Ị nwere nwatakịrị nọ na klas gị nke na-adọpụ uche mgbe niile, onye na-amalite ọrụ mana ọ naghị emecha ya? I nwere ike iche na nwatakịrị ahụ bụ onye rụrụ arụ nke ukwuu ma ghara ige ntị n'ihe ị na-ekwu. Mana ọ bụghị mgbe niile ka ọ na-eme ihe rụrụ arụ. Ikekwe nwatakịrị ahụ nwere ADHD, nke pụtara Nsogbu Nlebara Anya/Ọrịa Oke Mmebi Uche . Nke a abụghị ihe nwatakịrị ahụ kpatara. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka otu esi enyere nwatakịrị dị otú ahụ aka n'ime klas.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Nke mbụ, ka anyị ghọta kpọmkwem ihe ADHD bụ.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ADHD bụ ọnọdụ nke na-eme n'ihi mgbanwe na mmepe nke ụbụrụ nwatakịrị. A maara nke a n'ụzọ ahụike dị ka Ọnọdụ Mmepe Neurodevelopmental . Nke a na-eme ka ọ siere nwatakịrị ike ịṅa ntị, ịchịkwa omume ya, na ịnọ n'otu ebe ruo ogologo oge.
Nke a nwere ihe atọ dị mkpa:
- Enweghị Nlebara Anya : Ihe isi ike ịṅa ntị n'ihe mmụta, ihe ndọpụ uche ngwa ngwa, ichefu ọrụ e kenyere mmadụ, ihe efufu ihe.
- Oke ọrụ: Enweghị ike ịnọ n'otu ebe, na-emegharị ahụ mgbe niile, na-agba ọsọ site n'oche, na-enwekwa nsogbu ime ihe n'enweghị nsogbu.
- Ike ime ihe n'echeghị echiche: Ime ihe n'echeghị echiche, na-aza ajụjụ tupu ha agwụchaa, ma ghara ichere oge ha ga-eji.
Ihe kacha mkpa icheta bụ na nke a abụghị ihe nwatakịrị mere n'amaghị ama , ọ bụghịkwa ihe kpatara ya n'aka ndị mụrụ ya ma ọ bụ ndị nkuzi. Ụmụaka ndị a chọrọ nghọta na nkwado pụrụ iche .
Ihe ndị bara uru ị nwere ike ime dịka onye nkuzi
Mgbanwe dị nta n'ime klaasị nwere ike ime nnukwu mgbanwe n'ịmụta nwatakịrị nwere ADHD. Ụmụaka ndị a nwere ike na adịghị ike. Ka anyị soro ha abụọ rụọ ọrụ.
Ị nwere ike ịghọta atụmatụ ndị a na ihe mere ha ji dị mkpa site na tebụl dị n'okpuru.
| Atụmatụ | Gịnị mere o ji dị mkpa? (Gịnị mere o ji dị mkpa) |
|---|---|
| Nye ndụmọdụ ọnụ na mgbakwunye na ntuziaka ederede. | Ụmụaka ADHD na-enwe nsogbu ịghọta otu ihe n'otu oge. Ọ bụrụ na ha echefuo ihe e dere, ha nwere ike ịnụ ihe a na-ekwu. Mgbe e nyere ha abụọ ọnụ, ozi ahụ ga-erute ụbụrụ ha. |
| Nye ntuziaka doro anya ma dị nkenke. | Ha enweghị ike icheta usoro ntuziaka dị ogologo dịka, "Tụgharịa na peeji nke 25 nke akwụkwọ ahụ, dee nọmba mbụ na ya, wee..." Nye otu ntụziaka n'otu oge. Dịka ọmụmaatụ, "Ọ dị mma, onye ọ bụla na-atụgharị gaa na peeji nke 25." Mgbe ahụ, "Ugbu a mee naanị nọmba mbụ." |
| Mee ka nwatakịrị ahụ nọdụ ala n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị. | Anọkwala nso windo, ọnụ ụzọ, ma ọ bụ nwatakịrị na-ekwu okwu nke ukwuu. Ọ bụrụ na o kwere mee, nọdụ ala nso na tebụl gị ma ọ bụ ezigbo nwa akwụkwọ nke bụ onye nlereanya. N'ụzọ dị otu a, ihe ndọpụ uche agaghị adị. |
| Mepụta usoro iji kwụọ ụgwọ maka omume ọma. | Nkwado siri ike dị irè karịa ntaramahụhụ. Ihe ndị dị ka inye ha kpakpando, ito ha, ma ọ bụ inye ha obere ụgwọ ọrụ mgbe ha rụchara ọrụ n'oge. |
| Mepụta usoro ihe omume na-agbanwe agbanwe | "Ugbu a, Sinhala, mgbakọ na mwepụ ọzọ, wee oge." Dee usoro ihe omume kwa ụbọchị dị ka nke a ebe nwatakịrị ahụ nwere ike ịhụ ya. Ọ na-enye nwatakịrị ahụ nnukwu mmetụta nke ahụ efe n'ihi na ọ na-enye ha nghọta nke ihe na-abịa na-esote. Ọ na-ebelata ejighị n'aka. |
| Jiri akara ngosi na-abụghị okwu ọnụ. | Kama ịkatọ nwa gị n'ihu klas, mepụta ihe nzuzo nke naanị gị na nwa gị ghọtara. Ọ nwere ike ịbụ ịfụ aka n'ubu, ịpị aka n'ubu nwayọ, ma ọ bụ obere mmegharị aka. Nke a nwere ike inyere aka mee ka uche nwa gị laghachi n'ihe mmụta ahụ. |
Isi ihe ole na ole ndị ọzọ dị mkpa
- Enyemaka na njikwa oge:Ụmụaka ndị a na-enwe nsogbu ịgbanwe site n'otu ọrụ gaa na nke ọzọ. Ị nwere ike iji obere oge. Kwuo tupu oge eruo, sị, "Anyị ga-akwụsị ọrụ a n'ime nkeji ise wee malite nke ọhụrụ."
- Kwuo okwu mgbe nwa gị na- elebara anya : Ọ dịghị mkpa ikwu okwu mgbe nwa gị na-elepụ anya na windo. Buru ụzọ kpọọ aha ya, chere ka ha legide gị anya, wee nye ya ntụziaka.
- Iwu doro anya na ihe ga-esi na ya pụta: Mee ka o doo nwa gị anya ihe iwu klas bụ na ihe ga-esi na ya pụta ma ọ bụrụ na e mebie ya. Onye ọ bụla kwesịrị inwe otu iwu ahụ.
- Na-akparịta ụka mgbe niile na ndị mụrụ gị: Ụmụaka nwere ADHD anaghị achọ ịrịọ maka enyemaka. Ya mere, ị kwesịrị ịgwa nwa ahụ na ndị mụrụ ya okwu mgbe niile. Iji obere akwụkwọ nkwurịta okwu bara ezigbo uru. Ọ dị mkpa ka unu abụọ mara ọganihu na nsogbu nwa ahụ.
Cheta na ụmụaka a achọghị ntaramahụhụ, kama ha chọrọ ndidi, nghọta, na nduzi kwesịrị ekwesị. Nkwado gị nwere ike inwe nnukwu mmetụta n'ọdịnihu ha niile.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Mkpa ọ dị ịchọ ndụmọdụ ahụike
Ọ bụrụ na ị bụ onye nkụzi ma i chere na nwatakịrị nwere ADHD, gwa ndị mụrụ ya okwu n'ụzọ obiọma na enyi. Kọwaa ihe ị hụrụ na nwatakịrị ahụ nwere àgwà ndị a.
Ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna ma nwa gị enwee ihe mgbaàmà ndị a, biko gwa dọkịta ụmụaka ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa uche gbasara ya. Ọ dị mkpa ịnweta nchoputa ziri ezi na atụmatụ ọgwụgwọ na njikwa nke dabara adaba maka nwa gị. Nke a nwere ike ịgụnye ọgwụ, ọgwụgwọ omume, na ọgwụgwọ ndị ọzọ. Ekwesịrị ime mkpebi ndị a na mkparịta ụka na dọkịta gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- ADHD abụghị àgwà ọjọọ ma ọ bụ mmejọ nwatakịrị. Ọ bụ ọnọdụ ahụike .
- Mgbanwe dị mfe na obere ihe emere n'ime klaasị nwere ike inwe nnukwu mmetụta dị mma n'ọmụmụ ihe na omume ụmụaka a.
- Kama inye ntaramahụhụ, ọ ka mma ito ma kwụọ ụgwọ maka omume ọma nwatakịrị (Positive Reinforcement).
- Usoro ihe omume na iwu doro anya na-enyere nwatakịrị aka inwe obi iru ala na iguzosi ike.
- Ezigbo nkwurịta okwu n'etiti ndị nkuzi na ndị nne na nna dị oke mkpa maka mmepe nwatakịrị. Na-ekwu maka nwa gị mgbe niile.
- Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara nwa gị, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta ruru eru maka nchọpụta na ndụmọdụ ziri ezi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.