Nwa gị nwere ADHD ọ̀ na-esiri ike ịnọ n'otu ebe ruo nwa oge? Anyị maara otú o si esi ike ilekọta nwatakịrị na-agbagharị mgbe niile ma na-emegharị ahụ mgbe a gwara ya ka ọ nọrọ n'otu ebe. Dịka nne ma ọ bụ nna, ị nwere ike ịnọ na-eche, "Gịnị mere nwa m ji dị otu a?" Mana ọ bụghị naanị gị. ADHD ( Nsogbu Nlebara Anya/Ọrịa Oke Mmebi ) abụghị ihe nwatakịrị kpatara ma ọ bụ nsogbu nne na nna. Ọ bụ ọnọdụ ahụike metụtara ọrụ ụbụrụ. Tinyere ọgwụ na ndụmọdụ iji jikwaa ọnọdụ ahụ, mmega ahụ bụ ụzọ dị mma isi nyere nwa gị aka iji ike ahụ ọzọ mee ihe.
Kedu uru mmega ahụ bara maka nwatakịrị nwere ADHD?
Otu n'ime ihe ndị bụ isi e ji mara ụmụaka nwere ADHD bụ omume a na-enweghị nchekasị na nke na-eme ihe ike. Ha enweghị ike ịnọdụ ala n'ihi na ha kwesịrị iwepụta ike a ọzọ n'ahụ ha. Ya mere, ọ bụghị naanị na mmega ahụ na-ewepụta ike a, nnyocha achọpụtala na mmega ahụ nwere ike inye aka na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ metụtara ADHD.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ime ka nwa gị na-arụsi ọrụ ike kwa ụbọchị na-enyere aka n'ihe dịka:
- Enweghị uche: Mgbe a na-arụ ọrụ ụlọ ma ọ bụ na-ege onye nkụzi ntị, uche anaghị apụ apụ n'anya.
- Mmetụta Uche: Inwe ike ịchịkwa ihe dịka ime ihe ozugbo na ịza ajụjụ tupu ọgwụgwụ.
- Nkà mmekọrịta mmadụ na ibe ya adịghị mma: Ịmụta igwu egwu na ụmụaka ndị ọzọ na ịrụ ọrụ dịka otu.
Ihe kacha mkpa bụ na mmega ahụ kwa ụbọchị , dịka ihe mgbakwunye na ọgwụgwọ ọdịnala dịka ọgwụ na ndụmọdụ dọkịta nyere, nwere ike inye ezigbo nsonaazụ maka mgbaàmà ADHD nke nwatakịrị.
Ndị ọkachamara n'ihe gbasara ahụike na-atụ aro ka ụmụaka na-eme mmega ahụ dị mfe ruo nke siri ike ma ọ dịkarịa ala nkeji iri isii kwa ụbọchị. Nke ahụ nwere ike ịbụ ihe ọ bụla site n'ịgba ígwè, igwu mmiri, igwu bọọlụ, ma ọ bụ ịgba egwu. Mana ụfọdụ nnyocha na-egosi na ịnọ n'èzí n'okike nwere ike inyere ụmụaka nwere ADHD aka ime ka obi dajụọ. N'otu nnyocha, naanị ije ije nkeji iri abụọ n'ogige ntụrụndụ mere ka ụmụaka nwere ADHD dịkwuo mma.
Mmekọrịta dị n'etiti mmega ahụ na ọrụ ụbụrụ
Mmega ahụ abụghị naanị maka iwuli akwara. Ọ na-enyekwa aka mee ka ụbụrụ anyị dị mma. Chee echiche, mgbe nwatakịrị na-eme mmega ahụ, ọnụọgụ na nhazi nke kemịkalụ nke ụbụrụ ya na-emepụta na-agbanwe. Anyị na-akpọ kemịkalụ ndị a neurotransmitters . Otu n'ime neurotransmitters ndị a metụtara kpọmkwem na nlebara anya bụ dopamine .
Ihe dị ịtụnanya bụ na ọgwụ mkpali maka ADHD na-emekwa ka ọkwa dopamine dị n'ụbụrụ dịkwuo elu. Nke a na-egosi anyị na mmega ahụ nwere otu mmetụta ahụ n'ụbụrụ dịka ọgwụ. Nke ahụ pụtara na mmega ahụ bụ ụzọ ebumpụta ụwa isi kpalie ụbụrụ .
Nnyocha egosila na mgbe ụmụaka nwere ADHD gasịrị, ha na-enweta akara dị elu na ule ndị na-atụle nlebara anya. Ha na-akọkwa na ha anaghị enwe mmasị na ihe ọ bụla. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụaka ndị na-anaghị aṅụ ọgwụ mkpali.
Ndị nchọpụta kwenyere na e nwere ọtụtụ ụzọ dị mkpa mmega ahụ si emetụta ụbụrụ nwatakịrị. Ka anyị lee ya anya n'ụzọ a.
| Usoro mmetụta | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Ọbara na-eruba n'ụbụrụ | Mmega ahụ na-eme ka ọbara na-eruba n'ụbụrụ dịkwuo elu. Ụmụaka nwere ADHD nwere ike inwe mbelata ọbara na-eruba n'akụkụ ụbụrụ nke na-etinye aka n'iche echiche, atụmatụ, ịchịkwa mmetụta uche, na omume. Mmega ahụ nwere ike inye aka igbochi ọnọdụ a. |
| Ọbara ọbara na nhazi ụbụrụ | Mmega ahụ na-eme ka ahụike nke arịa ọbara dị nro dị n'ụbụrụ na nhazi ụbụrụ dum ka mma. Nke a na-emetụta ikike iche echiche nwatakịrị ahụ ozugbo. |
| Ọrụ ụbụrụ | Mmega ahụ na-eme ka akụkụ ụbụrụ nke na-arụ ọrụ n'omume na nlebara anya dịkwuo mma, dịka inye ụbụrụ 'mmega ahụ'. |
Mmega ahụ na-enyere nwatakịrị aka iche echiche na omume ya
Otu ihe na-esiri ụmụaka nwere ADHD ike karịsịa bụ ọrụ ndị isi . N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ ikike anyị nwere ịhazi ihe, ịhazi ya, na imezu ihe otu otu.
Enweghị ike a bụ ihe mere nwa gị ji echefu imecha ihe omume ụlọ akwụkwọ, chefuo ịkwakọ nri ehihie ya maka ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ malite ihicha ụlọ ya mana kwụsị ime ihe ọzọ. Ozi ọma ahụ bụ na mmega ahụ nwere ike ime ka ọrụ nchịkwa a ka mma n'ime ụmụaka nwere ADHD.
Ọzọkwa, ọtụtụ ụmụaka nwere ADHD na-eche nsogbu ihu na mmekọrịta mmadụ na ibe ya na omume ha. Igwu egwuregwu otu na-enye nnukwu ohere iji melite akụkụ abụọ a.
Nnyocha egosila na ụmụaka ndị na -eme mmega ahụ mgbe niile anaghị enweta ntaramahụhụ maka omume na-ekwesịghị ekwesị n'ime klas, dịka ịkwụsị ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ, ịwụli elu na mberede mgbe ha na-ekwu okwu, ịkpọ ndị ọzọ aha ọjọọ, ma ọ bụ ịkụ ndị ọzọ ihe).
N'ihi uru ndị a niile, mgbe ejiri mmega ahụ na ọgwụ ADHD mee ihe ọnụ, irè nke ọgwụ ndị ahụ na-abawanye. Mgbe ụfọdụ, ọbụna ụmụaka ndị na-anaghị anabata ọgwụ nke ọma nwere ike inweta nnukwu ahụ efe site na mmega ahụ.
Ihe ndị ọzọ mere ị ga-eji mee ka nwa gị sonye na mmega ahụ
Na mgbakwunye na inyere aka na mgbaàmà ADHD, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị mma mere ị ga-eji mee ka nwa gị sonye na mmega ahụ. Ibi ndụ na-emega ahụ mgbe niile nwekwara uru dịka:
- Ịnọgide na-enwe ibu dị mma.
- Idebe ọkwa ọbara mgbali elu na cholesterol dị mma.
- Mbelata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga.
- Obi ike na ùgwù onwe onye ka mma.
Mmega ahụ bụ naanị otu akụkụ nke atụmatụ ọgwụgwọ zuru oke maka ADHD. Atụmatụ ọgwụgwọ a nwere ike ịgụnye ọgwụ na ọgwụgwọ. Yabụ, jide n'aka na ị ga-atụle ya na dọkịta ụmụaka gị, dọkịta uche, ma ọ bụ ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ iji mepụta atụmatụ ọgwụgwọ ADHD kacha mma maka nwa gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- ADHD abụghị naanị àgwà ọjọọ ma ọ bụ ihe ọjọọ nwatakịrị na-eme, ọ bụ ọnọdụ ahụike metụtara ọrụ ụbụrụ.
- Mmega ahụ bụ ihe mgbakwunye dị mma na ọgwụgwọ ADHD, mana ọ bụghị ihe nnọchi anya ọgwụgwọ ahụike.
- Gbalịa mee ka nwa gị na-arụsi ọrụ ike ruo opekata mpe nkeji iri isii kwa ụbọchị. Ihe omume ndị a na-eme n'èzí bara uru nke ukwuu.
- Mmega ahụ na-eme ka uche nwatakịrị, omume ya, echiche ya, na obi ike ya ka mma.
- Na-agakwuru dọkịta gị mgbe niile iji chọpụta atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma maka nwa gị.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị