogologo oge ị ga-eji ya. Ọ kacha mma ịchekwa karama mkpuchi anyanwụ n'ọnọdụ okpomọkụ ụlọ. Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe na agba, isi, ma ọ bụ nha nhata, ọ kacha mma ịtụfu ya wee zụta karama ọhụrụ. Ya mere, tupu ịzụta karama ọhụrụ, ka anyị kwuo maka ihe ụfọdụ ga-enyere gị aka ịhọrọ mkpuchi anyanwụ kacha mma maka gị.

Kedu ihe kwesịrị ịnwe ezigbo ihe mkpuchi anyanwụ?

E nwere ihe ole na ole dị mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ ihe mkpuchi anyanwụ nke ga-enye gị nchebe kachasị mma maka akpụkpọ ahụ gị. Ka anyị leba anya na ha otu otu.

1. Ọ na-ekwu "broad-spectrum"?

Ihe mbụ ị kwesịrị ịchọ mgbe ị na-ahọrọ ihe mkpuchi anyanwụ bụ ma ọ bụ "ọkachamara sara mbara." N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe ndị a na-echebe akpụkpọ ahụ anyị pụọ na ụzarị UVA na UVB na-emerụ ahụ site na anyanwụ.

• Ụzarị UVA: Ihe ndị a na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ nke ọma, ọ bụkwa isi ihe mere akpụkpọ ahụ ji agbawa agbawa ma yie ka ọ dị ogologo karịa ka ọ dịbu.
• Ụzarị UVB: Ihe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ gbaa ọkụ, na-acha ọbara ọbara, ma na-afụ ụfụ.

2. Kedu uru SPF?

Ihe ọzọ dị mkpa ị ga-achọ bụ uru SPF (Sun Protection Factor) . Nke a na-atụ anya ikike anyanwụ nwere ichebe akpụkpọ ahụ gị pụọ na ụzarị UVB na-ereghị ọkụ.

Cheedị echiche, ọ bụrụ na ị pụọ n'anwụ na-enweghị ihe mkpuchi anyanwụ, akpụkpọ ahụ gị ga-acha ọbara ọbara n'ime nkeji iri na ise. Ọ bụrụ na ị tee ihe mkpuchi anyanwụ nwere SPF 30, a ga-echebe gị ruo ugboro iri atọ n'oge ahụ, nke bụ ihe dị ka nkeji 450.

AhụikeNdị ọkachamara na-atụ aro ka a họrọ ihe mkpuchi anwụ nke nwere SPF 30 ma ọ dịkarịa ala. Ọ bụ ezie na e nwere uru dị elu karịa SPF 50 (dịka ọmụmaatụ SPF 100), nchekwa ọzọ ha na-enye adịghị iche na SPF 50.

Mana cheta na ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu n'ime mmiri ma ọ bụ na-agba ọsụsọ nke ukwuu, ihe mkpuchi anyanwụ agaghị echebe gị nke ọma. Yabụ ị ga-etinye ya ọzọ ugboro ugboro.

3. Ọ na-eguzogide mmiri? (Mmiri na-eguzogide mmiri)

Ọ bụghị ihe mkpuchi anyanwụ niile na-eguzogide mmiri. Ọ bụrụ na ị ga-anọ n'oké osimiri, n'ọdọ mmiri, ma ọ bụ n'ọsụsọ mgbe ị na-egwu egwuregwu, họrọ nke akpọrọ "Resistant Water Resistant."

• Ihe Na-anaghị Akwụsị Mmiri: Ihe ndị a na-enye nchebe ọbụlagodi na ị nọrọ n'ime mmiri ihe dị ka nkeji iri anọ.
• Mmiri Na-anaghị Adịgide nke Ọma: Ihe ndị a nwere ike inye nchebe ruo ihe dị ka nkeji iri asatọ.

Mana ihe ndị a abụghị "mmiri anaghị egbochi mmiri", kama ha bụ "mmiri anaghị egbochi mmiri". Nke a pụtara na irè ha ga-ebelata ka obere oge gachara. Ya mere , ọ dị mkpa itinye ihe mkpuchi anyanwụ ọzọ mgbe ị si na mmiri pụta ma ọ bụ mgbe ị hichasịrị ọsụsọ.

Ụdị ihe eji eme ka anyanwụ dị ọcha na ihe ha nwere

Enwere ike kewaa ihe mkpuchi anyanwụ ụzọ abụọ: kemịkalụ na mineral . Ihe mejupụtara ha abụọ na ọrụ ha dị iche iche.

Ọ bụrụ na ịchọghị kemịkalụ nke ukwuu, ị nwere ike ịhọrọ ihe na-eme ka anyanwụ dị n'ime ala. A na-akpọkwa ha "ihe na-eme ka anyanwụ dị n'okike."

Kedu otu esi etinye ihe mkpuchi anyanwụ nke ọma?

Ọ bụrụgodị na ị nwere ihe mkpuchi anyanwụ kacha mma, ọ gaghị arụ ọrụ ma ọ bụrụ na e tinyeghị ya nke ọma.

Ọnụọgụ: Tee nnukwu ego (ihe dị ka iko ihe osise) n'ahụ gị dum nke ga-apụta n'anwụ. Echefula itinye ya n'ihu gị, olu gị, na ntị gị nke ọma.

Oge: Tee ihe mkpuchi anyanwụ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri na ise tupu ịpụ apụ. Nke a na-enye ya oge ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ rụọ ọrụ.

Tinyegharịa ya: A ga-etinye ihe mkpuchi anyanwụ ọzọ kwa awa abụọ . Tinyegharịa ya ọzọ ọbụlagodi tupu mgbe ahụ ma ọ bụrụ na ị saa ahụ, ọsụsọ agbaa, ma ọ bụ kpọọ nkụ.

E nwere ọtụtụ ụdị sunscreens:

• Jel
• Ude ude
• Ude mmanụ
• Ịgba
• Osisi

Họrọ nke kacha amasị gị na nke kachasị mfe iji. Ihe kacha mkpa bụ itinye ya n'ọnụego kwesịrị ekwesị na n'oge kwesịrị ekwesị.