Dịka nwanyị, ịhụ nsọ nwanyị kwa ọnwa bụ akụkụ ebumpụta ụwa nke ndụ. Agbanyeghị, nye ọtụtụ mmadụ, ụbọchị ndị a nwere ike ịdị oke njọ. Site na mgbu afọ na mgbu azụ, ọ nwere ike isiri gị ike ime ihe omume gị kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị hụla nke a, mara na ọ bụghị naanị gị. N'okwu ahụike, a na-akpọ nsọ nwanyị a na-egbu mgbu Dysmenorrhea .
Gịnị bụ Dysmenorrhea?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Dysmenorrhea na-ezo aka na mgbu ma ọ bụ mgbu nsọ nke na-eme n'oge ọnwa gị. E wezụga ihe mgbu afọ, ị nwekwara ike inwe ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ afọ ọsịsa. Maka ọtụtụ mmadụ, ahụ erughị ala a na-amalite otu ụbọchị tupu ma ọ bụ kpọmkwem n'ụbọchị ịhụ nsọ ma na-ebelatakarị n'ime ụbọchị abụọ ruo atọ.
Inwe obere ahụ erughị ala n'oge nsọ gị bụ ihe a na-ahụkarị. Agbanyeghị, maka ụfọdụ, ihe mgbu ahụ dị oke njọ nke na ọ na-egbochi ndụ gị kwa ụbọchị, na-egbochi gị ime ihe ndị ị hụrụ n'anya. Chee echiche na ịnweghị ike ịga akwụkwọ, rụọ ọrụ, ma ọ bụ ọbụna ijikwa ọrụ ezinụlọ dị mfe - mgbe ụfọdụ ọbụna na-ahapụ gị ka ị nọrọ n'ihe ndina. Ozi ọma ahụ bụ na enwere ọgwụgwọ na ngwọta ahụike dị irè dị iji nyere gị aka ijikwa nke a.
È nwere ụdị Dysmenorrhea dị iche iche?
Ee, e nwere ụdị Dysmenorrhea abụọ bụ isi.
1. Ọkpụkpụ ọbara nke mbụ
Nke a bụ ụdị kachasị. Primary Dysmenorrhea na-ezo aka na mgbu metụtara usoro nsọ nwanyị mgbe niile nke na-abụghị nke ọrịa na-akpata. Mgbu ahụ na-amalitekarị otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu nsọ nwanyị gị ma ọ bụ ozugbo ọbara malitere. Ị nwere ike inwe ihe mgbu dị obere ruo nke siri ike n'afọ ala gị, azụ ala gị, ma ọ bụ apata ụkwụ gị. Mgbu a na-apụkarị n'anya n'ime ụbọchị abụọ ruo atọ.
2. Ọrịa dysmenorrhea nke abụọ
Ọ bụrụ na nsogbu ahụ gị na-akpata bụ ọrịa maọbụ ọrịa na sistemu ọmụmụ nwa gị (dịka akpanwa maọbụ ovaries), a na-akpọ ya Secondary Dysmenorrhea. Ụdị ihe mgbu a na-amalitekarị tupu oge eruo karịa oge nsọ nwanyị nkịtị ma na-adịte aka. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike inwe ihe mgbu ụbọchị ole na ole tupu oge nsọ gị amalite, ọ nwekwara ike ịnọgide ruo mgbe ọbara ọgbụgba ahụ kwụsịrị kpamkpam. Ụdị a anaghị adịkarị ka nke mbụ.
Ịnweta Dysmenorrhea ọ̀ bụ ihe nkịtị?
A na-ewere ụfọdụ ihe mgbu n'oge nsọ nwanyị dị ka ihe nkịtị. Ihe dị ka pasentị iri isii nke ndị nwere akpanwa na-enwe obere ahụ erughị ala n'oge nsọ ha. Ọzọkwa, pasentị ise ruo iri na ise na-akọ na ihe mgbu siri ike nke na-emebi ihe omume ha kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ndị dọkịta na-eche na ọnụọgụgụ ndị a nwere ike ịdị elu karịa, ebe ọ bụ na ọtụtụ mmadụ anaghị ekwurịta ihe mgbu ha na-enwe n'ihu ọha.
N'ọtụtụ oge, oge nsọ na-afụ ụfụ na-ebelata ka ị na-etolite. Ọzọkwa, mgbaàmà gị nwere ike ịka mma nke ukwuu mgbe ị mụsịrị nwa.
Gịnị mere ihe mgbu nke ọnwa ji eme? Gịnị bụ isi ihe kpatara ya?
Mgbu oge ịhụ nsọ na-eme n'ihi na akpanwa gị na-agbakọta (na-esi ike) n'ihi kemịkalụ a na-akpọ prostaglandin . N'oge ịhụ nsọ gị, ọkwa prostaglandin dị n'ahụ gị na-abawanye, na-eme ka akpanwa gị gbakọta nke ukwuu karịa ka ọ dị na mbụ. Nke a bụ ihe na-akpata mkpụchi na ahụ erughị ala ị na-enwe. Mkpụchi ndị a na-enyere aka ịwụpụ ihe mkpuchi akpanwa (ọbara na anụ ahụ nsọ) site na ikpu gị. Ọkwa Prostaglandin dị elu dịka oge ịhụ nsọ gị si amalite ma na-ebelata ozugbo ịhụ nsọ malitere, nke a bụ ihe mere mgbu ahụ ji na-apụkarị mgbe ụbọchị ole na ole gachara.
Gịnị mere ụfọdụ mmadụ ji enwe nnukwu nsogbu afọ?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ị na-enwe mmetụta nke akpanwa gị na-eme ka ọ sie ike ma na-ahapụ. Akwara akpanwa na-agbakọta iji nyere aka wepụ ihe mkpuchi ahụ. Ọ bụ ezie na ndị ọkachamara amaghị kpọmkwem ihe mere ụfọdụ ndị ji enwe mmetụta mgbu a karịa ndị ọzọ, a kwenyere na ndị ahụ nwere ike inwe ọkwa dị elu nke prostaglandins . N'aka nke ọzọ, n'ihi na ahụ niile pụrụ iche, ọ nwere ike ọ gaghị enwe ihe kpatara ya doro anya.
Kedu ihe mgbaàmà nke ịhụ nsọ na-egbu mgbu?
Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu nke oge nsọ, ị nwere ike inwe mmetụta:
- Mgbu afọ gị na-ama jijiji ma na-agbawa agbawa (nke nwere ike ịdị oke njọ mgbe ụfọdụ).
- Mmetụta nke nrụgide n'afọ gị.
- Mgbu n'akụkụ úkwù gị, azụ ala gị, na apata ụkwụ gị.
- Ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka ọgbụgbọ , isi ọwụwa , ma ọ bụ isi ọwụwa .
Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu a na-amalite n'ime awa iri abụọ na anọ ruo iri anọ na asatọ tupu ị malite ịhụ nsọ ma belata n'ime awa iri anọ na asatọ nke ịmalite ịhụ nsọ.
Kedu ka Dysmenorrhea nke Abụọ si ebute nsogbu nsọ nwanyị?
Ihe mgbu nke Secondary Dysmenorrhea na-akpata sitere na ọnọdụ ndị metụtara akụkụ ahụ ọmụmụ gị. Ọnọdụ ndị a gụnyere:
- Endometriosis ( Endometriosis ): Nke a na-eme mgbe anụ ahụ nke kwesịrị ịbanye n'ime akpanwa gị (nke a na-akpọ endometrium ) tolitere n'èzí akpanwa. Ka anụ ahụ a na-agba ọbara n'oge nsọ gị, ọ nwere ike ibute mbufụt, ọnya , na nnukwu ihe mgbu.
- Adenomyosis ( Adenomyosis ): N'ebe a, ihe mkpuchi akpa nwa na-etolite n'ime mgbidi akwara nke akpa nwa. Nke a nwere ike ime ka akpa nwa buru ibu karịa ka ọ dị na mbụ, na-ebute ọbara ọgbụgba na ihe mgbu na-adịghị mma.
- Fibroid: Ndị a bụ uto na-abụghị kansa nke nwere ike ịmalite n'ime, n'èzí, ma ọ bụ n'ime mgbidi nke akpanwa.
- Ọrịa Mbufụt Pelvic (PID): Nke a bụ ọrịa nje bacteria nke na-amalite n'ime akpanwa ma nwee ike gbasaa ruo n'akụkụ ahụ ndị ọzọ na-amụ nwa, nke nwere ike ibute mgbu afọ ma ọ bụ ihe mgbu n'oge mmekọahụ.
- Ọkpụkpụ Cervical Stenosis: Mkpụchi nke cervix nke sitere na ịwa ahụ, usoro ọgwụgwọ, ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ.
- Ọnọdụ Ndị A Na-amụ Nwa: Ụfọdụ ọnọdụ ndị a mụrụ gị na ha, dịka akpanwa na-adịghị etolite etolite ma ọ bụ nsogbu ndị metụtara ovaries gị ma ọ bụ tubes fallopian, nwere ike ibute oge ịhụ nsọ na-egbu mgbu.
Ònye nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite ọrịa Dysmenorrhea?
I nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ dị elu nke inwe oge mgbu ma ọ bụrụ na:
- Mmalite nsọ gị mere tupu afọ iri na abụọ .
- Ị dị n'okpuru afọ 20 (ọ na-adịkarị na ndị na-eto eto).
- Oge nsọ gị dị arọ ma ọ bụ na-adịte aka karịa ụbọchị asaa .
- Ị bụ onye na-ese siga .
- Onye mụrụ nwa enwewokwa nsogbu Dysmenorrhea .
Oge nsọ na-egbu mgbu ò nwere ike ibute nsogbu?
N'ozuzu, nsogbu nsọ nwanyị anaghị ebute nsogbu karịa imebi ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nsogbu ahụ gị bụ nke sitere n'ọrịa dị iche iche (nke a maara dị ka dysmenorrhea nke abụọ), nsogbu nwere ike ịpụta. Dịka ọmụmaatụ, ọnọdụ dịka endometriosis ma ọ bụ ọrịa mkpali pelvic (PID) nwere ike ibute enweghị ike ịmụ nwa ma ọ bụ afọ ime ectopic (afọ ime na-eme n'èzí akpanwa). Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịgakwuru onye na-ahụ maka ahụike iji chọpụta ma enwere ihe kpatara mgbu nsọ nwanyị gị.
Kedu ka ị ga-esi mata ọdịiche dị n'etiti mgbu nkịtị na dysmenorrhea, oleekwa mgbe ị kwesịrị ịga hụ dọkịta?
Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu nsogbu n'oge nsọ maọbụ nke na-adịghị mma, maọbụ ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ agafeela ụbọchị atọ, ị ga-agakwuru dọkịta. A pụrụ ịgwọ ma ọrịa dysmenorrhea nke mbụ na nke abụọ, nke mere na ọ dị mkpa ka e mee nyocha ọkachamara.
Ná mmalite, dọkịta gị ga-ajụ maka ihe mgbaàmà gị na usoro nsọ gị. Ha nwere ike ime nyocha pelvic . N'oge usoro a, dọkịta nwere uwe aka ga-eme nyocha aka na mpaghara ikpu gị, a pụkwara iji ihe nlele anya nyochaa ikpu gị na cervix nke ọma. Enwere ike ịchịkọta obere ihe nlele nke mwepụ ikpu maka nnwale. Ebumnuche nke ule ndị a bụ ịchọpụta ọnọdụ ahụike ọ bụla na-akpata ihe mgbu gị. Ọ bụrụ na achọpụtaghị ihe kpatara ya, dọkịta gị nwere ike ịchọpụta na ị nwere ọrịa dysmenorrhea mbụ.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ọrịa dysmenorrhea nke abụọ (nke kpatara nsogbu ahụike), ị nwere ike ịchọ nyocha ọzọ. Foto nchọpụta na ule ndị ọzọ na-enyere dọkịta gị aka ịhụ nke ọma n'ime akpanwa gị na akụkụ ahụ ọmụmụ. Dọkịta gị nwere ike ịtụ aro:
- Ultrasound: Na-eji ụda olu emepụta onyonyo nke akpanwa gị, ovaries, na akụkụ ahụ ndị ọzọ metụtara ịmụ nwa.
- Hysteroscopy: Dọkịta gị na-eji ngwa dị gịrịgịrị, nke nwere ọkụ ele anya n'ime akpanwa gị, na-ebuga onyonyo na ihe nlele.
- Laparoscopy: Dọkịta ahụ na-eme obere mbepụ n'afọ gị ma tinye laparoscope - tube dị gịrịgịrị nwere kamera na ìhè - iji lelee akụkụ ahụ gị.
Ọ bụrụ na ule ndị a egosi na e nwere ọrịa dị n'ime ya, dọkịta gị ga-atụle nhọrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na gị.
Kedu ka ị ga-esi jikwaa ihe mgbu nsọ nwanyị?
E nwere ọtụtụ ụzọ dị irè isi belata oge mgbu.
Ọgwụ mgbu (NSAIDs na ndị ọzọ)
Ọgwụ Mgbochi Mgbu Na-abụghị Steroid (NSAIDs) na-abụkarị ụzọ mbụ e si agwọ ọrịa dysmenorrhea. Ndị a gụnyere ọgwụ dịka ibuprofen ma ọ bụ naproxen , nke dị n'ọtụtụ ebe n'ụlọ ọgwụ. Ha na-arụ ọrụ site n'ibelata ọkwa prostaglandins n'ahụ gị, nke na-enyere aka igbochi akpanwa ịgbakọta nke ukwuu, si otú a belata ihe mgbu ahụ. Ọ kacha mma ịṅụ ọgwụ ndị a ozugbo mgbu gị malitere. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịṅụ NSAIDs, ọgwụ mgbu ndị ọzọ dị ka acetaminophen (paracetamol) nwere ike ịbụ ihe ọzọ.
Dọkịta gị nwekwara ike inye ọgwụ mgbochi mbufụt nke dọkịta nyere gị ma ọ bụrụ na nhọrọ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa ezughi oke.
Ọgwụ Hormonal
Dọkịta gị nwere ike ịtụ aro ka e jiri ọgwụ mgbochi afọ ime mee ihe dịka ọgwụgwọ. Ndị na-eji usoro homonụ anaghị enwe ihe mgbu dị ukwuu n'oge ọnwa. Nke a nwere ike ịgụnye ọgwụ mgbochi afọ ime, patch, ma ọ bụ mgbanaka ikpu.
Ndụmọdụ ndị ọzọ maka nlekọta onwe onye maka mgbu nsọ nwanyị
E nwekwara ụzọ ndị na-enweghị ọgwụ iji chọta enyemaka:
- Debe ihe mkpuchi ọkụ ma ọ bụ karama mmiri ọkụ n'afọ ala gị ma ọ bụ azụ gị mgbe ị nwere nsogbu.
- Nweta ezigbo izu ike.
- Zere caffeine (dị na kọfị, tii, wdg).
- Zere ise siga na mmanya na-aba n'anya.
- Jiri nwayọ hichaa azụ na afọ gị.
- Mmega ahụ mgbe niile. Nnyocha gosiri na ndị na-emega ahụ anaghị enwe ihe mgbu dị ukwuu n'oge nsọ.
Ọ bụrụ na nnwale ahụ egosi na dysmenorrhea nke abụọ dị, dọkịta gị ga-akọwa ọgwụgwọ kpọmkwem maka ọnọdụ ahụ dị n'okpuru ya, nke nwere ike ịgụnye ọgwụ mgbochi afọ ime, ọgwụ ndị ọzọ pụrụ iche, ma ọ bụ ịwa ahụ.
Gịnịkwanụ maka ọgwụgwọ ọzọ maka mgbu anya?
Ọtụtụ mmadụ na-achọ ụzọ ebumpụta ụwa iji jikwaa ihe mgbu. Ọ bụ ezie na ọmụmụ ihe gbasara ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ ọgwụgwọ mgbakwunye ka na-aga n'ihu, ụfọdụ ụzọ ndị nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala nke ịhụ nsọ gụnyere:
- Yoga
- Acupuncture na acupressure
- Mmega ahụ ike ma ọ bụ iku ume
- Iri nri ndị na-egbochi mbufụt (dịka ọmụmaatụ, akwụkwọ nri ndụ ndụ, akwụkwọ nri akwụkwọ nri, ginger, mkpụrụ) na ịṅụ tii ndụ ndụ .
- Ịṅụ ihe mgbakwunye dịka Vitamin D ma ọ bụ Magnesium (nke nwere ike inye aka belata mbufụt).
Enwere m ike igbochi dysmenorrhea?
Mba, ị gaghị egbochi ya kpamkpam. Agbanyeghị, ịnọgide na-eri nri kwesịrị ekwesị na imega ahụ mgbe niile nwere ike inye aka belata oke mgbu gị.
Olee mgbe ị kwesịrị ịga hụ dọkịta gị maka nsogbu nsọ gị?
Ọ bụrụ na mgbu ọnwa gị siri ike nke na ọ gaghị ekwe gị mee ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ị ga-agakwuru dọkịta. Ahụ́ adịghị gị mma, mana ọ bụrụ na ihe mgbu gị dị oke njọ nke na ị gaghị aga akwụkwọ ma ọ bụ ọrụ, o yikarịrị ka ị ga-achọ nlekọta ahụike.
Iji nyere dọkịta gị aka, dekọọ ụbọchị ịhụ nsọ gị na ụbọchị mgbu gị kacha njọ. Kwuokwa ihe mgbaàmà ọ bụla ọzọ dịka isi ọwụwa ma ọ bụ ọbara ọgbụgba dị ukwuu.
Dọkịta gị ga-ajụ gị mgbe ịhụ nsọ gị malitere, ogologo oge ihe mgbaàmà ahụ ga-adịru, ma ị na-enwe mmekọahụ, nakwa ma ị nwere nsogbu ịhụ nsọ n'ezinụlọ gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
Mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'oge ọnwa gị bụ ihe a na-ahụkarị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu siri ike, nke na-egbu mgbu—nke a maara dị ka Dysmenorrhea —ị gaghị enwe nsogbu n'ime obi gị. E nwere ụzọ dị irè isi jikwaa ihe mgbaàmà gị. Biko kparịta maka oge mgbu gị na onye na-ahụ maka ahụike. Ha dị ebe ahụ iji nyere gị aka. Cheta, ọ bụghị naanị gị; ọtụtụ ndị ọzọ na-eche nke a ihu, enwerekwa ngwọta dịnụ.
Nirogi Lanka - Mgbu ọnwa kwa ọnwa, nsogbu ọbara ọgbụgba, mgbu ọnwa, nsogbu ọnwa mbụ, nsogbu ọbara ọgbụgba nke abụọ, endometriosis, fibroids, mgbu akpanwa, na ihe mgbu mgbu.
