Mgbe ụfọdụ, mgbe anyị na-abịaghị ịṅụ mmiri n'oge, ma ọ bụ mgbe anyị na-enwe ntakịrị ụjọ, ọnụ anyị na-akpọ nkụ. Ọ bụ ihe nkịtị. Mana ị na-enwekarị mmetụta nkụ na arapara n'ọnụ gị, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụbọchị niile? Ị na-eche na ire gị rapaara n'elu ọnụ gị mgbe ị na-ekwu okwu? Mgbe ahụ, ọ bụghị ezi echiche ịkwụsị ya. Taa, anyị na-ekwu maka ọnọdụ a na-akpọ 'ọnụ kpọrọ nkụ' nke ọtụtụ mmadụ na-enwe, mana ha anaghị ekwu maka ya nke ukwuu. N'ọgwụ, anyị na-akpọ nke a 'Xerostomia'.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ọnụ kpọrọ nkụ (Xerostomia)?
Ọnụ kpọrọ nkụ, ma ọ bụ xerostomia, bụ mmetụta ị na-enwe mgbe ọnụ gị enweghị ọnụ zuru oke. Chee echiche banyere ọnụ anyị dị ka igwe. Iji mee ka igwe a na-arụ ọrụ nke ọma, ọ chọrọ mmanụ. Afọ, nke glands mmiri dị n'ọnụ anyị na-emepụta, bụ mmanụ dị n'ọnụ anyị.
Ọsụ a na-eme ihe karịrị naanị ime ka ọnụ dị mmiri mmiri.
- Na-enyere aka idobe ime ọnụ ọcha.
- Mgbe i risịrị nri, jiri ahịhịa hichaa ma wepụ obere iberibe nri ndị na-arapara n'etiti ezé.
- Na-achịkwa nje bacteria na-emerụ ahụ n'ọnụ.
- Ọ na-enyere anyị aka ịmalite ịgbari nri anyị na-eri.
- Na-eme ka ọ dịrị mfe ikwu okwu na ilo nri.
Ya mere, mgbe mmepụta mmiri a belatara, anyị na-amalite inwe mmetụta nkụ ọnụ. Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe nkịtị inwe nke a mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ọ nọgide na-aga, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu ahụike ọzọ dị n'ime.
Kedu ihe mgbaàmà ndị ọzọ e wezụga ọnụ kpọrọ nkụ?
Ọnụ na-arapara arapara ma kpọọ nkụ bụ isi ihe mgbaàmà ya. Agbanyeghị, ị nwere ike ịnweta ọtụtụ ihe ndị ọzọ na ya. Ka anyị leba anya n'ihe mgbaàmà ndị a bụ.
| Mgbaàmà | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Iku ume ọjọọ | Mgbe ọnụ mmiri belatara, nje bacteria dị n'ọnụ na-amụba, nke nwere ike ịkpata isi ísì ọjọọ. |
| Isi ike iri nri, ilo ihe, na ikwu okwu | Enweghị mmiri n'ọnụ na-eme ka ọ sie ike ịkpụ na ilo nri. Ire na-arapara n'elu ọnụ mgbe ọ na-ekwu okwu. |
| Akpịrị kpọrọ nkụ na-akọkarị ma na-akọkarị | Ọnụ kpọrọ nkụ nwekwara ike imetụta akpịrị, na-akpata akpịrị mgbu mgbe niile na mmetụta nke nkụ. |
| Ụda olu | Akpịrị kpọrọ nkụ nwere ike ime ka olu na olu gbanwee. |
| Mgbanwe uto | O nwere ike ị gaghị enwe ike ịnụ ụtọ ezigbo ụtọ nri ahụ, ma ọ bụ ị nwere ike ịnụ ụtọ ọla n'ọnụ gị. |
| Ọrịa n'ọnụ, egbugbere ọnụ, na ire | Enweghị mmiri nwere ike ime ka egbugbere ọnụ gbawaa agbawa, akụkụ ọnụ gbawara agbawa, na ọnya na-etolite n'ire na n'ime ihu. |
| Ọ na-esiri ike iyi ezé ezé | Ọ na-enyere aka idobe ezé n'ime chịngọm. Ọ bụrụ na ọ dịghị, ezé na-agbawa agbawa ma merụọ ahụ. |
Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ọrịa a anọgide, ihe mgbaàmà ndị ka njọ nwere ike ịpụta, dịka ire ere ezé, ọrịa chịngọm, anya na akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, na mgbu nkwonkwo.
Gịnị mere ọnụ m ji kpọọ nkụ nke ukwuu? Gịnị kpatara ya?
E nwere ọtụtụ ihe na-akpata akpịrị ịkpọ nkụ. Mgbe ụfọdụ, ihe karịrị otu nwere ike ime ọnụ.
1. Ụfọdụ ọgwụ
Nke a bụ isi ihe na-akpata ọnụ nkụ. Ụfọdụ ọgwụ ị na-aṅụ nwere ike ime ka mmiri ghara ịpụta dịka ihe na-adịghị mma. Ọ bụrụ na ị lelee ihe e tinyere na ngwugwu ahụ, ị ga-ahụ na o kwuru maka "ọnụ nkụ."
Ọgwụ ndị bụ isi na-akpata ọnụ nkụ bụ:
- Ọgwụ ndị na-egbochi ịda mbà n'obi na ọgwụ ndị na-egbochi nchekasị: Ndị a na-emetụta sistemụ akwara ma na-ebelata ihe mgbaàmà na gland mmiri.
- Ọgwụ mgbochi na ọgwụ mgbochi mkpọchi: Ihe ndị a na-ebelata ihe ndị na-amịkọrọ mmiri n'ahụ, nke na-ebelata mmepụta mmiri ọnụ.
- Ụfọdụ ọgwụ maka ọbara mgbali elu: ọkachasị ọgwụ diuretics, nke na-eme ka mmamịrị pụta.
- Ọgwụ mgbu.
- Ọgwụ maka ọrịa Parkinson.
- Ọgwụ ndị a na-enye ndị nwere nsogbu ịchịkwa mmamịrị ha (Anticholinergics).
Ọ dị oke mkpa: Ọ bụrụgodị na i chere na ọgwụ ị na-aṅụ na-akpata ọnụ gị kpọrọ nkụ, akwụsịla ịṅụ ya ma ọ bụ gbanwee dose ahụ n'ebughị ụzọ gwa dọkịta gị okwu. Gwa dọkịta gị gbasara nke a. O nwere ike inye gị ọgwụ dị iche ma ọ bụ gbanwee dose ahụ.
2. Ọnọdụ ahụike ndị ọzọ dị mkpa
Ọnụ kpọrọ nkụ nwekwara ike ịpụta dịka ihe mgbaàmà nke ụfọdụ ọrịa.
- Ọrịa shuga: Ọkwa shuga dị n'ọbara nke a na-achịkwaghị achịkwa nwere ike ibute nkụchi na nkụchi ọnụ.
- Ọrịa Sjögren: Nke a bụ ọrịa na-akpata ọrịa autoimmune nke na-eme ka sistemu ahụ anyị ghara ịrụ ọrụ nke ọma na-emebi glands ndị na-emepụta mmiri n'ebe dịka anya na ọnụ.
- Ọrịa strok na ọrịa Alzheimer: Mmebi ụbụrụ nwere ike imetụta akwara ndị na-achịkwa glands nke na-amịkọrọ mmiri.
- Mkpụpụta nkume n'ime gland mmiri (Sialolithiasis) ma ọ bụ ọrịa (Sialadenitis).
3. Ihe ndị ọzọ kpatara ya
- Ọgwụgwọ ọrịa kansa: Ọgwụgwọ radieshon, ọkachasị maka kansa isi na olu, nwere ike imebi glands nke na-amịpụta mmiri mmiri kpamkpam. Ọgwụgwọ kemoterapi nwekwara ike ibelata mmepụta mmiri mmiri nwa oge.
- Iku ume n'ọnụ: Ndị na-eku ume n'ọnụ ha, karịsịa n'abalị, nwere ike inwe ọnụ kpọrọ nkụ n'ụtụtụ.
- Mmiri ịkpọ nkụ: Ọnụ kpọrọ nkụ na-apụta mgbe ahụ mmadụ na-enwetaghị mmiri zuru oke. Agbanyeghị, nke a na-akwụsịkarị site na mmiri ọṅụṅụ.
- Ịka nká: Kama ịkpọ nkụ ọnụ na-eme naanị ka anyị na-aka nká, a na-ahụkarị ọnụ nkụ n'ime ndị agadi n'ihi ọgwụ ha na-aṅụ maka ọrịa dị iche iche.
Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ị leghara ọnụ kpọrọ nkụ anya?
Echela, "Ọ bụ naanị ọnụ kpọrọ nkụ, ọ̀ bụ nnukwu ihe?" Ọ bụrụ na ọnọdụ a anọgide, ọ nwere ike imebi ahụike ọnụ gị nke ukwuu.
- Nchacha ezé (Ọkpọ): Ọ bụrụ na ọnụ anaghị agba, nje bacteria na-emerụ ahụ n'ọnụ na-etolite n'enweghị njikwa. Ncha na-enyekwa aka ịsacha obere iberibe nri ndị na-arapara n'ezé mgbe e risịrị nri. Mgbe ihe ndị a na-adịghị, ezé na-ere ngwa ngwa, oghere na-amalitekwa ịpụta.
- Ọrịa chịngọm: N'ihi mmụba nke nje bacteria, chịngọm nwere ike ịza aza ma malite ịgba ọbara.
- Ọkpụkpọ ọnụ:Candida, ero nke a na-achịkwa site na ọnụ mmiri, na-eto nke ọma mgbe ọnụ mmiri na-enweghị, na-emepụta ihe mkpuchi ọcha n'ọnụ.
- Ọrịa ọnụ: N'ihi na a na-akpọ nkụ mgbe niile, enwere nnukwu ohere nke ọnyá ime n'ime ọnụ.
Kedu ihe a ga-eme iji gwọọ nke a?
Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịchọpụta ihe kpatara ọnụ gị kpọrọ nkụ ma gwọọ ya. Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-ajụ gị ajụjụ, chọpụta maka ọgwụ ị na-aṅụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mee nnwale iji chọpụta ihe kpatara ya.
- Ịgbanwe ọgwụ: Ọ bụrụ na ọgwụ ị na-aṅụ kpatara nsogbu a, dọkịta gị nwere ike ịgbanwe usoro ọgwụ ahụ ma ọ bụ nye ya ọgwụ ọzọ kama.
- Ịgwọ ọrịa ahụ: Ọ bụrụ na ọrịa dịka ọrịa shuga kpatara ọnụ kpọrọ nkụ, ihe mgbaàmà a ga-ebelatakwa ozugbo a chịkwaara ọrịa ahụ nke ọma.
- Ọgwụ ndị na-akpali mmepụta mmiri ara: N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ ndị na-akpali glands mmiri ara ma na-eme ka mmepụta mmiri ara dịkwuo elu (dịka ọmụmaatụ, Cevimeline, Pilocarpine).
- Ọbara e ji aka mee: E nwere ọgwụ ndị e ji egbu ọnụ, gel, ma ọ bụ ihe e ji asa ọnụ nke a pụrụ iji dochie ọnụ.
Kedu ihe ị nwere ike ime n'ụlọ iji belata ahụ erughị ala a?
Tinyere ọgwụgwọ dọkịta gị na-enye gị, ime obere mgbanwe ole na ole n'ụdị ndụ gị nwere ike ibelata ahụ erughị ala a nke ukwuu. Ka anyị leba anya n'ihe ị kwesịrị ime na ihe ị na-ekwesịghị ime.
| Ndụmọdụ iji belata ọnụ kpọrọ nkụ | |
|---|---|
| 👍 Ihe ndị a ga-eme | |
| Na-aṅụ mmiri mgbe niile. | Debe otu karama mmiri n'akụkụ gị n'ụbọchị niile ma ṅụọ ya mgbe niile. Nke a ga-enyere aka mee ka ọnụ gị dị mmiri mmiri. |
| Swiiti ma ọ bụ chịngọm na-enweghị shuga | Ịta chịngọm na-enweghị shuga ma ọ bụ ịta swiit na-eme ka mmiri na-amịpụta. (Ma ọ bụghị nke na-eme ka mmiri ghara ịdị ụtọ!) |
| Miri ice cubes. | Itinye ice n'ọnụ gị ma jiri nwayọọ na-ata ya ga-eme ka ọnụ gị jụọ oyi ma mee ka ọ dị mmiri mmiri. |
| Jiri ihe na-eme ka mmiri dị jụụ. | Ọ bara ezigbo uru iji ihe na-eme ka ikuku dị n'ime ụlọ ị na-ehi ụra nke na-eme ka mmiri dị n'ime ya, ọkachasị n'abalị. |
| Tee ude egbugbere ọnụ. | Ọ bụrụ na ọnụ gị akpọọ nkụ, egbugbere ọnụ gị ga-agbawa agbawa. Ya mere, na-ete mmanụ egbugbere ọnụ mgbe niile iji mee ka egbugbere ọnụ gị dị mmiri mmiri. |
| 👎 Ihe ndị a ga-ezere/belata | |
| Ịṅụ sịga na mmanya na-aba n'anya | Ihe abụọ a ga-eme ka ọnụ gị kpọọ nkụ nke ukwuu. Ọ bụrụ na o kwere mee, kwụsị iji ha kpamkpam. |
| Caffeine (tii, kọfị) na ihe ọṅụṅụ nwere carbon | Ihe ndị a nwere ike ime ka ọnụ kpọọ nkụ dịkwuo elu n'ihi na ha na-ewepụ mmiri n'ahụ (diuretic). |
| Nri ndị dị oke nnu, ose, gbara ụka, na ụtọ | Ụdị nri ndị a nwere ike ime ka akọrọ ọnụ dịkwuo elu ma mee ka ihe mgbu dịkwuo elu ma ọ bụrụ na e nwere ọnya ọnụ. |
| Mmanya na-aba n'anya | Mmanya nwere ike ime ka ọnụ kpọrọ nkụ ka njọ, yabụ họrọ ihe e ji asa ọnụ nke na-ekwu "Enweghị Mmanya n'ime ya." |
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe ọnụ kpọrọ nkụ site n'oge ruo n'oge,Ọnụ kpọrọ nkụ mgbe niile, nke na-adịgide adịgide, abụghị ihe a pụrụ ileghara anya.
- Nke a nwere ike imebi ahụike ezé na chịngọm gị nke ukwuu .
- Ọtụtụ mgbe, nke a nwere ike ịbụ ọgwụ ị na-aṅụ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọzọ dị mkpa .
- Akwụsịla ịṅụ ọgwụ gị n'agwaghị dọkịta gị okwu.
- Enwere ike ijikwa nsogbu a nke ukwuu site na ihe dị mfe dịka ịṅụ obere mmiri n'ụbọchị niile na ịta chịngọm na-enweghị shuga.
- Ọ bụrụ na nsogbu a anọgide na-adị gị, hụ dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta ezé gị maka ndụmọdụ.











💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị