Ị na-enwekwa nsogbu maka ihe mgbu nke ọnwa? Ka anyị mụta maka ọrịa dysmenorrhea!

Dịka nwa agbọghọ ma ọ bụ nwanyị, ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe nsọ nwanyị kwa ọnwa. Mana maka ụfọdụ ndị, ụbọchị ndị a na-afụ ụfụ nke ukwuu. E nwere oge ọ na-esiri ike ime ihe omume kwa ụbọchị yana mgbu afọ na mgbu azụ. Ị nwetụla ụdị ahụmịhe a? Mgbe ahụ nke a nwere ike ịbụ gbasara gị. Na sayensị ahụike, aha a na-akpọ mgbu nsọ a bụ dysmenorrhea .

Gịnị bụ dysmenorrhea?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, dysmenorrhea na-ezo aka na mgbu nke na-eme na nsọ nwanyị gị, ma ọ bụ mgbu nke nsọ nwanyị. Na mgbakwunye na mgbu afọ a, ị nwekwara ike inwe mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, na mgbe ụfọdụ afọ ọsịsa. Maka ọtụtụ mmadụ, mgbu a na-amalite otu ụbọchị tupu ma ọ bụ n'ụbọchị nsọ nwanyị ha. Agbanyeghị, mgbaàmà ndị a na-ebelata mgbe ihe dị ka ụbọchị abụọ ruo atọ gasịrị.

Ọ bụ ihe nkịtị inwe ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'oge nsọ gị. Mana maka ụfọdụ ndị, ihe mgbu ahụ dị oke njọ nke na ọ na-egbochi ihe omume ha kwa ụbọchị ma gbochie ha ime ihe ndị ha hụrụ n'anya. Chee echiche, maka ụfọdụ ndị, ihe mgbu a anaghị egbochi ha ịga akwụkwọ ma ọ bụ ọrụ, kamakwa ọ na-egbochi ha ịrụ ọrụ ụlọ nkịtị. E nwere oge ha ga-anọrịrị n'ihe ndina. Mana ozi ọma bụ na e nwere ọgwụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ maka nke a.

Enwere ụdị ọrịa dysmenorrhea?

Ee, e nwere ụdị ọrịa dysmenorrhea abụọ bụ́ isi.

1. Ọkpụkpụ ọbara nke mbụ

Nke a bụ ụdị kachasị. Ọrịa dysmenorrhea nke mbụ bụ ihe mgbu nke na-eme n'oge ọnwa gị, mana ọ bụghị ọrịa ọ bụla ọzọ kpatara ya. Ihe mgbu ahụ na-amalitekarị otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu ọnwa gị amalite, ma ọ bụ mgbe ọnwa gị malitere. Ị nwere ike inwe obere mgbu ruo n'oké ihe mgbu n'afọ ala gị, azụ gị, na mgbe ụfọdụ apata ụkwụ gị. Ihe mgbu a na-ebelatakarị n'ime ụbọchị abụọ ruo atọ.

2. Ọrịa dysmenorrhea nke abụọ

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịhụ nsọ n'ihi ọnọdụ ahụike ma ọ bụ ọrịa na sistemu ọmụmụ nwa gị (dịka akpanwa gị ma ọ bụ ovaries gị), a na-akpọ ya dysmenorrhea nke abụọ. Ụdị ihe mgbu a na-amalite n'oge ma na-adịte aka karịa mgbu nsọ nkịtị. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike inwe ihe mgbu na-amalite ụbọchị ole na ole tupu ịhụ nsọ gị ma na-aga n'ihu ruo mgbe ịhụ nsọ gị kwụsịrị. Nke a anaghị adịkarị ka ọrịa dysmenorrhea nke mbụ.

Ọ bụ ihe nkịtị inwe dysmenorrhea?

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere ihe mgbu n'oge nsọ nwanyị. Ihe dị ka pasentị iri isii nke ụmụ nwanyị nwere akpanwa na-enwe obere ihe mgbu n'oge nsọ ha. Ọzọkwa, n'etiti pasentị ise na iri na iseỌtụtụ na-akọ na ha nwere nnukwu ihe mgbu nke na-egbochi ihe omume ha kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ndị dọkịta kwenyere na ọnụọgụgụ a nwere ike ịdị elu karịa n'ihi na ọtụtụ mmadụ anaghị ekwu maka mgbu nsọ ha. N'ọtụtụ oge, oge mgbu ndị a nwere ike ibelata ka ị na-etolite. Ọnọdụ ahụ nwekwara ike ịka mma mgbe ị mụsịrị nwa.

Gịnị mere ihe mgbu a ji apụta n'oge nsọ? Gịnị bụ isi ihe kpatara ya?

Ihe na-akpata mgbu nsọ nwanyị bụ kemịkalụ a na-akpọ prostaglandin nke na-eme ka akpanwa gị gbakọta (na-eme ka akpanwa gị sie ike). N'oge nsọ nwanyị gị, ahụ gị nwere ọkwa dị elu nke prostaglandin a. Nke a pụtara na akpanwa gị na-agbakọta karịa ka ọ dị na mbụ. Nke a bụ ihe na-akpata ihe mgbu na ahụ erughị ala ị na-enwe. Mkpụkọ ndị a na-enyere aka imechi akpanwa gị (ya bụ, ọbara na anụ ahụ nsọ) ịgafe n'ime ikpu gị. Ọkwa Prostaglandin na-abawanye nke ukwuu nso mmalite nke nsọ nwanyị gị. Ozugbo nsọ nwanyị gị malitere, ọkwa ndị a na-ebelata. Ọ bụ ya mere mgbu ahụ ji ebelata mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị.

Gịnị mere ụfọdụ mmadụ ji enwe mmetụta nke mgbu nsọ a nke ukwuu?

Ị na-enwe mmetụta nke akpanwa gị ka ọ na-esi ike ma zuru ike. Akwara dị n'ime akpanwa gị na-agbakọta iji nyere aka mee ka akụkụ akpanwa gị pụta. Ndị ọkachamara amaghị ihe mere ụfọdụ ndị ji enwe ihe mgbu a karịa ndị ọzọ. Mana ha chere na ọ nwere ike ịbụ n'ihi na ha nwere ọkwa prostaglandins dị elu karịa ndị ọzọ . Ma ọ bụ, n'ihi na ahụ onye ọ bụla dị iche, ọ nwere ike ọ nweghị ihe kpatara ya.

Kedu ihe mgbaàmà nke mgbu mgbu nke nsọ nwanyị?

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu nke oge nsọ, ị nwere ike ịnweta ihe dịka:

• Mgbu na-agbawa obi, nke na-esi n'ime afọ apụta (mgbe ụfọdụ nke a anaghị ekwe omume).
• Mmetụta dị ka afọ mgbu .
• Mgbu n'úkwù, azụ ala, na apata ụkwụ dị n'ime.
• Ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị ka ọgbụgbọ , isi ọwụwa , na isi ọwụwa .

Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu a na-amalite awa iri abụọ na anọ ruo iri anọ na asatọ tupu oge ịhụ nsọ gị amalite. Ihe mgbu ahụ na-ebelatakarị n'ime awa iri anọ na asatọ nke ọnwa gị malitere.

Kedu ka dysmenorrhea nke abụọ si ebute mgbu nsọ?

Nsogbu nke abụọ (secondary dysmenorrhea) bụ ihe mgbu nke ọnwa nke ọrịa na-emetụta akụkụ ahụ ọmụmụ gị na-akpata. Ụfọdụ n'ime ihe ndị nwere ike ibute ụdị ihe mgbu a gụnyere:

• Endometriosis : Nke a bụ mgbe ihe mkpuchi nke akpanwa gị (nke a na-akpọ endometrium) na-etolite n'ime akpanwa gị.(a na-akpọ) uto n'èzí akpanwa. Ya mere, n'oge nsọ nwanyị, akụkụ mpụta ndị a na-agba ọbara, na-akpata ọzịza, ọnya , na nnukwu ihe mgbu.
• Adenomyosis : N'ọnọdụ a, ihe mkpuchi nke akpanwa na-etolite ruo n'ime akwara nke akpanwa. Nke a nwere ike ime ka akpanwa buru ibu karịa ka ọ dị na mbụ, kpatara ọbara ọgbụgba na-adịghị mma, ma kpatara ihe mgbu.
• Fibroid: Ndị a bụ etuto na-abụghị kansa nke nwere ike ịpụta n'ime akpanwa, n'èzí akpanwa, ma ọ bụ n'ime mgbidi akpanwa.
• Ọrịa Mmekpa Ahụ Pelvic (PID): Nke a bụ ọrịa nje bacteria. Ọ na-amalite n'ime akpanwa ma nwee ike gbasaa ruo n'akụkụ ahụ ndị ọzọ na-amụ nwa. PID nwere ike ibute mgbu afọ ma ọ bụ ihe mgbu n'oge mmekọahụ.
• Ọkpụkpụ Cervical : Mbelata nke cervix gị n'ihi ịwa ahụ, ọgwụgwọ, ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ.
• Ọnọdụ Ndị A Na-amụ Nwa: Ụfọdụ ọnọdụ ndị a mụrụ gị nwere ike ịkpata mgbu nke oge ịhụ nwa. Ndị a nwere ike ịgụnye akpanwa na-adịghị etolite etolite ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ na-emetụta ovaries na fallopian tubes.

Ònye ka ọ ga-enwe nsogbu nke dysmenorrhea karịa?

O nwere ike ị ga-enwe ihe mgbu karịa ma ọ bụrụ na ị:

• Ọ bụrụ na ị nwere nsọ nwanyị mbụ tupu afọ iri na abụọ .
• Ọ bụrụ na ị dị afọ iri abụọ (ndị ntorobịa ga-ahụ nke a karịa).
• Ọ bụrụ na oge nsọ gị dị arọ ma ọ bụ na-adịru ihe karịrị ụbọchị asaa .
• Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese siga .
• Ọ bụrụ na otu n'ime ndị mụrụ gị nwekwara nsogbu dysmenorrhea .

Ịhụ nsọ nwanyị na-egbu mgbu ọ̀ nwere ike ịkpata nsogbu?

Mgbu oge ịhụ nsọ anaghị akpata nsogbu ọ bụla, ewezuga imebi ndụ gị kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nsogbu ndị a na-akpata bụ ọrịa (ya bụ, dysmenorrhea nke abụọ), mgbe ahụ nsogbu nwere ike ime. Dịka ọmụmaatụ, ọnọdụ dịka endometriosis ma ọ bụ ọrịa mkpali pelvic (PID) nwere ike ibute ịmụghị nwa ma ọ bụ afọ ime ectopic . Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịga hụ dọkịta iji hụ ma enwere ihe kpatara mgbu oge ịhụ nsọ gị.

Kedu ka esi amata ọdịiche dị n'etiti mgbu nkịtị na dysmenorrhea? Olee mgbe ị kwesịrị ịga hụ dọkịta?

Ọ bụrụ na mgbu nsọ gị dị oke njọ ma ọ bụ nke na-adịghị ahụkebe, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-adịgide karịa ụbọchị atọ, hụ na ị ga-ahụ dọkịta.Enwere ike ịgwọ ma ọrịa dysmenorrhea nke mbụ ma nke abụọ. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ka a nwalee gị. Nke mbụ, dọkịta gị ga-ajụ gị gbasara ihe mgbaàmà gị na usoro nsọ gị. Mgbe ahụ , ọ ga-eme nyocha pelvic . Nke a gụnyere itinye mkpịsị aka aka n'ime ikpu gị na inyocha ikpu gị na cervix. Enwere ike iwere obere ihe nlele nke mwepụta ikpu maka nnwale. Ebumnuche nke ule a bụ ịchọpụta ma enwere ọnọdụ ahụike dị n'okpuru nke na-akpata mgbu oge gị. Ọ bụrụ na achọpụtaghị ihe kpatara ya, dọkịta gị ga-achọpụta na ị nwere ọrịa dysmenorrhea nke mbụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ị nwere ọrịa dysmenorrhea nke abụọ (nke ọrịa ọzọ kpatara), ị nwere ike ịchọ nyocha ndị ọzọ. Nnyocha onyonyo na nyocha ndị ọzọ nwere ike inyere dọkịta gị aka ịghọta nke ọma gbasara akpanwa gị na akụkụ ọmụmụ ndị ọzọ. Dọkịta gị nwere ike ịtụ aro ule dị ka ndị a:

• Ultrasound: Nke a na-eji ụda olu emepụta onyonyo nke akpanwa gị, ovaries, na akụkụ ahụ ndị ọzọ metụtara ịmụ nwa.
• Hysteroscopy: N'ime usoro a, dọkịta na-eji ngwa dị gịrịgịrị, nke nwere ọkụ ele anya n'ime akpanwa gị. Ngwa a na-ebufe onyonyo nke akpanwa na ihuenyo.
• Laparoscopy: N'ime usoro a, dọkịta na-eme obere mbepụ n'afọ gị ma tinye laparoscope (tube dị gịrịgịrị nwere kamera na ìhè n'otu nsọtụ) iji lee akụkụ ahụ gị anya.

Ọ bụrụ na ule ndị a egosi na ị nwere nsogbu ahụike nke na-akpata mgbu nke oge nsọ gị, dọkịta gị ga-agwa gị gbasara ọgwụgwọ.

Kedu ka ị ga-esi belata ihe mgbu ịhụ nsọ?

E nwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji belata oge mgbu.

Ọgwụ mgbu (NSAIDs na ndị ọzọ)

Ọgwụ mgbu a na-akpọ ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) na-abụkarị ọgwụgwọ mbụ maka dysmenorrhea. Ndị a gụnyere ọgwụ dị ka ibuprofen ma ọ bụ naproxen . Ị nwere ike ịzụta ha na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa. Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ site n'ibelata ọnụọgụ kemịkalụ a na-akpọ prostaglandins nke ahụ gị na-emepụta. Nke a na-ebelata mkpụkọ ike nke akpanwa gị, nke nwere ike ibelata ihe mgbu. Ọ kacha mma ịṅụ ọgwụ ndị a ozugbo ịmalitere inwe mgbu. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịṅụ NSAIDs, acetaminophen nwere ike inye aka.I nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu ọzọ, dịka paracetamol. Dọkịta gị nwekwara ike ịnye gị ọgwụ. Ha nwere ike inye gị ibuprofen ma ọ bụ ọgwụ mgbochi mkpali ọzọ n'ọtụtụ ọgwụ karịa nke ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ.

Ọgwụ Hormonal

Dọkịta gị nwekwara ike ịtụ aro ka e jiri ọgwụ mgbochi afọ ime mee ihe dịka ọgwụgwọ. Ndị na-aṅụ ọgwụ homonụ anaghị enwe obere ihe mgbu n'oge ọnwa. Nke a nwere ike ịgụnye ọgwụ mgbochi afọ ime, patches, ma ọ bụ mgbanaka ikpu.

Ụzọ ndị ọzọ isi belata ihe mgbu ịhụ nsọ

E nwere ọtụtụ ụzọ isi belata ihe mgbu nsọ nwanyị na-enweghị ọgwụ:

• Ọ bụrụ na ahụ ọkụ gị na-agba gị , tinye ihe mkpuchi ọkụ ma ọ bụ karama mmiri ọkụ n'afọ gị ma ọ bụ n'azụ gị.
• Nweta izu ike karịa.
• Zere iri nri na ihe ọṅụṅụ nwere caffeine (dịka kọfị na tii).
• Zere ise siga na ịṅụ mmanya na-aba n'anya.
• Jiri nwayọ hichaa azụ na afọ gị.
• Na-eme mmega ahụ mgbe niile. A chọpụtala na ndị na-eme mmega ahụ anaghị enwe ihe mgbu dị ukwuu n'oge nsọ.

Ọ bụrụ na ule egosi na ị nwere dysmenorrhea nke abụọ, dọkịta gị ga-agwa gị gbasara ọgwụgwọ nke na-akpata ihe mgbu gị. Nke a nwere ike ịgụnye ọgwụ mgbochi afọ ime, ụdị ọgwụ ndị ọzọ, ma ọ bụ ịwa ahụ.

Kedu ọgwụgwọ ndị ọzọ dị iche iche nke na-enyere aka na mgbu anya?

Ndị nwere ihe mgbu nke ọnwa na-achọkarị ụzọ ndị sitere n'okike iji jikwaa ihe mgbu ha. Ọmụmụ ihe gbasara ụzọ ọzọ ma ọ bụ ụzọ ndị ọzọ enweghị nkọwa zuru oke. Agbanyeghị, lee ụfọdụ ọgwụgwọ ebumpụta ụwa nke a na-eche na ha ga-enyere aka belata ihe mgbu nke ọnwa:

• Yoga
• Ọgwụ acupuncture na acupressure
• Mmega ahụ ike ma ọ bụ iku ume
• Iri nri ndị na-ebelata mbufụt (dịka akwụkwọ nri ndụ ndụ, akwụkwọ nri akwụkwọ nri, akwụkwọ nri kale, ginger, mkpụrụ) na ịṅụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ .
• Ịṅụ ihe mgbakwunye dịka Vitamin D ma ọ bụ Magnesium (ihe ndị a nwere ike inyere aka belata mbufụt).

Enwere m ike igbochi dysmenorrhea?

Mba, ị gaghị egbochi ya kpamkpam. Agbanyeghị, iri nri kwesịrị ekwesị na imega ahụ mgbe niile nwere ike inye aka belata oke ihe mgbu ahụ.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta gị maka nsogbu nsọ nwanyị?

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu nke na-eme ka ị ghara inwe ike ime ihe ndị ị na-emebu, gaa hụ dọkịta. Mgbu dị nro bụ ihe nkịtị. Mana ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mgbu na ihe mgbu nke na ị gaghị enwe ike ịga akwụkwọ ma ọ bụ ọrụ, ị nwere ike ịchọ ọgwụgwọ.

Iji nyere gị aka, ọ dị mma idetu ụbọchị ndị ị na-ahụ mgbe ị na-ahụ nsọ na ụbọchị ndị ihe mgbu ahụ kacha njọ. Nke a ga-eme ka ọ dịrị gị mfe ịgwa dọkịta gị. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ, dị ka isi ọwụwa ma ọ bụ ọbara ọgbụgba dị ukwuu, dee ha kwa.

Dọkịta gị ga-ajụ gị mgbe ị malitere ịhụ nsọ, ogologo oge ị nweworo ihe mgbaàmà, ma ị na-enwe mmekọahụ, nakwa ma ndị ọzọ nọ n'ezinụlọ gị enweela nsogbu na ịhụ nsọ.

N'ikpeazụ, zitere ozi n'ụlọ:

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere ihe mgbu na ihe mgbu n'oge ọnwa gị. Mana ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu na-enweghị ike ịnagide - nke a maara dị ka dysmenorrhea - ị gaghị enwe nsogbu n'ime obi gị. E nwere ụzọ isi belata ihe mgbu gị n'oge ọnwa. Ya mere, gwa dọkịta gị okwu gbasara ihe mgbu gị. Ha nwere ike inyere gị aka. Cheta, ọ bụghị naanị gị, e nwere ọtụtụ mmadụ na-agafe nke a, e nwekwara ihe ngwọta!

---

' Mgbu ịhụ nsọ, Dysmenorrhea, Mgbu ịhụ nsọ, Mgbu ịhụ nsọ, Dysmenorrhea nke mbụ, Dysmenorrhea nke abụọ, Endometriosis, Fibroid, Mgbu akpanwa, Ihe mgbu mgbu